تحذير طبي من الإفراط بتناول العسل.. سيؤدي لهذه المخاطر
تاريخ النشر: 14th, October 2023 GMT
السومرية نيوز – منوعات
أوصت الدكتورة مارينا قسطنطينوفا أخصائية أمراض الباطنية بعدم المبالغة في تقييم الخصائص الطبية للعسل، وعدم الإفراط في تناوله. ووفقا لها، العسل مكمل غذائي طبيعي، مفيد فقط في حال استخدامه بصورة صحيحة.
وتنصح بتناول العسل حتى الظهيرة كمادة غذائية مستقلة، وبعدم تسخينه إلى أكثر من 40 درجة مئوية لأنه يفقد خصائصه المفيدة.
وتوصي الطبيبة البالغين الأصحاء بعدم تناول أكثر من 50-100 غرام من العسل في اليوم، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات السريعة التي تزيد العبء على البنكرياس والكليتين.
وبالإضافة إلى ذلك للعسل مؤشر مرتفع لنسبة السكر في الدم، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من السمنة وداء السكري بنوعيه الأول والثاني تجنبه.
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
السيسي يصل إلى المدينة المنورة لأداء فريضة الحج
سيؤدي الصلاة في المسجد النبوي الشريف ويزور قبر الرسول قبل أن ينتقل إلى مكة المكرمة
توجه الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي إلى السعودية لأداء فريضة الحج اليوم الخميس، وفقا لبيان صادر عن رئاسة الجمهورية.
اقرأ أيضاً : السلطات السعودية تنشر نقاط ارتكاز أمنية للتحقق من الحجاج غير النظاميين
وقال البيان إن"السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي يتوجه اليوم إلى المملكة العربية السعودية لأداء فريضة الحج".
ووصل السيسي إلى المدينة المنورة، حيث سيؤدي الصلاة في المسجد النبوي الشريف ويزور قبر الرسول صلى الله عليه وسلم، قبل أن ينتقل إلى مكة المكرمة لبدء مناسك الحج".
اقرأ أيضاً : كشف حقيقة وفاة أصغر حاج في مكة
وكانت السلطات السعودية أعلنت عن نشر نقاط ارتكاز أمنية في المشاعر المقدسة استعدادا لوصول الحجاج إلى مشعر منى لقضاء يوم التروية، الجمعة.