هؤلاء ممنوعون من تناول الجرجير
تاريخ النشر: 19th, October 2023 GMT
يعد الجرجير من الخضروات المفيدة التى تمتلك فوائد صحية عديدة للجسم، ولكن هناك بعض الأشخاص عليهم الامتناع عن تناوله.
ووفقا لما جاء في موقع نعرض breastcancernow لكم بعض المخاطر التي يجب ومراعاتها عند تناول الجرجير:
مميعات الدم: إذا كنت تتناول أدوية مميعة للدم، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ك، مثل الجرجير، قد يقلل من فعالية الدواء.
الحساسية: إذا كان لديك حساسية معروفة تجاه الجرجير، فيجب عليك تجنب إدراج هذا الطعام في نظامك الغذائي.
حصوات الكلى: يحتوي الجرجير على مواد طبيعية تسمى الأوكسالات، والتي يتم إخراجها من الجسم عن طريق الكلى.
في بعض الأحيان، يمكن للأوكسالات أن تشكل بلورات في البول، والمعروفة باسم حصوات الكلى وإذا كنت عرضة لحصوات الكلى، فقد لا يكون الجرجير هو الخيار الأفضل لاحتياجاتك الغذائية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجرجير حصوات الكلى الخضروات
إقرأ أيضاً:
ماتكترش منه .. أضرار غير متوقعة للزعتر
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية وتضفى مذاقا شهيا للأطعمة المختلفة بالإضافة إلى كونه مشروبا عشبيا مريح للمعدة والجهاز التنفسي ولكن الإكثار منه يسبب أضرار عديدة.
ووفقا لموقع anadolumedicalcenter نكشف لكم أهم أضرار الإكثار من الزعتر .
يُعتبر شاي الزعتر آمنًا لمعظم الناس عند تناوله باعتدال. مع ذلك، يُنصح من يعانون من حساسية تجاه نباتات من عائلة النعناع، مثل الزعتر أو النعناع البري أو الخزامى، بتجنب شربه وإضافةً إلى ذلك، قد يُسبب الإفراط في تناوله بعض الآثار الجانبية.
وفقاً لبعض الدراسات فإن الإفراط في تناول الزعتر قد يسبب صداعاً يشبه الصداع النصفي.
تشير الأبحاث إلى أن الزعتر يُساعد على خفض ضغط الدم، يُنصح الأشخاص الذين يُعانون من مشاكل صحية مزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم، باستشارة الطبيب قبل تناول شاي الزعتر.
رغم أن شاي الزعتر معروف بتأثيراته الإيجابية على الجهاز الهضمي، إلا أنه قد يسبب حرقة المعدة أو الغثيان أو القيء لدى بعض الأفراد.
يؤدي الإفراط في تناول شاي الزعتر إلى حدوث ردود فعل تحسسية، مثل الاحمرار أو الحكة.
يتفاعل الزعتر مع بعض الأدوية الموصوفة طبيًا، مثل أدوية خفض ضغط الدم وأدوية السكري. لذا، يُنصح من يتناولون أدوية بانتظام باستشارة الطبيب قبل تناول شاي الزعتر أو أي شاي أعشاب آخر.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة