2025-12-07@20:15:03 GMT
إجمالي نتائج البحث: 258
«الابتعاد عن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
الرياض تحدث استشاري المخ والأعصاب د. أنس العمري، مخاطر عدم انتظام النوم أو عدم الحصول على النوم الكافي . وقال العمرى، فى مداخلة على قناة mbc: “الموضوع متشعب وله عدة جوانب، بالنسبة للنوم لا تكفى الفترة ولكن الجودة مهمة، فالعلماء يوصون ب 8 ساعات نوم والتى تختلف من شخص لآخر”، مضيفا: “أن قلة هذه الساعات وعدم الحصول على وقت كافي للنوم يؤدى إلى ضعف الذاكرة، تشتت التركيز، اضطرابات المزاج، القلق ، سرعة الانفعال، والكثير من المشاكل الصحية مثل السمنة مشاكل القلب، والأوعية الدموية والجلطات” وتابع: “بالنسبة لتنظيم عملية النوم، فلابد من الاهتمام ببيئة النوم، يجب أن تكون الغرفة باردة وهادئة، الابتعاد عن المشتقات الابتعاد عن الاجهزة الكهربائية وخاصة النور الازرق والذي تبثه الكثير من الاجهزة تبث النور الأزرق وهذا...
الاقتصاد نيوز - متابعة قال وزير المالية التركي محمد شيمشك اليوم الخميس، إن تركيا تريد الحفاظ على شركائها التجاريين "الأساسيين" مثل أوروبا بدلاً من الابتعاد عنهم والانضمام إلى دول مثل الصين وروسيا والهند والبرازيل فيما يسمى بمجموعة "بريكس". وفي حديثه في فعالية في لندن نظمها مركز تشاتام هاوس للأبحاث، قال شيمشك إن مجموعة بريكس هي في الأساس "منصة حوار" حاليا أكثر من كونها تكتلا اقتصاديا رسميا مثل الاتحاد الأوروبي الذي قالت تركيا إنها ترغب في الانضمام إليه. وأضاف أن الاتحاد الأوروبي "يظل شريكنا الأساسي فيما يتعلق بالاستثمارات التجارية وتدفقات السياحة لذلك لا يمكننا تحمل تبعات النأي عنه". وتابع قائلا "لذا فإننا نواصل التركيز (على الاتحاد الأوروبي)، لكن هذا لا يعني أننا لا ننظر إلى البدائل إذا كانت تمثل قيمة". يشار إلى...
الصحة السعودية تحذر الحجاج من التعرض لأشعة الشمس دعت وزارة الصحة السعودية حجاج بيت الله الحرام، للالتزام بالتعليمات والنصائح الصحية، والابتعاد عن الخروج والتعرض لأشعة الشمس أو المشي على الأسطح أو لمسها، في أثناء أداء مناسكهم بمشعر منى، وأداء نُسك رمي الجمرات، للوقاية من الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري. اقرأ أيضاً : وزارة الخارجية: ارتفاع عدد الوفيات بين الحجاج الأردنيين إلى 14 والمفقودين إلى 17 وحذرت "صحة السعودية"، الأحد، ضيوف الرحمن من أخطار التعرض لأشعة الشمس، لا سيما في وقت الذروة من الساعة 11 صباحا إلى الساعة 4 مساء. ويتزامن موسم الحج مع ارتفاع درجات الحرارة بالمشاعر المقدسة، مؤكدة أن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، يُشكل خطرًا كبيرًا على صحة الحجاج. اقرأ أيضاً : الأردنيون يقبلون على شراء الأضاحي -...
طالب أحمد حسام ميدو، نجم نادي الزمالك ومنتخب مصر السابق حسام حسن، المدير الفني للفراعنة بالابتعاد عن الأزمات، مُشيرًا إلى أنه يركز على مجموعة صغيرة فقط تنتقد أداء المنتخب.ميدو يطالب حسام حسن بالابتعاد عن الأزماتوقال أحمد حسام ميدو في تصريحات لبرنامج الريمونتادا على قناة المحور: "تصريحات حسام حسن جعلت الجميع ينشغل عن المباراة، ويركزون فقط في طريقة تصريحاته، فهو يضع اهتمامه بمجموعة صغيرة تنتقد المنتخب".وأضاف: "حسام وإبراهيم حسن لديهما طباع خاصة في شخصيتهما، وأؤكد أن مصر بأكملها خلف حسام حسن وإبراهيم حسن، الجميع يحلم بتواجد مصر في أدوار بعيدة في كأس العالم.. نحن لسنا أقل من المغرب". لهذا السبب.. جوميز يجتمع بالونش وشيكابالا تقسيمة فنية قوية بمران الزمالك استعدادًا لاستئناف مباريات الدوري وتابع: "رأينا الجماهير في مباراة بوركينا فاسو، لقد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في التنفس نتيجة الموجة الحارة ، حيث نشر تقرير في موقع piedmont عن الأمراض في الصيف، وتغير درجات الحرارة بشكل كبير ، ووفقا للتقرير فإن مشاكل التنفس تزيد في هذا التوقيت نتيجة الكثير من العوامل الجوية والبيئية وكذلك الصحية.فمن أهم العوامل التي تؤثر على الجهاز التنفسى التي تتعلق برطوبة الطقس، وارتفاع معدلاتها، بالاضافة الي ظهور العوامل المؤثرة المرضية، مثل تاريخ الشخص المرضى، مثل الربو أو بعض الأمراض الصدرية كحساسية الصدر، و أمراض الرئة و مشكلات الانسداد الرئوي وغيرها.ومن أهم النصائح التي نشرها التقرير لتجنب هذه المشكلات التنفسية :ـ يجب عدم التعرض للملوثات البيئية التي تؤثر على الجهاز التنفسى بشكل مباشر مثل الدخان.ـ الابتعاد عن حرارة الشمس وخاصة في وقت...
الصين – أفادت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، بأن الصين تمضي قدما في جهودها لإنهاء اعتمادها على التكنولوجيا الأمريكية لإنتاج الرقائق. وكمثال على ذلك، أشارت الصحيفة إلى نشاطات إحدى أكبر الشركات المصنعة للرقائق والإلكترونيات الدقيقة في الصين- شركة Semiconductor Manufacturing International Corp (SMIC). وترى المقالة، أنه على الرغم من أن SMIC قد تكون “متخلفة بأجيال” عن مستوى الشركات الرائدة في هذا المجال مثل شركة تايوان لتصنيع أشباه الموصلات (TSMC) أو شركة سامسونج للإلكترونيات في كوريا الجنوبية، إلا أن الشركة الصينية “تقوم بشكل مكثف باستخدام معدات ومكونات تصنيع أشباه الموصلات المحلية”. ونوهت المقالة بأن اعتماد الصين على الوسائل الأمريكية تراجع بشكل كبير. وقال موظف سابق في TSMC للصحيفة، معلقا على القيود المفروضة على تصدير أشباه الموصلات الأمريكية: “من خلال حظر كل...
2 يونيو، 2024 بغداد/المسلة الحدث: انتشرت صور ومقاطع مصورة يظهر فيها تعرض بعض الاشخاص الى اصابات وجروح شديدة نسبت الى قوات مكافحة الشغب التي قامت بواجبها في حماية منشإت شركة نفط ذي قار، واذ تحث وزارة الداخلية الجهات المختلفة والمواطنين الى تحري الدقة وترويج الحقائق والابتعاد عن التلفيق ونشر صور لاتمت الى واقع ماحصل في مدخل شركة نفط ذي قار، فاننا نؤكد ان الوزارة عازمة على القيام بواجباتها الدستورية والقانونية بحماية المنشات العامة والخاصة ومنع التعديات من اي جهة كانت وفي ذات الوقت فانها تحرص على حماية حقوق المواطنين في التجمع والتعبير عن الرأي والمطالب في اطار سلمي ومشروع، وقد لوحظ ان هناك مساعي تبذلها جهات لنشر الفوضى واشاعة العنف لاهداف سياسية واجندات مشبوهة، لذلك تحذر الوزارة المواطنين...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يقبل الكثيرون على تناول الفواكه الصيفية، ورغم فوائدها إلا أنّ البعض قد يصاب بالأمراض والمشكلات الصحية المختلفة، إذا كانت ملوثة أو ظهرت عليها ظهرت على الفاكهة علامات تدل على أنها غير صالحة للطعام. زراعة المحاصيل من الفواكه تخضع للرقابة الغذائية، لكن سوء التخزين أو عوامل الحرارة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى الحاق الضرر بالفواكه، وهناك علامة لابد الابتعاد عنها عند شراء الفواكه الصيفية من الخوخ والبطيخ والموز والمشمش والتوت والفراولة، وهو ظهور بقع بيضاء على سطح الفاكهة، إذ تسبب ما يسمى بمرض البياض الدقيقي، وفقًا لموقع «Agrio»، المتخصص في شئون الزراعة والمحاصيل. مرض البياض الدقيقي العلامات البيضاء التي تظهر على الفاكهة بما يسمى البياض الدقيقي عبارة عن مجموعة من الفطريات تهاجم النباتات الزراعية، وتسبب طبقة بيضاء على الأوراق...
ارتفاع ضغط الدم من الأزمات الصحية التي تصيب الكثير، إما أن يكون السبب عدم اتباع نظام صحي مناسب أو تناول بعض الأكلات التي تسبب في إرتفاع ضغط الدم، وكذلك الإنفعالات والتوتر، لذا نقدم لك بعض الخطوات التي عليك اتباعها لخفض ضغط الدم المرتفع. الضغط المرتفعخطوات لعلاج ارتفاع ضغط الدمتعلم كيفية إدارة التوترالإجهاد هو المحرك الرئيسي لـ ارتفاع ضغط الدم، وعندما تشعر بالتوتر المزمن، يكون جسمك في وضع "القتال أو الهروب المستمر" على المستوى الجسدي، يعني ذلك معدل ضربات قلب أسرع وتضيق الأوعية الدموية، وعندما تعاني من التوتر، قد تكون أيضا أكثر عرضة للانخراط في عادات يمكن أن يكون لها آثار سلبية على ضغط الدم، مثل تناول الأطعمة المصنعة. تقليل السكر المضاف والكربوهيدرات المكررةهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث التي تظهر وجود صلة بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أثبت العلم أن اتّباع نظام غذائي غني بالأطعمة فائقة المعالجةيؤثر بشكل سلبي على الصحة، خصوصًا أنّ تناول هذا النوع من الأطعمة يزيد من خطر الإصابة بعشرات الحالات الصحية أو الوفاة، بحسب مراجعة أجريت في فبراير/ شباط شملت نحو 10 ملايين شخص.كما أثبت العلم أنه عند تناول وجبات البحر الأبيض المتوسط التي تركز على الخضار، والفاكهة، والبقوليات، والمكسرات، والأسماك، يمكنك تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع أمراض السرطان، والسكري، وأمراض القلب، وارتفاع الكوليسترول، والسكتة الدماغية. ويمكن أن يحسن اعتماد هذه المقاربة في تناول الطعام من صحة الدماغ، وتقوية العظام، ودرء الاكتئاب، والخرف.
يصعب على الفتيات والشابات اللاتي يتصفحن منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة انستغرام وتيك توك، الهروب من مطالعة صور المؤثرات التي تحدد معايير الجمال السائدة، والتي تتغير من وقت لآخر خلال فترات قصيرة، والموضة الدارجة تركز على مواصفات مثل "الخصر النحيف" و"الأرداف المستديرة"، ومؤخرا "الساق النحيفة".فقبل عشر سنوات، انتشرت موضة عُرفت باسم (Thigh gap) أو "الفخذين غير المتلاصقين" وكانت بمثابة علامة تدل على الجمال. وحذر أطباء من مخاطرها الصحية على التمثيل الغذائي لأن الفتيات يلجأن إلى إنقاص الوزن بشكل كبير، من أجل الحصول على فخذين غير متلاصقين.وفي المقابل، يقول البعض إنه يمكن الحصول على فخذين غير متلاصقين عن طريق اتباع نظام غذائي محدد مع ممارسة الرياضة بشكل مكثف.ورغم أن رغبة بعض النساء في الحصول على فخذين غير متلاصقين قد تشكل خطرا عليهن،...
السيد الخباز يشدد على الابتعاد عن الشعارات الاستفزازية في الحج وذكر السيد الخباز في كلمته خلال المؤتمر السنوي للمرشدين والمرشدات الدينيين المرافقين لقوافل الحجاج، الذي أقيم اليوم في العتبة العلوية المقدسة، انه "في بعض الاحيان يحصل من بعض اخواننا وبنية صادقة واخلاص رفع شعارات اثناء الطواف السعي، لكن هذا يثير الطرف الاخر ويشعره بمحاولات فرض هذه الشعارات، ليقابلها بشعارات اخرى، ايضا مضادة ومستفزة، وهذا يُشغِل المؤمنين عن أداء واجباتهم واداء الحج بأركانه التامة". واكد، ان "هذا لا ينسجم مع روايات التقية المداراتية، ولا مع التوصيات التي تُبديها المرجعية العليا من الظهور بمظهر المسالم والمدارات، والإلتزام بآدابها، بحيث أنك يمكن أن تمارس كل وظائفك، كل أدعيتك، كل ما تريد بأسلوب لا يثير الاستفزاز، بأسلوب لا يحرِّك فتنة ولا يُأجِّج قيلاً...
قدم الدكتور عادل جبر، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائح مهمة عن تناول الزيوت الصحية والابتعاد عن الدهون والزيوت الضارة للإنسان، مؤكدا أن الزيوت والدهون لهم أهمية ولكن بالشكل الصحي.وأضاف جبر، خلال لقائه ببرنامج "صباح البلد" تقديم رشا مجدي ونهاد سمير المذاع علي قناة "صدي البلد"، أنه يوجد زيوت مختلفة كثيرة، حتى الأسماك تحتوي على زيوت، وأيضا المصادر الحيوانية (الميلك فات) او دهن اللبن هذا مصدر مهم جدا والدهون الحيوانية أيضا مهمة جدا، ولكن كل انسان يستطيع أن يأخذ الزيوت والدهون ومشتقاتها بشكل صحيح.وأشار أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بالمركز القومي للبحوث، إلى أن اللبن الحليب الطبيعي المتوازن يحتوي على كل العناصر المهمة وهذا مهم لكل كائن حي خصوصا الأطفال في مراحل الرضاعة لانه يعمل على بناء أجسامهم وتكوينها.
تواصل الفرق المتنافسة في الدوري السعودي للمحترفين "دوري روشن 2023-2024" محاولة بلوغ تطلعاتها وطموحاتها المتباينة بكل تفاصيلها، وتحقيق أهداف رُسِمَت ملامِحُها، طوال مسيرة امتدت لـ 28 جولة سابقة، سواءً على صعيد التتويج بلقب الدوري، على غرار الهلال المتصدر ووصيفه النصر، أو المنافسة على المقعد الآسيوي الذي ينشده كل من الأهلي والاتحاد والتعاون، وربما يدخل الفتح وغيره في هذه المنافسة. وفي منطقة الوسط، تحاول الفرق الحصول على مركزٍ وسطٍ في منطقةٍ دافئة بجدول الترتيب تضمن لأندية مثل ضمك والشباب والخليج والفيحاء، لأن يستعجلوا بوضع خطة مبكرة، تسهم في تقديمهم لعطاءٍ أفضل في الموسم القادم، أو أندية أخرى تنازع الروح والحياة بل وتقاتل للهروب من دوامة الصراع على الهبوط لمصاف أندية الدرجة الأولى العام المقبل، مثل الوحدة والرائد والطائي والرياض رغم أنهم...
تواصل الفرق المتنافسة في الدوري السعودي للمحترفين “دوري روشن 2023-2024” محاولة بلوغ تطلعاتها وطموحاتها المتباينة بكل تفاصيلها، وتحقيق أهداف رُسِمَت ملامِحُها، طوال مسيرة امتدت لـ 28 جولة سابقة، سواءً على صعيد التتويج بلقب الدوري، على غرار الهلال المتصدر ووصيفه النصر، أو المنافسة على المقعد الآسيوي الذي ينشده كل من الأهلي والاتحاد والتعاون، وربما يدخل الفتح وغيره في هذه المنافسة. وفي منطقة الوسط، تحاول الفرق الحصول على مركزٍ وسطٍ في منطقةٍ دافئة بجدول الترتيب تضمن لأندية مثل ضمك والشباب والخليج والفيحاء، لأن يستعجلوا بوضع خطة مبكرة، تسهم في تقديمهم لعطاءٍ أفضل في الموسم القادم، أو أندية أخرى تنازع الروح والحياة بل وتقاتل للهروب من دوامة الصراع على الهبوط لمصاف أندية الدرجة الأولى العام المقبل، مثل الوحدة والرائد والطائي والرياض رغم أنهم...
عقد المجلس التنفيذي لرابطة الروم الملكيين الكاثوليك إجتماعه الدوري، في حضور جميع أعضائه، حيث تم التداول في الأحداث التي تجري على الساحة اللبنانية، وفي نهاية الإجتماع تم الإعلان عن عدة مواقف إتخذها المجلس، ومنها "إدانة الجرائم التي تحصل على الساحة اللبنانية، من قتل وسرقات، وتفلت أمني"، مطالبين الأجهزة الأمنية ب"التشدد في تطبيق القانون، ضرورة إنتخاب رئيس للجمهورية في أسرع وقت، وإجراء إنتخابات للمجالس البلدية والاختيار في موعدها". وتمنى المجلس على رؤساء الأحزاب، و"خصوصا المسيحية منها، العمل على لم الشمل، والإبتعاد عن السجالات الإعلامية في ظل الظروف المصيبة التي يمر فيها الوطن". وختم المجلس مقرراته بإستنكار الأحداث التي تجري في الجنوب التي تؤثر على الوضع العام وخاصة الوضع الإقتصادي.
موسكو – قال الكرملين إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين دعا جميع الأطراف في الشرق الأوسط امس الثلاثاء إلى الابتعاد عن أي عمل من شأنه أن يؤدي إلى مواجهة جديدة سيكون لها عواقب كارثية على المنطقة. وتحدث بوتين، الذي عزز علاقات بلاده مع إيران منذ غزو أوكرانيا في فبراير شباط 2022، مع الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي هاتفيا وبحثا ما وصفها الكرملين “بإجراءات انتقامية اتخذتها إيران”. وأطلقت إيران طائرات مسيرة وصواريخ على إسرائيل في وقت متأخر من يوم السبت ردا على غارة شنتها إسرائيل على قنصليتها في دمشق في أول أبريل نيسان أسفرت عن مقتل سبعة ضباط بالحرس الثوري، بينهم اثنان من كبار القادة. وفي أول تعليق علني له على الهجوم الإيراني، قال بوتين إن السبب الجذري لعدم الاستقرار في الشرق الأوسط...
أهمية الابتعاد عن التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة 2024.. تعتبر فترة امتحانات الثانوية العامة لعام 2024 من أكثر الفترات توترًا وضغطًا على الطلاب، حيث يواجهون ضغوطًا نفسية وعقلية كبيرة للاستعداد والتفوق في الامتحانات النهائية. ومن أجل تحقيق أداء متميز ونجاح مرضٍ في هذه الاختبارات الحاسمة، يعتبر الابتعاد عن التوتر وإدارة الضغوطات بشكل فعال أمرًا بالغ الأهمية. إليكم بعض الأسباب التي تبرز أهمية الابتعاد عن التوتر قبل امتحانات الثانوية العامة 2024:تحسين الأداء العقلي والذهني: يؤثر التوتر والضغط النفسي على قدرة الطالب على التركيز والتفكير بوضوح وإتقان. من خلال الابتعاد عن التوتر، يمكن للطالب تحسين أدائه العقلي والذهني وزيادة فرص نجاحه في الاختبارات. تعزيز الثقة بالنفس: يساهم التوتر المستمر في تقليل مستوى ثقة الطالب بنفسه، مما قد يؤثر سلبًا على أدائه في...
لندن أثارت ميغان ماركل دوقة ساسكس ، الجدل ، بعدما منعت امرأة من الوقوف إلى جانب زوجها الأمير هاري لالتقاط صورة تذكارية خلال الاحتفال بفوز فريق البولو . وأظهر مقطع فيديو متداول ، ميغان وهي تقف بجانب زوجها ، على خشبة المسرح في نادي غراند تشامبيونز للبولو في ويلينجتون بولاية فلوريدا ، بينما حاولت امرأة أخرى الوقوف بجانب الدوق لالتقاط صورة . وقالت دوقة ساسكس خلال الفيديو للمرأة : “هل تريدين المجيء إلى هنا ؟” ، ثم ابتسمت وهي تشير إلى المرأة لتقف على جانبها الأيسر بدلاً من جانب الأمير هاري الأيمن . وفي وقت سابق ، أعلنت الشركة التابعة لدوق ودوقة ساسكس عن سلسلة قصصية جديدة تكشف أسرارًا ومواضيع جديدة من حياة الأمير هاري وزجته ميغان ماركل . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/فيديو-طولي-79.mp4...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، إن على مرضى ضعف عضلة القلب الابتعاد عن 4 قوائم من الأدوية.وأوضح «النمر» في تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» أن على مرضى ضعف عضلة القلب يجب ان يبتعدوا عن قائمة الأدوية التالية قدر الإمكان:1 - مضادات الالتهابات غير الستيرويدية (مثل الايبوبروفين، اندوميثاسين...الخ).2 - بعض منظمات النبض: فيرابامل، ديلتيازم.3 - بعض أدوية السكري مثل الاكتوس.4 - بعض أدوية كهرباء القلب مثل الفليكانايد.
وجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بالابتعاد عن أسئلة قياس الحفظ في امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2023-2024. نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة في عيد الفطر التعليم تحسم وضع نماذج جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024 وأكد وزير التربية والتعليم أن أسئلة امتحانات الثانوية العامة 2024 ستركز على قياس نواتج التعلم، وفهم المناهج الدراسية وليس الحفظ. ونصح وزير التربية والتعليم طلاب الثانوية العامة 2024 بالابتعاد عن حفظ القوانين والمفاهيم والقواعد في المناهج الدراسية، لأن الامتحانات سيكون بعيدة عن قياس الحفظ. وحسم وزير التربية والتعليم والتعليم الفني المطالبات بوضع نماذج استرشادية جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024. وأكد وزير التربية والتعليم عدم وضع نماذج استرشادية جديدة لامتحانات الثانوية العامة 2024 لأن الامتحانات بنفس مواصفات العام الماضي. ووجه وزير التربية والتعليم طلاب...
قال الفنان أحمد العوضي إنه أراد توصيل رسالة من خلال دوره في مسلسل «حق عرب» الذي يعرض خلال الموسم الرمضاني 2024، منوهًا بأنه قدم شخصية تكشف أن المخدرات مميتة. المخدرات تقلل من شأن الأشخاص وأكد «العوضي»، في حواره ببرنامج «ع المسرح»، تقديم الإعلامية منى عبد الوهاب، والمُذاع على شاشة «الحياة»، أنه تعرض للإهانة والانكسار في أحداث وتفاصيل المسلسل ليصل إلى الجمهور أن المخدرات قادرة على التقليل من شأن الإنسان، مضيفا ««بقيت عامل زي خيال المآتة». العوضي: المخدرات تضعف الشخص وتجعله منكسرا وأوضح أنه عمل على توصيل رسالة للشباب من خلال هذه شخصية عرب في المسلسل يطالبهم بالابتعاد عن المخدرات لأنها تضعفهم وتجلعهم منكسرين كأنهم ورقة بيضاء.
بدأت الحلقة 22 من مسلسل قلع الحجر بموت بنت العمدة فرماوي، وحبس الشواكيش بسبب تهمة مقتل بنت العمدة فرماوي. يتوعد مرتضى ابن روحية لأخذ ثأر بنت خاله لتمنعه اخته كريمان، ويبتعد عن طريق الثأر. يذهب العمدة فرماوي إلى لرئيس المباحث،لعمل محضر لاتهام الشواكيش في مقتل ابنته ، ويتوعد فرماوي بأخذ الثأر من الشواكيش أمام رئيس المباحث. يحتفل محرم بخطوبته على المهندسة وفاء في المصنع، ويخرج رجالة الشواكيش من السجن. وتذهب روحية إلى أخيها العمدة فرماوي، لتحذره بالإبتعاد عن أولادها، ويعطي عبد الحي أخيه الصغير مرتضى سلاح ليقتل الشواكيش. وتنتهي الحلقة بصراخ منى عبد الغني زوجة العمدة فرماوي بسبب مقتل أولادها، ثم ينتقم فرماوي في وضع سم في أكل الشواكيش في السجن،ويخبر العسكرى لما رآه داخل الحبس. ويخبر مهدي كريمان لتقديم طلب يدها من ابيها وكسر العادات بين...
لازال مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20 يستكمل أحداثه، حيث أن العمل يدور في إطار تشويقي اجتماعي، في ظل محاولة «مختار» خالد النبوي المستمرة في الحفاظ على منزله وأولاده وحمايتهم . مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20 ضمن أحداث مسلسل إمبراطورية ميم الحلقة 20، قرر «مختار» أن يذهب إلى «مادي» مايان السيد، أن يبتعد عن نجله مروان أبو المجد، خاصة أنه سلوكه تغير بشكل ملحوظ في الفترة الأخيرة بسبب ارتباطه بها. وقد أخبرت «مادي» ما فعله مختار معها، وطلبت من «مروان» التدخل في الأمر، وذهب مروان لوالده ليلومه على مافعله، خاصة أنه لم يعد طفلاً صغيراً . أحداث مسلسل إمبراطورية ميم تدور أحداث العمل فى إطار اجتماعى حول مختار أبو المجد، الذى يجد نفسه في حيرة كبيرة، حيث يجب أن يختار...
رأى عضو كتلة "التنمية والتحرير" النائب قاسم هاشم في تصريح، أن "الخطر لا يزال يحيط بوطننا مع تصاعد الاعتداءات الاسرائيلية وتزايد التهديدات اليومية لقيادات الكيان الصهيوني، والمترافقة بتزويد الإدارة الاميركية الكيان العدواني بالسلاح النوعي من طائرات وقنابل، وهذا ما يكشف النفاق السياسي الاميركي والانحياز الكامل، بل الشراكة الكاملة في العدوان المستمر من غزة وفلسطين الى لبنان وهذا ما يدفع العدو الاسرائيلي الى التمادي في همجيته وعدوانيته"، وقال: "لأننا ما زلنا نتعرض لعدوان يومي، فإن المسؤولية الوطنية تحتم على الجميع وعلى كل المستويات والمواقع، الابتعاد عن لغة الانقسام وإثارة الملفات التي تحتاج الى نقاش هادئ وموضوعي قد لا تسمح الظروف الاستثنائية التي يمر بها وطننا والمنطقة، الغوص في بعض الملفات الدقيقة لأن الاولوية لحماية وطننا وتحصينه وعدم السماح للاخرين...
تؤكد قواتكم المسلحة حرصها التام على تفادي إلحاق أي أضرار يمكن أن تطال المواطنين والأعيان المدنية طبقا للمعايير الدولية للاستهداف، في الوقت الذي ترصد فيه تعمد المليشيا المتمردة اتخاذ المدنيين دروعا بشرية وذلك من خلال إستخدامهم للمنازل والأعيان المدنية مواقع عسكرية على غرار ما يجري بجنوب كردفان وشمال وشرق دارفور وكل مناطق تواجدهم .كما تنوه القوات المسلحة مواطنينا الكرام الإبتعاد عن مناطق تجمعات مليشيا آل دقلو الإرهابية بمختلف أنحاء البلاد والتي تعتبر أهدافا عسكرية مشروعة لضربات قواتنا الجوية.الثلاثاء ٢٦مارس ٢٠٢٤ممكتب الناطق الرسمي باسم القوات المسلحة
تتجه مجموعة "بريكس" إلى توسيع المدفوعات غير المرتبطة بالدولار، حيث تسعى دول المجموعة للابتعاد عن منظومة المراسلات المصرفية "سويفت"، التي تسيطر عليها الولايات المتحدة.وفقا لوكالة "نوفوستي" الروسية. وتتضمن خطط المجموعة، التي تضم روسيا والصين والبرازيل وجنوب إفريقيا والهند والسعودية والإمارات ومصر وإثيوبيا، إنشاء نظام دفع دولي "بريكس باي" BRICS Pay يستند على تقنية "بلوك تشين" blockchain، أي على أساس أصول رقمية. وسيكون من الممكن تجاوز العقوبات والعراقيل الغربية بفضل هذه الآلية اللامركزية، التي ستتضمن عملات متعددة، وستساهم الآلية في تعزيز النفوذ الاقتصادي لمجموعة "بريكس" وتسريع ظهور عملة فوق وطنية، الأمر الذي يعد بمثابة تهديد مباشر لمكانة العملة الأمريكية. وكان من الأهداف الرئيسية لمجموعة "بريكس" هو الابتعاد عن الدولار واستخدام العملات الوطنية في التعاملات التجارية. ...
ليبيا – قال عضو مجلس الدولة الاستشاري منصور الحصادي القيادي بجماعة الإخوان المسلمين، إن من يريد الدفاع عن حقوق المواطن ويرغب في رفع المعاناة المعيشية عنه،عليه أن يبتعد عن الانتقاء والتوظيف والتذاكي والتزييف والاستفادة. الحصادي وفي تغريدة له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، طالب بأن يكون الدفاع عن المواطن مجردا وخالصا وواضحا من دون ازدواجية في المعايير والمواقف والفتوى، مؤكدا أن الدفاع الحقيقي يكون بالتصدي للأسباب.
نصحت المديرية العامة للدفاع المدني، بضرورة الابتعاد عن تجمعات المياه وبطون الأودية عند هطول الأمطار.وبثت المديرية، عبر حسابها الرسمي بمنصة (إكس) مقطعا توعويا يوضح مخاطر اجتياز بطون الأودية وقت هطول الأمطار بالسيارات.كان العقيد محمد الحمادي، متحدث الدفاع المدني، أكد أن عبور الأودية والشعاب أثناء جريانها مخالفة مرورية تصل غرامتها إلى 10 آلاف ريال. #لسلامتك .. عند هطول الأمطار ابتعد عن تجمعات المياه وبطون الأودية.#الوقاية_أمان pic.twitter.com/gbds7noBP0— الدفاع المدني السعودي (@SaudiDCD) March 23, 2024
رداً على استفسار أحد المتصلين، حول حكم الشرع في مسألة النظر للنساء خلال الصوم في نهار رمضان وهل يفسده، أجاب الشيخ محمد طنطاوي، أمين الفتوي بدار الإفتاء المصرية، «الإنسان يجب أن يورثه الصيام التقوى، لأنه سبحانه في آيات الصوم أوصانا بالتقوى، لعلكم تتقون». تصفيد الشياطين فى شهر رمضان الإذاعة قبلة النجوم فى رمضان يجب على الإنسان الإبتعاد عن كل ما يغضب الله وحرمهوأضاف «طنطاوي»، في حواره ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، والمُذاع على شاشتي القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وبسنت الحسيني، أنَّه يجب على الإنسان الإبتعاد عن كل ما يغضب الله وحرمه، ومنها النظر إلى النساء الأجنبيات عنه، لأنه من شأنه أن ينقص أجره».النظر إلى المرأة بشهوةوتابع أمين الفتوي بدار الإفتاء: «مسألة النظر إلى المرأة بشهوة...
شهدت الحلقة الحادية عشر من مسلسل إمبراطورية ميم العديد من الأحداث الطريفة بين مختار أبو المجد وأولاده .ذهاب مني (هاجر السراج) إلى مي ( حلا شيحة) لتتطلب منها أن تبعد عن والدها لأنه منشغل بأولاده فقط .مختار أبو المجد (خالد النبوي ) يستسلم لطلب أولاده بشأن إجراء الإنتخابات فى المنزل وتحديد من سيتولي إدارة شؤون المنزل.أحمد زميل مني (هاجر السراج) يتقدم لها ويذهب لمقابلة والدها مختار أبو المجد .كريم الدالي (محمد محمود عبدالعزيز) يذهب إلى مختار أبو المجد (خالد النبوي) ويطلب إستضافته بالبرنامج ليتناقش عن سبب رفضه بيع المنزل ولكن مختار يرفض.مختار أبو المجد (خالد النبوي) يفاجئ مي (حلا شيحة ) بوجود محل ليتيح لها أن تفتتح المشروع الخاص بها (المخبز) . مسلسل إمبراطورية م الحلقة 10.. نور النبوي...
يعد شهر رمضان المبارك فرصة للتأمل والتقرب إلى الله، وتجديد الروحانية والتفكر في الحياة بعيدًا عن الانشغالات اليومية. ومن بين الانشغالات الشائعة في العصر الحالي هو استخدام أدوات التواصل الاجتماعي، والتي قد تؤثر سلبًا على تجربة الصوم والتركيز في هذا الشهر المبارك. إليك أهمية الابتعاد عن أدوات التواصل الاجتماعي في ساعات الصوم:1. التركيز والانتباه للعبادة:عند استخدام أدوات التواصل الاجتماعي، يمكن أن ينشغل الفرد بالتفاعل مع المحتوى والتفكير في الردود والتعليقات، مما يؤثر على قدرته على التركيز والانتباه للعبادة والطاعة خلال ساعات الصوم. بالابتعاد عن هذه الأدوات، يمكن للمصوم أن يركز بشكل أفضل على قراءة القرآن، والصلاة، والذكر، وغيرها من الأعمال الصالحة. 2. الحفاظ على الروحانية والهدوء الداخلي:تستنزف أدوات التواصل الاجتماعي طاقة الفرد وتؤثر على روحانيته وهدوءه الداخلي، خاصة خلال ساعات...
تمثل عادة التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية من أكثر العادات الضارة التي تؤثر على الصحة العامة والفردية بشكل ملحوظ. يعد الابتعاد عنهما أمرًا حيويًا لتعزيز الصحة والحفاظ على جودة الحياة، وفيما يلي ستة أسباب تبرز أهمية الابتعاد عن التدخين وشرب السجائر الإلكترونية:1. تأثيرات سلبية على الصحة:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية يرتبطان بمجموعة من الأمراض الصحية الخطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة. كما تؤدي هذه العادات إلى زيادة خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا والزكام. 2. تأثيرات سلبية على البيئة:إنتاج السجائر والسجائر الإلكترونية يسهم في تلوث البيئة بشكل كبير من خلال النفايات البلاستيكية والمواد الكيميائية الضارة التي تنطلق أثناء حرقها.3. الآثار الاجتماعية:التدخين واستخدام السجائر الإلكترونية قد يؤديان إلى إنشاء بيئة سلبية من حول الشخص، حيث يمكن أن يتسببان في انعزال...
وجهت بسمة السباعي، خبير الطهي والاقتصاد المنزلي، نصائح لربات المنازل لتوفير الميزانية لكل بيت في شهر رمضان، من بينها التركيز على ما يحتاجه المنزل في شهر رمضان لا سيما أن وجبتي الإفطار والسحور هما وجبتا الشهر الكريم. قالت السباعي: «الناس بتعمل العكس نجيب قد إيه كم حاجات للمنزل ونخزن، ونجيب حاجات هي مش ضرورية فلازم نبعد عن العادات الاستهلاكية في شهر رمضان». شراء كميات على قدر الاحتياجات أضافت خبير الطهي والاقتصاد المنزلي خلال برنامج «البيت» لقائها عبر قناة «الناس»، أنه لابد على سيدات البيوت شراء الكميات على قدر احتياجنا، والكمية التي نستخدمها، موضحة أن طريقة الطهي يجب فيها الابتعاد عن المقليات، والأشياء الدسمة، ويجب أن يكون على مائدة الإفطار نوع بروتين واحد، ونوع واحد من النشويات، ونوع واحد من الخضروات والشوربة. ابتعد...
تحدث الناقد الرياضي كريم سعيد، عن مشاركة النادي الأهلي في بطولة دوري أبطال أفريقيا، حيث تأهل النادي الاهلي كمتصدر لمجموعته.وأضاف سعيد خلال حواره ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، أن النادي الأهلي من الممكن أن يلاقي مازيمبي وسيمبا والترجي التونسي، وأتمنى أن يبتعد النادي عن مقابلة مازيمبي.واسترسل: الأوضاع في مازيمبي والملعب غير مناسب، متابعا: " مباراة مازيمبي والأهلي ستكون صعبة للغاية".وأوضح أن فرص النادي الأهلي في تحقيق بطولة دوري أبطال أفريقيا الحالية كبيرة والأقوى، لكونه يمتلك أقوى تشكيل في البطولة.وشدد على أن فريق صن داونز الوحيد القادر فنيا على هزيمة الأهلي، خلال تلك البطولة.
صوم رمضان من أركان الإسلام الخمسة التي يحرص كل مسلم على أدائها على أكمل وجه، لما لهذه الأيام من فضل عظيم، فهو الشهر الذي أنزل فيه القرآن، ويعتق فيه الله عباده من النار، وفيه ليلة القدر، ويستحب اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم خلال صيام هذه الأيام المباركة، حتى نحصد عظيم الثواب والأجر من الله عز وجل. وهناك عدد من مستحبات الصيام التي أوصى بها النبي صلى الله عليه وسلم، والتي يرصدها «الوطن» في السطور التالية. مستحبات للصيام أوصى بها النبي قال الشيخ أحمد ممدوح، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال إجابته عن سؤال ورد إليه عبر صفحة الدار حول ما هي مستحبات الصيام التي يفضل أن يقوم بها المسلم، إن مستحبات الصوم التي وردت عن النبي متعددة، منها: -...
قال الدكتور أحمد نبوي الأستاذ بجامعة الأزهر الشريف إنه لا خلاف بين الفقهاء في أن الاحتكار حرامٌ في الأقوات؛ حيث إن الشرع الشريف قد نهى عن الاحتكار وحرَّمه. بخلاف عقوبة الاحتكار.. حبس التاجر حال بيع منتجات مضرة للمستهلك ربنا هو الرزاق.. أزهري: الاحتكار يستوجب اللعنة من الله على فاعله وطالب نبوي المواطنين باحترام القوانين التي تضعها الدولة وتعمل بها لأنها وضعت لمصلحة الوطن والمواطن ، وعلى المواطنين التعامل مع الجهة الرسمية التي ترعى الحقوق والإبتعاد عن السوق السوداء لأن هدفه انهيار اقتصاد الدولة.كان الرئيس عبدالفتاح السيسي، قد انتقد المسئولين عن الوعي الديني بمؤسساته المختلفة فيما يخص أزمة الدولار والمتاجرة فيه ومدى تحريم هذا الأمر قائلًا:"حتى الناس المسئولة عن الوعي الديني متكلمتش في حرمانية أي سلوك من السلوكيات.. دي...
كتب- عمر صبري:قدمت الدكتورة إيناس صبري، أستاذ مساعد التغذية التطبيقية بالمركز القومي للبحوث، عددًا من المعلومات والنصائح المهمة لتغذية كبار السن. وتشمل تلك النصائح: 1 - الإكثار من الطعام المرتفع في الألياف الغذائية مثل الخضروات الطازجة والفواكه.2 - الاعتماد على مصادر البروتين منخفضة الدهون مثل الأسماك.3 - تقليل كميات اللحوم.4 - تقليل كميات منتجات الألبان كاملة الدسم.5 - تقليل كميات السكريات.6 - توفير كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين د.7 - شرب كميات كافية من المياه والسوائل.8 - تقليل كميات الملح المضاف للطعام.9- هناك بعض الأطعمة يجب الحذر منها وهي الأطعمة المقلية والأطعمة المسبكة والمخللات والحلويات واللحوم المصنعة والعصائر عالية السكر وسريعة التحضير والعرقسوس. 10- لابد من ممارسة المشى لمدة لا تقل عن 10 دقائق أو بعض تمارين السويدى الخفيفة أو...
في عالم يشهد تطورًا مستمرًا وتحولات سريعة، يعتبر الابتعاد عن الوهم والتحرك نحو تحقيق الأهداف وإنجاز المهام ضرورة ملحة. يعكس هذا النهج الواقعية والتصميم لتحقيق النجاح والتطور الشخصي. في هذا المقال، سنستكشف أهمية ترك الوهم جانبًا وبدء الانخراط في الأعمال التي تؤدي إلى تحقيق الطموحات وتحقيق الإنجازات.1. تفادي فخ الوهم:الوهم يمثل تحديًا شائعًا يمكن أن يحجب رؤيتنا ويعوق تحقيق أهدافنا. إن الابتعاد عن الوهم يعني فتح أعيننا للحقيقة والاعتراف بالتحديات والفرص التي تنتظرنا. 2. استغلال الفرص:تتيح الابتعاد عن الوهم للفرد استغلال الفرص بشكل أفضل. يمكن أن يكون الوهم حاجزًا يحول دون تمييز الفرص الحقيقية، وبدء العمل يفتح الباب أمام استكشاف الإمكانيات واستغلالها.3. تعزيز التفاؤل والإيجابية:بدلًا من الغرق في الوهم، يشجع الانخراط في الأعمال على تعزيز التفاؤل والإيجابية. عندما يبدأ الفرد...
صرح نائب وزير المالية الروسي، إيفان تشيبسكوف، أن معظم دول المجموعة خلال اجتماع وزراء مالية "بريكس" ورؤساء البنوك المركزية أيدوا الابتعاد عن الدولار، مشيرين إلى أن المدفوعات بالعملات الوطنية هي ما تحتاجه دول المجموعة. أهداف مصر من الانضمام إلى بريكس بعد حضور أول اجتماع (فيديو) استقالة الحكومة الفلسطينية تثير تساؤلات حول حقيقة وجود صفقة دولية وقال تشيبسكوف ردا على سؤال حول ما إذا كان الابتعاد عن الدولار في التجارة والبحث عن مدفوعات بديلة والمدفوعات بالعملات الرقمية تمت مناقشته: "كانت هذه قضية ذات صلة للغاية في إطار المناقشة في منصة "بريكس" التي عقدناها أمس".وأضاف: "معظم الدول بيّنت أن المدفوعات بالعملات الوطنية هي ما تحتاجه دول بريكس. نحن بالفعل عائلة كبيرة، تتكون بريكس من 10 دول".وتابع: "أيدت معظم الدول الحاجة إلى بناء...
دعت الشرطة الإسرائيلية، سكان المناطق الشمالية إلى تجنب المواقع التي سقطت فيها الصواريخ بكريات شمونة ومحيطها، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.
الأمن يحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي السائدة الأمن يشدد على ضرورة الابتعاد عن جوانب الأودية وأماكن تشكل السيول دعت مديرية الأمن العام إلى ضرورة الابتعاد عن جوانب الأودية وأماكن تشكل السيول وعدم المجازفة بقطعها سيراً على الأقدام أو بالمركبات، وذلك لتأثر الأردن بحالة عدم استقرار جوي. اقرأ أيضاً : الأرصاد تحذر من حالة الطقس في الأردن السبت وأكد الأمن على أهمية التأني عند القيادة، مع هطول زخات بشكل عشوائي من الأمطار وقد تكون غزيرة أحياناً. وأكد الأمن على ضرورة الابتعاد عن التجمعات المائية الخطرة. ودعت المديرية إلى اتباع السلوك السليم عند استخدام وسائل التدفئة وعدم تركها مشتعلة عند النوم، وتوفير التهوية المناسبة للمنازل. كما دعت إلى عدم التردد بالاتصال على هاتف الطوارئ الموحد 911 إذا دعت الحاجة...
إن الرفاقة التي نختارها في حياتنا تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل شخصيتنا وتأثير مسار حياتنا. لا شك أن الابتعاد عن أصدقاء السوء والرفاقة الفاسدة يعد خطوة ضرورية نحو بناء حياة مستقرة وموفقة. فيما يلي استعراض لضرورة هذا الابتعاد وتأثيره الإيجابي:1. تأثير الرفاقة على السلوك:يعكس السلوك والقيم الذين نتعامل معهم من حولنا على شخصيتنا.الابتعاد عن أصدقاء السوء يقلل من التأثيرات السلبية ويفتح الباب أمام تطوير سلوك إيجابي. 2. تحفيز النمو الشخصي:يمكن أن يكون الابتعاد عن الأصدقاء الذين يعتبرون الرفض للتحول والنمو فرصة للتطور الشخصي.تحفيز النمو الشخصي يأتي من خلال التفاعل مع أشخاص إيجابيين يشجعون على تحقيق الطموحات.3. الحفاظ على الطاقة الإيجابية:تواجد الأصدقاء الإيجابيين يساعد في خلق بيئة إيجابية حولنا.الابتعاد عن الرفاقة الفاسدة يسهم في الحفاظ على طاقة إيجابية وتحسين الحالة المزاجية....
دعا وزير الخارجية المصري سامح شكري الأطراف الدولية إلى تحمل مسؤولياتها الأخلاقية والقانونية في إنهاء الأزمة الإنسانية بقطاع غزة، والابتعاد عن الانتقائية وازدواجية المعايير لتداعياتها على مصداقية مجلس الأمن. ونوه الوزير شكري بالموقف البرازيلي الداعم للقضية الفلسطينية، مؤكداً استمرار مصر في اتصالاتها وجهودها مع الأطراف المعنية من أجل وقف الحرب على قطاع غزة.تطورات الوضع في غزةجاء ذلك خلال مباحثات الوزير شكري مساء الأربعاء، مع وزير الخارجية البرازيلي ماورو فييرا، بشأن تطورات الوضع في غزة، وفشل مجلس الأمن في إصدار قرار يقضي بالوقف الفوري لإطلاق النار.أخبار متعلقة الخارجية الفلسطينية تدعم الرئيس البرازيلي ضد هجوم الاحتلال عليهمن أروع الأصوات على الأرض.. علماء يكتشفون سر أغاني الحيتانوذلك على هامش مشاركتهما في اجتماع وزراء خارجية دول مجموعة العشرين، بمدينة ريو دي جانيرو البرازيلية.
لبنان – أكد رئيس الحكومة اللبنانية الأسبق سعد الحريري أنه لن يعود الآن عن قراره بالابتعاد عن الحياة السياسية، مؤكدا أنه ترك العمل السياسي لأن المجتمع الدولي طالبه آنذاك بالتغيير في لبنان. وقال الحريري في لقاء تلفزيوني امس الأربعاء: “لن أعود عن قراري الآن في ما يخص الابتعاد عن الحياة السياسية وكل شي بوقتو حلو..تركت الحياة السياسية لان المجتمع الدولي طالب آنذاك بالتغيير في لبنان وليس علي إلا بالنصيحة لمن ألتقيهم من الأفرقاء”. وأضاف الحريري: “لحظة تعليقي للسياسة أتت للأسباب التي عبرت عنها ورأيت أن لبنان يمر في مرحلة خطرة وما زلنا في مرحلة خطرة إذ لا انتخاب للرئيس ولا أي شيء في هذا المجال”. وفيما يتعلق بحرب الجنوب قال الحريري: “من الواضح أن نتنياهو يريد تحويل الوضع في لبنان...
وصفت عائلات الرهائن الإسرائيليين المحتجزين لدي حماس في قطاع غزة قرار رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بالابتعاد، في الوقت الحالي، عن المحادثات غير المباشرة مع حماس في القاهرة، بأنه "حكم بالإعدام،" بحسب ما ذكرت شبكة "سي إن إن" الأمريكية اليوم الأربعاء.وقالت عائلات الرهائن، في بيان لها، إنها تلقت بدهشة قرار نتنياهو بإحباط مفاوضات القاهرة، وأضافت: "اتضح أن بعض أعضاء مجلس الوزراء وافقوا على التضحية بأرواح الرهائن دون الاعتراف بذلك."وقال رئيس الوزراء الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، إن على حماس تغيير موقفها التفاوضي قبل استئناف المحادثات في القاهرة.وتابعت عائلات الرهائن أن :"هذا قرار فاضح يعني الحكم بالإعدام والتضحية بـ 134 رهينة يقبعون في أنفاق حماس،" علي حد وصفها.وأشارت إلي أن قرار نتنياهو وأعضاء مجلس الوزراء بالتخلي عن الرهائن وتركهم للموت في معاناة ولامبالاة،...
ناشد حي المعادي بالقاهرة، المواطنين باتخاذ التدابير اللازمة حفاظا على سلامتهم في ظل حالة الطقس الحالية، ومنها عدم ركن السيارات أسفل الأشجار، وتجنب وضع «أصص الزهور» المعلقة بشرفات المنازل أو الموضوعة فوق الأسوار وتجنب السير أثناء العواصف، وذلك تزامنا مع تنبيهات هيئة الأرصاد الجوية بزيادة الإحساس ببرودة الطقس ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة. حل شكاوى المواطنين كما شهد حي المعادي بالقاهرة متابعة اللواء طارق بحيري، رئيس حي المعادي، عقد اللقاء الأسبوعي بالمواطنين، وذلك حرصا على التواصل الإيجابي من خلال عقد لقاءات مستمرة مع سكان الحي والسماع إلى شكواهم، والعمل على حلها في أقصر وقت ممكن لإرضاء المواطنين، وأسفر اللقاء عن حل فوري للعديد من شكاوى المواطنين من خلال عرضها على الإدارات المختصة أثناء اللقاء، مع متابعة الشكاوى التي تقدم بها المواطنون...
أثارت فتاة سودانية تعاطف جمهور مواقع التواصل ببلادها وذلك بعد نشرها مقطع فيديو مؤثر عبر السوشيال ميديا.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين فقد أعلنت الفتاة الحسناء عن شوقها للسودان وافتقادها للأماكن بالعاصمة الخرطوم.وقالت في حديثها المتداول أنها لم تستطيع الخروج للترويح عن نفسها عبر الحفلات أو “الطلعات” لأنها لم تستطيع تجاوز فكرة الابتعاد عن السودان.ووفقاً لما شاهد محرر موقع النيلين فقد ختمت الفتاة حديثها بإعلان شوقها للوطن السودان والاستعداد للعودة إليه متى ما استقرت الأوضاع.محمد عثمان _ الخرطومالنيلين
كتبت "النهار": في زيارته الرابعة الى الشرق الأوسط في غضون شهرين، وبعد نحو 4 أشهر من حرب غزة الدموية، بات في إمكان اللورد البريطاني المجاهرة بتفاصيل نوايا النظر في الإعتراف بدولة فلسطينية. لا يتوانى وزير الخارجية البريطاني ديفيد كاميرون عن الإقرار بإخفاقات تطبيق اتفاق أوسلو والعبر منها، وعن التأكيد على ضرورة تغيير الواقع السياسي الذي سبق 7 تشرين الأول، ليخلص الى أن لا حل من دون دولتين لشعبين. ويكشف في حديث خاص لـ"النهار" خلال زيارته السريعة امس لبيروت عن ملامح هذه الرؤية وعن الحاجة الى سلطة فلسطينية متجددة في الضفة الغربية وغزة. أما مصير حركة"حماس" فليس واضحاً بعد بشكل عملي في المقاربة المذكورة. وإذ يبدي كاميرون تفاؤله بنجاح مقترح الهدنة بين اسرائيل و"حماس"، فإنه يشدّد على ضرورة "عدم...
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة النفط والطاقة النيابية، اليوم الخميس (1 شباط 2024)، خطر الابتعاد عن الدولار في بيع نفط العراق، فيما اكدت ان التصعيد ليس في مصلحة البلاد. ويقر عضو لجنة النفط النيابية ضرغام المالكي، اليوم بأن الابتعاد في بيع النفط عن الدولار سيخلق تصعيد ليس في صالح العراق.ويقول المالكي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" لجوء العراق الى بيع النفط باسعار عملات اخرى قد يكون جزء من ادوات الحل الاقتصادي للاوضاع الراهنة لكنها ليست بالمستوى الذي يتخيله البعض خاصة وأن هناك تعقيدات كثيرة ابرزها أن تسعيرة بيع النفط في اوبك وبقية المنظمات الدولية الاخرى على الدولار". جنبه سياسية واضاف، أن" ازمة الدولار في العراق فيها جنبه سياسية وليس شأن اقتصادي بحت وحلحلتها تبدأ من الايفاء بالوعود الحكومية حيال معالجة الكثير من الاشكاليات مع...
بغداد اليوم- بغدادأشرت لجنة النفط والطاقة النيابية، اليوم الخميس (1 شباط 2024)، خطر الابتعاد عن الدولار في بيع نفط العراق، فيما اكدت ان التصعيد ليس في مصلحة البلاد. ويقر عضو لجنة النفط النيابية ضرغام المالكي، اليوم بأن الابتعاد في بيع النفط عن الدولار سيخلق تصعيد ليس في صالح العراق.ويقول المالكي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن" لجوء العراق الى بيع النفط باسعار عملات اخرى قد يكون جزء من ادوات الحل الاقتصادي للاوضاع الراهنة لكنها ليست بالمستوى الذي يتخيله البعض خاصة وأن هناك تعقيدات كثيرة ابرزها أن تسعيرة بيع النفط في اوبك وبقية المنظمات الدولية الاخرى على الدولار". جنبه سياسية واضاف، أن" ازمة الدولار في العراق فيها جنبه سياسية وليس شأن اقتصادي بحت وحلحلتها تبدأ من الايفاء بالوعود الحكومية حيال معالجة الكثير من الاشكاليات مع...
قال الفنان خالد سليم، أنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون.ضرب والد خالد سليم لهوتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد،: "مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالبًا متفوقًا في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم.وأشار خالد سليم، إلى أن والده أجبره في البداية على دراسة اختصاص غير...
قال الفنان خالد سليم، إنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون.وتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد، :"مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالباً متفوقاً في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم. خالد سليم يحلق شعره على الهواء دعما لوالدته خالد سليم يعلن عن تعرضه للتنمر:...
قال الفنان خالد سليم، إنه قدم مسيرة فنية فخور للغاية بها، كما أنه تربى في أسرة متوسطة الحال ومترابطة حيث عاش طفولة جيدة وأحبوه أشخاص كثيرون. تصريحات خالد سليم وتابع خالد سليم خلال مقابلة تلفزيونية في برنامج كتاب الشهرة الذي يقدمه الإعلامي اللبناني علي ياسين عبر فضائية الجديد،:"مرحلة الطفولة رسمتني وشوفت الحب في أسرتي كلها.. أنا تالت أخ في الأسرة وكنت محاط بدفء.. ليا أخين أكبر مني وفي أختي علياء أصغر مني".وأضاف خالد سليم، أنه كان طالبًا متفوقًا في المدرسة ويحاول إرضاء والده ومع الوقت اكتشفوا فيه موهبة الغناء والعزف وبدأوا ينمون تلك الموهبة ويشكرهم على ذلك، لأن هناك عائلات قد تقتل الموهبة عند أطفالهم أو تحفزهم.وأشار خالد سليم، إلى أن والده أجبره في البداية على دراسة اختصاص غير الفن وفي بداية...
رأى رئيس الوزراء الأسبق، عادل عبد المهدي، اليوم الجمعة، أن شعارات الابتعاد عن صراعات المنطقة غير قابلة للتبسيط والمراوغة. وقال عبد المهدي، في بيان ورد لـ السومرية نيوز، إن "العراق منذ عقود هدف، وهو في قلب الحدث تفرض عليه اجندات خارج إرادة شعبه، فلنستذكر ونفهم ونستنتج، فالحاضر وريث الماضي". وتساءل، "لماذا لم يهاجم صدام ايران زمن الشاه وقدم التنازلات، وهاجمها بعد الثورة الإسلامية؟ ولماذا وقفت معه معظم الدول العربية والغربية؟، ولماذا اعدام العلماء من ال الصدر وال الحكيم وبقية المراجع من الشيعة والسنة وقتل وسجن وتعذيب وتهجير الملايين، ولماذا هاجم الكيان مفاعل تموز؟ ولماذا اجتياح الكويت وحرب الخليج الثانية؟". واكمل عبد المهدي، تساؤلاته، "لماذا الأنفال وحلبجة وأسلحة الدمار الشامل؟، ولماذا العقوبات والحصار والحظر الجوي وخيمة صفوان؟، ولماذا الانتفاضة...
إعلام باكستاني: السلطات تطلب من المدنيين الابتعاد عن المنطقة الحدودية مع إيران
يمن مونيتور/ صنعاء/ وكالات: أصدرت وزارة النقل الأمريكية تنبيهًا للسفن التجارية الأمريكية، الاثنين، تنصحها فيه بالابتعاد عن الجزء الجنوبي من البحر الأحمر “حتى إشعار آخر”. وحذّرت وزارة النقل الأمريكية من أنه “لا تزال هناك درجة عالية من المخاطر” تواجه السفن التي تعبر جنوب البحر الأحمر، بما في ذلك احتمال شن “هجمات انتقامية” من قبل المتمردين الحوثيين في اليمن. يأتي إشعار الوزارة على الرغم من أن القرار يعود في النهاية إلى الشركات والسفن الفردية، إلا أن السفن التجارية التي ترفع العلم الأمريكي والسفن التجارية المملوكة للولايات المتحدة “تُنصح” بتجنب المنطقة “حتى إشعار آخر”. يمن مونيتور17 يناير، 2024 شاركها فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام منظمات الإغاثة الدولية تعلق عملياتها بعد الضربات الأمريكية-البريطانية في اليمن مقالات ذات صلة منظمات الإغاثة الدولية تعلق...
متابعة بتجــرد: بعد النجاح الكبير الذي حققته في فيلمها Barbie، صدمت النجمة الأسترالية مارغوت روبي، البالغة من العمر 33 عاماً، جمهورها ومعجبيها؛ بقرارها الابتعاد والتراجع عن التمثيل لفترة وأخذ استراحة، حيث كشفت مارغوت روبي أنها تخطط للتراجع عن التمثيل بعد نجاح دورها الرئيسي في فيلم Barbie. صرَّحت مارغوت روبي، لموقع Deadline، بأنها تريد أن تأخذ استراحة من بطولة الأفلام؛ لأنها تعتقد أن الجميع “سئموا” من رؤيتها بعد دورها في الفيلم الرائج Barbie، الذي أحدث انتعاشة في شباك التذاكر، وهو من إخراج غريتا غيرويغ. قالت روبي: “أعتقد أيضاً أن الجميع ربما سئموا من رؤيتي في الوقت الحالي. ربما ينبغي أن أختفي عن الشاشات لفترة من الوقت. بصراحة، إذا قمت بعمل فيلم آخر في وقت مبكر جداً، سيقول الناس: هي مرة أخرى؟ لقد قضينا معها...
#سواليف طلبت #رابطة_ناقلات_النفط من كل #السفن #الابتعاد لمسافة كبيرة عن #مضيق_باب_المندب لأن تهديد عمليات الشحن قد يستمر أياما. وقالت رابطة ناقلات النفط (إنترتانكو) في مذكرة وزعتها على أعضائها إن القوات البحرية المشتركة (سي.إم.إف) تحذر كل السفن “بالابتعاد لمسافة كبيرة عن باب المندب”. وأضافت إنترتانكو في المذكرة التي اطلعت عليها رويترز “من المتوقع أن تستمر فترة التهديد لعمليات الشحن لعدة أيام”. مقالات ذات صلة وزير عدل جنوب أفريقيا: إسرائيل أخفقت في الرد على الأدلة التي قدمناها 2024/01/12 ونفذت أمريكا وبريطانيا، بالتعاون مع حلفاء آخرين، أكثر من 60 غارة جوية على أهداف تابعة للحوثيين في #اليمن في وقت مبكر اليوم الجمعة، في محاولة لوقف #هجمات #الحوثي التي استهدفت العديد من السفن جنوبي #البحر_الأحمر. وقالت مجموعة انترتانكو التجارية التي تمثل...
أكد الإعلامي باسم يوسف أن صانع المحتوى الذي يقع ضحية الغرور بكثرة متابعيه غير عابئ بإنسانيته ينتقل من شخص اختار العالم الافتراضي من أجل أن يعيش في فضاء من الحرية، إلى شخص مسجون في شخصيات ملايين المتابعين لا يمكنه بحال أن يرضيهم، مشدداً على أن صانع المحتوى الناجح ينبغي أن يعي الفرق بين الواقع الافتراضي والحقيقي، وأن يوازن بين الثقة بالنفس والتواضع، وأن يحذر من الغرور الذي قد تتسبب به الشهرة. جاء ذلك خلال مشاركته بخطاب ملهم بعنوان «الجانب المظلم للنجاح على منصات التواصل الاجتماعي»، تناول فيها قضية النجاح على وسائل التواصل الاجتماعي والتحولات التي يخلفها في حياة الأفراد. وقال: «ليس من السهل مقاومة جاذبية النجاح على وسائل التواصل، ولكن علينا أن نكون واعين لآثاره في نفوسنا؛ فالتفاعل المستمر والاهتمام...
أكدت شركة "هاباغ لويد" الألمانية، الثلاثاء، أنها لا تزال على قرارها بتحويل رحلاتها إلى طريق رأس الرجاء الصالح، وأنها ستواصل تحويل مسار سفنها بعيدًا عن قناة السويس، حيث إن الملاحة البحرية في البحر الأحمر لا تزال خطرة. وذكر المتحدث باسم خامس أكبر شركة لسفن الحاويات في العالم: "نعتبر أن الوضع لا يزال خطيرا؛ نعيد تقييم الأمر بصورة يومية، وسنتخذ القرارات التالية يوم الاثنين 15 يناير". وذكرت الشركة في بيان نشرته على موقعها: "وفقًا للبند 18 من بوليصة الشحن الخاصة بنا، المرتبطة بالمسائل التي تؤثر في الأداء، كان علينا اتخاذ قرار بتجنب قناة السويس والبحر الأحمر بأثر فوري". ومنذ قرابة شهر، تعلق الشركة الألمانية رحلاتها من مضيق باب المندب وقناة السويس، هربًا من أية هجمات قد تتعرض لها رحلاتها المرتبطة بإسرائيل،...
ساهم مشروع طريق الباطنة الساحلي في تعزيز التنمية الشاملة وتنمية المواقع العمرانية القائمة على طول الشريط الساحلي الممتد من ولاية بركاء وحتى نهاية ولاية شناص، وتم استغلال المواقع ذات المقومات الطبيعية وتنميتها سياحيا واقتصاديا وتجاريا، وتم نقل العديد من المواطنين المحاذين للبحر إلى مناطق متفرقة ضمن المخططات التعويضية التي مُنحت لهم سواء في القرية نفسها أو بعض القرى القريبة، والبعض اختار الأراضي البعيدة لتكون سكنا لهم ومأوى، وأدى هذا الانتقال إلى ابتعاد بعض المواطنين عن هواياتهم مثل الصيد والزراعة والتجارة وغيرها، بينما تمسك البعض بهذه الهوايات ونقلها للأبناء الذين يمارسون ويمتهنون هذه المهن، فهل أثر طريق الباطنة الساحلي على هذه الهوايات؟!تحديات جغرافية يقول هلال بن عبدالله البريكي: «مما لا شك فيه أن مشروع الطريق الساحلي في محافظة شمال الباطنة يمثل...
قال متحدث باسم شركة "هاباغ لويد" الألمانية، الثلاثاء، إن الشركة ستواصل تحويل مسار سفنها بعيدا عن قناة السويس وستتخذ طريق رأس الرجاء الصالح لأسباب أمنية. وذكر المتحدث باسم خامس أكبر شركة لسفن الحاويات في العالم: "نعتبر أن الوضع لا يزال خطيرا.. نعيد تقييم الأمر بصورة يومية وسنتخذ القرارات التالية يوم الإثنين 15 يناير". وتتجنب "هاباغ لويد" مثل شركات منافسة أخرى منطقة البحر الأحمر، بعدما بدأت جماعة الحوثي اليمنية الموالية لإيران، بشن هجمات على السفن التجارية، دعما لحركة حماس الفلسطينية التي تخوض حربا مع إسرائيل، مما أدى إلى اضطراب في حركة التجارة العالمية. وفي سياق متصل، قالت وزارة النقل الإسرائيلية، الثلاثاء، إنها تحاول استيضاح قرار شركة الشحن الصينية "كوسكو"، بشأن ما تردد عن وقف الشحن إلى إسرائيل. وذكرت وسائل إعلام إسرائيلية...
كشفت إيمان مدحت، مدربة يوجا، أهمية ممارسة رياضة "اليوجا" من أجل الاسترخاء والراحة، مشددة على أن هذه اللعبة من الألعاب المهم وذلك في ظل الضغوط والتوترات التي نعيشها في الآونة الأخيرة. ممارسة رياضة "اليوجا" فوائد مذهلة لممارسة اليوجا| تخلصك من التوتر والضغوط اليوجا علاج سريع لتخفيف آلام الظهر بشكل أفضل من الحبوب وأوضحت "مدحت"، خلال حوارها ببرنامج "السفيرة عزيزة"، والمذاع على فضائية "دي أم سي"، أن اليوجا في الأطفال تختلف بشكل كبير عن الكبار، موضحة أن الأطفال لا يمكن تقييدهم، مشددة على أن رياضة اليوجا تساهم بشكل كبير في الحصول على الاسترخاء والراحة بشكل كبير.وشددت على أن الأطفال يحتاجون الحصول على القسط الكافي من النوم، منوهة بأن التفكير الكثير هو السبب الرئيسي لشعورنا بالضغط والتوتر.وأكدت أنه يجب الابتعاد عن الهواتف...
دعت المديرية العامة لحرس الحدود، مرتادي المناطق البرية من المواطنين والمقيمين إلى الابتعاد عن المناطق الحدودية والالتزام بالأنظمة والتعليمات التي تمنع الاقتراب من منطقة الحدود البرية المحظورة التي تم إيضاحها بلوحات تحذيرية وسواتر ترابية على طول الحدود.وشددت على أن كل من يتجاوز اللوحات التحذيرية باتجاه منطقة الحدود البرية المحظورة سيعرض نفسه للعقوبات التي نص عليها نظام أمن الحدود ولائحته التنفيذية بالسجن لمدة تصل إلى (30) شهرًا أو غرامة مالية تصل إلى (25,000) ريال أو بهما معًا.وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بجميع المتنزهين ومرتادي المناطق البرية القريبة من مناطق الحدود الالتزام بالأنظمة والتعليمات في المملكة، مؤكدة أنها لن تتهاون في ضبط المخالفين وإحالتهم إلى الجهات المختصة.
"الابتعاد عن الذنوب".. فوائد دعاء التوبة.. دعاء التوبة هو عبارة عن تضرع واستغفار يُرَدد بقلب خاشع ونية صافية للتوبة من الذنوب والخطايا، ويعتبر هذا الدعاء أساسيا في الإسلام، حيث يُظهر التوبة استجابة لنداء الإنسان الروحي وحاجته المستمرة إلى الاستغفار والتحول الإيجابي.أهمية دعاء التوبةنقدم لكم في السطور التالية أهمية دعاء التوبة:- "توجيه النية والطموح".. أهمية دعاء الرزق "تحسين السلام النفسي".. فوائد دعاء النوم "توجيه الحاجات إلى الله".. تعرف علي أهمية دعاء الضيق 1- إرتباط الإنسان بالله: يعكس دعاء التوبة رغبة الإنسان في التقرب إلى الله والإفصاح عن ندمه عن الأفعال الخاطئة، مما يعزز العلاقة بينه وبين الخالق. 2- تطهير النفس: يقوم دعاء التوبة بتنقية النفس من الذنوب والآثار السلبية، مما يساعد في تحسين السلوك والأخلاق الشخصية.3- الابتعاد عن الذنوب: يُشجع دعاء...
أكدت صحيفة "معاريف" الإسرائيلية أن الجيش الإسرائيلي "أبلغ مصر نيته احتلال منطقة طريق "فيلادلفيا" على حدود قطاع غزة مع مصر وطلب من الجنود المصريين الابتعاد عن الحدود". وأضافت أن الجيش الإسرائيلي أكد للمصريين أنه من الآن فصاعدا لن يكون مسؤولا عن سلامة قواتهم أثناء محاولة احتلال المنطقة الحدودية، بل وأكد أن العملية العسكرية في المنطقة ستستمر سواء وافقت مصر أو عارضت. وفي أعقاب ذلك، أفادت الصحيفة العبرية بأن الجيش الاسرائيلي يطلق قذائفه باتجاه منطقة جنوب رفح، كما أفادت تقارير بتحرك دبابات وناقلات جند مدرعة غرب معبر كرم أبو سالم. وكانت وسائل إعلام مصرية قد نفت نقلا عن مصادر مطلعة، أنباء بدء الدبابات الإسرائيلية عملية برية لاحتلال محور فيلادلفيا على حدود قطاع غزة مع مصر.
لأجل تحقيق السلام ...صحيفة أمريكية : السعودية تعتزم الابتعاد عن الانجرار إلى صراع مع الحوثيين
حذرت الشبكة الوطنية للطوارئ في الإسماعيلية ومنطقة القناة وسيناء، من طقس غد السبت في كافة مناطق المحافظة بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة بشكل كبير في المحافظات الساحلية. وقال بيان رسمي للشبكة الوطنية للطوارئ في الإسماعيلية إن درجات الحرارة المتوقعة غدا العظمى 21 والصغرى 15 في معظم أنحاء المحافظة مع وجود غطاء سحابي يعمل على حجب أشعة الشمس وزيادة الإحساس ببرودة الطقس. رياح بسرعة 46 كيلو وأمطار خفيفة وقال بيان الشبكة الوطنية للطوارئ، إن الظاهرة المؤثرة خلال ساعات النهار هي نشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من المحافظة، مع استمرار فرص سقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة الشدة على فترات متقطعة. وناشدت الشبكة الوطنية للطوارئ، مرضى الجيوب الأنفية وحساسية الصدر بارتداء الكمامات أثناء الخروج من المنزل، فيما ناشدت المواطنين ضرورة الابتعاد عن...
في عالم يشهد نمط حياة متسارع وضغوطًا يومية، يميل العديد من الأفراد إلى التفكير في استغلال ساعات الليل لإنجاز المزيد من المهام أو التسلية. ومع ذلك، يجب أن ندرك أن السهر المفرط دون فائدة يمثل تحديًا كبيرًا للصحة العامة والرفاهية الشخصية. إليكم أهمية الابتعاد عن السهر المفرط وضرورة التحلي بعادات نوم صحية.1. تأثير السهر على الصحة:النوم هو جزء أساسي من حياة الإنسان وله دور فعّال في تجديد الطاقة وتعزيز وظائف الجسم. السهر المفرط يؤدي إلى انخفاض جودة النوم، مما يؤثر سلبًا على النشاط الذهني والجسدي. يرتبط السهر بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. 2. تأثير السهر على العمل اليومي:قد يبدو العمل لساعات طويلة في الليل خيارًا جيدًا لإنجاز المهام، ولكن يتبدى تأثيره السلبي على الأداء والإنتاجية. السهر...
نشرت صحيفة الإيكونوميست، تقريرا عن نتائج مؤتمر المناخ Cop28، مشيرة إلى أنه عندما اجتمع الناشطون والدبلوماسيون لأول مرة في دبي لحضور قمة المناخ التي عقدتها الأمم المتحدة قبل أسبوعين، بدت فرص تحقيق تقدم كبير ضئيلة، وكان اختيار الدولة المضيفة للقمة ــ دولة الإمارات العربية المتحدة، وهي إحدى الدول النفطية الرائدة على مستوى العالم ــ ورئيسها سلطان الجابر، رئيس شركة النفط الوطنية الإماراتية، يهدد بتحويل الحدث إلى ممارسة عملاقة في مجال لبتحول للطاقة النظيفة.وبدلًا من ذلك، تحدت Cop28 المتشائمين للمرة الأولى، وافق العالم على الابتعاد عن الفحم والنفط والغاز الطبيعي التي تشكل الأسباب الرئيسية لظاهرة الانحباس الحراري العالمي، واتفقت الأطراف الـ 198 في اتفاقية الأمم المتحدة الإطارية بشأن تغير المناخ على نص يدعو إلى التحول عن الوقود الأحفوري "في أنظمة الطاقة،...
الاقتصاد نيوز-متابعة نشرت هيئة تابعة للأمم المتحدة معنية بالمناخ يوم الأربعاء النص المقترح للاتفاق الذي تأمل الدول التوصل إليه في قمة كوب28 بدبي، والذي تضمن إشارة إلى التحول عن الوقود الأحفوري بالكامل في العقد الحالي. وأقرت الوثيقة "بالحاجة إلى تخفيضات عميقة وسريعة ومستدامة لانبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري بما يتماشى مع هدف 1.5 درجة مئوية" ودعت الدول إلى اتخاذ إجراءات تشمل: (أ) رفع قدرة الطاقة المتجددة عالميا إلى ثلاثة أمثالها ومضاعفة المعدل السنوي العالمي لتحسين كفاءة استخدام الطاقة بحلول 2030. (ب) الإسراع بالتخفيض التدريجي للفحم الذي يتم إنتاجه واستخدامه دون الاستعانة بتقنيات تقلص انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري والحد من السماح بتوليد الطاقة الجديدة من هذا النوع من الفحم. (ج) تسريع الجهود العالمية لإنشاء أنظمة طاقة خالية من الانبعاثات، واستخدام...
نشرت هيئة تابعة للأمم المتحدة معنية بالمناخ، الأربعاء، النص المقترح للاتفاق الذي تأمل الدول التوصل إليه في قمة "كوب28" في دبي، والذي تضمن إشارة إلى التحول عن الوقود الأحفوري بالكامل بحلول عام 2050". والنص الذي يطمح لأن يصبح أول قرار يصدر عن مؤتمر الأطراف يتطرق لمصير جميع أنواع الوقود الأحفوري بما يشمل النفط والغاز والفحم لا يُدرج عبارة "الاستغناء" عن هذا الوقود التي طالبت بها الدول الأكثر طموحاً ورفضتها الدول المنتجة للنفط، وعلى رأسها السعودية. كذلك، فإن المسودة تدعو إلى تسريع التحول في الطاقة اعتباراً من العقد الحالي "الحاسم"، وفقًا لأحدث حل وسط ستسعى الإمارات لأن يتم إقراره بالتوافق، الأربعاء. وأقرت الوثيقة "بالحاجة إلى تخفيضات عميقة وسريعة ومستدامة لانبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري بما يتماشى مع هدف 1.5 درجة مئوية"....
أكد رئيس الوزراء الإسباني، بيدرو سانشيز، أن توجه بلاده نحو الاعتراف بالدولة الفلسطينية، مستمر، حتى لو لم تحصل على الدعم الكافي داخل الاتحاد الأوروبي، موجهًا انتقادات حادّة لقادة دول التكتّل.وجدّد سانشيز في تصريح لصحافيين أجانب في العاصمة الإسبانية، مدريد، رؤيته بأن إنهاء الحرب بين إسرائيل والمقاومة الفلسطينية، يرتكز على حل الدولتين.وأوضح سانشيز أنه «يجب الاعتراف بالدولة الفلسطينية أولًا، من أجل انعقاد مبادرة مؤتمر السلام الدولي بقيادة إسبانيا».ولفت إلى أن «أكثر من 130 دولة، اعترفت بالدولة الفلسطينية، في حين أن الولايات المتحدة، وبعض دول الاتحاد الأوروبي، لم تفعل ذلك بعد». وتابع قائلًا: «إن الأمر يستحق بذل جهود لاتخاذ مبادرات داخل الاتحاد الأوروبي، من أجل الاعتراف بفلسطين، وإذا لم يحدث ذلك، فإن توجه مدريد للاعتراف بفلسطين مستمر».وطالب سانشيز الاتحاد الأوروبي باتخاذ الموقف...
رصد – نبض السودان أكد محامو الطوارئ مقتل «8» أشخاص من المدنيين في السودان بينهم طفل جراء القصف العشوائي لقوات الدعم السريع لمنطقة «سق أم دفسو» بضاحية الفتيحاب بمدينة أم درمان.و قال محامو الطوارئ ظللنا نطالب باستمرار طرفي النزاع بالابتعاد عن مناطق تواجد المدنيين والالتزام بقواعد القانون الدولي الإنساني و تمييز الأهداف العسكرية و التناسب في القوة المستخدمة بحيث لا تحدث اضرار بالمدنيين و الأعيان المدنية والتي تشمل الأسواق والمنازل والمرافق التي يعتمدوا عليها في ممارسة حياتهم اليومية مثل المستشفيات والمدارس والأسواق والمحال التجارية المحمية بموجب القانون الدولي الإنساني و يحظر الإعتداء عليها و يلزم الأطراف المتحاربة حمايتها .وطالب محامو الطوارئ طرفي النزاع الابتعاد عن مناطق تجمعات المدنيين خاصة الاسواق و دور العبادة حتى لا تعرض حياتهم للخطر، ونوهوا إلى...
أكد محامو الطوارئ مقتل «8» أشخاص من المدنيين في السودان بينهم طفل جراء القصف العشوائي لقوات الدعم السريع لمنطقة «سق أم دفسو» بضاحية الفتيحاب بمدينة أم درمان. الخرطوم ــ التغيير و قال محامو الطوارئ ظللنا نطالب باستمرار طرفي النزاع بالابتعاد عن مناطق تواجد المدنيين والالتزام بقواعد القانون الدولي الإنساني و تمييز الأهداف العسكرية و التناسب في القوة المستخدمة بحيث لا تحدث اضرار بالمدنيين و الأعيان المدنية والتي تشمل الأسواق والمنازل والمرافق التي يعتمدوا عليها في ممارسة حياتهم اليومية مثل المستشفيات والمدارس والأسواق والمحال التجارية المحمية بموجب القانون الدولي الإنساني و يحظر الإعتداء عليها و يلزم الأطراف المتحاربة حمايتها . وطالب محامو الطوارئ طرفي النزاع الابتعاد عن مناطق تجمعات المدنيين خاصة الاسواق و دور العبادة حتى لا تعرض حياتهم للخطر،...
آخر تحديث: 28 نونبر 2023 - 1:18 مبغداد/ شبكة أخبار العراق- أكد عضو ائتلاف دولة القانون سعد المطلبي، الثلاثاء، على ارتباط الزعامة السنية بالمنصب، لافتا الى ان الحلبوسي قد فقدها ومن الأفضل له الابتعاد عن العملية السياسية لفترة من الزمن.وقال المطلبي في حديث صحفي، إن “الزعامة الروحية غير موجودة لدى المكون السني على عكس ما موجود لدى الشيعة، حيث الزعامة لدى السنة مرتبطة ارتباطا مباشرا بالمنصب الممنوح للشخص”.وأضاف ان “فقدان المنصب يعني ذهاب الزعامة الى شخص اخر، وبالتالي فأن رئيس البرلمان المقال محمد الحلبوسي قد فقد الزعامة السنية بعد ان تمت اقالته وانهاء عضويته من مجلس النواب بقرار من المحكمة الاتحادية”.وبين ان “الحلبوسي وفي حال كان يفهم العملية السياسية فأن من الأفضل له الاختفاء لفترة معينة، يبتعد فيها عن الوسط...
بدأ الأقباط الأرثوذكس اليوم الأحد صوم عيد الميلاد، والذي يستمر نحو 43 يوما، وينتهي بعيد الميلاد المجيد الموافق 7 يناير 2023، وفيه يمتنع الأقباط عن تناول اللحوم ويعتمدون على الطعام النباتي فقط، ولكن أي الأطعمة يفضل تناولها لصحة أفضل؟تناول البقوليات أمر مفيد جداكشفت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة، أن تناول البقوليات من الأمور المفيدة جدا لصحة الجسم، مشددة على أن كل الوجبات غير المصنعة بشكل عام جيدة.احذري الزيوت المهدرجةونصحت "جاد الحق" بأنه يفضل الابتعاد عن المقليات والاعتماد بشكل أكثر على المطبوخ والمشويات، لافتة إلى أنه عند استخدام الزيوت يفضل الابتعاد عن الزيوت المهدرجة لأنها تحتوي على دهون غير صحية.وشددت على أنه بشكل عام يفضل أن تعد الأمهات الوجبات في المنزل، وتبعتد عن الأطعمة...
ليبيا – رأى المحلل السياسي، كامل المرعاش، أن المبادرة التي أطلقها عبد الله باتيلي هي الأفضل على الإطلاق منذ تسلمه منصبه، مشيراً إلى أنها كونها مبادرة مهمة تجمع الأطراف الرئيسية في ليبيا بالتالي لابد من وضع شروط وأطر محددة لضمان نجاحها. المرعاش قال خلال تصريح لقناة “ليبيا الحدث” وتابعته صحيفة المرصد إن الخطوة الأولى من الشروط هي ضرورة عقد أي اجتماع يضم هذه الأطراف في العاصمة طرابلس وليس غيرها من المدن سواء داخل أو خارج ليبيا وبحضور سفراء الدول التي تؤيد المبادرة وربما إشراك تركيا ومصر في هذه الاجتماعات بحسب قوله. وأشار إلى أن ضرورة أن يكون جدول الأعمال يحمل فقرة واحدة فقط وهي تنظيم الانتخابات في أقرب الآجال وتشكيل حكومة وحدة وطنية من التكنوقراط تشرف على الانتخابات للوصول للإطار...
تعتبر العلاقات السامة والمؤذية مصدرًا للإجهاد النفسي والتأثير الضار على الحياة اليومية. من المهم أن يكون لدينا القدرة على التعرف على هذه العلاقات واتخاذ الخطوات الضرورية للابتعاد عنها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على كيفية تجنب والابتعاد عن العلاقات السامة وكيف يمكن لهذه الخطوات أن تسهم في تحسين الصحة النفسية والرفاه الشخصي.1. التعرف على العلامات الحمراء:في العديد من الحالات، يكون لدينا داخليًا إشارات تحذيرية تشير إلى سمات العلاقات السامة. قد تشمل هذه العلامات الشعور بالإحباط المستمر، والانخراط في صراعات متكررة، والشعور بالإحساس بالإهمال أو التلاعب. يكون التعرف على هذه العلامات خطوة أساسية نحو الفحص الذاتي. 2. تحديد حدود صحية:تحديد حدود واضحة وصحية هو أساس الحفاظ على علاقات صحية. يجب على الفرد أن يكون قويًا في تحديد ما يقبله وما لا...
شفق نيوز/ أكد نائب رئيس حكومة إقليم كوردستان، قوباد طالباني، يوم الاثنين، أن الابتعاد عن العراق ليس من أولويات القيادات الكوردية، فيما وصف الدستور العراقي بأنه أشبه بـ"قائمة طعام". وقال طالباني في كلمة خلال المنتدى الرابع للسلام والأمن في الشرق الأوسط الذي انطلقت فعالياته يوم أمس في دهوك، وحضرته وكالة شفق نيوز "ليس من أولوياتنا الابتعاد عن العراق ويجب أن نعمل بشكل متوازي معاً، ووجود دستور كوردستان ضروري لحل المشاكل العالقة". وأضاف "وجود دستور في كوردستان ضروري لتنظيم العمل داخل الإقليم، لكن ذلك لم ينجح مع الحكومة الاتحادية ولم نحصل على حقوقنا"، مشيراً إلى أن "هناك العديد من المشاكل العالقة مع بغداد كملف النفط والغاز وغيرها لكن تنظيم العلاقات مع الحكومة الاتحادية ضروري". وتابع طالباني "هناك العشرات من الأحزاب السياسية...
بغداد اليوم-بغدادهدد وزير الداخلية عبد الامير الشمري، اليوم السبت (18 تشرين الثاني 2023)، اي ضابط يتقاعس عن اداء واجبه باجراءات قانونية رادعة، مشددا على ضرورة الابتعاد عن المجاملات على حساب القانون.وذكرت وزارة الداخلية في بيان تلقته "بغداد اليوم"، أن الشمري "ترأس مؤتمراً أمنياً موسعاً، بحضور وكلاء الوزارة وقادة وضباط شرطة محافظات البصرة وميسان وذي قار والمثنى وعدد من مدراء الأجهزة الاستخبارية".وبحسب البيان، أكد الوزير على أن "يكون العمل الأمني أكثر جدية ومهنية"، موجهاً بـ"محاسبة كل من يحاول العبث بالأمن وترويع المواطنين أشد محاسبة، مشدداً على فرض هيبة الدولة وتطبيق القانون، مؤكداً أيضاً أن أي ضابط يتقاعس عن أداء عمله ستتخذ بحقه الإجراءات القانونية الرادعة".ووجه بـ"الابتعاد عن المجاملات على حساب فرض القانون والضرب بيد من حديد من يتراخى في أداء الواجب، ومنع...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إنه يجب على مرضى ضعف القلب الابتعاد عن أدوية مضادات الالتهابات غير الستيرويديه NSAIDSوأشار خلال تغريدة عبر منصة «إكس» إلى أن هذه الأودية مثل البروفين والفولتارين والاركوكسيا.وأوضح النمر أن هذه الأدوية تسبب تدهور حالة ضعف القلب بزيادة احتباس السوائل وتقليل الاستجابة لمدرات البول.
كشفت وسائل إعلام بريطانية عن أن تشيلسي يواجه احتمال اللعب بعيداً عن ستامفورد بريدج لمدة 4 سنوات. قالت صحيفة ذا صن إن طموحات "البلوز" في إنشاء ملعب جديد تلقت ضربة موجعة، بعدما فشلت الخطة المحتملة لإعادة البناء في منطقة إيرلز كورت. Chelsea face prospect of playing AWAY from Stamford Bridge for at least four years after latest new stadium blow https://t.co/rpunDANBfx https://t.co/rpunDANBfx — The Sun Football ⚽ (@TheSunFootball) November 15, 2023 وأوضحت: "مالك النادي تود بوهلي أمامه خيارين وهما تجديد الملعب الحالي أو الابتعاد عنه بشكل كامل".وأشارت إلى رجل الأعمال الأمريكي كان يتفاوض بشأن شراء موقع في إيرلز كورت بمساحة 40 فداناً لإنشاء ملعب متطور يتناسب مع الفريق الذي تم تجديده بصفقات تصل إلى مليار جنيه إسترليني، ولكن...
ذكرت وكالة «رويترز» نقلًا عن طبيب بمستشفى الشفاء في غزة، أنّ هناك إطلاق النار خارج المجمع أجبر الموظفين على الابتعاد عن النوافذ بعد الغارة الإسرائيلية. وأدانت وزارة الخارجية الفلسطينية بأشد العبارات، اقتحام جيش الاحتلال الإسرائيلي مجمع الشفاء في غزة، مطالبا بتدخل دولي عاجل لحماية المدنيين، وذلك حسب ما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبأ عاجل. وأضافت وزارة الخارجية الفلسطينية في بيانها: «نحمل الحكومة الإسرائيلية المسؤولية الكاملة عن سلامة الطواقم الطبية وآلاف المرضى داخل مجمع الشفاء، وأنّ اقتحام مجمع الشفاء يمثل انتهاكا صارخا للقانون الدولي واتفاقيات جنيف وامتدادا لجرائم الاحتلال ضد شعبنا». وأكدت وزارة الخارجية الفلسطينية أنّ استفراد الاحتلال العنيف والدموي لشعبنا سواء في قطاع غزة أو الضفة الغربية المحتلة نتيجة مباشرة للإفلاس القانوني والأخلاقي الذي يصيب المجتمع الدولي، خاصة عندما يتعلق الأمر في...
أفادت وكالة رويترز، في بيان عاجل لها، بأن إطلاق النار خارج المجمع أجبر الموظفين على الابتعاد عن النوافذ بعد الغارة الإسرائيلية، وفقا لما نقلته عن طبيب بمستشفى الشفاء في غزة.الجدير بالذكر أن هناك 25 شهيدا وصلوا إلى مستشفى المعمداني بعد قصف منازل بحي الشيخ رضوان بقطاع غزة.وكانت قد أكدت وزارة الخارجية الفلسطينية، أن اقتحام مستشفى الشفاء من قبل قوات الاحتلال الإسرائيلي، يمثل انتهاكًا صارخًا للقانون الدولي واتفاقيات جنيف وامتدادا لجرائم الاحتلال ضد شعبنا، وذلك حسبما أفادت قناة «القاهرة الإخبارية» في نبا عاجل منذ قليل.وأضافت الخارجية الفلسطينية: «نحمل الحكومة الإسرائيلية المسؤولية الكاملة عن سلامة الطواقم الطبية وآلاف المرضى داخل مجمع الشفاء».وتابعت الخارجية الفلسطينية: «ندين اقتحام جيش الاحتلال مجمع الشفاء في غزة وغيره من المستشفيات ونطالب بتدخل دولي عاجل لحماية المدنيين».اقرأ أيضاًقاض:...
ناشد النجم البوليوودي سلمان خان مرتادي السينما بالتوقف عن أعمال الشغب وإطلاق ألعاب نارية، أثناء أو بعد انتهاء عرض فيلمه "النمر 3"، الذي بدأ طرحه في دور السينما الهندية، بعد انتشار مقاطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، لعدد من الجمهور الهندي، وهم يطلقون مفرقعات نارية داخل قاعة سينما مكتظة. وقالت الشرطة إن مجموعة من المعجبين والمتحمسين أشعلوا ألعاباً نارية داخل قاعة سينما بولاية ماهاراشترا الهندية، أثناء عرض الفيلم، أمس، ما تسبب إلى إثارة قلق وتسميم الأجواء لمرتادي السينما الآخرين، وإحداث حالة من الفوضى، أدت إلى تدخل الشرطة على الفور، لاسيما وأن الفيلم تزامن مع يوم "ديوالي" في الهند، حيث يحتفل الجمهور بالألعاب النارية. وطالب خان من جمهوره بالتوقف عن هذه الأمور، والاكتفاء بالتعبير عن الحماس بشكل سلمي عبر...
انطلقت الحملات الانتخابية لمرشحي الرئاسة بعد إعلان القائمة النهائية للمرشحين بخوض الانتخابات الرئاسية 2024، ووضعت الهيئة الوطنية للانتخابات عدد من المحظورات يجب على المرشحين تجنبها، وترصد «الوطن» خلال السطور التالية تلك المحظورات. وفقا للمادة رقم 4 من قرار الهيئة الوطنية للانتخابات حددت الجوانب المحظور التعرض لها أثناء الحملات الانتخابية للمرشحين، إذ نصت على أنه يحظر بوجه خاص القيام بأي من الأعمال التالية: - تهديد الوحدة الوطنية أو استخدام الشعارات الدينية أو التي تدعو للتمييز بين المواطنين. - الكتابة بأي وسيلة على جدران المباني الحكومية والخاصة. - تقديم هدايا أو تبرعات أو مساعدات نقدية أو عينية أو غير ذلك من المنافع أو الوعد بتقديمها، سواء كان ذلك بصورة مباشرة أو غير مباشرة. - التعرض لحرمة الحياة الخاصة لأي من المرشحين. - استخدام المصالح الحكومية والمرافق العامة ودور...
الابتعاد عن العواطف والشعارات والزوبعة والتفكير خارج الدائرة؟”
وفقا للدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، استبعاد السكر والحلويات تماما من النظام الغذائي يضر بالصحة كثيرا، وقد يؤدي إلى الوفاة. وتشير الخبيرة إلى أن الغلوكوز الذي يحصل عليه الجسم مع الأطعمة التي نتناولها يلعب دورا مهما في جسم الإنسان.وتقول: "لا يمكننا البقاء على قيد الحياة فترة طويلة من دون هذا العنصر. لأن السكر يحسن استيعاب المعلومات ويزود الجسم بالمواد المغذية. والأهم من هذا يعمل دماغ الإنسان بصورة جيدة مثل الساعة بفضل الغلوكوز الذي يدخل إلى الجسم". وتشير الخبيرة، إلى أنه على الرغم من أهمية السكر، يجب الانتباه وعدم الإفراط في استهلاكه. أي يجب تناول الحلويات والأطعمة الأخرى ذات مؤشر نسبة السكر في الدم (المؤشر الجلايسيمي GLYCEMIC INDEX) المرتفع باعتدال. كما يجب ممارسة أي نوع من الرياضة المنشطة بانتظام من أجل حرق السعرات...
عرضت قناة "الجزيرة" مشاهد للحظة شن طائرات الاحتلال الإسرائيلي غارات عنيفة جدا على قطاع غزة مساء الأحد. وقال مراسل القناة وائل الدحدوح إن الغارات قريبة للغاية من مكان تواجده، وأنها الأعنف على الإطلاق منذ بدء الحرب، معلقا "يا الله". بدوره، طلب مذيع قناة "الجزيرة" عبد السلام فارح من الدحدوح مغادرة مكانه، والانتقال إلى مكان آخر، ليرد الأخير "عبد السلام، لا يوجد مكان آمن في غزة". وكان الدحدوح فقد زوجته واثنين من أبنائه، وحفيده، خلال عدوان إسرائيلي استهدف مخيم النصيرات للاجئين الفلسطينيين في القطاع. ومنذ بدء الحرب، استشهد نحو 10 آلاف فلسطيني جلهم من النساء والأطفال، فيما لم تتوقف الغارات منذ شهر كامل. مذيع الجزيرة يطلب من المراسل وائل الدحدوح أن يوقف البث ويبحث عن مكان...
القوات الروسية تسقط 77 طائرة مسيرة أوكرانية الليلة الماضية