2025-05-15@17:13:04 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2150
«فی طرق»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
المناطق_واسحظيت شبكة الطرق في المنطقة المدينة المنورة باهتمام كبير، باستخدام أحدث التقنيات في صيانة الطرق من بينها استخدام معدة حديثة تعمل على إعادة تدوير كامل طبقات الأسفلت وما تحتها في الموقع (FDR)، وطُبقت هذه التقنية في إعادة سفلتة طريق (المدينة المنورة / تبوك)، وذلك في إطار جهود الهيئة العامة للطرق في تبني أحدث التقنيات في قطاع الطرق، وتحقيق إستراتيجيتها الرامية إلى تشجيع الابتكار وتعزيز كفاءة البنية التحتية.وتُعد معدة (FDR) إحدى تقنيات إعادة التدوير البارد في الموقع، وتقوم الماكينة بطحن كامل الطبقات الأسفلتية وما تحتها من طبقات ترابية مباشرة في الموقع، مع إمكانية إضافة مواد مثل الأسمنت وغيرها من مواد التثبيت. يسهم ذلك في تكوين طبقة أساس مثبتة للسطح الأسفلتي الجديد؛ مما يعزز القدرة الإنشائية لطبقات الرصف.أخبار قد تهمك وزير النقل...
13 مارس، 2025 بغداد/المسلة: تنيا كوردي كثيراً ما يقال إن ((الفيدرالية هي الطريق الناجح والأمثل للوحدة بين المسارات المختلفة) هذه المقولة تتسم بالأهمية والجدية القصوى، وتستحق أن تنقش بأحرف من ذهب على جدران وأبواب القصر الجمهوري و البرلمان والحكومة ومجلس القضاء العراقي على حد سواء. فبعد مضي أكثر من عقدين من الزمن على سقوط النظام في العراق، لازالت البنية السياسية في العراق هشة وضعيفة والعملية السياسية تتأرجح بين النجاح والفشل، ولكن من الضروري بأمكان أن نذعن لمنطق جدا مهم ألا وهو أن هنالك ثلاث مسارات من الممكن أن تقودنا الى باحة الأمن والاستقرار وتحقق لنا ما نصبو اليه من النجاح والفلاح وهي كالآتي: أولا: تطبيق الفيدرالية وفق الدستور: مقولة في غاية الذكاء أطلقها الزعيم الافريقي (نلسون مانديلا): (كل الحروب...
منذ أن عرفناه تميز الراحل عمر التنقاري بحسن الهندام سواء كان بالزي البلدي أو الافرنجي مع جودة الكلام والصوت الهادئ المقرون بالرزانة والوقار والعمق والدفيء وطيب المعاني وهذا العشق عنده للترتيب والنظام ووضع الأمور في نصابها في إتقان واتزان !!.. قبل أن يشد الرحال الي مصر المحروسة لإكمال دراسته الثانوية والدخول الي كلية دار العلوم كان له في المسلمية شأن واي شأن فقد وضعهم هو وزملاء له شيخنا العلامة الفضيل حامد النذير في طريق اللغة العربية الصحيح والدراسات الاسلامية المعمقة وهم بعد في مرحلة الوسطي في المعهد العلمي الذي كان مديره ومعه ثلة من المعلمين الاخيار المتمكنين من لغة الضاد والفقه وأصول الدين ... الشيخ الفضيل كان يواصل رسالته التعليمية من المسجد بعد الفراغ من اليوم الدراسي بالمعهد وكانت له...
يعتبر الخروب من المشروبات الرمضانية الشهيرة والصحية، حيث يتميز بمذاقه اللذيذ وفوائده الصحية.طرق تحضير الخروبوهناك عدة طرق لعمل الخروب للإستمتاع بفوائده، والإستمتاع بمشروب منعش في رمضان، أو في أي وقت خلال السنة، إليكم 3 طرق سهلة لتحضير الخروب، وهي..أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟مرضى الضغط ممنوعين من بعض الأطعمة في رمضان.. نصائح لصيام آمن5 أشخاص ممنوعين من تناول المكسرات.. طبيب يوضح الأسبابطريقة عمل الخروب المغلي التقليديالمكونات:1 كوب خروب مجفف (مقطع أو مجروش)1.5 لتر ماء½ كوب سكر (أو حسب الرغبة)طريقة التحضير:ـ ضعي الخروب في قدر على نار متوسطة (بدون ماء)، وقلّبيه حتى يتحمص ويصبح لونه داكنًا (هذا يعزز النكهة).ـ أضيفي الماء إلى الخروب واتركيه يغلي لمدة 30-40 دقيقة.ـ بعد الغليان، أضيفي السكر وقلّبي حتى يذوب تمامًا.ـ...
أصبح سداد مخالفات المرور إلكترونيًا من الوسائل الحديثة التي توفر الوقت والجهد على المواطنين، دون الحاجة إلى زيارة وحدات المرور.وهناك أكثر من طريقة لدفع المخالفات بسهولة وأمان، سواء عبر الإنترنت أو التطبيقات الذكية، أو من خلال مكاتب البريد للذين يفضلون الدفع الكاش.في هذا التقرير، نستعرض أبرز طرق سداد المخالفات المرورية مع شرح تفصيلي لكل منها.خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور 2025.. تعرف عليهاخطوات الاستعلام عن مخالفات المرور ودفعهاوانت في بيتك.. طريقة دفع مخالفات المرور أون لاينأونلاين.. طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2025 برقم اللوحةطرق سداد مخالفات السيارة إلكترونيًا1. سداد مخالفات المرور عبر بوابة مرور مصرتعتبر بوابة مرور مصر واحدة من أسرع الوسائل الإلكترونية لسداد المخالفات، شريطة امتلاك بطاقة ائتمان، ويمكن اتباع الخطوات التالية:الدخول إلى بوابة مرور مصر والتسجيل بحساب شخصي https://traffic.moi.gov.eg/Arabic/Pages/default.aspx اختيار...
كتب- محمد صلاح: أتاحت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة ميزة شحن كارت الكهرباء مسبق الدفع، باستخدام الهاتف المحمول، وذلك في إطار جهودها لتطوير الخدمات الرقمية. وتعتمد هذه الخدمة على استخدام كارت يدعم خاصية NFC، التي تمكن الهاتف من قراءة بيانات الكارت وإتمام عملية الشحن إلكترونيًّا عبر تطبيقات مخصصة. ويحتاج المستخدم، حسب الصفحة الرسمية للشركة القابضة لكهرباء مصر، لإتمام عملية الشحن باستخدام الهاتف المحمول، إلى كارت عداد يدعم خاصية NFC، وهو متوفر من خلال الشركة القابضة للكهرباء، وتشمل التطبيقات المخصصة لهذه الخدمة تطبيقات مثل (سهل، ماي فوري، وكهرباء خالص)، كما تدعم عدادات جلوبال تطبيقات مثل (سهل، وماي فوري)، بينما يمكن استخدام تطبيق (كهرباء خالص) للأنواع الأخرى من العدادات مسبقة الدفع. خطوات شحن كارت الكهرباء عن طريق الموبايل - أولًا، قُم بفتح أحد...
إيهاب الرفاعي (العين) أخبار ذات صلة خيول ياس للسباقات تتألق بـ«ثنائية لافتة» في «مضمار العين» «رمضان العين».. أمسيات وجوائز أنجزت بلدية مدينة العين وبالتنسيق مع نادي العين للفروسية والرماية والجولف مشروع تنفيذ أعمال طرق لخدمة مضمار الفروسية بمنطقة أم غافة، تم من خلاله تنفيذ أعمال خدمية وتجميلية لخدمة الجمهور والمركبات الخاصة بالخيول، وذلك في إطار جهود البلدية لتوفير البنية التحتية التي تلبي احتياجات المجتمع والسكان، ولتعزيز المرافق الرياضية بأفضل المعايير العالمية.وقالت المهندسة لما عبدالله الخييلي: إن تكلفة تنفيذ أعمال المشروع بلغت 18 مليون درهم تضمنت تنفيذ طرق لخدمة المضمار في منطقة أم غافة مع تنفيذ أعمال للزراعات التجميلية والإنارة على امتداد الطريق بالإضافة إلى مواقف للسيارات، و42 موقفاً لخدمة المنصة.وأوضحت أن المشروع اشتمل على أعمال إنشاء طرق إسفلتية لخدمة...
الكثير من السيدات تعاني من الدوخة في رمضان وخاصة خلال ساعات الصيام، وترجع أسباب الدوخة قبل الفطور في رمضان إلى عدة أمور لا بد من معرفتها ومراعاة كيفية التعامل معها. حيث يعد الصيام آمناً للكثيرين، بينما يتعرض البعض لعدد من المشكلات الصحية، مثل: النوم الدائم، والتعب والإجهاد، والدوخة والصداع، وعدم القدرة على الاتزان، وغالباً ما ترتبط هذه الأعراض بساعات الصيام، وفي هذا المقال سنوضح لك أسباب الدوخة في رمضان وطرق علاجها وأهم النصائح لتجنبها في الشهر الكريم.اقرأ ايضاًما هي فوائد الفتوش الصحية في رمضان؟أسباب الدوخة في رمضان أثناء الصيامهبوط في مستوى ضغط الدم والذي يحدث عادة عند التعرض لأشعة الشمس الشديدة أو بسبب الإصابة بالجفاف ونقص السوائل في الجسم.هبوط نسبة السكر في الدم، وهو من الأسباب الشائعة للشعور الشخص بالتعب...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد جفاف الفم من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثيرون أثناء الصيام في رمضان، خاصة في ظل ساعات الصيام الطويلة وارتفاع درجات الحرارة.هذه المشكلة قد تؤثر بشكل كبير على الراحة اليومية وتسبب الكثير من الإزعاج. ولكن، هناك بعض الطرق السحرية التي يمكن أن تساعد في التغلب على جفاف الفم وتحافظ على الترطيب طوال اليوم.اقرأ أيضاً وداعا لانتفاخ البطن في رمضان: نصائح فعّالة للتخلص من المشكلة المزعجة 8 مارس، 2025 وداعا للعطش في رمضان: أفضل الأطعمة التي تروي عطشك وأخرى يجب تجنبها 8 مارس، 2025شرب الماء بكميات كافية بعد الإفطار: أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الفم هو نقص السوائل في الجسم. لضمان ترطيب الفم، يجب شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار وحتى السحور.يفضل تناول 8 إلى 10 أكواب من...
دبي - الخليجحصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على شهادة المواصفة البريطانية BS EN 12973 من المعهد البريطاني للمواصفات في مجال (إدارة القيمة)، التي تعتبر عنصراً مهماً ورئيساً لجميع الهيئات وجهات العمل لدورها في تحقيق الأهداف وتحسين الأداء، وعند تطبيقها تستفيد جهة العمل من تعزيز الكفاءة والفاعلية في تنفيذ المشاريع وإدارة الأصول.هذا بالإضافة إلى دعم اتخاذ القرار لضمان تلبية توقعات المتعاملين والمستفيدين بشكل فعال من خلال تحقيق التوازن المثالي بين العناصر الستة الرئيسة لإدارة القيمة، وهي: الأداء والجودة، الفهم والإدراك للمتطلبات، والتكلفة، والمخاطر.وقال نبيل محمد صالح، مدير إدارة الأصول والممتلكات في قطاع الاستراتيجية و الحوكمة المؤسسية في هيئة الطرق والمواصلات: «مُنِحَت الشهادة بعد التدقيق على جميع مؤسسات وقطاعات الهيئة، وتعتبر الهيئة أول جهة تحصل على الشهادة المذكورة على مستوى الشرق...
يرغب عدد كبير من الأشخاص في معرفة علاج التخمة في رمضان حيث إنها من أكثر المشكلات شيوعًا خلال هذا الشهر.ويعتمد أساس علاج التخمة في رمضان على تجنب العادات الخاطئة والأطعمة الضارة والدهنية وتسبب ارتفاع الكوليسترول والسكر.نكشف لكم فى هذا التقرير طرق علاج التخمة في رمضان وأسبابها إلى جانب علاج مجموعة من أشهر اضطرابات المعدة فى رمضان.تحذير من مرقة الدجاج المصنعة.. تسبب أضرارا خطيرةخبراء عالميون: 3 حيل للحماية من أضرار الحلويات في رمضانكيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب ؟طريقة عمل صينية الرقاق الناشفأسباب التخمة في رمضانأحد الآثار الجانبية الشائعة للإفراط في تناول الطعام هو الشعور بالنعاس أو الخمول بعد تناول وجبة ثقيلة، تحدث تخمة الطعام عندما تستهلك كمية كبيرة من الطعام، مما يجبر جسمك على بذل جهد إضافي للهضم.مع الزيادة المفاجئة في...
صورة تعبيرية (مواقع) يُعد الأرق من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون في شهر رمضان، حيث يؤدي التغيير في مواعيد النوم بسبب الإفطار والسحور والعبادات الليلية إلى اضطرابات في نوم الصائمين.تتسبب هذه الاضطرابات في شعور بالإرهاق والتعب طوال اليوم، مما يؤثر على أدائهم اليومي وحيويتهم. لذلك، من الضروري أن نجد طرقًا فعّالة لمساعدتنا على الاسترخاء والنوم العميق، خاصة في هذا الشهر المبارك.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول البيض المسلوق على السحور؟ 5 مارس، 2025 وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين 5 مارس، 2025 أسباب الأرق في رمضان:أوضح الدكتور محمد هاني، أخصائي الصحة النفسية، أن الأرق في رمضان ليس مجرد مشكلة عارضة، بل هو نتيجة لتغيرات كبيرة في نمط الحياة. وهذه بعض الأسباب التي...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع كيوليس ام اتش اي، الشركة المسؤولة عن تشغيل وصيانة مترو دبي وتشغيل ترام دبي، تطوير نظام متكامل لتعزيز الابتكار والارتقاء بتجربة الركاب عبر منصة تتولّى عمليات التفتيش في محطات المترو والترام، وذلك ضمن الجهود المستمرة للهيئة في تعزيز الابتكار والكفاءة التشغيلية والارتقاء بخدمات نقل الركاب عبر هاتين الوسيلتين للنقل الجماعي، وضمن استراتيجية الهيئة الرامية إلى أتمتة إجراءات التفتيش، وتحقيق تحولات نوعية في إدارة عمليات الرقابة. ويشكل هذا النظام المطوّر ثورة في رقمنة عمليات التفتيش ورصد بعض مخالفات الركاب مثل استخدام المقصورة الذهبية من قبل ركاب حملة بطاقة نول الفضية واستخدام الأماكن المخصّصة للنساء وغيرها من المخالفات الأخرى، فضلاً عن وظيفة النظام في إجراء التوزيع الأمثل لمفتشي المخالفات ورصد أكثر الأماكن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثار استبعاد التنظيمات الكردية من الحوار الوطني السوري، الذي أقيم في فندق روز في العاصمة دمشق، والذي ألقى كلمته الافتتاحية الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، بجانب دعوات تسليم أسلحتهم ردود فعل واسعة النطاق، ما يهدد أمن البلاد، في ظل امتلاك الأكراد في سوريا أذرعًا عسكرية مسلحة تتمثل في قوات سوريا الديمقراطية "قسد"، والمدعومة من الولايات المتحدة الأمريكية، والتي تناصب تركيا العداء، كون أنقرة تصنفها كمنظمة إرهابية نتيجة ارتباطها بحزب العمال الكردستاني المصنف أيضًا على قوائم الإرهاب في تركيا.ونقلت صحيفة ذا ناشيونال الناطقة باللغة الإنجليزية عن منظمين للحوار الوطني السوري قولهم إن المؤتمر يأتي قبل تغيير متوقع في حكومة هيئة تحرير الشام، ومع تخفيف الاتحاد الأوروبي للعقوبات المفروضة على سوريا، ووصف الاتحاد الأوروبي ذلك بأنه خطوة...
كيف يحافظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضان؟ سؤال طرحته وزارة الصحة والسكان، في إطار منشوراتها التوعوية لرفع التثقيف الصحي لدى المواطنين.وقالت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، إن الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.طرق حفاظ مريض الضغط على رطوبة جسمه في رمضاننشرة المرأة والمنوعات | طبيب يحذر من تناول الطعمية على السحور.. مرضى الضغط تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. تجنبوا هذه المشروبات في رمضانلمرضى الضغط.. 3 نصائح هامة يجب تنفيذها في رمضانشرب ما لا يقل عن 2-3 لتر ماء من الإفطار للسحور.تجنب المشروبات السكرية. تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. مشروبات على مرضى الضغط تجنبها خلال شهر رمضانومن أكثر المشروبات التي يجب أن...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفي طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
يشعر الكثيرون بالنعاس والخمول أثناء الصيام بسبب التغيرات في النظام الغذائي والنوم. أسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهأسباب النعاس في نهار رمضان وكيفية التغلب عليهوهناك العديد من الأسباب وطرق للتغلب علي النعاس في نهار رمضان، ومن أبرزها ما يلي:ـ قلة النوم واضطراب مواعيده:السهر لوقت متأخر والاستيقاظ للسحور يؤديان إلى عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، مما يسبب الإرهاق والنعاس.ـ انخفاض مستوى السكر في الدم :خلال الصيام، ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالخمول والكسل.ـ نقص السوائل والجفاف :عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل بعد الإفطار يؤدي إلى الجفاف، الذي يسبب التعب والنعاس خلال النهار.ـ تناول وجبات ثقيلة على السحور:تناول الأطعمة الدسمة والمقلية في السحور يرهق الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الشعور بالنعاس والخمول.ـ نقص...
دبي-«الخليج»تزامناً مع بدء شهر رمضان المبارك، أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي سلسلة من الفعاليات والأنشطة التوعوية والتثقيفية، التي تستهدف مختلف فئات المجتمع، وفي مقدمتهم العمال، وسائقو مركبات الأجرة والمركبات الثقيلة ومستخدمو الدراجات الهوائية والسكوتر الكهربائي، وذلك ضمن مساعي الهيئة نحو رفع مستوى الوعي بالسلامة المرورية، والحد من الحوادث، والتنويه بمواعيد حظر حركة الشاحنات خلال الشهر الفضيل.وتحرص الهيئة على مواكبة الأحداث والمناسبات برسائل عصرية وذكية تخدم رؤيتها نحو «الريادة العالمية في التنقل السهل والمستدام» وتحقيق مستهدفات استراتيجية السلامة المرورية في إمارة دبي، بالتنسيق والتعاون مع وزارة الداخلية والقيادة العامة لشرطة دبي، ودائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي، والقطاع الخاص.ودعت الهيئة السائقين إلى التحلي بفضائل ومزايا الشهر الكريم، التي يجب أن تترك آثارها في سلوكيات الأفراد بما في ذلك الالتزام...
يُعد التحكم في مستوى السكر في الدم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة جيدة، سواء كنت مصابًا بمرض السكري أو ترغب في الوقاية من ارتفاع السكر المفاجئ بعد الوجبات، مع نمط الحياة السريع والعادات الغذائية غير المتوازنة، أصبح من الضروري البحث عن طرق فعالة لتنظيم مستويات الجلوكوز في الجسم. سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاقالت الدكتورة هناء جميل استشارى الباطنة والغدة فى تصريحات خاصة لصدى البلد،ان هناك طرق تساعدك على تحقيق التوازن المطلوب لنسبة السكر فى الدم والاستمتاع بحياة أكثر صحة ونشاطًا.لماذا يعد استقرار مستوى السكر في الدم مهمًا؟سيطر على مستوى السكر في الدم بذكاعندما يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل مستمر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشكلات صحية خطيرة مثل مقاومة الأنسولين، السمنة، وأمراض القلب. على الجانب الآخر، انخفاض السكر...
صورة تعبيرية (مواقع) مع حلول شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الصائمين من العطش الشديد خاصة في أيام الصيف الحارة التي تزيد من صعوبة الصيام.العطش قد يسبب مشاعر من الإحباط والتعب، لكن هناك طرق فعالة يمكنك من خلالها تخفيف هذا الشعور والحفاظ على رطوبة جسمك طوال النهار.اقرأ أيضاً هل يسبب المشي قبل الإفطار في رمضان جلطة؟: مختص يحسم الجدل 3 مارس، 2025 الريال اليمني يواصل تدهوره أمام العملات الأجنبية في عدن وصنعاء: تحديث مباشر 3 مارس، 2025 تأكد من شرب السوائل بذكاء في الليل:لا تقتصر التغذية في رمضان على وجبتي السحور والإفطار فقط، بل يجب أن يكون تناول السوائل خلال الفترة بين الإفطار والسحور أساسيًا.اشرب الماء بكميات كبيرة، واحرص على تناول مشروبات مرطبة مثل العصائر الطبيعية أو ماء جوز الهند التي...
كشفت إحصائية رسمية صادرة عن وزارة الداخلية في الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، يوم الأحد، عن وفاة وإصابة قرابة 340 شخصاً، في حوادث سير شهدتها طرق المناطق المحررة خلال فبراير/ شباط الماضي.وأكدت إحصائية مرورية نشرها موقع الوزارة أن إجمالي الحوادث المسجلة في مختلف المناطق المحررة بلغ 369 حادثاً مرورياً، تنوعت بين 223 حادث تصادم مركبات، و72 حادث دهس، و48 حادث انقلاب، و13 حادث ارتطام بأجسام ثابتة، إضافة إلى 12 حادث سقوط من مركبة، و3 حوادث هرولة.وأوضحت أن الحوادث أسفرت عن وفاة 57 شخصاً وإصابة 282 آخرين، بينهم 160 مصاباً بحالات خطرة، إلى جانب خسائر مادية بلغت نحو 113 مليونا و270 ألف ريال يمني.وذكرت الإحصائية، أن شرطة السير سجلت خلال الشهر ذاته 5049 مخالفة مرورية، مشيرة إلى أن الأسباب الرئيسة لهذه...
دبي: «الخليج» تستقبل هيئة الطرق والمواصلات بدبي شهر رمضان المبارك لهذا العام بـ20 باقة متنوعة من الفعاليات المجتمعية والأنشطة الخيرية التفاعلية، يجري تنفيذها طيلة الشهر الفضيل لعام 2025 في المبنى الرئيس للهيئة ومحطات المترو ومحطات النقل البحري وتعتبر المبادرات الرمضانية فرصة اجتماعية يلتقي فيها الموظفون والمتطوعون والأفراد بهدف إسعاد أصحاب الهمم والأيتام وسائقي دراجات التوصيل والشاحنات ورواد المترو والعبرات والأسر المتعففة، وتعكس الأنشطة مظاهر البهجة والاحتفالات، التي تتميز بالطابع الاجتماعي والتقليدي لإمارة دبي.وقال عبد الله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات: «تسعى الهيئة من خلال طرح المبادرات الإنسانية إلى دعم المجتمع بمختلف شرائحه على الصعيدين المحلي والدولي، وتستهدف مبادراتها الرمضانية لهذا العام كلاً من: سائقي الحافلات، والعمّال وسائقي دراجات التوصيل وسائقي الشاحنات وذوي...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي 20 مبادرة مجتمعية خلال شهر رمضان، تشمل فعاليات خيرية تستهدف سائقي الحافلات ودراجات التوصيل والشاحنات، وذوي الدخل المحدود، ورواد المترو والعبرات، والأسر المتعففة. وقال عبدالله آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في الهيئة،: "تهدف المبادرات إلى تعزيز التسامح والتعاون وترجمة رؤية القيادة في عام 2025 (عام المجتمع)". وتشمل المبادرات توزيع 5000 وجبة إفطار في محطات المترو، وإطلاق “باص الخير” لسائقي الحافلات والدراجات، وتقديم المير الرمضاني في “يوم زايد للعمل الإنساني” عبر بطاقة نول، كما تنفذ الهيئة 15 فعالية للموظفين لنشر الروح الإيجابية وتعزيز التلاحم المؤسسي
تقوم الأمهات بإعداد أشهى الاكلات في رمضان خاصة في أول أسبوع، حيث تمتاز السفرة المصرية بتحضير أصناف مختلفة من اللحوم و الدواجن و المحاشي على مائدة الافطار يوميا و تكثر العزومات و لقاء الأحباب . على الرغم من تحضير الأكلات الشهية من في الافطار و السحور و تحضير الحلو بعد الطعام الا ان هناك بعض الاشخاص يصابون بعسر الهضم بسبب تناولهم الطعام بشكل مفرط مماا يصيب المعدة بصدمة في بعض الأحيان و ينتج عنه عسر الهضم .و في هذا التقرير سنوضح لحضراتكم كيفية علاج عسر الهضم لتناول اشهى المأكولات بدون الشهور بألم في المعدة :طرق غذائية- تناول الأطعمة الخفيفة: تناول الأطعمة الخفيفة مثل الأرز والخضروات والفواكه.- تجنب الأطعمة الدهنية: تجنب الأطعمة الدهنية مثل الدهون والزيوت.- تجنب الأطعمة الحارة: تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والتوابل.-شرب...
يواجه المزيد من الشباب في أوائل العشرينيات من العمر الآن مشاكل في الهضم بسبب الأمعاء غير الصحية، وفي حين يقول الخبراء إن ذلك يرجع إلى تغييرات في نمط الحياة إلى جانب تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المصنعة وغير الصحية، فمن السهل تحسين صحة معدتك باتباع بضع خطوات بسيطة. ابعد عن المحشي بالليل| خطورة تناول وجبات دسمة في السحور.. هيحصلك إيه؟طريقة عمل المدلعة في المنزليعاني عدد أكبر من الأشخاص في العشرينيات من العمر الآن من مشاكل الجهاز الهضمي مقارنة بما كانوا عليه في الماضي، وهناك علاقة مباشرة بين الزيادة والتغييرات في نمط الحياة. ووفقًا للخبراء، فإن معظم الشباب اليوم لا يتناولون النوع المناسب من الطعام ولا يتناولون الطعام في الوقت المناسب.يقول الأطباء إن صحتك مرتبطة بصحتك العامة، يمكن للعديد من أجزاء الحياة...
وثق موقع “التلفزيون العربي” القطري، في تقرير مصوّر، سوء أحوال “طرق الموت” في ليبيا، وامتلائها بالحفر والتصدعات، ما يتسبب في إزهاق آلاف الأرواح وكشف التقرير أن حالات الوفاة تجاوزت حاجز الـ3 آلاف حالة، بحسب إحصائية للحوادث المرورية خلال سنة 2024، وفقا للإدارة العامة للمرور والتراخيص بوزارة الداخلية في حكومة الوحدة. وبين أن عدد الحوادث الناتجة عن تهالك الطرق تجاوز حاجز 5 آلاف في السنوات الخمس الأخيرة، وتسببت في مقتل نحو 5500 مواطن، ما دعا الليبيين إلى تسميتها “طرق الموت”. وذكر أن الطرق العامة في ليبيا تحصد آلاف الأرواح سنويًا نتيجة تهالكها وعدم تقديم الصيانات اللازمة لها، مبينًا أن تهالك الطرق حالة عامة سواء بالنسبة للطرق الرابطة بين المدن، أو الطرق الداخلية. وقال إن من ينجو من حادث سير لا تنجو...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، الموافق ثاني أيام شهر رمضان الكريم، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. كثافات مرورية وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو،...
الثورة / قضايا وناس مازال فتح الطرقات التي أغلقت بفعل العدوان الأمريكي السعودي يحتل سلم اهتمامات القيادة الثورية، والقيادة السياسية والحكومة في صنعاء، ومازال الطرف الوطني يقدم المبادرات تلو المبادرات لفتح طرقات مغلقة جديدة ومنها المبادرتان الأخريان اللتان تم إعلان عنهما نهاية الأسبوع الماضي لفتح طرق وممرات في محافظتي تعز والحديدة. ففي محافظة تعز أعلنت السلطات المحلية الخميس البدء بتنفيذ مبادرة فتح طريق جولة القصر – الكمب – حوض الأشراف من طرف واحد. وقال مدير مكتب الأشغال في تعز المهندس بكيل حميد إن الطريق أصبح جاهزاً لمرور سيارات المواطنين بشكل متواصل خلال شهر رمضان. من جانبه قال القائم بأعمال محافظ تعز أحمد المساوى، إن هناك ردوداً ايجابية من الطرف الآخر تجاه مبادرة فتح طريق جولة القصر – الكمب...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب قشرة الشعر، والتي تحدث بشل كبير في فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس، ويفضل البعض استخدام الطرق الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر.طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعر- زيت جوز الهند مع الليمونيغذي زيت جوز الهند فروة الرأس، بينما يحارب عصير الليمون الفطريات المسببة للقشرة، امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون ودلكي فروة رأسك بالخليط، اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف، كرري ذلك مرتين في الأسبوع.- اللبن الرائبيحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك وخصائص مضادة للفطريات تساعد في مكافحة قشرة الرأس، ضعي اللبن الرائب الطازج على فروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.- الصباريساعد الصبار على تخفيف الحكة ويقلل الالتهاب، استخرجي جل الصبار الطازج ودلكي به...
قالت عبير أحمد، مؤسس اتحاد أمهات مصر وائتلاف أولياء الأمور، في منشور عبر صفحتها على فيسبوك، إن تنظيم الوقت في شهر رمضان ما بين العبادة ومشاهدة المسلسلات وبين المذاكرة، أمر مهم، بالنسبة لطلاب جميع المراحل التعليمية، ولا بد وأن يضع أولياء الأمور جدولاً مناسبًا لأبنائهم، حتى لا يضيع الوقت. وتفاعل العشرات من أولياء الأمور على صفحة اتحاد أمهات مصر للنهوض بالتعليم، وائتلاف أولياء الأمور، حيث قالت ولي أمر: «كل سنة وانتم طيبين ودايمًا يا رب الفرحة والسلام لينا كلنا، رمضان كريم، المذاكرة طبعًا بعد الفطار لأن النهار كله للمدرسة والدروس اللي طبعًا كلها هتبقى قبل الفطار، هنلحق ساعتين تلاتة قبل النوم نذاكر فيهم عشان كمان امتحانات الشهر». وأضافت ولي أمر أخرى: «أعتقد أفضل وقت للمذاكرة قبل الفطار، الأولاد ينجزوا المهام...
شهدت أسواق الدمام، في أولى ليالي شهر رمضان المبارك، ازدحامًا مروريًا خانقًا، بسبب إغلاق عدد من الطريق المؤدي إلى سوق الحب وأسواق الجملة، بالإضافة إلى أعمال حفريات وإعادة تهيئة تجري حاليًا في مدخل السوق. وأفاد مواطنون، بأن إغلاق الطريق المؤدي إلى سوق النساء، وإعادة تهيئته، بالتزامن مع إغلاق مدخل السوق الواقع بجانب الأمانة، تسبب في تحويل مسار المتسوقين إلى أسواق المواد الغذائية والعطور، وأدى إلى زيادة كبيرة في أعداد المتسوقين وضاعف من حدة الازدحام.أخبار متعلقة أمير الشرقية يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان المباركنائب أمير الشرقية يهنئ القيادة بحلول شهر رمضان المبارك .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } ازدحام في أسواق الدمام بأولى ليالي رمضان -...
يعتبر طبق الفول المدمس من الأطباق الأساسية على السحور، لأنه مشبع وغني بالبروتين والألياف التي تمنحكِ طاقة تدوم طوال اليوم.طرق مختلفة لتحضير الفول المدمس لسحور رمضانيمكن تجربة بعض هذه الطرق لتحضير طبق الفول المدمس، والإستمتاع بسحور مشبع وصحي، إليكِ طرق مختلفة ولذيذة لتحضيره :على السحور.. طريقة صحية لعمل البطاطس المحمرة المقرمشةقائمة أكلات لشهر رمضان 2025.. إفطار وسحور لـ 30 يومـ الفول بالزيت والليمون (الوصفة التقليدية)المكونات:1 كوب فول مدمس2 ملعقة كبيرة زيت زيتونعصير ليمونةرشة كمون وملحفلفل أسود حسب الرغبةطريقة التحضير:ـ اهرسي الفول قليلًا بالشوكة، ثم أضيفي الزيت والليمون والتوابل.ـ بقدم مع الخبز الأسمر والخضروات الطازجة.ـ الفول بالطماطم والبيضالمكونات:1 كوب فول مدمس1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة1 بيضة1 ملعقة كبيرة زيت زيتونملح، كمون، فلفل أسودطريقة التحضير:ـ سخني الزيت، ثم أضيفي الطماطم واتركيها تتسبك...
سلط الكاتب الصحافي سيث فرانتزمان، الضوء على المجتمع الدرزي، قائلاً إنه يواجه في جنوب سوريا تحديات متجددة، وهو يتنقل بين مشهد سياسي وأمني سريع التغير. بعض القادة الدروز يسعون إلى إنشاء هيكل أمني مستقل أشبه بقسد يتركز الدروز في منطقة السويداء، المعروفة أيضاً باسم جبل الدروز أو حوران، وقد وجدوا أنفسهم تاريخياً في مواقف محفوفة بالمخاطر، بسبب وضعهم كأقلية، والبيئة السياسية المعقدة في سوريا.وأضاف الكاتب المختص بشؤون الشرق الأوسط في مقاله بموقع صحيفة "جيروزليم بوست" الإسرائيلية: أدت التحولات السياسية والعسكرية الأخيرة في دمشق، بما في ذلك صعود قيادة جديدة تحت قيادة أحمد الشرع وإعادة تشكيل هياكل السلطة بعد سقوط بشار الأسد، إلى تفاقم مشكلاتهم. Druze community in Syria caught between regime, and a hard place...
يعتبر شهر رمضان فرصة رائعة لانقاص الوزن وذلك بسبب عدد ساعات الصيام الطويلة والتي يمكن استغلالها بشكل أمثل من خلال تنظيم الأكل وزيادة كمية المياه لترطيب الجسم أثناء ساعات الصيام. يستغل الكثير من الناس شهر رمضان ويجعلوا الصيام فرصة لإنقاص الوزن من خلال عدم تناول الطعام بكميات كبيرة أثناء وجبة الإفطار.وتناول المشروبات بدون سكر حيث أن السكر و النكهات القوية في الطعام تعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن . قبل الصيام و في وجبة السحور -تناول الأطعمة الصحية: تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات والبروتين والدهون الصحية.- تجنب الأطعمة غير الصحية: تجنب الأطعمة غير الصحية مثل الأطعمة المقلية والمحلاة والدهون غير الصحية.- شرب الماء: شرب الماء بكثرة لتحفيز الجهاز الهضمي. أثناء الصياميشعر الكثير من الصائمين اثناء النهار احيانا بإحساس الخمول نتيجة التعب من عدم...
أجرى وزير الخارجية والهجرة، الدكتور بدر عبد العاطي، اليوم الأربعاء، اتصالًا هاتفيًا مع الممثلة العليا للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية للاتحاد الأوروبي، كايا كالاس، تناول تعزيز العلاقات الثنائية والتعاون في الملفات الإقليمية ذات الاهتمام المشترك. وخلال المحادثة، أشاد الوزير عبد العاطي بالتطور الملحوظ في العلاقات المصرية الأوروبية منذ الإعلان عن ترقيتها إلى مستوى الشراكة الاستراتيجية الشاملة، مشددًا على الدور المحوري الذي تلعبه المسؤولة الأوروبية في تعزيز هذا المسار. كما أعرب عن تطلع القاهرة إلى دفع العلاقات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية مع الاتحاد الأوروبي قُدمًا، مؤكدًا أهمية استمرار دعم مؤسسات الاتحاد الأوروبي لمصر في تنفيذ محاور الشراكة الستة، والتسريع باعتماد القرار الخاص بالشريحة الثانية من الحزمة المالية الأوروبية لمصر، والتي تقدر بـ 4 مليارات يورو. وفيما يخص تطورات الأوضاع في قطاع غزة، أطلع الوزير...
صورة تعبيرية (مواقع) هل علقت شوكة سمك في حلقك وتجد صعوبة في بلع الطعام أو التنفس؟. لا داعي للذعر، في كثير من الأحيان، يمكن إخراج الشوكة العالقة بطريقة آمنة وسهلة دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب.إليك بعض الطرق التي يمكنك تجربتها في المنزل:اقرأ أيضاً عمل عسكري قادم ضد أنصار الله.. و"الدفاع" الأمريكية تكشف تفاصيله 26 فبراير، 2025 تحسن ملحوظ في قيمة الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية اليوم.. السعر الآن 26 فبراير، 2025 شرب الماء البارد:جرب شرب كوب من الماء البارد ببطء، حيث يمكن أن يساعد في تحريك الشوكة إلى أسفل الحلق.تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا حتى لا يسبب لك أية أضرار إضافية. تناول قطعة من الخبز الجاف أو الموز:ابتلاع قطعة من الخبز الجاف أو موزة قد يساعد في دفع الشوكة العالقة....
#سواليف كان مقال “إستراتيجية السماح لحماس بهزيمة نفسها” واحدا من أبرز 10 مقالات اختارها محررو مجلة فورين أفيرز لعام 2024، وقد كتبت المقال #أودري_كيرث_كرونين هي مديرة #معهد_كارنيجي ميلون للإستراتيجية والتكنولوجيا، ومؤلفة كتاب “كيف ينتهي الإرهاب: فهم تراجع وزوال الجهات الإرهابية”. تقدم الكاتبة في مقالتها منظورا مغايرا لتعامل #إسرائيل مع حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس )، وطرحت فيه 6 مسارات محتملة لإنهاء ما سمتها “الجماعات الإرهابية”، مع تركيز خاص على الإستراتيجية المعتمدة على “الفشل الذاتي”. هذا التقرير يسلط الضوء على النقاط الرئيسية التي استعرضتها الكاتبة، كما ينقل رد فعل الجانب الإسرائيلي على مقال كرونين. مقالات ذات صلة إعلام إسرائيلي: “حماس” حققت أهدافها من مراسم إطلاق سراح الأسرى وقد تتوقف عن إقامتها 2025/02/26 نتائج معاكسة وكارثة إستراتيجية تقر كرونين بأنه...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أميرة خالد كشف التقني عبدالله السبيع أشهر طرق الاحتيال في رمضان حتي تحمي نفسك منها. وقال السبيعي خلال مقطع فيديو: “الطريقة الأولي للاحتيال هي المتاجر الوهمية التي تسوي عروض وإعلانات كثيرة ويحاولون يغروا الناس بالأسعار، وهي غالبا تكون مالها مقر رسمي ويكون خارج البلاد ودائما منتجاتها وهمية”. وتابع: “الثانية الإعلانات الوهمية بأصوات المشاهير وتكون معدلة بالذكاء الاصطناعي، ويستغلونها في رمضان، والطريقة الثالثة عروض الطيران الوهمية والفنادق، مجرد ما تعطيه بياناتك الشخصية يسحب كل فلوسك”. وأضاف: “الطريقة الرابعة تذاكر قطار الحرمين للأسف دائما يسوون مواقع وهمية تنتحل صفة مواقع تذاكر الحرمين أو صفة الفنادق أو شركات الطيران، وينجحون فيها”. وأكمل: “الطريقة الخامسة انتحال صفة الشركات، يغيرون ارقام الشركات في وجل ماب لذا لابد من التأكد من رقم الشركة الصحيح، ونصيحة مجرد...
دبي: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي توفير خدمة الإنترنت اللاسلكي «واي فاي» مجاناً بالتعاون مع شركة إي آند «اتصالات»، وتم توفيرها في 17 محطة للحافلات العامة و12 محطة أخرى للنقل البحري، في مبادرة تهدف إلى إسعاد رواد النقل الجماعي في الإمارة، وذلك عبر إتاحة الفرصة لهم للاتصال بشبكة الإنترنت من خلال هواتفهم الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الحاسوب المحمولة أثناء تنقّلهم. وتفصيلاً، قال خالد العوضي، مدير إدارة أنظمة المواصلات في مؤسسة المواصلات العامة في هيئة الطرق والمواصلات: «تندرج هذه المبادرة في سياق العمل المتواصل للهيئة على التحوّل الرقمي في جميع خدماتها المقدّمة إلى الجمهور من مختلف شرائح المجتمع بما ينسجم والتوجهات الطموحة للدولة في هذا المجال. كما تأتي هذه المبادرة ضمن حرص الهيئة على إضفاء المزيد من المتعة والفائدة على...
أعلن خالد شعيب، محافظ مطروح استمرار جهود محافظة مطروح في أعمال مد البنية التحتية وتوفير مزيد من الخدمات والارتقاء بها خاصة أعمال تمهيد ورصف الطرق والشوارع للتيسير على المواطنين وحركة المواصلات وذلك ضمن تنفيذ الخطة الاستثمارية للعام المالي 2024 /2025. تنفيذ شبكة طرق جديدة في عزبة الطواهر وقال محافظ مطروح، اليوم، إنه جرى تنفيذ شبكة طرق جديدة في عزبة الطواهر، وعزبة الشيخ عطيوة لتربطها بالمناطق السكنية المجاورة شرق مدينة مرسى مطروح. شبكة الطرق في عزب مطروح وأضاف محافظ مطروح ببيان، أن مديرية الطرق بالمحافظة، تجرب بالتعاون مع مركز ومدينة مرسي مطروح أعمال الرصف وتركيب الانترلوك في عدد من المناطق بمدينة مرسي مطروح، بدأتها برصف عدد 4 شوارع وتركيب الانترلوك والأرصفة من الكيلو واحد شرق مطروح وحتى الكيلو 3 بحرى...
انسداد الأنف واحتقان الأنف يكون بسبب الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا أو الحساسية بجميع أنواعها أو التهاب الجيوب الأنفية الذى ينتج بسبب التهاب الأوعية الدموية وتهيجها في الأنف أو الأغشية المبطنة لجدران الأنف.أفضل علاجات منزلية لانسداد الأنف1 - البخارالبخار هو إحدى الوسائل المثالية لأى مشاكل فى الجهاز التنفسى مثل: نزلة البرد، والإنفلونزا، والتهاب الجيوب الأنفية.يساعد البخار على تخفيف طبقات المخاط فى الأنف أو الجيوب الأنفية، وبذلك يحدث انخفاض للالتهاب ويساعد على التنفس بشكل طبيعي.الطريقة:علاج انسداد الأنف بالبخار1 - نأخذ وعاءً مملوءً بالماء ونضعه على النار للتسخين.2 - قبل أن تصل درجة حرارة تسخين المياه إلى الغليان بقليل جداً نرفع الوعاء من على النار.3 - نحضر منشفة كبيرة "فوطة كبيرة" ونقترب من الماء الساخن قبل درجة الغليان ونغطى من الرأس حتى...
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تتأهب البيوت لاستقباله بتجهيزات متنوعة، وفي مقدمتها تخزين الأطعمة لتيسير مهمة الطهي خلال الشهر الفضيل، وتعتبر الخضراوات من بين أهم المواد الغذائية التي تحرص ربات المنازل على تخزينها، وذلك لأهميتها في إعداد وجبات صحية ومتنوعة على مائدة رمضان، كما يشهد شهر رمضان المبارك إعداد كميات كبيرة من الطعام، مما يستدعي البحث عن طرق مبتكرة لتخزينها والحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة. طرق تخزين مبتكرة للطعام قبل رمضان الشيف نجلاء الشرشابي، خلال برنامجها «على قد الإيد»، المذاع على قناة «سي بي سي سفرة»، طرق تخزين مبتكرة لتجهيزات رمضان بطريقة سهلة وبسيطة تحافظ على الطعام طازجًا لأطول فترة ممكنة دون أن تتعرض إلى التلف. تخزين البصل المقادير: - بصل. - زيت. طريقة التحضير: - يُفرم البصل في الكبة....
أعلنت السلطات اللبنانية اليوم الاثنين بأن سبعة طرق جبلية مقطوعة بسبب تراكم الثلوج. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وأفادت غرفة التحكم المروري، في بيان صحفي اليوم أوردته الوكالة الوطنية للاعلام اللبنانية، بأن الطرق الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي عيناتا - الارز ، وكفردبيان - حدث بعلبك، والعاقورة - حدث بعلبك، والهرمل - سير الضنية، والهرمل - القبيات، ومعاصر الشوف - كفريا، وتنورين الفوقا - حدث الجبة.المنخفض الجوي آدموتوقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية بالمديرية العامة للطيران المدني اللبناني استمرار تأثير المنخفض الجوي القطبي المنشأ "آدم" بطقس متقلب وشديد البرودة حتى غد الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر وبداية ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة.أخبار متعلقة متظاهرون هاجموا موكبه.. إصابة قائد "اليونيفيل" في لبنانالمملكة تعلن دعمها الكامل لإجراءات لبنان لمواجهة العبث بأمن المواطنيناليونيفيل تدعم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد العصبية أحد أبرز التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك، ويعود ذلك إلى عدة عوامل، أبرزها انخفاض مستوى السكر في الدم، الجفاف الناتج عن نقص الماء، بالإضافة إلى قلة النوم والامتناع عن المنبهات كالقهوة والتدخين، وقد تؤدي تلك العوامل مجتمعة إلى شعور الشخص بالإرهاق والانفعال، مما يسبب له صعوبة في التحكم في أعصابه، وفي هذا السياق، تقدم “البوابة نيوز”مجموعة من النصائح التي تساعد في التغلب على العصبية والتمتع بروحانية الشهر الفضيل، وفقًا لما تم نشره بوقع “Mayo Clinic”. كيفية التغلب على العصبية في رمضان1. التفكير بإيجابية من أهم طرق التحكم في العصبية في رمضان هو التفكير بإيجابية، فعند مواجهة مواقف قد تثير الغضب، يمكن استحضار الأفكار الإيجابية التي تساعد في تهدئة النفس،...
يُقبل الكثير من الأشخاص على اتباع نظام غذائي صحي في شهر رمضان، لخسارة الوزن والحصول على نمط حياة صحي وأفضل، لكن البعض يقع في فخ تناول وجبات دسمة بعد ساعات الصيام الطويلة، ويؤدي ذلك إلى زيادة الوزن بدلًا من فقدانه، لذا نقدم لك خلال السطور التالة 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان بطريقة صحية ودون التأثير على الطاقة أو النشاط اليومي، وفقًا للدكتورة إيمان أحمد أخصائي التغذية العلاجية لـ«الوطن». 3 طرق لإنقاص الوزن في رمضان إذ يجب اتباع نظام غذائي متوازن، شرب كميات كافية من الماء، وممارسة الرياضة بشكل انتظام، ويمكنك إنقاص الوزن دون التأثير على النشاط أو الصحة العامة، والسر في ذلك هو الاعتدال والاختيارات الذكية خلال الإفطار والسحور، وفقًا لأخصائي التغذية. 1- التحكم في السعرات الحرارية يجب على...
أفادت السلطات اللبنانية، اليوم الاثنين، بأن سبعة طرق جبلية مقطوعة بسبب تراكم الثلوج. وقالت غرفة التحكم المروري، في بيان صحفي اليوم أوردته وكالة الأنباء اللبنانية، إن الطرق الجبلية المقطوعة بسبب تراكم الثلوج هي عيناتا – الارز، وكفردبيان – حدث بعلبك، والعاقورة – حدث بعلبك، والهرمل – سير الضنية، والهرمل – القبيات، ومعاصر الشوف – كفريا، وتنورين الفوقا – حدث الجبة. وتوقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية بالمديرية العامة للطيران المدني اللبناني استمرار تأثير المنخفض الجوي القطبي المنشأ "دم" بطقس متقلب وشديد البرودة حتى غد الثلاثاء حيث يتحول إلى مستقر وبداية ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة. وحذرت مصلحة الأرصاد من تكوّن الجليد على الطرق الداخلية والجبلية التي تعلو عن 500 متر خلال الليل وفي ساعات الصباح الأولى، مع بقاء احتمال هطول...
روسيا – عدد الخبير الروسي في علم الكيمياء أندريه دوروخوف بعض الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل. وحول الموضوع قال الخبير:”يعتبر الماء أحد أهم العناصر الأساسية للحياة، وشرب الماء الملوث يمكن أن يشكل أضرارا خطيرة على الصحة، لذلك يمكننا التحقق من جودة مياه الشرب في المنزل بعدة طرق بسيطة ومتاحة للجميع، أهم هذه الطرق دراسة الخصائص الحسية للماء كالرائحة واللون والطعم والعكارة، وجود الروائح الغريبة في الماء يمكن أن يدل على أن الماء يحتوي على الكلور أو كبريتيد الهيدروجين، وهذه عناصر مضرة للكلى والكبد والجسم بشكل عام”. وأضاف:”الماء الصالح للشرب يجب أن يكون شفافا تماما وغير عكر، يشير اللون الأصفر في الماء إلى وجود رواسب الحديد، أما إذا كان الماء لونه مائلا إلى...
حدد صندوق الإسكان الاجتماعي ودعم التمويل العقاري، طرق تقديم طلبات التصالح في مخالفات قانون الإسكان الاجتماعي إلكترونياً، تزامناً مع تدشين منظومة مميكنة لإجراءات التصالح والتي يحررها مأمورو الضبط القضائي ضد المواطنين المخالفين لقانون الإسكان الاجتماعي رقم 93 لسنة 2018، في إطار الجهود الخاصة برقمنة جميع الخدمات لإنهاء التواصل المباشر ما بين مقدم الخدمة وطالبها وتدعيمًا لمبادئ الحوكمة والشفافية. وزارة الإسكان قبل تقديم طلب التصالح، تُرسل المنظومة المُميكنة، رسائل نصية قصيرة SMS للمواطنين المحرر ضدهم محاضر ضبطية قضائية، وتتضمن الرسالة رابطا إلكترونيا للمنظومة، ويبدأ مقدم الطلب الإجراءات الخاصة بالتصالح إلكترونياً وهي الآتي: - الدخول على الرابط الإلكتروني المُرسل في الرسالة النصية. https://cservices.shmff.gov.eg/ChangeUnit/Account/Login - تسجيل الرقم القومي وكلمة مرور حال وجود حساب على موقع الصندوق للعميل - إنشاء حساب على الموقع حال عدم...
الشارقة: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، إنجاز مشروع تطويري جديد في منطقة البرير، يهدف إلى تحسين انسيابية الحركة المرورية وتعزيز سلامة مستخدمي الطريق، في إطار خططها المستمرة لتطوير البنية التحتية وتعزيز كفاءة شبكة الطرق.وكشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن المشروع تضمن إنشاء طريق مفرد بمسار في كل اتجاه، بطول 2 كيلومتر وعرض 7.3 متر، ليربط بين طريق خورفكان الجديد ونادي الشارقة للصقارين.وأكد أن هذا المشروع يأتي ضمن رؤية الهيئة الاستراتيجية الرامية إلى توفير بنية تحتية متطورة ومستدامة تسهم في دعم التنمية الشاملة في الإمارة، مبيناً حرص الهيئة على تنفيذ مشروعات تلبي احتياجات السكان وتعزز من كفاءة التنقل، بما يتماشى مع توجهات إمارة الشارقة في تطوير شبكة طرق حديثة وفق أعلى معايير الجودة والسلامة.وبين العثمني أن المشروع سيسهم...
أعلن فرع المجلس القومي للمرأة في البحر الأحمر، اليوم الأحد، انطلاق حملة طرق الأبواب بهدف رفع الوعى المجتمعى وذلك خلال الفترة من 23 إلى 27 فبراير 2025 م.وأوضحت الدكتورة مروى حمدى، مقررة فرع المجلس القومى للمرأة بالبحر الأحمر، أن فرع المجلس سيقوم بتنفيذ الحملة خلال الفترة المذكورة أعلاه بمدن (رأس غارب – الغردقة – سفاجا – القصير)، وذلك من خلال تشكيل مجموعات عمل بمشاركة أعضاء وعضوات الفرع والرائدات والمتطوعات لشرح رسائل الحملة وكيفية نشرها.وأكدت حمدي أن مشاركة المجلس القومي للمرأة في فعاليات المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، والتي تأتي وفق رؤية القيادة السياسية نحو تحقيق رؤية مصر 2030 وبرنامج الحكومة للتنمية المستدامة نحو بناء مجتمع متقدم ومتكامل بمختلف محافظات.
العناية بالبشرة في رمضان ضرورية لتجنب الجفاف بسبب قلة شرب الماء والصيام لساعات طويلة. إليكِ بعض النصائح للحفاظ على ترطيب ونضارة بشرتك خلال الشهر الكريم:1. الترطيب المكثفاستخدمي مرطبًا غنيًا بعد غسل الوجه للحفاظ على رطوبة البشرة.اختاري مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين لزيادة الترطيب.لا تنسي ترطيب الشفاه باستخدام بلسم غني لمنع التشقق.2. شرب الماء بانتظاماحرصي على شرب 8-10 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب الداخلي.تجنبي المشروبات الغنية بالكافيين لأنها تزيد من فقدان السوائل.3. تنظيف البشرة بلطفاستخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الكحول والصابون القاسي.لا تغسلي وجهك بالماء الساخن حتى لا يسبب الجفاف.4. التغذية السليمةتناولي الأطعمة الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ والخس.احرصي على تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة البشرة.5. استخدام واقي الشمسحتى في رمضان، لا...
تسبب تفشي الكوليرا في مدينة كوستي في السودان حالة كبيرة من القلق خلال الايام الماضية حيث أن الأعداد تتزايد بشكل مرعب.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم طرق الوقاية من الكوليرا كنت مسافرًا إلى مناطق معروفة بتفشِّي الكوليرا، فإن خطر إصابتك بالمرض منخفض للغاية إذا اتبعت هذه الاحتياطات:اغسل يديك بالصابون والماء بشكل متكرِّر، خاصة بعد استخدام المرحاض وقبل تناوُل الطعام و افرك الصابونة، بلل اليدين معًا لمدة 15 ثانية على الأقل قبل الشَّطف. إذا لم يتوفَّر الماء والصابون، استخدم معقِّم اليدين الذي يحتوي على الكحول.اشرب الماء الآمن فقط، بما في ذلك المياه المعبَّأة في زجاجات أو الماء الذي قمت بغليه أو تعقيمه بنفسك. استخدم المياه المعبأة حتى لتنظيف أسنانك.تعتبر المشروبات الساخنة آمنة بشكل عام، مثل المشروبات المعلبة أو المعبأة في...
خاص نبه أنس اسكندر، مشهور بمواقع التواصل الاجتماعي، بأشهر طرق النصب في تركيا على السياح. ونصح بتجنب التنقل باستخدام سيارة الأجرة الصفراء، مشيرا إلى أن التنقل من خلالها سيعرض السائح لمعاملة لسيئة من قبل سائقيها وقد يتعرض أيضا للسرقة، مشددا على استخدام برامج التوصيل أو استخدام وسائل النقل العامة. وأضاف أن الطريقة الثانية للنصب هو أن شخص غريب يدعي أمام السائح بأنه سائح مثله ثم يقوم بعزمه على شرب القهوة بأحد المطاعم ثم يتفاجئ السائح بأن من عزمه مجرد نصاب وقام بتوريطه في فاتورة كبيرة. ونبه بأن الطريقة الأخيرة للنصب تحدث عندما يستخدم السائح صراف آلي لا يدعم اللغة العربية، وحينها قد يعرض المحتال المساعدة على السائح وأثناء تنفيذ عملية السحب يخفي المحتال البطاقة البنكية ويدعي أن الجهاز قد قام...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحرص حواء علي العناية بالبشرة خاصة فى شهر رمضان عن طريق عمل مكونات طبيعية بسيطة في المنزل لحيوية ونضارة البشرة وهي كالتالي :1. تنظيف البشرة بالبخار: وضع ماء ساخن في اناء كبير.ضعي وجهك فوق الوعاء بمسافة قريبة على بعد 15-20 سم من بخار الماء.غطي رأسك بفوطه لتحديد البخار إلى وجهك فقط من 5-10 دقائق.تجفيف الوجهه بلطف بفوطة نظيفة.ممكن إضافة بعض الأعشاب المجففة أو الزيوت العطرية إلى الماء لزيادة الفائدة، مثل البابونج أو اللافندر.يساعد البخار على فتح المسام وتنظيفها بعمق، كما أنه يرطب البشرة ويمنحها نضارة.2. ماسك العسل والليمون:اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.غسل الوجهه بالماء الدافئ.3. ماسك الشوفان:اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة...
أميرة خالد يواجه مرضى الغدة الدرقية تحديًا في تناول دواء “الثايروكسين” خلال شهر رمضان، خاصة مع تغير أوقات الوجبات والصيام لساعات طويلة. ويوصي الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، بثلاث طرق رئيسية لتناوله خلال الشهر الكريم، وذلك امتصاص الدواء بشكل صحيح وتحقيق أقصى فائدة منه. وأوضح أنه يمكن تناوله عند أذان المغرب، فيمكن للمريض كسر صيامه بتناول تمرة مع الماء، ثم تناول حبة الثايروكسين، والانتظار 30 دقيقة قبل تناول الوجبة الرئيسية. وكذلك قبل السحور، وذلك من يفضلون تناول الدواء بعيدًا عن الإفطار، يمكنهم تناوله على معدة فارغة، مع الامتناع عن الأكل خلال هذه الفترة، وبعد مرور 30 دقيقة من تناول الدواء، يمكنهم تناول السحور بشكل طبيعي. أو بعد الإفطار بساعات، ففي حال تناول وجبة إفطار دسمة، يمكن تأخير تناول...
دبي: «الخليج»نظم مجلس متعاملي هيئة الطرق والمواصلات في دبي بالتعاون مع شركة دبي القابضة جلسة مع أهالي ومرتادي منطقة أرجان والبرشاء جنوب، وذلك في إطار حرص الهيئة على التواصل المباشر مع سكان المنطقة، وذلك للاطلاع على آرائهم واحتياجاتهم، إضافة إلى تسليط الضوء على أهم المبادرات والمشاريع التطويرية التي تنفذها الهيئة، والخطط المستقبلية لتعزيز كفاءة شبكة الطرق وخدمات النقل لأهالي وزوار منطقة أرجان والبرشاء جنوب.وتسعى هيئة الطرق والمواصلات من خلال مجالس المتعاملين إلى الاستماع إلى آراء الجمهور وتطلعاتهم المستقبلية، ومناقشة التحديات التي تواجههم بشكل مباشر، والعمل على حلها من خلال توفير الحلول المبتكرة، التي تلبي احتياجات جميع شرائح المجتمع.ترأس الجلسة التي انعقدت في حديقة دبي للعلوم، أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص، ورئيس مجلس المتعاملين، وحضرها كل من: احمد بهروزيان، المدير...
إبراء- العُمانية تنفذ محافظة شمال الشرقية خلال العام الجاري 2025، عددًا من مشاريع تصميم ورصف الطرق الداخلية بعدد من ولايات المحافظة. وبيّن المهندس محمد بن سالم التوبي مدير دائرة المشاريع ببلدية شمال الشرقية بأن أطوال مشاريع الطرق الداخلية التي تنفذ خلال هذا العام تبلغ "135.8" كيلومترًا موزعة على ولاية إبراء من خلال رصف "40.2" كيلومترًا بتكلفة 7 ملايين و 63 ألفًا و395 ريالًا عمانيًّا، وفي ولاية المضيبي رصف "73.8" كيلومترًا بتكلفة 12 مليونًا و 229 ألفًا و 922 ريالًا عمانيًّا، وفي ولاية وادي بني خالد رصف "17.2" كيلومترًا بتكلفة 4 ملايين و 970 ألفًا و 702 ريالًا عمانيًّا، بالإضافة إلى رصف "3.3" كيلومترات في ولاية بدية بتكلفة 355 ألفًا و 230 ريالًا عمانيًّا، ورصف "1.6" كيلومتر في ولاية سناو بمبلغ...
توجد العديد من الطرق التي يمكنك الاعتماد عليها بشكل أساسي لتقليل فرص تعرض شعركِ الجاف للتلف، إذ تُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات شيوعًا، وفقًا لـ«Living Proof». غسل الشعر بشكل أقل يُعد غسل الشعر جزءًا ضروريًا من روتين العناية به، ومع ذلك، فإن الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة قد يضر بشعركِ أكثر مما ينفعه، بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في استخدام الشامبو قد يجرد شعركِ من زيوته الطبيعية، مما يؤدي إلى مزيد من الجفاف، لذا، إذا كان شعركِ جافًا، فاحرصي على غسله على فترات متباعدة، إليكِ بعض النصائح لتقليل عدد مرات الغسل دون تراكم الدهون: - قللي من غسل الشعر إلى مرة واحدة في الأسبوع. - نظّفي فروة الرأس بلطف لتوزيع الزيوت الطبيعية. - تجنّبي لمس شعركِ باستمرار. استخدمي...
بغداد اليوم - ديالىكشفت اللجنة الأمنية في مجلس ديالى، اليوم الثلاثاء (18 شباط 2025)، عن إعادة فتح نحو 10 طرق أغلبها مغلقة منذ قرابة 20 عاماً.وقال رئيس اللجنة الأمنية في مجلس ديالى، رشاد التميمي، في حديث لـ"بغداد اليوم"، إن "استراتيجية إعادة فتح الطرق المغلقة لأسباب أمنية في بعقوبة وبقية مدن ديالى مستمرة من خلال لجنة مركزية في قيادة الشرطة، وذلك لإنهاء هذا الملف الذي يمثل جزءاً من تراكمات الاضطرابات الأمنية بعد عام 2003".وأضاف التميمي، أن "خلال الأشهر الماضية تم إعادة فتح نحو 10 طرق، أغلبها مغلقة منذ نحو 20 عاماً، لدواعٍ أمنية"، لافتاً إلى أن "مستوى الاستقرار الأمني والطمأنينة شكّل حافزاً لإعادة فتح الطرق، بهدف خلق مرونة وانسيابية في الحركة، وتجاوز مرحلة صعبة مرت بها ديالى في السنوات الماضية، وبالتالي...
يتشوق عشاق الدراما الرمضانية لمتابعة عدد من الأعمال الفنية التي ستُعرض خلال موسم رمضان 2025، والتي تناقش قضايا اجتماعية هامة تمسّ مشكلات المجتمع وتسعى إلى معالجتها. من بين هذه الأعمال، يبرز مسلسل ولاد الشمس، الذي يسلط الضوء على حياة الأطفال في دور الأيتام والتحديات التي يواجهونها. وتدور أحداث مسلسل ولاد الشمس في إطار درامي اجتماعي حول صديقين نشآ معًا منذ الطفولة داخل دار أيتام، ويتناول العمل التحديات التي تعترض هؤلاء الأطفال، وكيف يستغل بعض ضعاف النفوس ظروفهم في أعمال غير مشروعة، وفي هذا السياق، نستعرض 5 طرق فعالة تساعد على دمج الأيتام في المجتمع بصورة صحيحة. دمج الأيتام في المجتمع يحتاج الأطفال في دور الأيتام إلى برامج تأهيل نفسي واجتماعي تساعدهم على الاندماج في المجتمع والعيش حياة طبيعية مثل...
أميرة خالد يعلم كل من يعاني من الصداع النصفي مدى الألم الذي قد يسببه هذا المرض، ولكن الأصعب هو التخلص منه، وفقًا للخبراء، فإن الوقاية والتدخل المبكر عند الإصابة بالصداع النصفي أمران أساسيان للسيطرة على هذه الحالة، لذلك إليك طرق بسيطة لتخفيف الألم : وأشار للخبراء، إلى أن الكمادات الباردة لا تساعد فقط في تخفيف أعراض الصداع النصفي، بل إنها أيضًا تبقيها بعيدة لفترة طويلة. كما أكدت الدراسات، أن وضع أربطة ثلجية حول رقبتك أو استخدام أكياس الثلج عند بداية الألم يمكن أن يقلل من إدراك آلام الصداع النصفي. ويجد العديد من الأشخاص أن وضع كيس ثلج على الرأس يوفر راحة مهدئة ومخدرة، خاصة إذا كان الصداع النصفي ناتجًا عن الشمس. ويعتبر شرب الماء من أهم الأشياء التي يجب القيام...
الشارقة: «الخليج»تعتزم هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة المشاركة في فعاليات أسبوع الابتكار، في مجمع الشارقة للبحوث والتكنولوجيا والابتكار بمشروعين رياديين، في إطار التزام الهيئة بتبني أحدث الحلول الذكية وتعزيز الابتكار في قطاع النقل والمواصلات.وتستعرض الهيئة من خلال المشروع الأول «نظام الأولوية المرورية» ويهدف إلى تحسين انسيابية حركة المركبات، خاصة في التقاطعات الحيوية، من خلال تقنيات ذكية تسهم في تقليل زمن الانتظار وتعزيز السلامة المرورية ويعتمد النظام على تقنيات حديثة تتيح إعطاء الأولوية لمركبات الطوارئ والمواصلات العامة، مما يسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للجمهور.في ما تستعرض من خلال المشروع الثاني «نظام كاميرات المراقبة في مركبات الأجرة»، والذي جرى تفعيله بالفعل، بهدف تعزيز معايير الأمن والسلامة للركاب والسائقين، إذ يوفر النظام تقنيات متطورة لمراقبة أداء قائدي المركبات وضمان الامتثال للمعايير التشغيلية،...
يمكن للأقمار الصناعية، كجزء من مهامها في مراقبة الأرض، تتبع التهديدات التي تحدق بالصحة العامة وتقييم المخاطر التي يتعرض لها الأشخاص الذين يعيشون في مناطق معينة. اعلانيضطلع برنامج الفضاء التابع للاتحاد الأوروبي، كوبرنيكوس بمهمة مراقبة الأرض، مع التركيز على البيانات البيئية وآثارها. لكن هناك أيضا مركز كوبرنيكوس الصحي التابع للمركز الأوروبي للتنبؤات الجوية متوسطة المدى. حيث أوكلت لهذه الهيئة الأقل شهرة مسؤولية دراسة العلاقة بين البيئة وصحة الإنسان. إليك خمس طرق يمكن لتكنولوجيا الفضاء أن تدعم الصحة العامة بدءا من التنبؤ بموجات الحرّ ووصولا إلى رصد مستويات حبوب اللقاح.رصد الأشعة فوق البنفسجية قد يترك التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية عدة آثار ضارة على صحة الإنسان، خاصة على الجلد والعينين، كما أنه السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الجلد.أنشأت منظمة الصحة العالمية...
مكسرات (مواقع) مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يتوجه الكثيرون إلى الأسواق لشراء المكسرات التي لا غنى عنها خلال الإفطار والسهرات الرمضانية.ولكن وسط كثرة العروض والأنواع المتاحة، قد يكون من الصعب التمييز بين المكسرات عالية الجودة وتلك التي تعرضت للتلاعب أو الغش.اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الاثنين 17 فبراير 2025: مفاجآت سارة وتحولات كبيرة في طريقك 16 فبراير، 2025 للرجال فقط.. الكشف عن فاكهة شائعة تعزز الأداء بشكل كبير 6 فبراير، 2025لذا، لتجنب شراء مكسرات قد تكون قديمة أو مغشوشة، إليك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعدك في تحديد جودة المكسرات والتأكد من صحتها قبل الشراء. الفحص البصري:لون غير طبيعي: من أولى العلامات التي يجب أن تنتبه لها هو اللون. إذا لاحظت أن المكسرات باهتة للغاية أو شديدة اللمعان، فهذا قد...
البوابة - الدورة الشهرية مجموعة من التغيرات الفسيولوجية والجسدية التي تحدث للإناث عند مرحلة البلوغ، وتكون مصحوب معها بالكثير من العلامات، ومنها: آلام في أسفل منطقة الظهر،الصداع، وتعب عام، وبالإضافة إلى الإفرازات المهبلية، وألم شديد في أسفل البطن، وآلام في منطقة الثدي، والانفعال الشديد، والتوتر، مما يتطلب توفير الراحة، والتغذية الصحية، فنجد أغلب الفتيات ترغب في تأجيل موعد دورتها الشهرية من أجل إكمال الصيام في شهر رمضان.اقرأ ايضاًأفضل تمارين تساعد على نزول الدورة الشهرية 8 طرق طبيعية لتأخير الدورة الشهرية في رمضان هرمون البروجسترون: يكون عن طريق تناول حبتين من هرمون البروجسترون في النصف الثاني من شهر رمضان، ومن الأفضل استخدامها بعد مراجعة الطبيب. البردقوش: لتأخير الدورة الشهرية في رمضان يكون عن طريق تناول كوبين من مغلي البردقوش، لتخفيف آلام الطمث، وكما أنه ينظم هرمون...
تُشارك الفنانة دنيا سمير غانم في سباق الأعمال الفنية التي تُعرض ضمن الخريطة الدرامية للشركة المتحدة للخدمات الإعلامية في رمضان 2025، من خلال تجسيد دور البطولة في مسلسل عايشة الدور، الذي يدور في إطار إجتماعي كوميدي، ويستمر لـ15 حلقة فقط. التعافي من الآثار السلبية للطلاق تلعب الفنانة دنيا سمير غانم دور شخصية كوميدية تُدعى عايشة في مسلسل عايشة الدور وهي أم مطلقة لديها طفلين، تعيش حياة صعبة تملأها التحديات بعد انفصالها عن زوجها حتى تجد فرصة للحياة من جديد عندما تدخل الجامعة بدلًا من ابنة أختها، لتعيش مفارقات اجتماعية طريفة تنتقل فيها من دور الأم البائسة إلى الطالبة الجامعية المرحة، وفي هذا الإطار نستعرض 7 طرق تساعد المرأة المطلقة على التعافي من آثار الطلاق وبدء حياتها من جديد، وفق...
ليبيا – تقرير: سوق سيارات الركاب في ليبيا يتجه للنمو إلى 5.5 مليون وحدة بحلول 2031 نمو سنوي متوقع بنسبة 6.1% توقع تقرير اقتصادي نشره موقع “أوبن بي آر” الألماني الناطق بالإنجليزية، أن يصل عدد سيارات الركاب في ليبيا إلى 5.5 مليون وحدة بحلول عام 2031، بمعدل نمو سنوي مركب يبلغ 6.1% منذ عام 2020، حيث بلغ عددها حينها 2.9 مليون وحدة. هيمنة السيارات المستعملة وتأثير اللوائح التنظيمية وأشار التقرير، الذي تابعته صحيفة المرصد، إلى أن السوق الليبية تعتمد بشكل أساسي على السيارات المستعملة المستوردة، في حين أن السيارات الجديدة تستحوذ على حصة صغيرة. كما توقع أن تؤدي اللوائح الحكومية الجديدة، التي تفرض قيودًا على المركبات التي يزيد عمرها عن 10 سنوات، إلى زيادة الطلب على السيارات الجديدة. عوامل تدعم...
نفذت أمانة الطائف أعمال صيانة شاملة لمعالجة الحفر والتصدعات في الطرق، من خلال تنفيذ معالجات سطحية وعميقة للطبقات الإسفلتية في شوارع المحافظة.ويأتي ذلك ضمن برنامج متكامل يشمل ترقيع وسفلتة الطرق، إلى جانب معالجة آثار حفريات مقاولي الجهات الخدمية، بهدف تحسين جودة البنية التحتية وتعزيز السلامة المرورية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أعمال صيانة متكاملة لمعالجة الحفر والتصدعات في طرق الطائف وخلال الفترة الماضية، عالجت الأمانة العديد من الهبوطات الإسفلتية، حيث تجاوزت المساحات المُعاد تأهيلها أكثر من 4500 متر مربع، وذلك ضمن جهودها للارتقاء بتجربة التنقل وضمان تحقيق أعلى معايير الجودة والاستدامة.أخبار متعلقة تربويون لـ"اليوم": الخرائط الذهنية ومنع المشتتات وسائل فعالة لتخطي الاختباراتالمملكة تعلن دعمها...
أميرة خالد الإنفلونزا هي مرض تنفسي شائع ينتج عن فيروس الإنفلونزا، ويشمل أعراضًا مثل الحمى، والصداع، وآلام الجسم، والسعال، واحتقان الأنف أو سيلانه. يمكن أن تتسبب الإنفلونزا في مضاعفات خطيرة خاصة للأشخاص ذوي الحالات الصحية الكامنة أو الحوامل، ولتجنب الإصابة، يُنصح بالحصول على التطعيم السنوي. إذا أصبت بالإنفلونزا، يمكن إدارة الأعراض في المنزل باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية (OTC) والعلاجات الأخرى، مثل: الراحة التامة، شرب السوائل مثل الماء والمرق لمنع الجفاف. استخدام الكمادات الساخنة أو زجاجات الماء الساخن لتخفيف آلام العضلات . تناول الأدوية المضادة للالتهابات لخفض الحمى وتخفيف آلام الرأس والجسم. استخدام بخاخات أو مزيلات الاحتقان الفموية مثل فينيليفرين أو سودوإيفيدرين في علاج سيلان الأنف أو احتقانه. تناول مثبطات السعال (مضادات السعال) مثل ديكستروميثورفان لتخفيف السعال.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بعد مرور ساعات علي عيد الحب، الذي يصادف الرابع عشر من فبراير من كل عام، يتبادل الكثير من الأشخاص على إظهار مشاعرهم بطرق مميزة، لكن هذا العام شهد تزايدا في استخدام أساليب مبتكرة وغير تقليدية للاحتفال بهذه المناسبة، فقد تصدرت مواقع التواصل الاجتماعي فيديوهات لأغرب طرق الاحتفال بعيد الحب 2025، حيث تم تداول مقاطع تظهر شبابا يقدمون هدايا غير مألوفة، مثل بوكيه من لحم الضأن بدلا من الورود التقليدية، بالإضافة إلى هدايا طريفة مثل دجاجة وزجاجة زيت. هذه الظاهرة أثارت تفاعلا واسعا بين مستخدمي السوشيال ميديا، بين مؤيدين لهذه الابتكارات وبين ساخرين منها. فهل أصبحت الهدايا غير التقليدية بديلاً عصريًا للحب التقليدي، أم أن الأمر مجرد مزاح؟في عيد الحب لعام 2025، اتخذ العديد من الأشخاص طرقًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت الفنانة هند صبري عن الطرح الدرامي لقضايا الطلاق، بأنه لابد من تعديله، ولا يمكن أن يكون في كل مرة يمثل شكلا سلبيا ويكون في أسوأ ختام ونهاية بين الأطراف.وقالت الفنانة هند صبري في أثناء استضافتها في البرنامج الإذاعي "الراديو بيضحك" تقديم الإعلامية فاطمة مصطفى، لابد أن نراعي تقديم وجه مشرق في نهايات العلاقات الزوجية، دون تجريح في طرف على حساب الآخر، ومراعاة لمشاعر الأبناء، واعطاء أمل في العلاقات الإنسانية.وأضافت صبري في مسلسل البحث عن علا، تعاطفنا مع هشام أيضاً وليس علا فقط، وراعينا شكل النهايات في العلاقات وتقديم نموذج إيجابي.وأكملت أن هناك الكثير من الحالات في الطلاق تكون العلاقات أفضل وأنجح من إستمرار الزواج، ويكون الاهتمام بالابناء أفضل.يشار أن الفنانة هند صبري قدمت اخر...
شهد مطار بيروت الدولي حالة إرباك لدى رحلات المغادرة جرّاء قطع كافة الطرق المؤدية من المطار واليه من قبل المئات من المحتجين على عدم السماح لطائرة إيرانية تقلّ ركاباً لبنانيين من الإقلاع من مطار طهران ظهر امس والتوجه إلى بيروت. وبعدما انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي فيديوهات للبنانيين العالقين في مطار طهران، قطع شبان بالإطارات المشتعلة أوتوسترادَي المطار الجديد والقديم وأوتوستراد السيد هادي نصرالله في الضاحية الجنوبية، وأشعلوا الإطارات أمام مدخل المطار، في ظل انتشار كثيف للجيش وقوى الأمن الداخلي. كما أقفل نحتجون جسر الرينغ وجسر سليم سلام في بيروت ودوار الجبلي عند مدخل بعلبك. وتراجع المحتجون من أمام مدخل المطار وسمحوا للمسافرين بالدخول سيراً على الأقدام، بعدما دعا بيان نشره حزب الله للنائب إبراهيم الموسوي «الغيورين...
الشارقة: «الخليج»أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، مشروع توسعة ورفع كفاءة طرق في ضاحية مويلح، بتنفيذ مسارات جديدة ومعابر مشاة ومواقف للمركبات، وذلك في إطار جهود الهيئة المتواصلة لتحسين البنية التحتية وتعزيز انسيابية الحركة المرورية في الإمارة.وأكد المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن المشروع يُعد جزءاً من الأعمال المستمرة لتطوير الطرق في إمارة الشارقة، بما يواكب التطور العمراني والاقتصادي المتسارع ويعزز سهولة التنقل، خاصة في ظل الكثافة السكانية المتنامية التي تشهدها الإمارة، لافتاً إلى أن توفير معابر المشاة والمواقف النظامية يسهم في رفع مستويات السلامة المرورية، وتحقيق تجربة قيادة أكثر راحة وأماناً لسكان وزوار الإمارة.وأوضح أن المشروع تضمن توسعة الطريق الرئيسي في ضاحية مويلح إلى مسارين في كل اتجاه، بطول 2.5 كيلومتر، بالإضافة إلى 3 فتحات التفاف، مبيناً أن...
مع بداية العد التنازلي لشهر رمضان الكريم، يبحث الكثيرون عن أفكار غير تقليدية لصناعة الزينة، لإضفاء أجواء روحانية مميزة، لذلك نستعرض 3 أفكار غير تقليدية لصناعة الزينة في رمضان وفقًا لـ«craftionary». زينة الهلال والنجوم في شهر رمضان الكريم يمكنك دمج الزينة بأشكال وطرق مختلفة، فلا عليك سوى التفكير في استخدام ملصقات الحائط أو قطع تزيين الطاولة أو حتى الزينة المعلقة، إذ يمكنك إنشاء قطعة تزيين مذهلة من خلال وضع هذه الزخارف على طاولة مرتبة بشكل جميل لتجمعات عائلتك، فهي طريقة بسيطة ولكنها فعالة لتذكير الجميع بأهمية هذا الشهر، وذلك عبر قص مختلفة الأشكال على الورق المقوي ومن ثم العمل على تثبيها على الشريط باستخدام لاصق محكم ومن ثم العمل على تعليقها بطريقتك الخاصة. لافتة هلال رمضان يمكنك صنع لافتة...
يعتبر تخليل الجزر من أسهل الطرق اللي يمكن تطبيقها في المنزل للحصول على نفس مذاق مخلل الجزر الجاهز.طرق تخليل الجزر في المنزل ويمكن لوضع الجزر المخلل بين الأكلات أن يكون إضافة لسفرتك، ووفقا لما نشر في موقع “best respices”، وإليكم 3 طرق مختلفة لتخليل الجزر..يعالج الشعر وينقص الوزن.. 13 سببا لشراء الزبيب في ياميش رمضانإزاي تعمل بودرة السوبيا في البيت قبل رمضان طريقة تخليل الجزر السريعة (جاهز خلال يومين)المكونات:1/2 كيلو جزر مقطع أصابع2 كوب ماء1/4 كوب خل أبيض1 ملعقة كبيرة ملح1 ملعقة صغيرة سكر (اختياري)2 فص ثوم (اختياري)1 ملعقة صغيرة حبوب كزبرة أو كمونالطريقة:ـ اغلي الماء مع الملح والسكر والخل لمدة دقيقتين، ثم أتركيه يبرد.ـ رصي الجزر في برطمان زجاجي، وقومي بإضافة الثوم وحبوب الكزبرة.ـ صب خليط الماء والخل فوق الجزر، ونغلق...
أغلقت عائلات المحتجزين الإسرائيليين اليوم الثلاثاء، الطريق السريع المؤدي إلى القدس المحتلة، مطالبين بنيامين نتنياهو رئيس وزراء دولة الاحتلال الإسرائيلي بالانخراط في مفاوضات تفضي إلى الإفراج عن أبنائهم، بحسب ما جاء في وسائل إعلام إسرائيلية. تفاصيل ما يحدث في تل أبيب ووفقا لما جاء في صحيفة «تايمز أوف إسرائيل» فإنّ عائلات المحتجزين شنوا باحتجاجات واسعة والتي شهدت رفع لافتات تضمن بعض عبارات «التخلي عن المحتجزين جريمة حرب»، وطالبوا نتنياهو بالتوقف عن تقويض الاتفاق وإرسال فريق تفاوضي للدوحة من أجل الاتفاق على المرحلة الثانية من اتفاق غزة، والذي من شأنه أن يؤدي إلى الإفراج عن جميع المحتجزين المتبقين دفعة واحدة. فيما قالت صحيفة «يديعوت أحرونوت» الإسرائيلية إنَّ احتجاجات أهالي المحتجزين تزامنت مع اجتماع الحكومة الإسرائيلية؛ لبحث تنفيذ المرحلة الثانية من اتفاق وقف إطلاق النار...
شمع الأذن هو مادة طبيعية يُنتجها الجسم لحماية الأذن من الغبار والبكتيريا في معظم الأحيان، لا يتطلب تنظيف الأذن تدخلًا، حيث يُنظف الشمع نفسه بشكل طبيعي.طرق آمنة لتنظيف شمع الأذن في المنزل دون ضررلكن إذا شعرتِ بانسداد أو عدم راحة، يمكنكِ تنظيفه بأمان في المنزل باستخدام الطرق التالية، وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. استخدام منشفة مبللةبعد الاستحمام، يمكنكِ استخدام منشفة مبللة لتنظيف الأذن الخارجية بلطف.لا تدخلي المنشفة داخل قناة الأذن لتجنب دفع الشمع إلى الداخل.2. زيت الزيتون أو زيت اللوزكيفية الاستخدام:1. قومي بتدفئة كمية صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز (دون تسخينه كثيرًا).2. استخدمي قطارة لوضع 2-3 قطرات من الزيت في الأذن المصابة.3. اتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم امسحي الزيت الزائد بمنشفة نظيفة.الفائدة:يعمل الزيت على تليين الشمع الصلب، مما...
يعد الاستئناف من الضمانات القانونية الأساسية التي تكفل تحقيق العدالة وتصحيح الأخطاء القضائية، وقد نظم مشروع قانون الإجراءات الجنائية إجراءات الاستئناف في المواد من 381 إلى 395، وذلك لضمان حقوق المتهمين وتعزيز مبدأ التقاضي على درجتين. قد أقرها مجلس النواب نهائيا اليوم.حق الاستئنافيحق لكل من المتهم والنيابة العامة استئناف الأحكام الصادرة في الجنح من المحكمة الجزئية، باستثناء الأحكام التي تقتصر عقوبتها على الغرامة التي لا تتجاوز خمسة آلاف جنيه، إلا في حالات معينة مثل:مخالفة القانون أو الخطأ في تطبيقه أو تأويله.وقوع بطلان في الحكم أو في الإجراءات أثر في الحكم.استئناف الأحكام المدنية المرتبطة بالدعوى الجنائيةيحق للمدعي بالحقوق المدنية والمسؤول عنها والمتهم استئناف الأحكام الصادرة في الحقوق المدنية، إذا تجاوزت قيمة التعويضات المطلوبة النصاب النهائي للقاضي الجزئي.استئناف الجرائم المرتبطةوفقًا للمادة 32...
مع انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للهواء البارد والجاف في فصل الشتاء، تصبح الشفاه أكثر عرضة للجفاف والتشقق. نظرًا لأن بشرة الشفاه حساسة ولا تحتوي على غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها، فإنها تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وصحتها. تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أفضل الطرق للعناية بالشفاه خلال الشتاء. العناية باليدين في فصل الشتاء: نصائح للحفاظ على نعومتها وحمايتها من الجفاف أسباب تشقق الشفاه في الشتاءنقص الرطوبة: الطقس البارد والجاف يؤدي إلى فقدان الشفاه للرطوبة بسرعة.اللعق المتكرر للشفاه: يؤدي إلى تبخر الرطوبة منها، مما يزيد من جفافها.التعرض للرياح الباردة: يسبب تهيجًا وتشققًا في الشفاه.نقص الفيتامينات: قلة فيتامين B وE يمكن أن تؤدي إلى جفاف وتشقق الشفاه.عدم شرب كمية كافية من الماء: يسبب الجفاف العام للجسم، مما يؤثر...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تحسينات مرورية في أكثر من 50 موقعاً في مختلف مناطق الإمارة خلال عام 2024، وذلك ضمن الخطة الاستراتيجية للحلول المرورية السريعة الهادفة إلى تعزيز كفاءة شبكة الطرق، وانسيابية الحركة المرورية، ورفع مستويات السلامة لمستخدمي الطريق، بما يواكب التطور الحضري والنمو السكاني، ويلبي الكثافة المرورية المتزايدة للمركبات في شوارع دبي. وتأتي التحسينات المرورية في إطار الخطة الاستراتيجية، التي وضعتها الهيئة لضمان استدامة الحركة المرورية، كما تعكس هذه الأعمال المنجزة التزام الهيئة نحو التطوير المستمر للطرق وتحقيق أعلى معايير السلامة والانسيابية المرورية، بما يتماشى مع رؤية القيادة الرشيدة لجعل دبي المدينة الأفضل للحياة والتنقل. وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات إن الحلول المرورية المنجزة في 2024 ساهمت في تحقيق أثر...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
دبي - الخليجأنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، تحسينات مرورية في أكثر من 50 موقعاً في مختلف مناطق الإمارة خلال عام 2024، وذلك ضمن الخطة الاستراتيجية للحلول المرورية السريعة الهادفة إلى تعزيز كفاءة شبكة الطرق، وانسيابية الحركة المرورية، ورفع مستويات السلامة لمستخدمي الطريق، بما يواكب التطور الحضري والنمو السكاني، ويلبي الكثافة المرورية المتزايدة للمركبات في شوارع دبي.تأتي التحسينات المرورية في إطار الخطة الاستراتيجية، التي وضعتها الهيئة لضمان استدامة الحركة المرورية، كما تعكس هذه الأعمال المنجزة التزام الهيئة نحو التطوير المستمر للطرق وتحقيق أعلى معايير السلامة والانسيابية المرورية، بما يتماشى مع رؤية القيادة الرشيدة لجعل دبي المدينة الأفضل للحياة والتنقل.انسيابية حركة المركباتوتفصيلاً، قال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات: «ساهمت الحلول المرورية المنجزة لعام في 2024،...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تحسينات مرورية في أكثر من 50 موقعاً في مختلف مناطق الإمارة في 2024، وذلك ضمن الخطة الاستراتيجية للحلول المرورية السريعة لتعزيز كفاءة شبكة الطرق، وانسيابية الحركة المرورية، ورفع مستويات السلامة لمستخدمي الطريق، بما يواكب التطور الحضري والنمو السكاني، ويلبي الكثافة المرورية المتزايدة للمركبات في شوارع دبي. وتأتي التحسينات المرورية في إطار الخطة الاستراتيجية، التي وضعتها الهيئة لضمان استدامة الحركة المرورية، كما تعكس هذه الأعمال المنجزة التزام الهيئة نحو التطوير المستمر للطرق وتحقيق أعلى معايير السلامة والانسيابية المرورية، بما يتماشى مع رؤية القيادة الرشيدة لجعل دبي المدينة الأفضل للحياة والتنقل.وقال حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات إن "الحلول المرورية المنجزة في 2024 ساهمت في تحقيق أثر مروري إيجابي...
وفرت وزارة العمل 800 فرصة عمل في القطاع الصحي في المغرب، في إحدى المنشآت الصحية المغربية، على أن يكون المرتب مجزي بعملة الدولار، وذلك في 6 تخصصات للممرضين، في إطار اهتمام الوزارة بتوفير فرص عمل للشباب سواء كانت على الأراضي المصرية أو خارج البلاد.وظائف بالدولار في المغربوأصدرت وزارة العمل بيان توكّد من خلاله ان الوظائف للممرضين من الجنسين وأبرز مميزات وظائف وزارة العمل في المغرب أن المرتب بالدولار ويتم توفير سكن مناسب من قبل المنشأة الصحية في المغرب، بالإضافة إلى تذاكر الطيران والتأمين الطبي ومكافآت بالأعياد، إلى جانب تنفيذ برنامج تأهيلي قبل السفر وبعد الوصول.شروط التقدم للوظائف- أن يكون المتقدم حاصلا على بكالوريوس تمريض أو دبلوم.- أن يكون لديه خبرة من 4 إلى 6 سنوات في تخصصات (التخدير، العناية المركزة،...
دبي: «الخليج» تعتزم هيئة الطرق والمواصلات بدبي، طرح 300 رقم، ثنائي وثلاثي ورباعي وخماسي، مميز للوحات المركبات الخصوصية والكلاسيكية والدراجات النارية من الفئات:A-B-H-I-J-K-L-M-N-O-P-Q-R-S-T-U-V-W-X-Y-Z والرمز (2) المخصّص للدراجات النارية في المزاد الإلكتروني رقم 78 من سلسلة مزاداتها الإلكترونية للأرقام المميّزة للوحات المركبات الخصوصية. يبدأ التسجيل في هذا المزاد الإلكتروني غدا الاثنين 10 فبراير، ولمدة خمسة أيام فقط، بينما ينطلق المزاد يوم 17 فبراير، كما سيخضع بيع الأرقام لتطبيق ضريبة القيمة المضافة البالغة 5%، وأن يكون للمشارك فيه والمتعاملين ملف مروري في الإمارة.وحدد المزاد اشتراطات وإجراءات للمشاركين، تتطلب إيداع شيك تأمين موجه للهيئة بقيمة 5 آلاف درهم، إضافة إلى 120 درهماً تدفع كرسوم اشتراك غير قابلة للاسترجاع، يتم دفعها في مراكز إسعاد المتعاملين «أم رمول، البرشاء، ديرة» بالإضافة إلى إمكانية الدفع من...
يمكنكِ تخزين الطماطم بعدة طرق حسب مدة التخزين المطلوبة، سواء كانت للاستخدام اليومي أو لفترات طويلة.أفضل طرق تخزين الطماطم للحفاظ على جودتهاولكن يجب تجنب تخزين الطماطم في أكياس بلاستيكية مغلقة في درجة حرارة الغرفة، لأنها قد تتعفن بسرعة، وفقا لما نشر في موقع “Best Recipes”، ومن أبرز طرق تخزين الطماطم ما يلي :خضروات ورقية تقي من مرض السكري .. الخس والجرجير والملوخيةطريقة تحضيره.. ماسك الطماطم للبشرة مثاليةالتخزين في درجة حرارة الغرفة (للاستخدام خلال أيام قليلة) :ـ إذا كانت الطماطم غير ناضجة بالكامل، اتركيها في مكان جيد التهوية بعيدًا عن أشعة الشمس حتى تنضج.ـ بمجرد نضجها، استخدميها خلال 2-3 أيام أو خزنيها في الثلاجة.التخزين في الثلاجة (للاستخدام خلال أسبوعين):ـ ضعي الطماطم الناضجة في الرف السفلي للثلاجة داخل كيس ورقي أو علبة...
واصلت قوات الاحتلال الإسرائيلي، لليوم السادس على التوالي، عدوانها على بلدة طمون ومخيم الفارعة جنوب طوباس في الضفة الغربية. الاحتلال الإسرائيلي يداهم مخيم الفارعة جنوب طوباس كما داهم الاحتلال الإسرائيلي الليلة الماضية، عددا من منازل المواطنين في المكانين، ودمر محتوياتها، وأجرى تحقيقات ميدانية مع ساكنيها، بحسب وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا». ويواصل الاحتلال الإسرائيلي الدفع بالتعزيزات العسكرية من حاجز الحمرا، وبوابة عاطوف، وسط تدمير مستمر للبنية التحتية، والطرقات، وممتلكات المواطنين، إضافة إلى إغلاق المداخل الرئيسية والفرعية لبلدة طمون ومخيم الفارعة، والمدخل الجنوبي لمدينة لطوباس في الضفة الغربية. بلدة طمون تشهد حظرا للتجوال منذ يومين وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا»، بأن بلدة طمون تشهد حظرا للتجوال منذ يومين، فيما شلت الحركة في مخيم الفارعة بسبب الانتشار الواسع لجنود الاحتلال في...
تجددت الاحتجاجات الشعبية الغاضبة، الخميس، في مدينتي عدن والضالع (جنوبي اليمن)، تنديداً بتردي الخدمات واستمرار انقطاع الكهرباء بشكل كامل لأكثر من 48 ساعة متواصلة، وسط مطالب متزايدة بعودة مجلس القيادة الرئاسي وأعضاء الحكومة لممارسة أعمالهم من داخل البلاد.وأفاد شهود عيان بأن احتجاجات غاضبة شارك فيها مئات المحتجين اندلعت ظهر اليوم الخميس في شوارع مديريات المنصورة، والشيخ عثمان، وخور مكسر، احتجاجاً على استمرار انقطاع الكهرباء.وأضرم المحتجون النيران في إطارات السيارات التالفة، وأغلقوا الطرقات الرئيسة أمام حركة المرور، في ظل حالة من الغليان الشعبي المتصاعد.وفي محافظة الضالع، ذكرت مصادر مطلعة أن مئات الشبان خرجوا في احتجاجات ليلية، وقاموا بقطع الخط العام وسط مدينة الضالع، عاصمة المحافظة.وبحسب المصادر، أضرم المحتجون النيران في الإطارات، معبرين عن غضبهم من انهيار الخدمات الأساسية، وعلى رأسها الكهرباء،...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تحقيق إنجاز مجتمعي وإنساني بارز خلال عام 2024، إذ نفذت 63 مبادرة على المستويين المحلي والدولي، استفاد منها ما يقرب من 29 مليوناً و224 ألف شخص. وشملت المبادرات دعم الأيتام والأسر المتعففة وأصحاب الهمم داخل الدولة، بالإضافة إلى تقديم مساعدات إنسانية وإغاثية للمحتاجين خارج الإمارات استجابةً للأحداث الدولية.وأكد عبدالله آل علي المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري في الهيئة، أهمية تعزيز قيم التكافل الاجتماعي والمسؤولية المجتمعية، مشيراً إلى دور المبادرات المشتركة مع الجهات والمؤسسات المختلفة في تحقيق رؤية القيادة الرشيدة لترسيخ روح التعاون والعطاء المستدام. مجتمع متماسك وأضاف أن "الهيئة تواصل ترسيخ القيم المؤسسية والإنسانية وتطبيق التوجهات الاستراتيجية تزامناً مع إعلان الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، عن تخصيص...
دبي - الخليجعزّزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي دورها المجتمعي والإنساني عبر تنفيذ 63 مبادرة على المستويين المحلي والعالمي خلال عام 2024، استفاد منها 29 مليوناً و224 ألف شخص. وشملت هذه المبادرات دعم الأيتام والأسر المتعففة وأصحاب الهمم داخل الدولة، إضافة إلى الاستجابة السريعة للأحداث الدولية من خلال تقديم مساعدات إنسانية وإغاثية للمحتاجين خارج الدولة.وقال عبدالله يوسف آل علي، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم الإداري في هيئة الطرق والمواصلات: «تؤمن الهيئة بأهمية تعزيز التكافل الاجتماعي والقيم الإنسانية والمسؤولية المجتمعية، وإشراك مختلف الجهات والمؤسسات في تنفيذ المبادرات، بهدف الوصول وتقديم الدعم للفئات المحتاجة، بما ينسجم مع رؤية القيادة الرشيدة لدولة الإمارات في ترسيخ روح التعاون والعطاء المستدام». وأكد آل علي مواصلة الهيئة قيمها المؤسسية والإنسانية الراسخة، وترجمة التوجهات تزامناً مع إعلان...
تشهد شوارع عدن العاصمة المؤقتة للحكومة المعترف بها دوليا ليالي مشتعلة بالغضب الشعبي حيث خرج المئات في احتجاجات ليلية غير مسبوقة تنديدا بتدهور الخدمات العامة وانقطاع الكهرباء بشكل كامل لأول مرة في تاريخ المدينة. ووفقا لمصادر محلية لـ"مأرب برس" فقد اندلعت التظاهرات في مديريات المنصورة، الشيخ عثمان، وخور مكسر، حيث أقدم المحتجون على إحراق إطارات السيارات وقطع الطرقات الرئيسية تعبيرا عن استيائهم من انقطاع التيار الكهربائي لساعات طويلة دون أي تحرك فعلي من الجهات المعنية. وحسب المصادر فقد تسببت الإحتجاجات في شلل جزئي للحركة المرورية في عدة مناطق وسط تصاعد أعمدة الدخان وهتافات غاضبة تطالب الحكومة والسلطات المحلية بسرعة التدخل لإنهاء الأزمة، ووضع حلول جذرية لمشكلة الكهرباء، التي باتت تعصف بحياة المواطنين وتفاقم معاناتهم اليومية. كما تضمنت الاحتجاجات هتافات...
تقدم بوابة الفجر خدمة لقرائها ومتابعيها بمحافظة البحيرة، اليوم، حيث شهدت أسعار اللحوم استقرارا بمدن ومراكز المحافظة. وتنشر بوابة الفجر أسعار اللحوم في مدن ومراكز محافظة البحيرة أسعار اللحوم جاءت كما يلي: اللحوم البقري ما بين 350 - 420 جنيها اللحوم الضأن ما بين 370 – 450 جنيها الكبدة البقري 360 – 450 جنيها اللحوم الجملي ما بين 280 – 320 جنيها للكيلو كيلو اللحم المفروم بين 360-420 جنيهًا السجق البلدى من 290 إلى 350 جنيهًا سعر كيلو كباب الحلة ما بين 310- 360 جنيهًا للكيلو اللحوم السودانية في البحيرة طرق طهي اللحوم الحمراءتعد اللحوم من المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها الإنسان، ويمكن طهو وتحضير اللحوم الحمراء اللحم بطرق كثيرة، ولإنجاحها هناك بعض الأسرار والخطوات التي يجب الالتزام بها لضمان تحضيرها مثل الطهاة المحترفين، والحصول على مذاق مميز في أقل وقت...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الحصبة تحولت إلى وباء قلق في المغرب، مخاطر حقن التخسيس على الجسم، منافع ومخاطر عقاقير خفض الوزن، استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحية، طرق ناجحة لتخزين القرنبيط لفترات طويلة، وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتدراسة تكشف منافع ومخاطر عقاقير خفض الوزن.. ضررها أكثر من نفعهابعد انتشارها .. دراسة تكشف مخاطر حقن التخسيس على الجسمالحصبة تحولت وباء .. قلق في المغرب وعودة للتعليم عن بعدمتعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةكارثة .. ما العلاقة بين تنظيف الفم والإصابة بالسكتة الدماغية؟في الثلاجة أو الفريزر.. طرق...
يعتبر القرنبيط من الخضروات التي تحتاج إلى تخزين صحيح للحفاظ على نكهته وقيمته الغذائية. طرق تخزين القرنبيط لفترة طويلة وهناك عدة طرق لتخزين القرنبيط لفترات طويلة، وفقا لما نشر في موقع “best respec”، وإليكم أفضل هذه الطرق، وتشمل ما يلي :متعملهاش عصير.. استخدام الطماطم الطرية "المفعصة" تصيبك بمشكلات صحيةالحصبة تحولت وباء .. قلق في المغرب وعودة للتعليم عن بعدتخزين القرنبيط في الثلاجة (لفترة قصيرة – 5 إلى 7 أيام)ـ بدون تقطيع: ضعي رأس القرنبيط كاملًا في كيس ورقي أو بلاستيكي مثقوب، واحفظيه في درج الثلاجة.ـ بعد التقطيع: اغسلي القرنبيط وقطعيه إلى زهرات، ثم جففيه تمامًا وضعيه في علبة محكمة الغلق أو كيس بلاستيكي مع منشفة ورقية لامتصاص الرطوبة.تخزين القرنبيط في الفريزر (لفترة طويلة – 6 إلى 12 شهرًا)الطريقة الصحيحة لتجميد القرنبيط:ـ التنظيف...
دمشق-سانابحث مدير التخطيط والتعاون الدولي في وزارة التربية والتعليم يوسف عنان اليوم مع ممثلين عن جمعية الهدى الخيرية طرق تعويض الفاقد التعليمي للطلاب، الذين هجروا من مناطقهم جراء قصف النظام البائد.وخلال اجتماع في مبنى الوزارة اليوم، بين عنان أنه بحسب إحصائيات منظمة الأمم المتحدة للطفولة /اليونيسيف/ أنه يوجد نحو /2/ مليون طالب متسرب من العملية التعليمية، وهم بحاجة لتعويض الفاقد التعليمي، لينخرطوا لاحقاً في المدارس أسوة بزملائهم، إضافة إلى تأهيل المعلمين.من جهتهم، أوضح ممثلو الجمعية آلية عملها والخدمات التي يمكن أن يقدموها، والطرق التحفيزية للمساهمة في إعادة الطلاب المتسربين إلى مقاعدهم الدراسية، يما يسهم في تعزيز العملية التعليمية في سوريا.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور روشني باتيل خبير البصريات بالمركز الطبي الروسي، حقيقة مرض التراخوما والمعروف أيضا باسم الرمد الحبيبي أو الحثار، وهو التهاب بكتيري يصيب العين نتيجة عدوى تسببها جرثومة المتدثرة الحثرية وفقا لما نشرتة مجلة إكسبريس.أوضح الطبيب أن المرض يبدأ عادة في مرحلة الطفولة وتزداد حدته مع التقدم في العمر وينتشر التراخوما بسبب ممارسات صحية غير سليمة تؤدي إلى التهابات متكررة في العين مما يجعله أحد الأسباب الرئيسية للعمى في العالم.وصنفت منظمة الصحة العالمية التراخوما كمشكلة صحية عامة حيث تسبب العمى أو ضعف البصر لنحو 1.9 مليون شخص حول العالم.تنتقل العدوى عبر: ملامسة الأيدي أو الملابس أو الفراش الملوثة بإفرازات العين أو الأنف وانتقال البكتيريا من خلال الذباب الذي يلامس إفرازات الشخص المصاب والتعرض للأسطح الملوثة...
أميرة خالد يتعرض بعض الأشخاص للحكّة في منطقة تحت الإبط،وهناك عدة أسباب وراء ذلك. قد تكون الحكّة نتيجةً لنوع من الحساسية الجلدية، أو بسبب استخدام منتجات غير ملائمة، أو التهابات فطرية، أو حالات جلدية أخرى. وهناك مجموعة من الطُرق للحدّ من هذه الحالة في المنزل ومن دون الحاجة لأدوية: الكمادات الباردة تُعتبر الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها لتخفيف الحكة والتهيُّج في منطقة الإبط. وَفقاً لدراسة نشرتها مجلة American Academy of Dermatology؛ فإن تطبيق كمادات باردة على الجلد، يمكن أن يقلل من الالتهاب ويهدّئ الحكة، عن طريق تخدير الأعصاب في المنطقة المتضررة. كيفية الاستخدام: قومي بلفّ مكعبات ثلج في قطعة قماش ناعمة، وضعيها على منطقة تحت الإبط لمدة 10-15 دقيقة. كرري ذلك عدة مرات يومياً حسب الحاجة. خل...
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي