2025-08-03@00:43:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 12342
«القلب»:
الدكتور خالد النمر: أوميغا 3 ليست آمنة دائمًا لمرضى القلب
أميرة خالد أوضح استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن تناول مكملات أوميغا 3 بجرعات عالية قد يؤدي إلى زيادة خطر النزيف وحدوث الرجفان الأذيني. وأكد النمر أن هذه الآثار الجانبية تجعل من غير المناسب استخدام أوميغا 3 لمرضى القلب، إلا في حالة وجود ارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية لديهم . وجاء...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أن القسطرة السليمة لا تعني نهاية القلق من القلب.مضادة للسرطان ومفيدة للقلب.. ماذا يحدث للجسم عند تناول فاكهة البابايا يوميا؟تؤثر على الهضم.. احذر تناول الألياف بطريقة خاطئةكتب جمال شعبان في منشوره:"لما الشخص يجي له وجع في صدره ويتشخص...
كشفت تقارير إعلامية أمريكية عن السبب الرسمي لوفاة المصارع الأسطوري هالك هوجان، بعد أن رحل عن عمر ناهز 71 عامًا في 24 يوليو الجاري.ووفق ما نقلته الجزيرة عن وسائل إعلام أمريكية فإن تقريراً رسمياً صادر عن مكتب الفحص الطبي في مقاطعة “بينيلاس” بولاية فلوريدا، فإن الوفاة نتيجة احتشاء حاد في عضلة القلب، وهي حالة تؤدي إلى...
#سواليف أظهرت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن ميديسن الأمريكية أن أعمار قلوبنا تتجاوز أعمارنا الزمنية بعدة سنوات، في ظاهرة تكشف عن #تدهور_صحي خفي لا ندركه. وكشفت نتائج الدراسة التي شملت تحليل بيانات أكثر من 14 ألف أمريكي بين عامي 2011 و2020، والتي نشرت في مجلة JAMA Cardiology عن تفاوتات صادمة، إذ يبدو أن...
أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن التركيز على خفض مستوى الكولسترول الضار لدى مرضى شرايين القلب لا يجب أن يكون الهدف الوحيد في العلاج. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس أن الأهم هو معالجة الالتهاب الميكروسكوبي في بطانة الدهون المغطية لتلك الشرايين، إذ يعد ذلك العامل الأساسي...
ليست الشوكولاتة الداكنة مجرد حلوى تؤكل للمتعة، بل هي وجبة غنية بالعناصر الغذائية وتمنح الجسم فوائد متعددة مثل تحسين المزاج، دعم صحة القلب، والمساعدة في تنظيم الوزن. وأشار تقرير لموقع "فيري ويل هليث" إلى أن تحقيق هذه الفوائد يرتبط بشكل كبير بتوقيت تناول الشوكولاتة، إذ أن لكل فائدة وقتها الخاص. أفضل وقت لتحسين المزاج أظهرت...
وصف الجابوني بيير إيمريك أوباميانج تجربته في الدوري السعودي بـ"الرائعة"، مؤكداً أنه غير نادم على اللعب هناك، مشيداً بالحياة في المملكة وتطور مستواه الفني خلال تلك الفترة.أوباميانغ، الذي سجل 17 هدفاً مع القادسية، عاد إلى أولمبيك مارسيليا بعقد يمتد لعامين بعد انتهاء تجربته الخليجية، وقال خلال تقديمه في مؤتمر صحفي: "ساعدت القادسية كثيراً، وتحسنت بدنياً...
#سواليف كشفت تقارير إعلامية أميركية عن السبب الرسمي لوفاة #المصارع الأسطوري #هالك_هوجان، بعد أن رحل عن عمر ناهز 71 عامًا في 24 يوليو/تموز الجاري. وبحسب ما نشره موقع “الصفحة السادسة” (Page Six) -استندًا إلى تقرير رسمي صادر عن مكتب الفحص الطبي في مقاطعة “بينيلاس” بولاية فلوريدا– فقد كانت الوفاة نتيجة احتشاء حاد في عضلة...
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن هناك 5 أصناف من الأغذية تحسن صحة القلب.وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأصناف تشمل:١ - الخضروات والفواكه الطازجة: مطلوب ٤٠٠ غرام يومياً.٢ - الحبوب الكاملة والبقوليات: الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والأرز البني) والبقوليات (العدس والفاصوليا)٣. - الأسماك الدهنية: مرتين اسبوعياًسمك...
أميرة خالد ذكر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ، الأطعمة التي ثبت أنها بذاتها تحسّن صحة القلب . وقال النمر عبر حسابه على إكس :”الأطعمة التي تحسن صحة القلب من الأكثر أهمية إلى الأقل”الخضروات والفواكه الطازجة:مطلوب ٤٠٠ غرام يومياً،الحبوب الكاملة والبقوليات،الحبوب الكاملة (مثل الشوفان والأرز البني) والبقوليات (العدس والفاصوليا،الأسماك الدهنية: مرتين اسبوعياًسمك...
أورد موقع «أبونيت.دي»، أن البازلاء الخضراء المعروفة باسم «البسلّة»، تتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ إذ إنها تعد مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف والعناصر الغذائية المهمّة للجسم.فوائد تناول البازلاء الخضراءأوضح الموقع، الذي يعد البوابة الرسمية للصيادلة الألمان، أن الأسباب السبعة الوجيهة التالية تدعو لإدخال البازلاء الخضراء ضمن النظام الغذائي: واقرأ أيضًا:فوائد تناول الخوخ في الصيف.. فاكهة مرطبة ومليئة بالمفاجآت...
يعد الشمر من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كما أن نكهتها طيبة ومذاقها شهي.إليكم خمس فوائد صحية لتناول الشمر وذلك وفقا لما ذكره موقع healthyfood.يدعم البشرةيعد الشمر مصدرًا جيدًا لبيتا كاروتين وفيتامين سي، وكلاهما مهم للحفاظ على صحة بشرتنا.يحسن الهضمتُعرف بذور الشمر بمذاقها اللذيذ وخصائصها الهضمية، إذ تُخفف من عسر الهضم والانتفاخ...
كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن تناول جرعتين فقط من عصير البنجر يوميًا يمكن أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدلات الطبيعية، خاصة لدى كبار السن، مما يقلل من مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.فوائد شرب عصير البنجر في خفض ضغط الدموأجريت الدراسة بواسطة باحثون من جامعة إكستر وشملت مجموعة من كبار السن والشباب، أظهرت أن كبار...
يشعر البعض أحيانًا بقوة ضربات القلب وكأنها تُسمع في الأذن، وهي حالة قد تكون مؤقتة أو مستمرة، وتستدعي الاهتمام واتباع طرق تهدئة فعّالة.مشروبات طبيعية تهدئ ضربات القلبوهناك بعض المشروبات التي يمكنها أن تساعد في تهدئة ضربات القلب السريعة، وفقا لما جاء في موقع “ ويب ميد” الطبي، ومن أبرزها ما يلي: ومن أبرزها ما يلي:أشهر...
يعتبر الدعاء هو سلاح المومن في جميع الأوقات التي يلجأ لها في جميع أوقاته في السراء والضراء، لذلك يتساءل الكثير من المواطنين عن دعاء يريح القلب. دعاء يريح القلب -اللهم اجعل الريان بابنا و الكوثر شرابنا و الفردوس الأعلى دارنا و مقامنا و إجعل السعادة في قلوبنا يا رب العالمين - «اللهم بشرني بالخير كما...
في ظل تسارع وتيرة الحياة وضغوطها المتزايدة، أصبح الحفاظ على صحة القلب أكثر أهمية من أي وقت مضى، فلم تعد النوبات القلبية قاصرة على كبار السن، بل باتت تهدد الشباب أيضًا، ورغم أن ألم الصدر يُعد من أبرز الأعراض المعروفة، إلا أن العين قد تقدم مؤشرات دقيقة وحاسمة تدق ناقوس الخطر بشأن صحة القلب، وذلك...
مع أن ألم الظهر عضلي هيكلي، إلا أنه إذا استمر، وخاصةً إذا كان مصحوبًا بألم في البطن أو إحساس بالنبض، فقد يشير إلى مشكلة خطيرة في الشريان الأورطي، مثل تمدد الأوعية الدموية الأبهري أو تشريحه، تتطلب هذه الحالات عناية طبية فورية.منها عدم شرب الماء.. 8 عادات شائعة تجهد كليتك احذرهاإهمال هذا المرض يسبب فشل الكبد...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة عن فوائد جديدة لبذور الشيا، مشيرة إلى أنها قد تلعب دورًا في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية، مما يعزز مكانتها كأحد المكونات المفيدة لصحة القلب. وفي تعليقها على نتائج الدراسة، قالت الدكتورة ستيفاني جونسون، الأستاذة المساعدة في علوم التغذية السريرية والوقائية بجامعة روتجرز: “بذور الشيا تُعد من الأغذية...
#سواليف أفاد فريق بحثي، من مؤسسات متعددة، أن الذين يصابون بـ #أمراض_القلب_والأوعية الدموية #يُظهرون #انخفاضاً في #مستويات #النشاط #البدني بدءاً من حوالي 12 عاماً قبل الإصابة، مع استمرار هذه الفجوة مقارنةً بأقرانهم الأصحاء لفترة طويلة بعد ذلك. ويُعدّ النشاط البدني إجراءً أساسياً للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وإدارتها. وشملت الدراسة باحثين من المعهد الوطني...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الحزن والوجع، ينتج عنهما مشكلات في القلب، ولذلك ننصح المواطنين بعدم الاستمرار في الزعل لفترة طويلة. وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أن القلب ليس من زجاج، وليس من حديد، ولذلك على كل مواطن التعامل مع قلبه بكل حرص....
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن التكنولوجيا تدخل المجال الطبي بقوة، والذكاء الاصطناعي يقتحم بسرعة رهيبة، وأن الفترة المقبلة سيقوم الإنسان الآلي بمنافسة الطبيب البشري. كان يتنفس ويتحرك.. جمال شعبان ينفرد بأول حديث مع والد "الأمير النائم"الإجهاد الحراري.. جمال شعبان يحذر المواطنين من موجة الحر التي تضرب البلادسلمت عليه وحضنته.. جمال...
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من التعرض المباشر لأشعة الشمس، موضحًا أن البلاد خلال هذه الفترة تشهد ارتفاعات كبيرة في درجات الحرارة. مصدر بهيئة الأرصاد: نعيش فصولاً جوية غير مألوفة والتغير المناخي يفرض استعدادات دائمةهيئة الأرصاد الجوية الأمريكية: أمواج تسونامي تصل إلى ساحل كاليفورنياالأرصاد تكشف عن موعد انخفاض درجات الحرارة وعودة...
أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الجميع استيقظ صباح اليوم على خبر وفاة الفنان الكبير لطفي لبيب، موضحًا أن الراحل كان محبوبًا من الجميع.هنفضل فاكرينك.. ليلى علوي تنعى لطفي لبيب بكلمات مؤثرةترك أثراً لا يُنسى في وجدان المصريين.. خالد أبو بكر ينعي لطفي لبيب على الهواءخالد أبو بكر ينعى لطفي لبيب:...
أطلق مشروع "الذكاء الاصطناعي الموثوق لتقييم المخاطر الشخصية" (AI4HF) مبادرة دولية تهدف إلى تصميم أول أداة موثوقة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لتخصيص الرعاية الصحية لمرضى فشل القلب. ويضم المشروع مشاركين من ثلاث قارات، تشمل أطباء ومرضى وخبراء من أوروبا، وأمريكا الجنوبية، وأفريقيا. ويُعد فشل القلب من أبرز التحديات الصحية العالمية، حيث يصيب أكثر من 64...
كشفت دراسة جديدة عن طريقة بسيطة وغير مكلفة لتعزيز الصحة بين جميع شرائح المجتمع، وقد تكون الفارق بين الحياة والموت. واعتمد فريق بحثي على تحليل بيانات 79856 مشاركا من مختلف الأعراق والخلفيات الاقتصادية، ومتابعتهم على مدى 16 عاما، وفق «روسيا اليوم».وتبين للباحثين أن الأشخاص الذين اعتادوا المشي بخطى سريعة بمعدل ربع ساعة يوميا انخفضت لديهم...
يُعدّ تناول التين الطازج من الأمور الجيدة التي يمكنك تقديمها لصحتك، حيث يساعد في الحماية من أمراض عديدة. وفقا لما جاء في موقع npistanbul أهم فوائد التين البلدي. أمراض القلب يحتوي التين على نسبة عالية من البوتاسيوم بالإضافة إلى ذلك، فهو قليل الدسم، لذا فهو مفيد للجميع، بمن فيهم مرضى القلب.فوائده للقلب عظيمة، فهو يمنع تراكم الدهون ويحمي...
أعلنت مدينة الملك عبد الله الطبية بالعاصمة المقدسة، عضو تجمع مكة المكرمة الصحي، عن إجراء عمليتين ناجحتين لزراعة مضخات لدعم البطين الأيسر لمريضين سعوديين كانا يعانيان من فشل متقدم في عضلة القلب ، وذلك ضمن جهودها في تطبيق أنظمة ومسارات نموذج الرعاية الصحية السعودي،بديل مثالي لزراعة القلبوأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي أن مضخات دعم البطين...
على الرغم من فوائد الموز الغذائية، إلا أنه يُشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى نظرًا لغناه بالبوتاسيوم، قد يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى فرط بوتاسيوم الدم، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب.زي المطاعم.. طريقة تحضير تشيكن رول بالصوص الأبيضماذا يحدث للجسم عند تناول الموز الأخضر؟لذا، ينبغي على مرضى غسيل الكلى توخي...
استكمل اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان جولاته الميدانية بتفقد مستشفى كوم أمبو المركزى وذلك لمتابعة أسلوب العمل ومستوى الأداء داخل الصروح الطبية المدرجة ضمن منظومة التأمين الصحى الشامل ، والتى شهدت التشغيل الرسمى لها فى بداية يوليو الجارى تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى، ووفقاً لموافقة مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولى .وأثناء جولته...
استكمل اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، جولاته الميدانية بتفقد مستشفى كوم أمبو المركزى، وذلك لمتابعة أسلوب العمل ومستوى الأداء داخل الصروح الطبية المدرجة ضمن منظومة التأمين الصحى الشامل، والتى شهدت التشغيل الرسمى لها فى بداية يوليو الجارى تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسى، ووفقاً لموافقة مجلس الوزراء برئاسة الدكتور مصطفى مدبولى.رافق المحافظ في الجولة؛...
نعي الفنان نور النبوي الفنان الراحل لطفي لبيب الذي توفي منذ قليل بعد صراع مع المرض.ونشر نور النبوي صورة للراحل لطفي لبيب عبر الانستجرام و علق كاتبا :وداعا لطفي لبيب،ستبقي في القلب.أكرم حسني ينعى لطفي لبيب: ادعولهوداعا صاحب البهجة.. أشرف ذكي ينعى لطفي لبيبوتوفي اليوم الفنان الكبير لطفي لبيب بعد صراع مع المرض، وفق ما...
وكالات أجرى فريق جراحي عملية دقيقة لاستبدال صمام القلب باستخدام ذراع روبوتية متقدمة دون الحاجة إلى فتح جدار الصدر. وأُجريت العملية لمريض كان يعاني من تدهور حاد في وظائف القلب، وكانت حالته لا تحتمل الجراحة التقليدية، ما دفع الفريق لتطبيق التقنية الحديثة عبر القسطرة وبالاعتماد على الذكاء الاصطناعي. وأكد الفريق الطبي، أن الروبوت يتمتع بدرجة...
أميرة خالد رغم اعتقاد البعض أن احتساء الشاي الساخن أثناء تدخين السجائر يُشكّل لحظة استرخاء مثالية، إلا أن الأطباء وخبراء الصحة يرون عكس ذلك تمامًا، محذرين من أن هذه العادة الشائعة قد تكون سببًا مباشرًا في الإصابة بأمراض خطيرة يصعب علاجها. ووفقًا لتقرير طبي نُشر عام 2023، فإن المزج بين الشاي الساخن والتدخين لا يُضاعف...
جوخة الحارثي -«إذا تَرك صاحب الحق حقّه ستمطر السماء جمرًا من النار..» قصّة المطر الناريلفت انتباهي في الخبر الذي أعلن فوز الكاتبة الهنديّة بانو مشتاق بجائزة البوكر العالمية لهذا العام مركزا على كونها تصوّر «الحياة اليوميّة لنساء مسلمات في جنوب الهند يعانين من التوترات الأسريّة والمجتمعيّة»، وتساءلت وقتها إن كانت الكاتبة مسيحيّة أو هندوسيّة أو...
لا يُعد السماق مجرد بهار يضيف لمسة لاذعة شهية على الأطعمة، بل هو عنصر غذائي غني بالفوائد الصحية، يحمل في طياته إمكانات علاجية مذهلة تجعله أقرب إلى دواء طبيعي.الفوائد الصحية لإستخدام السماقيُستخلص السماق من نبات ينمو في المناطق الجافة والمعتدلة، ويُستخدم بكثرة في المطبخ الشرقي والمتوسطي. لكن ما يجهله الكثيرون أن هذا المكون الأحمر يحتوي...
#سواليف تشير الدكتورة أنوش أفيتيسيان، أخصائية #أمراض_القلب إلى أن #برودة_القدمين ليست مجرد شعور بعدم الراحة، بل هي إشارة مهمة من الجسم قد تشير إلى مشكلات في القلب والأوعية الدموية.وتوضح الأخصائية أن السبب الرئيسي لبرودة القدمين هو #اضطراب في #وظائف #الأوعية_الدموية وضعف تدفق الدم. فعندما يقل تدفق الدم — كما يحدث في حالات تصلب الشرايين —...
يمانيون | في إنجاز علمي يسلط الضوء على الكفاءات اليمنية في الخارج، حصل الدكتور هاني أحمد الخزان، استشاري القلب والأوعية الدموية المقيم في ألمانيا، على براءة اختراع طبية جديدة في مجال قسطرة القلب وعلاج الأوعية الدموية، وذلك من جمعية “آرثر فيشر” العلمية في ولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية، المعروفة بدعمها للمخترعين في المجالات الطبية والهندسية. الاختراع...
محمد الجليحي (الرياض) أعلن فهد بن نافل عن عدم ترشحه لرئاسة شركة نادي الهلال في الفترة القادمة، مكتفياً بالمدة السابقة وكتب عبر حسابه الشخصي في منصة التواصل الاجتماعي (X) ” بقلبٍ يملؤه الامتنان والفخر، كوني فردًا مساهمًا مع زملائي وزميلاتي في مسيرة هذا الكيان العظيم، ليأتي الوقت الذي أسلّم راية قيادة النادي كما كان، أو...
يعد القلب من اهم الأعضاء الحيوية فى جسم الإنسان ويجب الحفاظ على صحته من خلال تناول الاطعمة المفيدة.ووفقا لموقع “draxe ”فإن هناك عدد كبير من الاطعمة المفيدة لصحة القلب يأتى التوت فى مقدمتها خاصة الأحمر البري حيث يمتلك قدرة كبيرة على تعزيز صحة القلب.الشرايين الطرفية والأمراض التاجية أظهرت البوليفينولات الموجودة في توت العليق فوائدها للأشخاص المصابين...
الثورة نت / يحيى كرد في خطوة طبية غير مسبوقة تعكس طموحات القطاع الصحي بمحافظة الحديدة، نفّذ فريق استشاري رفيع المستوى اليوم الثلاثاء زيارة ميدانية إلى هيئة مستشفى الثورة العام، في إطار التقييم العملي لانطلاق مشروع جراحة القلب المفتوح، الذي يُعد الأول من نوعه على مستوى المحافظة. وضم الوفد الزائر نخبة من الأطباء المتخصصين في...
قال الدكتور هاني الشهيدي، استشاري القلب والأوعية الدموية وقسطرة القلب، إن ممارسة الرياضة أمر ضروري ومفيد للجميع، لكن لا بد أن تسبقها خطوة أساسية وهي الخضوع لفحص طبي شامل لتحديد الحالة الصحية ومدى ملاءمة نوع الرياضة لكل فرد.صراع ثلاثي للتعاقد مع دوناروما.. وباريس يتحرك لضم البديلفريق رجال تنس الأهلي يفوز على صيد أكتوبر في بطولة...
صراحة نيوز- كتب أ.د. محمد الفرجات رئيس منتدى الابتكار والتنمية في زمن تتسابق فيه الأمم على الريادة الطبية والابتكار الصحي، نشهد اليوم إنجازًا عربيًا تاريخيًا يُسجّل بمداد الفخر، حيث نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في المملكة العربية السعودية في إجراء أول عملية زراعة قلب كاملة باستخدام الروبوت في العالم، لطفل يبلغ من العمر 16...
طبيبة إيرانية تتولى رئاسة جمعية القلب الأمريكية
الثورة نت /.. حصل الدكتور هاني أحمد الخزان – استشاري القلب والأوعية الدموية المقيم في ألمانيا – على براءة اختراع طبية جديدة تعد إضافة مهمة في مجال قسطرة القلب وعلاج الأوعية الدموية. وقد تم منحه هذه البراءة من قبل جمعية آرثر فیشر في ولاية بادن فورتمبيرغ الألمانية، المعروفة بدعمها للمبتكرين والمخترعين في المجالات العلمية والطبية....
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- كشف بحث جديد أنّه يمكن للإنسان أن يموت فعلاً جراء قلبٍ مكسور بعد وفاة أحد أحبائه، خصوصًا إذا كان الحزن الذي يشعر به شديدًا.وتوصّلت الدراسة التي نُشرت في مجلة "Frontiers in Public Health"، الجمعة، إلى أنّ الأقارب المفجوعين الذين عانوا من أعراض حزن "شديدة" كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال السنوات العشر...
طرحت الفنانة شمس الكويتية أغنيتها الجديدة بعنوان “طز”، التي تصدّرت قوائم التريند محققة أكثر من 2 مليون مشاهدة على “يوتيوب”، ولاقت رواجًا كبيرًا على منصات الأغاني.الأغنية جاءت باللهجة العراقية، بينما اختارت شمس اسمًا باللهجة المصرية لتقريبه من الجمهور، مؤكدة أن كلمة “طز” تعبّر عن رفضها للطاقة السلبية والحاسدين.وأوضحت شمس أنها تغني للتعبير لا لإرضاء الجميع،...
القهوة مصدر غني بـمضادات الاكسدة، وتشير دراسات إلى ارتباطها بطول العمر وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، والزهايمر، وباركنسون، وغيرها من الأمراض.وللاستفادة القصوى منها: التزم بـ 3 إلى 4 أكواب يوميًا فقط لأن الإفراط في تناول الكافيين قد يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الأرق وخفقان القلب، وتجنب الإضافات عالية السعرات كالكريمة والسكر.الفوائد الصحية لتناول...
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري