2025-10-08@09:08:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 193
«الفول السوداني»:
صنع الطحينة بالسمسم والفول السوداني في المنزل يعتبر عملية ممتعة وصحية، ويمكن تحقيقها بسهولة باستخدام الفورن. الطحينة هي منتج مألوف في المطبخ الشرقي والمطابخ العربية، وتعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والدهون الصحية. فيما يلي خطوات تحضير الطحينة بالسمسم والفول السوداني في الفورن: فيما يلي خطوات تحضير الطحينة بالسمسم والفول السوداني في الفورن:المكونات:2 كوب من السمسم1 كوب...
يشغل موضوع فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم اهتمام العديد من متبعي الحميات الغذائية. تُعد زبدة الفول السوداني واحدة من الأطعمة الشهية المنتشرة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وتعتبر خيارًا ممتازًا للوجبات الخفيفة بفضل طعمها اللذيذ. تُعد زبدة الفول السوداني مصدرًا مهمًا للطاقة نظرًا لاحتوائها على القيم الغذائية الضرورية، ومن خلال موقع لحظات نيوز،...
تناول الطعام في وقت متأخر من الليل أو قبل النوم مباشرة، يحذر منه جميع الأطباء، خاصة أن تلك العادة تسبب كثيرًا من الأضرار على صحة الإنسان مثل الإصابة بالأمراض المختلفة؛ أبرزها السمنة، لكن إذا شعر الإنسان بالجوع قبل النوم يمكن تناول هذه الأطعمة قبل النوم. يعد تناول زبدة الفول السوداني مع الموز، أحد الوجبات الخفيفة...
تصدر السودان قائمة الدول المصدرة للفول السوداني إلى الصين . وحسب احصاءات رسمية صينية بلغت صادرات الخرطوم من الفول السوداني للصين (345.5) ألف طن، اي ما يعادل نسبة 52.28 بالمائة من واردات الصين من الفول السوداني التي بلغت (660.8) ألف طن للعام 2023.صحيفة التيار
لتأخير أعراض الشيخوخة والحماية من الزهايمر..تعرف على فوائد تناول الفول السوداني..تناول الفول السوداني يوفر العديد من الفوائد الصحية، خاصة لأنه يعتبر غذاء مفيد للاعبي كمال الأجسام، كما أنه يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، ويستخدم زيته في علاجات الطب البديل في أمراض الشلل، كما أنه ينمي من الكتلة العضلية للجسم.يساعد تناول الفول السوداني على التخلص من...
شمسان بوست/متابعات: غالبًا ما يبحث المرء عن خيارات لا تسد الجوع فحسب، بل تساهم أيضًا بشكل إيجابي في الرفاهية العامة. أحد هذه القوى الغذائية التي تستحق تسليط الضوء عليها هو الفول السوداني. يوفر الفول السوداني، المليء بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية، خيارًا لذيذًا، وفق ما يقول الدكتور ساهيلي بيسواس أخصائي التغذية الأول بمستشفيات كوفري ببنغالور،...
قالت الدكتورة داليا سامي استشاري التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، إنَّ هناك أنواعًا كثيرة من حساسية الطعام التي تحدث للجسم، من بينها: حساسية السمك والحليب والقمح ومنتجات الألبان بشكل عام والمكسرات وقواقع البحرية، والقشريات وأيضًا حساسية الفول السوداني. حساسية الفول السوداني تظهر في فترة الفطام وأوضحت استشاري التغذية العلاجية خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «8 الصبح»...
متابعة بتجــرد: لا تزال وفاة الفنانة البريطانية الشابة، أورلا باكسينديل محط اهتمام الصحافة العالمية، حيث توفيت بشكل مفاجئ في الولايات المتحدة بعد تناولها قطعة بسكويت تحتوي على الفول السوداني. وفي التفاصيل، تناولت الفنانة الاستعراضية المصابة بحساسية شديدة من الفول السوداني، قطعة البسكويت، وأُصيبت بنوبة حساسية عالية لم ينفع معها استخدام قلم الحقن التلقائي الذي تحمله...
أعلن بشكل رسمي عن وفاة النجمة وعارضة الازياء البريطانية " أورلا باكسينديل" عن 25 عامًا، في خبر شكل صدمة كبيرة للوسط الفني البريطاني والجمهور.اقرأ ايضاًنجمة بريطانية تتعرّض لهجوم مخيف بـ "لفائف الخبز الصلبة" خلال تناولها الطعام.. فما القصة؟الكشف عن سبب وفاة النجمة البريطانية أورلا باكسينديل اعلنت عائلة النجمة الراحلة عن وفاة ابنتهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي،...
البوابة - النودلز سريعة التحضير هي نوع من المعكرونة المطبوخة مسبقًا والتي تُباع عادةً في عبوات أو أكواب أو أوعية فردية. فيما يلي بعض الوصفات الشهية للارتقاء بطبق النودلز سريعة التحضير إلى المستوى التالي:أفكار جديدة لتحضير النودلز سريعة التحضير في المنزلوصفات حارة:رامين كوري كيمتشي حار: أضف الكيمتشي ومعجون gochujang والتوفو الناعم والبيض للحصول على حساء...
أكد الدكتور عبدالله إسماعيل مفوض الإستثمار بولاية النيل الأبيض أن الولاية أصبحت أكبر مركزا لتصدير الفول النقاوة والحبوب الزيتية من مدينتي تندلتي وكوستي لخارج السودان .جاء ذلك لدى زيارته لموقع غربال فرز الفول السوداني (فول النقاوة) المعد للتصدير لدولة الصين بكوستي لرجل الأعمال محمد خضر الزاكي.وأشاد مفوض الاستثمار بالولاية في تصريح (لسونا) بعمليات فرز...
تسببت كعكة تحتوي على الفول السوداني في وفاة راقصة الباليه الشابة أورلا باكسينديل، عن عمر يناهز 25 عاما، إذ أصيبت بصدمة حساسية بسبب رد فعل تحسسي شديد بسبب تجاه الفول السوداني، على الرغم من أن الملصق الخاص بالكعكة لم يوضح أن الفول السوداني من ضمن مكوناتها. ولم تكن الراقصة الشابة أورلا حالة وحيدة لمشاهير رحلوا...
توفيت فنانة استعراضية بريطانية مصابة بحساسية شديدة من الفول السوداني في الولايات المتحدة بعد تناول بسكويت لا تحتوي مكوناته المعلنة على العبوة على المكسرات. وكانت فنانة الباليه، أورلا باكسينديل، البالغة من العمر 25 عاما، قد اشترت الكعكة من متجر بقالة "ستيو ليوناردز" في ولاية كونيتيكت في وقت سابق من هذا الشهر. ولم تكن تعلم أن...
اختتمت لعبة Awesome Games Done Quick (AGDQ) 2024 بعد ماراثون الجري السريع بدون توقف لمدة أسبوع. جمعت المؤسسة الخيرية هذا العام أكثر من 2.5 مليون دولار لمؤسسة الوقاية من السرطان. شملت أبرز الأحداث الأخرى أربعة أرقام قياسية عالمية محطمة وكلبًا يُدعى زبدة الفول السوداني يتفوق على الجيروميت الكلاسيكي NES الغريب.تجاوزت AGDQ لهذا العام، والتي أقيمت في...
زبدة الفول السوداني من الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة وتقوي المناعة، كما تساعدك على الشبع فترة طويلة، لذا نقدم لك طريقة عمل كوكيز زبدة الفول السوداني.كوكيز بزبدة الفول السودانيطريقة عمل كوكيز زبدة الفول السودانيالمقادير- سكر : 3 ملاعق كبيرة (بديل سكر)- الزبدة : نصف كوب (غير مملحة / مذابة)- دقيق اللوز : كوب- زبدة الفول السوداني : نصف كوب- البيض...
شمسان بوست / متابعات: الفول السوداني يعد من أهم مصادر الطاقة وتعزيز النشاط في الجسم كما أنه يحتوى على الدهون الصحية غير الضارة التي تعزز نسب الكوليسترول الجيد والمحمود وتمنع تكون الكوليسترول غير الجيد، ويمد من يتناوله بحصته من الدهون الصحية التي يحتاجها يوميًا إذا تناولناه بدون إفراط. ذكر تقرير نشر في...
نشرت مجلة لانسيت للسكري والغدد الصماء نتائج دراسة دولية أكدت الدور الإيجابي للمصادر الغذائية للدهون الصحية في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، ووجد العلماء أنه كلما زاد استهلاك الناس لهذه الأطعمة، انخفض خطر الإصابة بمرض السكري. وقام مؤلفو الدراسة الجديدة بتحليل المعلومات المقدمة في 20 مشروعا علميا تم تنفيذها بين عامي 1970 و2010، وتضمنت...
كل شوارع مصر قبل الفجر بساعات تلاقي ريحة تدميس الفول مالية المكان… وده لاستعداد عربات الفول لاهم وجبة للمواطن المصري بقالي فترة بروح متأخر ولفت انتباهي الريحة اللطيفة دي اللي اخدتني سنين بعيدة في شوارع الخرطوم العتيقة.. نفس الريحة في نفس المعاد ولكن الفول هناك بيتباع في البقالات الصغيرة.. ما شفتش عربية فول...
قال أخصائي الأطفال الدكتور عزام لسكر، إن الحساسية بشتى أنواعها مختلفة تماما عما يسمى بحساسية أو أنيميا الفول، مشيرا إلى أن الأخيرة مرض وراثي، وتسبب تكسر في الدم.وأضاف خلال مداخلة هاتفية مع راديو العربية، أن إطعام الطفل الفول السوداني، وبعض مشتقاته مبكراً، يجعله أقل عرضة للحساسية مستقبلاً، وهذا وفق شروط معينة، تصل إلى 6 أشهر،...
زبدة الفول السوداني من الوصفات الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي والدهون المشبعة التي تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، لذا نقدم لك طريقة عمل موس بزبدة الفول السوداني كحلوى لذيذة وصحية. طريقة عمل موس زبدة الفول السودانيالمقادير- للتزيين :كريمة الخفق : حسب الرغبة (مخفوقة)الفول السوداني : حسب الرغبةكراميل : حسب الرغبة- زبدة...
إذا كنتِ تحاولين تقديم مشروبات دافئة في الشتاء، نقدم لك اليوم طريقة عمل مشروب الكاسترد الدافئ. المقادير3 كوب حليب سائل3 م ك سكر3 م ك كاسترد½ كوب فول سوداني أو فستق حلبي مبشور حسب الرغبةالطريقةفي وعاء عميق نضع الحليب ثم نضيف السكر ونحركه حتى يذوب نضيف الكاسترد مع الاستمرار بالتحريك حتى لا يتكتل وليمتزج مع الحليب جيداً. نضيف...
فول سوداني بالكراميل من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما يتميز بمذاق لذيذ وفوائد عديدة، الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وفوائدها. طريقة عمل فول سوداني بالكراميلالمقادير- مقادير تحضير الطبقة الأولى :بسكويت : علبتين (مطحون)فول سوداني : نصف كوب (مجروش)قشطة : علبة وربع (خالية الدسم)زبدة الفول السوداني :...
تعد زبدة الفول السوداني مصدرًا غنيا بالبروتينات والألياف الغذائية للعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة ونمو الأطفال، وتعد من أنواع الدهون الصحية ذات الفوائد والقيمة الغذائية العالية، بما في ذلك فيتامين ب 1، وفيتامين ب 3، وفيتامين ب 6، وفيتامين هـ، والحديد، والمغنيسيوم، والنحاس، والزنك، والكالسيوم والفسفور.وفي هذا السياق، قال الدكتور محمد شبيب...
يجعلنا الموسم البارد نتوق إلى الدفء والتغذية. إحدى الطرق اللذيذة والمغذية لمواجهة الجوع والبرد هي تناول الفول السوداني في الشتاء.هناك أسباب تجعل الفول السوداني جزءًا أساسيًا من نظامكِ الغذائي في الشتاء ربما لأنه مشبع فيحد من تناول الأكل بشكل متكرر، سنتعرف علي كل هذا بالتفصيل في السطور التالية.فوائد الفول السوداني في الشتاءغني بالدهون الأساسيةالشتاء تكمن...
دبي – رحاب عبدالله كشفت الهيئة العربية للاستثمار والانماء الزراعي عن زيادة إنتاجية الفول السوداني لصغار المزارعين في السودان خلال الفترة من 2015 – 2021 (طن/ هكتار ) حيث تم تحقيق زيادة في الإنتاجية بنسبة تراوحت ما بين 66 % – 199 % و، فيما تراوحت الزيادة في محصول القمح تراوحت ما بين 50% –...
أميرة خالد يتميز الفول السوداني بمذاق متميز وفوائد غذائية متعددة، وسيكون من المفيد للفرد تناول الفول السوداني في موسم الشتاء. وتساهم الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة الموجودة في الفول السوداني في تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار، وسيكون من المهم تناوله في فصل الشتاء لأن في هذا الفصل تؤدي درجات...
اذا كنتي تحاولين تقديم اصناف مختلفة بالمنزل نقدم طريقة عمل زبدة الفول السودانىمقادير 2 كوب فول سوداني مقشر1 ملعقة صغيرة ملح2 ملعقة كبيرة زيت 1 ملعقة كبيرة عسلطريقة زبدة الفول السودانيضعي الفول السوداني في صينية نظيفة.سخني الفول السوداني في الفرن لمدة ربع ساعة.ضعي الفول السوداني في محضرة الطعام وهو ساخن.اطحنيه لمدة 3 دقائق حتى يصبح لونه بنيًا.ضيفي...
"يحمي من السرطان ويخفض نسبة الكوليسترول"..فوائد صحية مذهلة لتناول الفول السوداني..تناول الفول السوداني يوفر العديد من الفوائد الصحية، خاصة لأنه يعتبر غذاء مفيد للاعبي كمال الأجسام، كما أنه يحمي من الإصابة بمرض الزهايمر، ويستخدم زيته في علاجات الطب البديل في أمراض الشلل، كما أنه ينمي من الكتلة العضلية للجسم.يساعد تناول الفول السوداني على التخلص من...
براونيز زبدة الفول السوداني من الحلويات اللذيذة التي يمكنك إعدادها لأولادك كحلوى صحية، تمدهم بالطاقة والنشاط، كما تحتوي على فوائد عديدة يحتاجها الجسم لبناءه، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات في المنزل. براونيز زبدة الفول السودانيطريقة عمل براونيز زبدة الفول السودانيالمقادير- زبدة الفول السوداني : نصف كوب- الزبدة : ثلث كوب (طرية)- سكر : ثلثان...
فول سوداني بالكراميل من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها عند الشعور بالجوع المفاجيء، كما يتميز بمذاق لذيذ وفوائد عديدة، الوقاية من الإصابة بحصوات المرارة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها وفوائدها. فول سوداني بالكراميلطريقة عمل فول سوداني بالكراميلالمقادير- مقادير تحضير الطبقة الأولى :بسكويت : علبتين (مطحون)فول سوداني : نصف كوب (مجروش)قشطة : علبة وربع (خالية الدسم)زبدة الفول...
زبدة الفول السوداني من الأكلات السحرية والغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسمك، فتحتوي علي الدهون الغير مشبعه والهامة لمرضيى القلب والسكر، كما أنها تقلل من تقليل انتاج حصوات المرارة، لذا يفضل عدم الاستغناء عنها في مطبخك ووصفاتك المختلفة، وخلال السطور التالية نعرض لك وصفة تشيز كيك بزبدة الفول السوداني اللذيذة. تشيز كيك بزبدة الفول السوداني طريقة عمل تشيز...
زبدة الفول السوداني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لجسمك، كما تشعرك بالشبع وقت طويل، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل بسكويت بزبدة الفول السوداني الصحي. طريقة عمل بسكويت بزبدة الفول السودانيالمقادير- زبدة الفول السوداني : كوب - البيض : 1 حبة (مخفوق) - سكر : كوب - دقيق : كوب (متعدد الاستعمالات) - الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب...
وصفة صحية المقادير اللازمة كوب ونصف شوفان كوب عسل ملعقة صغيرة قرفة ناعمة 200 جرام شوكولاتة داكنة 100 ملل كريمة حلويات زبدة فول سوداني مذوبة في المايكرويف طريقة العمل يقلب الشوفان والقرفة والعسل معاً نحضر صينية مافن ونضع بها ورق كب كيك يوضع الشوفان حتي منتصف اكواب المافن ثم يوضع في الفرن حتي يصبح ذهبي...
وصفة حلي سهل وسريع بارد المقادير اللازمة كوب زبدة فول سوداني بسكويت اوريو 200 جرام جبن كريمي 100 ملل كريمة حلويات 3 حبة سنيكرز ربع كوب سكر بودرة ملعقة كبيرة كاكاو صوص شوكولاتة وشوكولاتة سنيكرز مقطعة للوجه طريقة العمل تفصل كريمة الاوريو وتترك جانباً يطحن البسكويت مع حبة من السنيكرز ناعم وتترك جانبا تطحن 2...
مجلة سيدتي حساسية الفول السوداني هي أحد أكثر الأسباب شيوعًا لنوبات الحساسية بالنسبة لبعض الأطفال، إذ قد يؤدي تناول أقل الكميات من الفول السوداني إلى حدوث رد فعل خطير، خاصة إذا كان الطفل يعاني من تفاعل تحسُّسي تجاه الفول السوداني، لهذا من المهم التحدث إلى الطبيب حتى لو كان هذا التحسس خفيفًا..والتي تظهر استجابته التحسُّسية...
تأتي الفول السوداني بعدة فوائد ويحتوي على قيمة عالية من السعرات الحرارية. حيث تحتوي حصة واحدة من الفول السوداني غير المحمص، التي تزن 28 غرامًا أو ما يعادل 28 حبة، على 159 سعرة حرارية. وعند تحميصه وتمليحه، تحتوي الحصة الواحدة على 168 سعرة حرارية. أما الملعقة الواحدة من زبدة الفول السوداني، فتحتوي على 95.5 سعرة...
أميرة خالد كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، حقيقة الشائعات المتداولة بشأن أضرار الفول السوداني وزبدة الفول السوداني . وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” التي تكلمت عن الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني وأنه مسرطن وله أضرار، ماعندها علم ولا دراسات وكلها سواليف.” وأضاف:” الفول السوداني وزبدته مفيد وصحي...
قال أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن كل ما يقال عن أن الفول السوداني أو زبدة الفول السوداني مسرطن، لا أساس له ولا يوجد دراسات تثبت ذلك.وأشار خلال تغريدة عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن الفول السوداني وزبدته مفيد وصحي وغني بكل المكونات الغذائية.ولفت الخضيري إلى عدم وجود أي أضرار له بشرط...
يمكن أن يساعد معجون الأسنان المملوء ببروتينات الفول السوداني في منع ردود الفعل الخطيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني.وقد اجتاز معجون الأسنان الجديد تجربة السلامة على البالغين، ويتطلع الباحثون في جامعة كاليفورنيا إلى اختباره على الأطفال الذين يعانون من هذا النوع من الحساسية لقياس مدى فاعليته.ووفق "نيو ساينتست"، يقوم هذا المعجون بتدريب...
تعتبر محافظة الوادي الجديد من المحافظات التي نجحت في زراعة المحاصيل الطبية والزيتية والعطرية نجاحا كبيرا على مستوي القطاع الزراعي بالمحافظة.يقول الدكتور مجد المرسي وكيل القطاع الزراعي بالمحافظة، إن محصول الفول السوداني يتربع علي عرش المحاصيل التصديرية الهامة وتجود زراعته في معظم أراضي المحافظة ومنها باريس وشرق العوينات.وأضاف وكيل القطاع الزراعي ، أن محصول الفول...
انتهى موسم حصاد محصول الفول السوداني في محافظة الشرقية الذي بلغت مساحته الكلية نحو 25 ألفا و253 فدانا، ويسعى المزارعون بعد حصاد المحصول لجمع عروش الفول وتجفيفها ثم عملها بالات وكبسها للاحتفاظ بها كأعلاف للماشية فهي وجبة مغذية واقتصادية وغذاء لتسمين الأغنام والمواشي. كبس عروش الفول السوداني قال المهندس الزراعي سيد منصور بالإدارة الزراعية بأبو...
يمكن أن يساعد معجون الأسنان المملوء ببروتينات الفول السوداني في منع ردود الفعل الخطيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يقوم المعجون بتدريب المناعة على تحمّل نوعية معينة من الطعام وقد اجتاز معجون الأسنان الجديد تجربة السلامة على البالغين، ويتطلع الباحثون في جامعة كاليفورنيا إلى اختباره على الأطفال الذين...
يعتبر مجلد التاريخ السوداني من أكثر الحساسيات الموجودة في العالم، وهو نوع من الحساسيات الغذائية التي يمكن الاستماع إليها. يمكن أن يكون موضوعًا مهمًا فهم هذه التفاصيل وكيفية التعامل معها. يمكن تقسيم هذا الموضوع إلى عدة نقاط:1. نبذة عن المجلد السودانيتعريف فول السوداني وأهميته في الغذاء.2. مفهوم مفهوم المجلد السوداني:شرح ما هي الطبيعة السودانية وتحدث...
فول السوداني هو نوع من المكسرات والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. تعود أصولها الأصلية إلى أمريكا الجنوبية، ومن ثم انتشر إلى جميع أنحاء العالم. يمتاز هذا القلب الصغير ببنكهته الفريدة وفوائده المتعددة.تاريخ المجلد السوداني: تمت زراعة المجلد السوداني لأول مرة في القرن الخامس عشر في مناطق أمريكا الجنوبية. ومن ثم بعد ذلك...
يبحث كثيرًا من المتابعين عبر محرك البحث الشهير "جوجل" أن طريقة زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة وللدايت في المنزل، وذلك لأن صناعة المأكولات في المنزل تكون بجودة عالية وبمقادير مضبوطة بالملي.وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، خاصة طرق عمل الأكلات والوجبات السريعة للمقبلين على الزواج نستعرض لكم في السطور...
تعتبر طريقة تحضير الفول السوداني، من طرق عمل المشروبات الصحية واللذيذة، ويقبل الكثيرون على تناوله في فصل الشتاء لقدرته على تدفئة الجسم. من المطبخ الإيطالي.. طريقة عمل فيتوتشيني مع بولونيز المشروم وقدم الشيف سنان بطرس، طريقة تحضير عصير الفول السوداني، وهو من المشروبات العربية المفيدة والصحية، والتي يمكن تحضيره في اقل من 10 دقيقة، وتكفي هذه المقادير لعمل...
كرات البسكوت بزبدة الفول السوداني من الحلويات الصحية التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، لذا يمكنك تحضيرها وتناولها عند الشعور بالجوع، حيث تعمل على سد الشهيه فترة طويلة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. كرات البسكوت بزبدة الفول السودانيطريقة تحضير كرات البسكوت بزبدة الفول السودانيالمقادير- زبدة الفول السوداني : ربع كوب- حليب مكثف محلى : ربع كوب- بسكويت الشاي...
يعد الفول السوداني من الأطعمة الخارقة في تقوية الجسم وحمايته من عدد كبير من الأمراض من بينها السكرى. نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن نوع خضار غير متوقع يحمي من السرطان وامراض العيون ووفقا لما جاء في موقعeatingwell يساعد الفول السوداني على توازن نسبة السكر في الدم حيث وجدت الأبحاث أن المكسرات،...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان