2025-12-14@08:32:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1754
«الشعور»:
أميرة خالد تعرف بعض الأطعمة في عالم التغذية الصحية، بأنها “ذكية”، فهي منخفضة السعرات الحرارية، لكنها غنية بالألياف أو الماء، مما يجعل الجسم يبذل جهدًا في هضمها أكثر مما يحصل عليه من طاقة. والنتيجة؟ شعور بالشبع دون أي ذنب. وبحسب تقرير نشرته صحيفة Times of India، فإن هذه الأطعمة تُعد مثالية لمن يسعى للحفاظ على...
(1)المحاولة الأولى.. محاولة لـ«شاعر متعثر» لا يملك غير كلماته، لا يعرف كيف يوجهها، ولا كيف يسردها..هو شعور جميل، ولكنه ليس شعرا في كثير من الأحيان.(2)يكون الشاعر مشروعا خاما في بداياته، ويكتب، ويكتب، ويضع كل ما ينجزه في دفتر صغير، يعود إليه بعد حين، فيكتشف أن ما كتبه ليس سوى خواطر، لا ترقى للشعر.. فيضحك، ويعيد...
الشعور بالمزاج السيئ و الإحباط، أو الغضب، أو حتى عدم الرضا عن النفس أمرٌ يمر به الجميع من وقت لآخر، إنه جزء طبيعي من الحياة البشرية سواء كنت تشعر ببعض الحزن أو تحتاج فقط إلى دفعة معنوية بسيطة، فإن فهم العوامل المؤثرة على مزاجك يمكن أن يساعدك على استعادة حالتك المزاجية الإيجابية والتفاؤل.احرص على تناولها...
خاص كشفت الفنانة السورية هبة نور عن جوانب غير معلنة من تجربتها الفنية والشخصية، موضحة أسباب غيابها عن الساحة خلال السنوات الأخيرة، وتفاصيل زواجها المبكر، وما مرت به من أزمات تركت أثرًا في شخصيتها ونظرتها للحياة. وقالت هبة، في تصريحات تلفزيونية: السنوات الأخيرة أنا مقلة لأني بنتقي أعمالي لدرجة أني بعتذر، يعني بعتذر أكتر ما...
على مدار أربعين عامًا من عملي في الخطوط الجوية السعودية، أدركت أنني وكثيرًا من زملائي لم ننجح في تحقيق التوازن بين الطموح المهني وحياتنا الشخصية. كنا نعتبر هذه المعادلة أقرب إلى الخرافة . وكأن النجاح في مجال معين يعني بالضرورة الفشل في مجالات أخرى. فمن يرانا ناجحين في حياتنا العملية ، لا يرى الجانب الخفي...
يعد مرض السكري، هو أحد الأمراض المزمنة المنتشرة خلال هذا العصر، ولذلك يرغب الكثير في معرفة ما هي الأعراض، التي تكشف الإصابة مبكراً بمرض السكري. مرض السكري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص مرض السكري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. مرض السكري ما هو مرض...
في زمن يتم فيه الترويج للأطعمة لتكون أكثر جاذبية واستساغة، يجد كثير من الناس أنفسهم في معركة يومية شرسة مع شهية مفتوحة لا تهدأ. وبينما يُعدّ الشعور بالجوع أمرا طبيعيا، فإن استمرار هذا الإحساس على مدار اليوم دون سبب واضح، أو الأكل بكميّات كبيرة لمجرّد الاستمتاع بالطعام يعيق جهود الحفاظ على وزن صحي ويؤثر على...
في مقال نشرته صحيفة "الغارديان" البريطانية٬ رأت الكاتبة نسرين مالك أن مظاهر الاحترام التي يُبديها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب لحلفائه في الشرق الأوسط تظل جوفاء، ما لم يكن لهؤلاء الحلفاء تأثير حقيقي على ما يجري في ساحاتهم الخلفية. ووصفت مالك زيارة ترامب الأخيرة للمنطقة بأنها كانت "تمريناً في التضليل"، سواء على مستوى إعادة تشكيل...
في عالم يعج بحلول فقدان الوزن المتعددة، قد يحمل بسكويت صغير سراً جديداً في معركتنا مع الشهية! ابتكر فريق من العلماء الإيطاليين بسكويتًا مبتكرًا بنكهة مرّة طبيعية، يهدف إلى تقليل الرغبة في الأكل وتعزيز الشعور بالشبع، ما قد يفتح آفاقًا جديدة لدعم إنقاص الوزن بطرق طبيعية ولذيذة في الوقت نفسه، فما القصة وراء هذا الابتكار؟...
عجمان (وام) أخبار ذات صلة 600 طالب لـ«جاهزين يا وطن» في عجمان قايدي «كلمة السر» في انتصارات اتحاد كلباء احتلت إمارة عجمان المرتبة الأولى في الشعور بالأمان خلال النهار بنسبة 100% في 2024 بالتوازي مع العاصمة أبوظبي، وذلك وفق تقرير نتائج مسح جودة الحياة الأمنية الصادر عن المركز الاتحادي للتنافسية والإحصاء، فيما حققت...
احتلت إمارة عجمان المرتبة الأولى في الشعور بالأمان خلال النهار بنسبة (100%) في 2024 بالتوازي مع العاصمة أبوظبي، وذلك وفق تقرير نتائج مسح جودة الحياة الأمنية الصادر عن المركز الاتحادي للتنافسية والإحصاء.كما حققت الإمارة 99% في المؤشر الوطني للشعور بالأمان عند التجوال وحيداً خارج المنزل ليلاً بتحسن عن عام 2023 والذي كانت فيه النتيجة 98.5%،...
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، بعض العلامات التى تؤكد على إصابتك بمشاكل فى الكلى. 10 علامات تؤكد على وجود مشاكل في الكلى..1- الشعور بالتعب طوال الوقت: الكلى مسؤولة عن تنقية الدم من السموم وطردها عبر البول، وعندما لا تعمل الكلى بكفاءة، تتراكم السموم في الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالإرهاق،...
كشف صلاح الحديدي، أستاذ الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، تفاصيل الزلزال الذي الذي ضرب بعض المناطق في مصر صباح اليوم الأربعاء. وقال "الحديدي"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "على مسئوليتي"، المذاع على قناة صدى البلد: "الزلازل ظاهرة طبيعية لا يمكن منعها ومنطقة جزيرة كريت واليونان تكون عرضة للزلازل بسبب اصطدام الصفيحة الأفريقية مع الصفيحة الأوروبية". وأضاف...
كشف الدكتور محمود صلاح الحديدي، أستاذ الزلازل بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن تفاصيل الزلزال الذي وقع قبل فجر اليوم الأربعاء، مشيرًا إلى أن مركزه كان جنوب شرق جزيرة كريت بقوة 6.2 درجة على مقياس ريختر وبعمق حوالي 70 كيلومترًا. وأوضح الحديدي، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" على قناة cbc، أن أقرب نقطة لشواطئ...
ما هي أسباب حدوث الدوار المفاجئ في فصل الصيف؟.. مع الدخول في فصل الصيف يعاني الكثير من الأشخاص من التعرض للدوار المفاجئ، هذا ما جعل البحث متزايدا حول كيفية تجنب الشعور بالدوخة في فصل الصيف. ونستعرض خلال السطور التالية كل ما يخص أسباب الشعور بالدوخة في فصل الصيف. ما هي أسباب الشعور بالدوخة في فصل...
كشفت دراسة علمية حديثة أهمية الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن شرب كمية كافية من الماء يوميا يمكن أن يساهم في تعزيز التركيز الذهني وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق. وبحسب الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد، يلعب شرب الماء دورا حيويا في تحسين الأداء العقلي والجسدي، حيث يساعد في...
غادر حوالي 60 ألف إسرائيلي العام الماضي ولم يعودوا، أي أكثر من ضعف عدد المغادرين في عام 2023، كما كشفت شركة "سي ماركتنغ" أن نحو 40% من الإسرائيليين الذين ما زالوا في البلاد يفكرون في المغادرة. ونسبت صحيفة "هآرتس" لمكتب الإحصاء الحكومي قوله إن 81% من الذين غادروا إسرائيل العام الماضي هم من الشباب والعائلات...
أثار البرتغالي روبن أمورين "المحرج" من أداء فريقه مانشستر يونايتد الشكوك حول مستقبله مع "الشياطين الحمر"، بعد أداء مخيب جديد شهد خسارته الأحد على أرضه أمام وست هام 0-2 في الدوري الإنجليزي لكرة القدم.بعد ثلاثة أيام من بلوغه نهائي الدوري الأوروبي (يوروبا ليغ)، عاد يونايتد إلى مسلسل الخيبات المحلية، مانحًا وست هام فوزه الأول في...
مانشستر (المملكة المتحدة) «أ.ف.ب»: أثار البرتغالي روبن أموريم "المحرج" من أداء فريقه مانشستر يونايتد الشكوك حول مستقبله مع "الشياطين الحمر"، بعد أداء مخيب جديد شهد خسارته الأحد على أرضه أمام وست هام 0-2 في الدوري الإنجليزي لكرة القدم.بعد ثلاثة أيام من بلوغه نهائي الدوري الأوروبي (يوروبا ليج)، عاد يونايتد إلى مسلسل الخيبات المحلية، مانحا وست...
صراحة نيوز ـ يستيقظ البعض من النوم وهم يشعرون بالدوار أو عدم الاتزان، وهو شعور قد يكون مزعجاً ومقلقاً في آنٍ واحد. غالباً ما يكون هذا الدوار مرتبطاً بأسباب صحية بسيطة مثل انخفاض ضغط الدم المفاجئ عند الانتقال من وضعية الاستلقاء إلى الوقوف، أو نتيجة الجفاف بسبب قلة شرب الماء، أو حتى انخفاض مستوى السكر...
مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يبدأ كثيرون في التفكير بجدية في استعادة لياقتهم والتخلص من دهون البطن المزعجة، استعدادا لارتداء الملابس الصيفية بكل ثقة وراحة. فدهون البطن لا تؤثر فقط على المظهر، بل ترتبط أيضا بمخاطر صحية مثل أمراض القلب والسكري. ورغم أن التخلص منها يتطلب تغييرًا شاملًا في نمط الحياة، فإن إدخال...
صراحة نيوز– يعد الشعور بالسعادة هدفًا مشتركًا يسعى إليه الجميع، لكن تحقيقه لا يعتمد فقط على الظروف الخارجية، بل يرتبط بدرجة كبيرة بالعادات اليومية التي يتبناها الإنسان. وقد أظهرت دراسات علم النفس الإيجابي أن العقل يمكن تدريبه على تبني نظرة أكثر تفاؤلاً من خلال ممارسات بسيطة لكنها فعالة، تسهم في تعزيز المشاعر الإيجابية وتحسين جودة...
الـ دعاء لا غنى عنه في حياتنا اليومية بسبب المصاعب والعقبات التي تواجه الإنسان، ويأتي على الإنسان أوقات ينتابه القلق والتفكير فى أمور حياته، ولا يجد لها مخرج غير أنه يلجأ لله عز وجل ويتضرع للمولى بالدعاء والذكر، والاستعانة بالدعاء حتى يزيل الخوف والقلق والتفكير الزائد عنه، لذا يقدم موقع صدى البلد دعاء لمن يعاني...
هل يمكن أن تكون رقائق البطاطس والمشروبات الغازية أكثر من مجرد وجبة خفيفة؟ دراسة حديثة تُطلق جرس إنذار: بعض الأطعمة فائقة المعالجة قد تُسبب الإدمان كما تفعل المواد المخدرة! ففي عالم يركض خلف السرعة والراحة، أصبحت الأطعمة المعالجة خيارًا يوميًا للملايين، لكن خلف الطعم الشهي والمظهر الجذاب، تختبئ حقيقة صادمة: تلك الأطعمة ليست مجرد وجبات…...
انتشرت الإصابة بـ الذبحة الصدرية بشكل واسع بين الكبار والشباب، ولم تعد مقتصرة على عمر معين، لكن قد يصاب بها الشباب لأسباب مختلفة نتيجة عدم وصول الدم للقلب بشكل كافي. لكن البعض لا يعرف أعراض الذبحة الصدرية وماذا يشعر المصاب بها، وما هي العلامات التي تشير للإصابة بذبحة صدرية، وكيف يمكن إنقاذ المريض فوراً قبل تطور...
تظهر على الجسم مجموعة من الأعراض، يُنصح بعدم تجاهلها، لأنها عادةً ما تشير إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يعتبر من عوامل خطر أمراض القلب، ويُطلق عليه اسم "القاتل الصامت". يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، علامات تدل على ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لموقع "Times of india". 1- الصداع الشديديتسبب ارتفاع ضغط الدم في الشعور...
يتعرض البعض لحدوث جلطة القلب بشكل مفاجئ والتي أصبحت من الأمراض الشائعة بين الكبار والشباب أيضاً ولها العديد من أسباب جلطة القلب دون الاقتصار على سن معين، ويمكن للبعض اكتشاف أعراض جلطة القلب بسهولة عند حدوثها أو قبلها بساعات خاصة مع وجود بعض العلامات التي تنذر باحتمالية الإصابة بجلطة القلب .في السطور التالية نستعرض معكم...
في ظل نمط الحياة السريع والمليء بالضغوط، قد تبدو المهام الروتينية -مثل الطهي والتنظيف وترتيب المنزل- مجرد أنشطة مملة لكنها تحمل فوائد نفسية وجسدية مذهلة. وبعيدا عن كونها مجرد واجبات يومية، فهذه المهام يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر وحتى الوقاية من بعض الأمراض العقلية. وقد يبدو الأمر محاولة لتخفيف عبء الأعمال...
الهبوط مصطلحٌ يستخدمه الأشخاص لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو التشوش الذهني أو الضعف أو التذبذب، لكن الشعور بأنك أنت أو الأشياء المحيطة بك تتحرك أو تدور يُطلَق عليه اسم الدوار.يشكل الهبوط أحد أكثر الأسباب شيوعًا التي تجعل البالغين المصابين بها يلجؤون إلى زيارة اختصاصي الرعاية الصحية، يمكن لنوبات الهبوط المتكرِرة أو الدوخة...
أميرة خالد رصدت دراسة جديدة من معهد الإنترنت بجامعة أكسفورد 13 مسارًا مختلفاً يمكن أن تؤثر من خلالها الألعاب الألكترونية في الصحة النفسية، سواء بشكل إيجابي والآخر سلبي. ووفقًا للتقرير المنشور في “ذي إندبندنت”،تهدف الدراسة إلى توضيح التباين الكبير في السرديات المتعلقة بتأثير الألعاب في الصحة النفسية. أبرز النتائج تشير إلى أن الألعاب يمكن أن...
في ظل نمط الحياة السريع والمليء بالضغوط، قد تبدو المهام الروتينية -مثل الطهي والتنظيف وترتيب المنزل- مجرد أنشطة مملة لكنها تحمل فوائد نفسية وجسدية مذهلة. وبعيدا عن كونها مجرد واجبات يومية، فهذه المهام يمكن أن تساهم في تحسين الصحة النفسية وتقليل التوتر وحتى الوقاية من بعض الأمراض العقلية. وقد يبدو الأمر محاولة لتخفيف عبء الأعمال...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: لماذا نرغب في تناول الحلويات رغم الشعور بالشبع؟، إرشادات لتجنب مخاطر العاصفة الترابية على كبار السن، طرق بسيطة...
يشعر الكثير من الأشخاص برغبة ملحة في تناول الحلويات حتى بعد الانتهاء من وجبة مشبعة، وهو ما يثير تساؤلات حول السبب الحقيقي وراء هذه الظاهرة الشائعة.أسباب الشعور بالرغبة في تناول الحلويات برغم الشبع ولا يرتبط هذا السلوك بالجوع الحقيقي، بل يعود إلى عوامل بيولوجية ونفسية معقدة، من أبرزها الرغبة في المكافأة والمتعة التي يمنحها السكر للدماغ،...
لا أحد في مأمن من التوتر؛ فبحسب الإحصاءات، يشعر نحو 80% من الأميركيين بالتوتر يوميا، سواء نتيجة لضغوط المسؤوليات العائلية والمهام اليومية، أو بفعل انتقال التوتر إليهم من أشخاص آخرين، تمامًا كما تنتقل الجراثيم الضارة، وفق ما أوضحته الدكتورة شيري باغوتو، أستاذة علوم الصحة المساعدة بجامعة كونيتيكت، في مقال لها على موقع "سيكولوجي توداي". ورغم...
أميرة خالد كم مرة وجدنا أنفسنا نتثاءب بشكل لا إرادي عندما يتثاءب شخص بجوارنا، أو حتى عندما نكون في اجتماع ممل، أو منغمسين في قراءة كتاب، أو سارحين في أحلام اليقظة؟ غالبا ما نربط التثاؤب بالشعور بالتعب أو الملل، أو نجد أنفسنا نتثاءب بشكل لا إرادي عندما يتثاءب شخص بجوارنا، أو حتى عندما نكون في...
أميرة خالد أوضح الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب الشعور بالنعاس بعد الظهر. وقال النمر عبر تغريدة علي حسابه بمنصة إكس: “من أسباب الشعور بالنعاس بعد الظهر: فقر الدم، هبوط الضغط، انقطاع التنفس الليلي”. وأضاف استشاري أمراض القلب، أن هناك أسباب أخري منها: قلة ساعات النوم أو جودته، الاكتئاب، ارتفاع السكر.
أكد باحثون من شركة «أوبن إيه آي» الأميركية العملاقة في مجال الذكاء الاصطناعي إن روبوت الدردشة الشهير الخاص بالشركة شات جي بي تي قد يزيد شعور مستخدميه بالوحدة والعزلة. وأجرى باحثو «أوبن إيه آي» دراسة، بالتعاون مع مختبر أنظمة المعلومات في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، حللوا فيها ملايين محادثات الدردشة وآلاف التفاعلات الصوتية على «تشات جي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عندما يتعرض أى شخص لأزمة نفسية يتصور أن الحياة انتهت ويبدأ الإهمال في عمله وفى نفسه وقد يتطور الأمر معه إلى الإصابة بالإكتئاب ، وهناك عدة طرق مفيدة مثل رياضة تمارين اليوجا التي يمكن أن تعالجه من الصدمات العاطفية، وبمناسبة يوم الشفاء العالمى، نبرز كيف تعمل اليوجا على علاج الصدمات...
تهنئ الكنيسة القبطية المصرية الأرثوذكسية برئاسة قداسة البابا تواضروس الثاني،الرئيس عبد الفتاح السيسي والشعب المصري بالذكرى الثالثة والأربعين لتحرير سيناء الحبيبة.الشعور بالفخر والنجاح وقال البابا تواضروس: إننا في هذه الذكرى العظيمة إذ نشعر بالفخر بنجاح الدبلوماسية المصرية في استرداد كامل أرض سيناء، بعد أن حررتها دماء شهداء الجيش المصري في حرب أكتوبر ١٩٧٣، يزداد فخرنا بما...
سيطر الحزن على أرجاء الوسطين الإعلامي والفني، برحيل الإعلامي صبحي عطري عن عالمنا خلال الساعات الماضية، أثر تعرضه لأزمة قلبية مفاجئة ليغادر الحياة عن عمر يناهز الـ 48 عاما. في هذا الصدد يرصد الأسبوع لمتابعيه في الستور التالية، أعراض وأسباب السكتة القلبية، وفقا لموقع «clevelandclinic». الإعلامي صبحي عطري تحدث السكتة القلبية نتيجة لخلل كهربائي مفاجئ...
أميرة خالد أوضح استشاري الطب النفسي، الدكتور وليد السحيباني، الحالات التي يصبح فيها القلق سببًا يستدعي زيارة الطبيب النفسي والمتابعة معه. وقال السحيباني خلال لقائه مع برنامج الشارع السعودي:” ينبغي زيارة الطبيب النفسي عندما يكون القلق شديدًا، أي عندما يصل إلى مستوى مرتفع ومرهق للشخص.” وأضاف أن القلق قد يؤثر بشكل مباشر على حياة الإنسان،...
مع تغير فصول السنة، يتعرض عدد كبير من الأفراد إلى الاكتئاب الموسمي، وهو عبارة عن اضطراب اكتئابي يحدث عند تغير فصول العام ويؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأعراض، وسنرصد خلال السطور التالية أعراض الاكتئاب الموسمي وطرق التعامل معه وذلك وفقًا لما ذكره موقع (verywellhealth).اعراض الاكتئاب الموسميأشار موقع (verywellhealth) بأن هناك العديد من الأعراض التي يعاني...
مع ارتفاع درجات الحرارة، يحتاج الجميع لتناول مشروبات باردة تساعد على ترطيب الجسم ومحارة الشعور بالعطش والهبوط، بعيدا عن المشروبات التي تروي العطش مؤقتا وتزيد الشعور بالعطش لاحقا، خلال الطقس الحار.7 مشروبات تُنعشك وتشعرك بالرطوبة في عز الحرنستعرض لكم من خلال السطور التالية، أفضل 7 مشروبات ترطّب جسمك وتبرد أعصابك بأمان وصحة، وفقا لما نشره...
أبريل 23, 2025آخر تحديث: أبريل 23, 2025 المستقلة/- في ظلّ ازدياد الاهتمام بالصحة والرشاقة، يبحث الكثيرون عن وسائل فعالة لخسارة الوزن دون اللجوء إلى أنظمة غذائية قاسية أو حرمان دائم. ومن بين النصائح التي يقدّمها خبراء التغذية، تبرز أهمية اختيار أطعمة معينة تسرّع عملية التمثيل الغذائي وتُعزّز الشعور بالشبع لفترات أطول، ما يساعد على تقليل...
الشعور بالوحدة: في أي دول تسجّل النسب الأعلى؟
الشعور بأن هناك من يراقبنا في غرفة النوم شعور غريب ومزعج يُصيب الكثيرين، ولكن، هل تساءلت يوما عن السبب وراء هذا الأمر؟ في هذا السياق، أوضح الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن الهلوسة النومية إحساس بوجود أشخاص أو أشياء غير واقعية أو سماع أصوات أو الشعور بلمسات وهمية، وهي من الأعراض الشائعة لاضطرابات النوم.انتشار...
مع الاحتفال بشم النسيم وتناول الرنجة والفسيخ والبيض الملون، نستعرض لكم عددا من الطرق الطبيعية الفعالة والنصائح الطبية التى يجب اتباعها فى عيد الربيع (شم النسيم) للتخلص من بكتيريا الأسنان حتى تستمتع بالاحتفال بهذا دون الشعور بآلام فى الأسنان. نصائح للقضاء على بكتيريا الأسنان فى شم النسيم.. 1 – يقول خبراء التغذية إن تناول الجرجير والفلفل الأخضر...
فرانكفورت (ألمانيا) «د.ب.أ»: أعلن أنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لفريق توتنهام هوتسبير الإنجليزي، أنه سيبقى "لفترة أطول قليلا" بعد أن ضمن فريقه التأهل لقبل نهائي بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم.واعترف بوستيكوجلو بأنه: "لم يكن لديه أدنى فكرة" عن استمراره في منصبه بعد مباراة فرانكفورت، لاسيما في ظل النتائج المهتزة لتوتنهام، الذي يتواجد في المركز الخامس عشر...
أميرة خالد حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من التهاون مع الشعور المتكرر بالخمول والإرهاق، مشيراً إلى أن هذا الإحساس المتواصل ليس أمراً طبيعياً، بل يُعد مؤشراً يستدعي الوقوف عنده ومعرفة أسبابه. وقال النمر إن هناك عدة أسباب قد تكون وراء هذا الشعور، أبرزها عدم الحصول على نوم كافٍ أو عدم جودة...
أعلن أنجي بوستيكوجلو، المدير الفني لفريق توتنهام هوتسبير الإنجليزي، أنه سيبقى "لفترة أطول قليلاً" بعد أن ضمن فريقه التأهل لقبل نهائي بطولة الدوري الأوروبي لكرة القدم. وحجز توتنهام مقعده في المربع الذهبي للبطولة القارية، بفضل تغلبه 1 / صفر على مضيفه آينتراخت فرانكفورت الألماني، أمس الخميس، في إياب دور الثمانية للمسابقة، علما بأن مباراة الذهاب،...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة