2025-12-03@01:28:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4
«السعادة والقلق»:
أكد هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن القراءة إحدى الوسائل التي تساعد الإنسان على تقليل التوتر والقلق، حيث تزوده بهرمونات السعادة والتحفيز، موضحًا أن الإنسان دائمًا معرض لكثير من ضغوط الحياة ويحتاج لأوقات للانفصال عن هذه الضغوط من خلال القراءة التي تساعد في ذلك. «رامي»: القراءة بمثابة تمرين للجهاز العصبي وشدد «رامي»،...
تعتبر صحة النفس والسعادة من أهم جوانب الحياة البشرية، حيث تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والرضا الشخصي. يعبر مفهوم الصحة النفسية عن الحالة العامة للرفاهية النفسية والعاطفية للفرد، بينما يُعتبر السعادة حالة من الرضا والراحة الداخلية. في هذا المقال، سنستكشف أهمية الرعاية النفسية في تحسين جودة الحياة وتعزيز السعادة الشخصية.الرعاية النفسية:تتضمن الرعاية النفسية مجموعة...
عبد العزيز_الحسينعندما تختفي الرحمة من قلب الإنسان، يتحول إلى كائنٍ بلا إحساس، قلبه يفتقر للعواطف، وسلوكه تفتقر للأخلاق. يصبح الخوف والقلق سماتًا بارزة في شخصيته، ونظرته تتسم بالسواد والشكوك، وتصرفاته تصبح مضطربة ومخيفة.الشخص الذي يخلو من الرحمة، يعاني من فقدان أمرٍ أساسي في إنسانيته، فالرحمة هي القدرة على التعاطف وفهم معاناة الآخرين، وعندما يفتقدها الإنسان،...
إن النشاط البدني له تأثير قوي على صحتنا العقلية بالإضافة إلى الجسدية. فعندما نمارس التمارين الرياضية، فإننا لا نقوم فقط بتقوية عضلاتنا وتحسين لياقتنا البدنية، بل نساعد أيضًا على تحقيق التوازن النفسي وتعزيز السعادة في حياتنا. دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير النشاط البدني على الصحة العقلية وكيف يمكن أن يكون للحركة دور في تحسين...
سماحة المفتي: إلى متى يستمر الصمت الدولي أمام معاناة أهالي غزة؟