2025-12-04@08:01:38 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4189
«التی یجب»:
في بلادنا تعيش جاليات، وتتعايش ثقافات، وتمتزج عادات، وتقاليد، تأتي إلينا من كل دول العالم، إما للعمل، وإما للسياحة، وإما للإقامة، وهذا أعطى لسلطنة عمان مساحة واسعة للتعاطي مع مختلف الشعوب، والتعاطي مع مختلف الثقافات، ولكن يبقى للمجتمع العماني خصوصيته، وعاداته، وتقاليده، وإرثه الحضاري الذي تتوارثه الأجيال، وتحرص عليه الدولة، وترسّخه مناهج التعليم، والأسر في نفوس الأبناء، ولذلك يبقى لهذه الثقافة الاجتماعية هيبتها، واحترامها، وقداستها التي يجب أن تُحترم، وتٌقدّر في كل مكان، وهو حق من حقوق المجتمع الذي يفرض قوانينه على كل من يعيش على أرضه.وكما تفرض الدولة هيبتها، وقوانينها، وتشريعاتها، وتعاقب من يخرج عنها، يجب على القائمين على تطبيق القانون أن يشددوا على وجوب احترام الوافدين، والسياح للعادات، والتقاليد العمانية، التي يعتز بها هذا الشعب، ويحافظون عليها، فيأتي...
قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، اليوم الأربعاء، إن إنهاء الحرب في أوكرانيا يجب أن يتم وفقاً للقانون الدولي. وأضاف جوتيريش، خلال مؤتمر "رويترز نكست" في نيويورك: "أعتقد أننا ما زلنا بعيدين عن الحل".وأدت الأزمة التي اندلعت بين روسيا وأوكرانيا في فبراير من عام 2022 إلى أكبر مواجهة بين موسكو والغرب منذ الحرب الباردة.وتحاول الولايات المتحدة إنهاء الصراع عبر مبادرات لوقف القتال، كان آخرها خطة السلام التي ما تزال المناقشات جارية بشأنها. أخبار ذات صلة الكرملين يصر على السرية في محادثات كييف مع واشنطن الرئيس الفرنسي يجري مباحثات مع نظيره الصيني الأزمة الأوكرانية تابع التغطية كاملة المصدر: رويترز
أكد الكاتب الصحفي أكرم القصاص أن انتخابات الإعادة تنطلق اليوم في 19 دائرة بسبع محافظات، بعد قرار الهيئة الوطنية للانتخابات بإبطال التصويت بسبب خروقات مؤثرة، موضحًا أن اللجان ستعمل من التاسعة صباحًا وحتى مساء الخميس. خالد أبو بكر: مصر دولة منضبطة .. ولا يمكن لأحد إلغاء نتائج الانتخابات الدوائر المُلغاة بحكم الإدارية العليا ومواعيد الانتخابات إعلان نتائج المرحلة الثانيةوقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد دياب، في برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن إعلان نتائج المرحلة الثانية كشف عن مفاجآت شملت إبطال لجان وإعادة الانتخابات في دوائر متعددة، مؤكدًا أن هذه الإجراءات ضمن صلاحيات الهيئة لضمان سلامة العملية.وأضاف أن الإقبال سيكون أكبر في المقاعد الفردية التي تستقطب الناخبين بطبيعتها، مقارنة بالقائمة التي تعتمد على نسبة...
أصدر مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكي تحديثًا مهمًا لإرشاداته بشأن كيفية التعامل مع الابتكارات التي تعتمد على أدوات الذكاء الاصطناعي في تطويرها. ورغم تزايد الجدل عالميًا حول ما إذا كان يجب اعتبار أنظمة الذكاء الاصطناعي مخترعين، فإن المكتب الأمريكي حسم الأمر من جديد: الذكاء الاصطناعي أداة قوية، لكنه ليس مخترعًا.الإشعار الذي حصلت عليه وكالة رويترز يتضمن تصريحات واضحة من مدير المكتب، جون سكويرز، الذي أوضح أن الأنظمة التوليدية تُعامل تمامًا مثل الأدوات التقليدية التي يستخدمها المخترعون البشريون. وبحسب قوله: "أنظمة الذكاء الاصطناعي، بما في ذلك النماذج التوليدية والنماذج الحسابية الأخرى، تُعد أدوات يستخدمها المخترعون، قد تُقدم هذه الأنظمة أفكارًا أو مقترحات أو حلولًا، لكنها تظل أدوات مساعدة، وليست كيانًا مخترعًا".هذا التوضيح يأتي في وقت أصبحت فيه تقنيات مثل GPT وClaude وGemini...
سيدتي، أحييك من خلال منبر ركن قلوب حائرة على هذا الإهتمام الذي تولينه لكل ما يخص الأسرة، فلست والله أجد ملاذا غير حتى أبثّ فيه ما يقلقني ويثير حيرتي. مشكلتي تتعلق بفلذة كبدي الذي أريد أن أصقل شخصيته بكثير من التدبر والحنكة التي سأستقيها من إجابتك وأستلهمها من خبرتك، فالله يشهد أنني لا أريد له ان يكون بليدا غبيا بين أترابه وأنت تعلمين سيدتي غلاوة الظنى. ابني يبلغ من العمر خمس سنوات ونصف ويتصرف بطريقة سيئة جدًا مع أخته التي تبلغ من العمر أربع سنوات ، فهو يضربها باستمرار ويفعل كل ما في وسعه ليجعلها تبكي،ويبدوكما لو كان يستمتع بضربها،وهويجد كل طرق العقاب كالوقوف بمفرده لعدة دقائق ،ورفع صوتي أمورا مضحكة،إنه يدفعني للجنون ماذا افعل ؟ أختكم أم أمين من...
(CNN)-- قبل ساعات قليلة من المحادثات الأمريكية الروسية الحاسمة في موسكو، كرّر الكرملين موقفه بأن أي اتفاق سلام بشأن أوكرانيا يجب أن يعالج ما يصفه بـ"الأسباب الأولية" أو "الأسباب الكامنة" لغزوها - وهي اختصار لقائمة طويلة من المطالب التي شملت وقف توسع حلف شمال الأطلسي، والاعتراف بسيطرة روسيا المزعومة على المناطق الأوكرانية المحتلة، والإنهاء الفعلي لاستقلال أوكرانيا كدولة ذات سيادة.أشاد المتحدث باسم الكرملين، دميتري بيسكوف، بجهود الوساطة التي تبذلها إدارة الرئيس دونالد ترامب، واصفًا إياها بـ"الفعالة للغاية"، وذلك قبيل اجتماع الثلاثاء بين الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، والمبعوث الأمريكي الخاص ستيف ويتكوف، وصهر ترامب جاريد كوشنر. ومن المتوقع أن يناقش بوتين التفاهمات التي تم التوصل إليها بين واشنطن وكييف في إطار المفاوضات الجارية بعد ظهر الثلاثاء.وصرّح بيسكوف، وفقًا لوكالة تاس الروسية للأنباء:...
ما هي الفيتامينات التي لا يجب تناولها مع القهوة؟ 1- فيتامين ديجب الفصل بين القهوة وفيتامين د، لأن الأبحاث أثبتت أن الكافيين يقلل من فعالية مكملاته الغذائية عن طريق التأثير عى مستقبلاته بالجسم.وكشفت أبحاث أخرى أن الأشخاص الذين يتناولون كمية كبيرة من القهوة يعانون من نقص فيتامين د بالدم. 2- فيتامينات بيصبح الجسم أقل قدرة على الاستفادة من فيتامينات ب عند تناولها بجانب القهوة، لأنها تؤثر سلبًا على عملية امتصاصها.ومن أبرز فيتامينات ب التي لا يجب تناولها مع القهوة:-ثيامين.-حمض الفوليك.-بيوتين.-النياسين.-الريبوفلافين. وهذا ما توصلت إليه بعض الأبحاث، حيث أشارت إلى أن القهوة تقلل من مستويات فيتامينات ب في الدم. وفي دراسة أجريت عام 2016، وجد الباحثون أن نقص الثيامين أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يفرطون في القهوة.وأثبتت أبحاث أجريت عام 2018،...
الثورة نت/ أكد وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، اليوم الاثنين، أن أمريكا هي التي يجب أن تستعيد ثقة إيران وتعود إلى الدبلوماسية. جاء ذلك خلال محادثة هاتفية لعراقجي مع نظيره الياباني، توشيميتسو موتيغي،حول آخر التطورات الثنائية والقضايا الدولية وتبادل وجهات النظر حولها، وفقا لوكالة “فارس” الايرانية. واستعرض عراقجي آخر التطورات المتعلقة بالبرنامج النووي الإيراني وإجراءات ومواقف امريكا والدول الأوروبية الثلاث، مؤكداً: “ان امريكا هي التي يجب أن تستعيد ثقة بلاده للعودة إلى الدبلوماسية”. فيما أكد وزير الخارجية الياباني التزام اليابان بلعب دور بناء في تعزيز السلام والاستقرار دعمها للحلول السياسية في منطقة غرب آسيا، مرحباً بالمبادرات السياسية لحل القضايا الإقليمية والدولية.
أطلق الرئيس الأمريكي دونالد ترامب تصريحات جديدة مهاجمًا فيها إدارة الرئيس جو بايدن، معتبرًا أن ما قامت به – على حد وصفه – "يجب ألا ينسى".وقال ترامب في كلمة موجهة لأنصاره على منصته للتواصل الاجتماعي تروث سوشيال إنه “على الولايات المتحدة إخراج الأشرار من البلد، وبسرعة”، مجددا اتهاماته بتزوير الانتخابات التي خسرها عام 2020، وهي مزاعم لم تثبتها أي جهة قضائية.وختم ترامب تصريحاته بالدعوة إلى مواصلة دعم حملته، قائلا: لنجعل أمريكا عظيمة مجددًا".ترامب يعترف باتصاله بمادورو وسط تصاعد التوتر بين واشنطن وكراكاسترامب يغلق سماء فنزويلا… تصعيد جوي يفتح أخطر فصول المواجهة مع كراكاسقانون ترامب يضرب الريف الأمريكي.. عيادات تُغلق وبلدات بلا رعاية طبيةالملك المستقبلي.. ترامب ينشر صورة تجمعه بولي العهد السعودي في واشنطنوفي وقت سابق، أعلن ترامب، إلغاء فعالية جميع...
#سواليف في #عالم تنتشر #البطالة في الكثير من دوله، وفي ظل تزايد #مستويات_المنافسة، أصبح #الحصول على #عمل مهمة صعبة تحتاج للكثير من حشد الإمكانيات والوسائل ومن بينها التجهيز للمقابلة الشخصية التي قد تكون حاسمة في هذا الشأن.في السابق كان الحصول على مؤهل دراسي مناسب كافيا للحصول على وظيفة، بل إن بعض الدول كانت توزع #الوظائف على الخريجين بشكل تلقائي، لكن الحال تغير كثيرا، وأصبحت الدراسة وحدها غير كافية لتحقيق الهدف. وبعد مراحل أولية في رحلة البحث عن عمل، تأتي مرحلة ربما تكون الأصعب وهي #الخضوع_لمقابلة_شخصية مع صاحب العمل أو مديره أو فريق مختص، تقول تجارب عديدة إنك ستكون بحاجة إلى أن تشحذ فيها ذكاءك وأن تعد لها ما تستحقه. ومنذ البداية يجب أن تكون مدركا أن الحصول على الوظائف لم...
حين ظهرت المصانع الأولى في إنجلترا، كان ذلك إعلانًا عن عصر جديد تغيّرت فيه طريقة التفكير قبل أن تتغير الأدوات. العمل أصبح علماً قائماً على القياس والتنظيم، والإنتاج تحول إلى وسيلة لترسيخ النظام الاجتماعي والاقتصادي. ومع تزايد الوعي بقيمة التنظيم وتطور أدوات الإنتاج، مهدت التحولات الفكرية والاجتماعية لمرحلة جديدة تجسدت في الثورة الصناعية، حيث استخدم الإنسان المعرفة لتوسيع سيطرته على الطبيعة، وتحوّلت المصانع إلى مراكز أعادت رسم المدن والمجتمع والسياسة.التجربة الغربية تأسست على استثمار طويل في التعليم والتقنية والإدارة. الجامعات تحوّلت إلى محركات للبحث الموجه نحو السوق، والمصارف إلى مؤسسات تموّل الأفكار التي تملك جدوى اقتصادية واضحة. هذا التلاقي بين المعرفة ورأس المال أنتج نموذجاً جعل الإنتاجية معيار التقدّم، وربط التقدم بالقدرة على تحويل الفكرة إلى منتج والخبرة إلى قيمة.بنية...
مع ازدحام رفوف المتاجر بحلويات عيد الميلاد، يغيب عن كثيرين أن الشتاء نفسه يقدّم بديلا صحيا وأكثر فائدة، فواكه موسمية غنية بالألياف ومضادات الأكسدة تبلغ ذروة نضجها في هذا الوقت من العام. وبحسب خبير التغذية روب هوبسون، فإن التفاح والإجاص (الكمثرى) والتوت البري، يجب أن تجد طريقها إلى سلال التسوّق بدل الوجبات الخفيفة المرتبطة بالأعياد والغنية بالدهون والسكريات. وأضاف: "الوجبات الاحتفالية عادة ما تكون فائقة المعالجة، مليئة بالسكريات والدهون غير الصحية، وفقيرة جدًا بالعناصر الغذائية، كما يسهل الإفراط في تناولها دون إدراك." ولفت إلى أن هذه الأطعمة قد تؤدي إلى ارتفاعات حادة في مستويات السكر بالدم، خصوصًا عند تناولها بكميات كبيرة. وفي ما يلي أبرز الفواكه الشتوية التي ينصح بها هوبسون خلال موسم الأعياد وحتى مطلع 2026: التوت الأسود يصف...
مع تزايد الاهتمام بالصحة والرشاقة على السوشيال ميديا، أصبح هناك اهتمام واسع بـ الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على الصحة العامة والوزن المثالي. يتابع ملايين المستخدمين تريندات التغذية على تيك توك وإنستغرام، خاصة وصفات المشاهير التي توضح الأطعمة المفيدة وتلك التي قد تسبب مشاكل صحية إذا استهلكت بكثرة.أحترس أطعمة عليك تجنبها في هذا المقال، سنتحدث عن أبرز الأطعمة التي ينصح خبراء التغذية بتجنبها أو تقليلها، مع تقديم بدائل صحية وسهلة التحضير في المنزل، لتكون وجباتك متوازنة ولذيذة في نفس الوقت.1. المشروبات الغازيةالمشروبات الغازية تحتوي على كميات كبيرة من السكر والصودا التي تؤثر على الصحة:تسبب زيادة الوزن والسمنة.تزيد خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.قد تؤدي إلى مشاكل في الأسنان.بدائل صحية:عصائر طبيعية مخففة بالماء.مياه بنكهة الفواكه الطبيعية بدون سكر.شاي الأعشاب الساخن.2. الوجبات السريعة عالية...
ذكر مقال نشرته صحيفة "إسرائيل اليوم" للكاتب أرئيل بولشتاين، أن القرار الأمريكي بتشجيع إعلان جماعة الإخوان المسلمين منظمة إرهابية يفتح نافذة فريدة من نوعها أمام إسرائيل لبناء جدار من التحصينات من شأنه أن يكبح جماح الجهادية السنية ويقضي عليها على المستوى الدولي وداخل إسرائيل. وأضاف بولشتاين، أن تغلغل جماعة الإخوان المسلمين في الولايات المتحدة والدول الأوروبية لا يُهدد هذه الدول فحسب، بل يُهددنا نحن أيضًا. فإذا اكتملت السيطرة التدريجية للإسلام المتطرف على الغرب، والتي بدأت تؤتي ثمارها السامة على غرار انتخاب زهران ممداني عمدة لنيويورك، ستُترك إسرائيل بدون شركائها الطبيعيين، وستكتشف سريعًا أن حتى القوى المعتدلة في العالم الإسلامي تستسلم للتطرف. ولذلك، يتعين علينا أن نتحرك دون تأخير، بالتعاون مع الأميركيين وتلك العناصر في أوروبا التي تدرك خطر الاستيلاء الإسلامي،...
صراحة نيوز-أدان وزير الخارجية البلجيكي مكسيم بريفوت، الجمعة، العنف الذي يمارسه المستوطنون الإسرائيليون ضد المدنيين الفلسطينيين في الضفة الغربية، مؤكدًا أنه “بلغ أعلى مستوى في ما لا يقل عن عقدين”، ومشيرًا إلى التزامه بضمان تنفيذ الإجراءات التي قررتها الحكومة البلجيكية. كما عبّر بريفوت، في منشور على منصة “إكس” عن صدمته من الصور التي تُظهر جنودًا إسرائيليين “يطلقون النار بدم بارد على مدنيين مسالمين” بالتزامن مع شنّ إسرائيل هجومًا واسعًا جديدًا في الشمال. وأكد أن هذا العنف “يجب أن يتوقف”، وأنه “يجب التحقيق فيه وفرض إجراءات قوية”، محذرًا من أن هذه الأفعال “تنتهك القانون الدولي” وتهدد تنفيذ “خطة النقاط العشرين لغزة” وتُعرّض “حل الدولتين” للخطر.
يعد الحصول على رخصة القيادة الخاصة من أهم الخطوات التي يسعى العديد من الأشخاص لتحقيقها، سواء للقيادة الشخصية أو لاستخدام المركبات في الأنشطة المهنية، لكن مع تزايد الإقبال على استخراج رخص القيادة، يواجه البعض صعوبة في معرفة الإجراءات الدقيقة والوثائق المطلوبة للحصول عليها. في هذا المقال، سنستعرض الأوراق المطلوبة، شروط استخراج رخصة القيادة لأول مرة، والخطوات اللازمة للتقديم على تجديد الرخصة، بالإضافة إلى الحالات التي قد تؤدي إلى سحب رخصة القيادة. الأوراق المطلوبة للحصول على رخصة القيادة 2025:تتطلب عملية استخراج رخصة القيادة 2025 بعض الأوراق الثبوتية التي يجب تقديمها ضمن الإجراءات المعتمدة. إليك أهم هذه الأوراق:1. إحضار أصل بطاقة الرقم القومي وصورة طبق الأصل: يجب على المتقدم أن يقدم البطاقة الشخصية الخاصة به لضمان التحقق من هويته.2. نموذج 256 من إدارة...
بعد عامين من عمليات القتل الجماعي التي ارتكبتها إسرائيل في واحدة من أشد الحملات العسكرية وحشية في التاريخ الحديث، كان وقف إطلاق النار في غزة الذي تم الاتفاق عليه في أكتوبر خطوة تستحق الترحيب بلا شك. ولكن حتى لو صمد هذا الاتفاق، فمن الأهمية بمكان معالجة الأسباب الجذرية وراء المشكلة من أجل تحقيق سلام عادل ودائم. وإلا فإن تجدد إراقة الدماء والمعاناة في المنطقة أمر حتمي.من اللافت للنظر أن وقف إطلاق النار الحالي مشروع شخصي من بنات أفكار الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، وليس استمرارا لعقود من الجهود الدولية لحل المشكلة الإسرائيلية الفلسطينية. فهو لا يتضمن الإشارات الضرورية إلى قرارات مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة التي تشير إلى حل الدولتين وفقا لحدود ما قبل عام 1967 والقدس الشرقية باعتبارها عاصمة للدولة...
أثار انتشار فيروس ماربورج في إثيوبيا حالة كبيرة من القلق في العالم خوفا من إعادة سيناريو كورونا.وفي هذا الإطار نعرض لكم أهم طرق الوقاية من فيروس ماربورج وفقا لما ذكرته منظمة الصحة العالمية.الوقاية من فيروس ماربورجتعتمد المكافحة الجيدة للفاشيات على استخدام مجموعة من التدخلات، مثل التدبير العلاجي للحالات، والترصُّد، وتتبع المخالطين، وتوفير خدمة مختبرية جيدة، ودفن آمن وكريم، والتعبئة الاجتماعية.وينبغي أن تركز رسائل الحد من المخاطر على عدة عوامل:الحد من خطر انتقال العدوى من الخفافيش إلى البشر بسبب التعرض لفترات طويلة للمناجم أو الكهوف التي تسكنها مستعمرات الخفافيش. وينبغي للأشخاص ارتداء القفازات وغيرها من الملابس الواقية المناسبة (بما في ذلك الكمامات) أثناء العمل أو الأنشطة البحثية أو الزيارات السياحية في المناجم أو الكهوف التي تسكنها مستعمرات خفافيش الفاكهة وخلال اندلاع الفاشيات،...
أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي على أهمية إجراء تعديل قانون الطفل، بعد وقوع بعض الجرائم ذات الصلة مؤخراً، بأن هذا الموضوع له بعد مجتمعي، وأننا في مصر لدينا قوانين كثيرة تغطي كافة المجالات، إلا أن العبرة وما يتحتم التركيز عليه هو تنفيذ القوانين بشكل صارم دون استثناء، فضلاً عن ضرورة تطور الفكر والوعي لدى المواطنين حتى يكون هناك تطبيقاً وتنفيذاً سليما للقوانين، مشدداً في هذا الخصوص على أن المجتمع برمته عليه دور في هذا الصدد، سواء من جانب الأسرة أو المدرسة أو الجامعات أو المساجد والكنائس، وكذا الإعلام.وتابع الرئيس عبد الفتاح السيسي أن الدولة لديها خطة طموحة لتطبيق الرقمنة وتضمين تلك المجالات في التعليم والمناهج الدراسية وتطوير التعليم وجعله متواكبا مع سوق العمل الداخلي والدولي.وأضاف أن عملية التطوير بصفة عامة...
يتردد أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يمضي قدما بخطط معيبة لإعادة الإعمار والمساعدات الإنسانية في غزة ترقى إلى إطالة أمد الاحتلال الإسرائيلي على حساب الفلسطينيين. ومن أسف أن هذا هو الاتجاه القائم منذ أكتوبر 2023، إذ التزمت إدارتا ترامب وبايدن مرارا باستراتيجيات فشلت في معالجة الأزمة الإنسانية المستمرة في القطاع. ولو أن واشنطن ترجو حقا أن تحل هذه الأزمة، والصراع الإسرائيلي الفلسطيني الأعم، فيجب عليها أن تعيد توجيه نهجها بما يراعي احتياجات الفلسطينيين ويتعامل مع التخريب الإسرائيلي، ويجب عليها أن توائم بين مصالحها في تقليص وجودها في الشرق الأوسط وبين وقف إطلاق النار وجهود السلام.من سوء الحظ، أن إدارة ترامب تفعل العكس. ففي ما يتعلق بالتخطيط لإعادة الإعمار، يتردد أنها لا تدفع إلا نحو إعادة بناء الجانب الإسرائيلي في قطاع...
في حين أن أي شخص تقريبا يمكنه القيام بتمارين البطن، إلا أن المعظم لا يمارسونها. وفي هذا التقرير نقدم لك عدد تكرارات تمرين البطن التي يجب أن تكون قادرا على القيام بها وفقا لعمرك.مع ذلك، في الواقع، يقول علماء وظائف الأعضاء والمدربون الشخصيون على حد سواء إن تمارين البطن تمارين سهلة المنال لجميع الفئات العمرية، ولها فوائد صحية جمة.إنها تساعد على بناء عضلات الجذع، التي تعمل معا ليس فقط للحفاظ على استقامة الجسم، بل هي أساس صحة الظهر ووضعية الجسم السليمة، مما يساعد على تجنب آلام الظهر والوقاية من التهاب العظم والغضروف، الذي يتسبب في انفصال الغضروف عن العظام داخل مفاصل الشخص.مع تقدمنا في السن، تساعدنا قوة الجذع الجيدة على التعامل مع التآكل الناتج عن ضغط العمود الفقري، كما تساعد...
صرح وزير خارجية فرنسا، جون نويل بارو، بأن الوضع في السودان يزداد سوءا خاصة في الفاشر، و يجب وضع حد لتلك الفظائع.الصين وماليزيا تبحثان تعزيز التعاون المشتركوزير الخارجية: ندعم مساعي لبنان لتجاوز تحدياته بما يصون أمنه واستقرارهفرض عقوبات على قوات الدعم السريعو أضاف وزير الخارجية، أن الفظائع التي ارتكبتها قوات الدعم السريع يجب ألا تمر دون عقاب، موضحا سنقترح فرض عقوبات على الرجل الثاني في قوات الدعم السريع بسبب الانتهاكات في السودان.وفي نفس السياق، شهدت الساعات الأخيرة سلسلة من التصريحات المهمة الصادرة عن المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات، الدكتور أنور قرقاش، وذلك خلال مؤتمر صحفي جمعه مع مسعد بولس، كبير مستشاري الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.ونقلت حسابات “العربية عاجل” على منصة X هذه التصريحات تباعاً، ما يعكس أهمية الموضوعات التي تناولها...
#سواليف انتقد أمين عام المبادرة الوطنية الفلسطينية، #الدكتور_مصطفى_البرغوثي، طرح اسم رئيس الوزراء البريطاني السابق، #توني_بلير لتولي دور في إدارة أو الإشراف على #قطاع_غزة، مؤكداً أن هذا التوجّه غير قابل للنجاح ويتعارض مع الإرادة الوطنية الفلسطينية. ورأى البرغوثي، في حديث للجزيرة مباشر، أن قرار مجلس الأمن الأخير جاء محمّلاً بـ”الألغام” التي تفتح الباب أمام فرض #وصاية_أجنبية على #الفلسطينيين، وهو ما يخالف مسار النضال الفلسطيني الممتد منذ أكثر من قرن من أجل الحرية وتقرير المصير والاستقلال الوطني، ولا يمكن القبول بأن تنتهي هذه المسيرة بوصاية جديدة بعد تجربة الانتداب البريطاني، على حد قوله. وأشار البرغوثي إلى أن الخطة المطروحة برمتها مثقلة بالشكوك لغياب القدرة على تنفيذها، لا سيما في ظل عدم التزام إسرائيل حتى بالمرحلة الأولى من الاتفاق. وأضاف أن...
#سواليف أعلن رئيس الأركان الإسرائيلي، اللواء إيال #زامير أن #الجيش_الإسرائيلي ملتزم بإجراء تحقيق شامل ومهني وعميق في كل ما حدث في 7 أكتوبر 2023. وقال زامير: “لقد فشل الجيش الإسرائيلي في مهمته الأساسية في 7 أكتوبر، وهي حماية مواطني إسرائيل. لقد قررت بجدية استخلاص استنتاجات شخصية بشأن بعض المسؤولين”. وفي تحرك كبير يستجيب لاستنتاجات لجنة ترجمان للتحقيق، أعلن زامير مساء الأحد، سلسلة من الإجراءات التأديبية والإقالات طالت عددا من #كبار #القادة #العسكريين المسؤولين عن الملف الأمني قبيل وأثناء هجوم 7 أكتوبر 2023. مقالات ذات صلة طقس العرب ينشر قائمة بأعلى المحافظات فرصا للأمطار الرعدية 2025/11/24 وأضاف رئيس الأركان أن قراره “معقد وينبع من مسؤوليتي في الموازنة بين الاعتبارات النظامية والقيادية واحتياجات #جيش_الدفاع الإسرائيلي”، مشددًا في الوقت ذاته على...
وجّه أسطورة مانشستر يونايتد، واين روني، رسالة قوية لمدرب ليفربول، أرني سلوت، طالبًا منه اتخاذ القرار "الصعب" باستبعاد النجم المصري، محمد صلاح، من التشكيلة الأساسية، في ظل سلسلة النتائج السلبية التي أغرقت الريدز في أزمة حقيقية. وتعرّض ليفربول لهزيمته السادسة في آخر سبع مباريات بالدوري الإنجليزي، بعدما سقط بثلاثية نظيفة أمام نوتينجهام فورست، ليصبح حامل اللقب في النصف السفلي من جدول الترتيب، مع استقبال شباكه 20 هدفًا في 12 مباراة فقط منذ بداية الموسم. ورغم تأكيد سلوت عقب المباراة أن "الحل ليس بعيدًا"، فإن الضغوط تتزايد على المدرب الهولندي وسط تساؤلات عن مستقبله في أنفيلد بعد بداية كارثية لمشوار الدفاع عن اللقب. ووجّه روني انتقادًا مباشرًا لأداء صلاح الدفاعي، قائلاً في برنامجه - ذا واين روني شو ـ "لو كنت...
الغرياني يهاجم وفود القبائل التي زارت بنغازي ويدعو لمحاسبتهم ومعاقبتهم ليبيا – شنّ المفتي المعزول من البرلمان، الصادق الغرياني، هجومًا واسعًا على وفود القبائل التي زارت مقر القيادة العامة في مدينة بنغازي خلال الأيام الماضية بغرض إصلاح ذات البين ولمّ شمل البلاد والبحث عن حل ليبي للأزمة السياسية والأمنية الراهنة، وذلك خلال ظهوره في برنامج “الإسلام والحياة” الذي تبثه قناة “التناصح” التابعة له وتابعته صحيفة المرصد، حيث عبّر عن رفضه التام لمبادرات الصلح، ووجّه سلسلة اتهامات ودعوات للعقاب وفق ما ورد في حديثه. وصف الزيارة بالخزي والذل وفق تعبيرهالغرياني قال: “للأسف هذا الأسبوع رأينا خزياً وعاراً وذلاً من أناس خرجوا باسم مدنهم يتزلفون لـ’حفتر’ (القائد العام للجيش المشير خليفة حفتر) في مواقف عار وذل وصغار، يؤيدونه ويعلنون مبايعته”. وأضاف وفق...
العرفي يرحّب بعودة اجتماعات لجنة 6+6 ويؤكد أن الحل يجب أن يكون ليبيًا خالصًا ليبيا – رحّب عضو مجلس النواب عبدالمنعم العرفي بإعلان لجنة 6+6 عن استئناف اجتماعاتها لتعديل بعض نصوص القوانين الانتخابية، معتبرًا أن هذه الخطوة ضرورية لدفع العملية السياسية إلى الأمام. الحل يجب أن يكون ليبيًا دون تدخل خارجيوفي تصريحات خاصة لشبكة “الرائد” الإخبارية، المقربة من حزب العدالة والبناء الذراع السياسي لجماعة الإخوان المسلمين، شدّد العرفي على ضرورة أن يكون حل الخلافات السياسية بين الليبيين أنفسهم، دون أي تدخل من أطراف خارجية، مؤكدًا أن التفاهمات الوطنية هي الطريق الوحيد للوصول إلى تسوية واقعية. التنازلات مطلوبة للوصول إلى الانتخاباتوأشار العرفي إلى أن الأزمة السياسية الراهنة تتطلب تقديم تنازلات من جميع الأطراف، بهدف الوصول إلى الانتخابات التي ينتظرها الليبيون، مؤكدًا...
واشنطن - صفا أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، يوم السبت ضرورة إنهاء الحرب في أوكرانيا، وذلك في وقت تقول فيه أوكرانيا وحلفاء واشنطن الأوروبيون إن خطة السلام المطروحة من البيت الابيض يمكن أن تكون أساساً للمحادثات، ولكنها تحتاج إلى "عمل إضافي". وقال ترامب للصحافيين: "يجب أن تنتهي الحرب بطريقة أو بأخرى". لكن عندما سئل عما إذا كان هذا هو عرضه النهائي، أجاب قائلاً: "لا". وسارع القادة الأوروبيون والغربيون إلى صياغة رد منسق على طلب ترامب من أوكرانيا قبول خطته للسلام مع روسيا، المكونة من 28 نقطة، بحلول يوم الخميس. وشكّل الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم السبت، وفداً للتفاوض مع واشنطن وموسكو، حسب ما نقلت وكالة فرانس برس، وذلك قبيل محادثات في سويسرا. وبحسب المرسوم، سيترأس الوفد كبير مساعدي زيلينسكي رئيس ديوان الرئاسة أندري...
في كل عام تُحيي مدارس أمانة العاصمة الفعاليات والبرامج والأنشطة الخاصة بالذكرى السنوية للشهيد وذلك حسب جدول مُعد مسبقا من قبل إدارة المناطق التعليمية ومكتب التربية بأمانة العاصمة، حيث تنظم جميع المدارس الحكومية والأهلية برامج إذاعية متنوعة لإحياء هذه الذكرى والتي تكون ما بين الفقرات الفنية و المسرحية والقصائد الشعرية والخطابية التي يقدمها طلاب وطالبات المدارس والتي جسدوا من خلالها عظمة الشهداء الذين ضحوا بأرواحهم في سبيل إعلاء كلمة الله ونصرة الدين، مؤكدين في هذه الفعاليات على أهمية استشعار عظمة العطاء الذي جاد به الشهداء ومستوى التضحية الجسيمة التي تحملوا من خلالها مسؤولية الأمة وتحريرها من الذل والاستعباد والقهر، وكذلك أكدوا على ضرورة أخذ العظة والعبرة من سير الشهداء العظماء واقتفاء نهجهم القرآني القويم والمضي على خطاهم الطاهرة لنيل...
أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون، اليوم الجمعة، أن العلاقات مع سوريا الجديدة تتطور في الاتجاه الصحيح. الجيش اللبناني في الجنوبوقال الرئيس اللبناني إن الجيش يقوم بمهامه الوطنية في كل لبنان خاصة في الجنوب، ولا يجب أن تتحول البلاد إلى عملة تفاوض.لا دويلات بعد اليوم .. الرئيس اللبناني يضع استعادة هيبة الدولة على رأس الأولوياتبوتين يكشف موقفه من خطة ترامب للسلام في أوكرانيا.. ويحذر أوروباوأضاف عون أنه يجب أن تنسحب إسرائيل من كل متر من أرض لبنان، والوصول لترتيبات حدودية نهائية معها، لافتا إلى أن الدولة جاهزة للتفاوض على أي اتفاق يوقف الاعتداءات الإسرائيلية. قمة ترامب وبن سلمانوأوضح أن قمة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان، حملت مؤشرات مشجعة لانطلاق مسار السلام.وزير الخارجية السوري: لن نوقع اتفاقا مع...
أكد مسعد بولس كبير مستشاري الرئيس الأميركي للشؤون الأفريقية والعربية أن الملف السوداني أصبح من أهم أولويات الرئيس دونالد ترامب، مشددا على ضرورة المباشرة الفورية بهدنة إنسانية قد تمتد 3 أشهر للسماح بدخول المساعدات إلى كافة الأراضي السودانية.وكشف بولس -خلال مقابلة للجزيرة- أن الرئيس ترامب عبّر بشكل واضح جدا عن اهتمامه بالوضع الإنساني في السودان باعتباره "أكبر كارثة إنسانية على الإطلاق"، مؤكدا أن هذا الأمر أثار اهتمام الرئيس بشكل شخصي وجعله ضمن الأولويات الأميركية الملحة.ورحّب المسؤول الأميركي بردود الفعل الإيجابية التي وردت من طرفي الصراع السوداني ومن عدد من المجموعات والأحزاب والتجمعات الأخرى، مشيرا إلى أن واشنطن تلقت أيضا ترحيبا دوليا كبيرا ليس فقط على المستوى الإقليمي والعربي وإنما على الصعيد الدولي.وفي سياق متصل، أوضح بولس أن بلاده تعمل مع...
حذر خبراء تغذية من إعادة تسخين بعض الأطعمة الشائعة بعد تركها ليلة كاملة أو أكثر، مؤكدين أن “البيات” قد يسبب تغيّرًا في خصائصها الغذائية ويفتح المجال لنمو بكتيريا ضارة قد تؤدي إلى مشكلات هضمية خطيرة. وأوضح الخبراء أن عددًا من الوجبات المنزلية التي يفضّل الكثيرون الاحتفاظ بها في الثلاجة ليست آمنة دائمًا للاستهلاك في اليوم التالي.وكشف الأطباء أن من بين أخطر الأكلات التي لا ينبغي تناولها بعد بياتها المكرونة بأنواعها وخاصة تلك المُحضّرة بصوص الكريمة أو المشروم، حيث تتحول سريعًا إلى بيئة مناسبة لنمو البكتيريا. كما حذّروا من البطاطس المقلية والمهروسة بسبب سرعة تأكسدها وتغير قوامها وتعرّضها للتلف حتى مع الحفظ الجيد.وأشار الخبراء إلى أن الأرز الأبيض يأتي على رأس القائمة، نظرًا لاحتوائه على بكتيريا “Bacillus cereus” التي تظل نشطة حتى...
تتلقى الأجهزة الأمنية، العديد من بلاغات التزوير في عقود بيع الشقق والسيارات، وفى التقرير التالي نوضح الخطوات القانونية التي يجب اتباعها فور اكتشاف تعرضك لعملية نصب باستخدام عقد أو توكيل مزوّر، لضمان الحفاظ على الحقوق ومنع ضياعها. تحرير محضر في القسم المختص فى البداية ضرورة توجه المجني عليه إلى قسم الشرطة التابع لمحل واقعة البيع لتحرير محضر رسمي بتهم التزوير، النصب ، وبيع ملك الغير، ويُشترط إرفاق جميع المستندات المتعلقة بالواقعة، ومنها العقد محل الشبهة، بيانات البائع، المستندات المالية، وأي رسائل أو محادثات تثبت التعامل. فحص المستندات أمام النيابة عقب تحرير المحضر، تُحال القضية إلى النيابة العامة التي تبدأ بفحص الأوراق للتأكد من صحة العقود المقدمة، وتشمل الإجراءات مطابقة الأختام والتوقيعات، مخاطبة الجهات الرسمية المختصة بملكية العقار...
زعم فابيان موندون رئيس هيئة الأركان الفرنسي أن "ردع روسيا" يتطلب أكثر من مجرد قدرات عسكرية، بل يحتاج إلى "قوة الروح والعزيمة" لدى الشعب الفرنسي بأكمله.وأكد موندون في كلمته خلال خطاب موجه إلى رؤساء البلديات الفرنسية: "لردع موسكو من التوسع أكثر، نحتاج قبل كل شيء إلى قوة العزيمة. وهذا هو دوركم الأساسي، يجب أن نكون مستعدين لتحمل الألم لحماية أنفسنا".وتطرق رئيس الأركان الفرنسي إلى التحديات الملموسة التي قد تواجهها البلاد، قائلا: "إذا تعثرت بلادنا لأنها غير مستعدة لخسارة أبنائها، أو عانت اقتصاديا بسبب تحويل الأولويات نحو الإنتاج العسكري، فإن هذا يعني أننا نواجه خطرا حقيقيا".وأضاف موندون موضحا آلية التضامن: "لا يتعلق الأمر بتخيل وصول الدبابات الروسية إلى منطقة الألزاس، بل بديناميكية التضامن مع دول حلف (الناتو) الشرقية التي قد تتعرض...
واشنطن - رويترز دعا الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أمس الأحد أعضاء الحزب الجمهوري في مجلس النواب إلى التصويت لصالح الإفراج عن الملفات المتعلقة برجل الأعمال الراحل جيفري إبستين المدان بارتكاب جرائم جنسية، ليتراجع بذلك عن موقفه السابق الرافض لمثل هذه الخطوة. جاء منشور ترامب على منصة تروث سوشيال بعد تصريحات رئيس مجلس النواب مايك جونسون بأنه يعتقد أن التصويت على نشر وثائق وزارة العدل في قضية إبستين يجب أن يساعد في وضع حد للاتهامات بأن الرئيس ترامب كانت له صلة بانتهاكات إبستين تجاه فتيات قاصرات والاتجار بهن. وقال ترامب في المنشور "يجب على الجمهوريين في مجلس النواب التصويت لصالح الإفراج عن ملفات إبستين، لأنه ليس لدينا ما نخفيه". وأضاف "لقد حان الوقت لتجاوز هذه الخدعة الديمقراطية التي ارتكبها مجانين اليسار المتطرف لصرف الانتباه عن...
قال رئيس مجلس النواب الأميركي، مايك جونسون، الأحد، إنه يعتقد أن التصويت الذي اقترب موعده بشأن إفراج وزارة العدل عن الملفات المتعلقة بجيفري إبستين، يجب أن يساعد في وضع حد للاتهامات بأن الرئيس دونالد ترامب، كانت له صلة بانتهاكات مرتكب الجرائم الجنسية الراحل، والاتجار بالفتيات القاصرات. وأضاف جونسون لشبكة فوكس نيوز: "إنهم يفعلون ذلك لملاحقة الرئيس ترامب على فرضية أن له علاقة بالأمر، لكنه ليست له علاقة". وأشار جونسون إلى الديمقراطيين قائلا: "تتركز خطتهم بالكامل على إبستين، لذا سننزع هذا السلاح من أيديهم.. دعونا ننتهي من هذا الأمر ونمضي قدما. ليس هناك ما نخفيه". ورغم ظهور ترامب وإبستين معا في صور منذ عقود، أكد الرئيس أن علاقتهما انقطعت قبل إدانة إبستين، وأظهرت رسائل بريد إلكتروني نشرتها لجنة في مجلس النواب...
د. أحمد بن علي العمري نعيش هذه الأيام المُباركة من نوفمبر المجيد أيام احتفالاتنا باليوم الوطني العُماني بعد ما كانت أيام العيد الوطني ونعيشها بالتحديد في العشرين من نوفمبر، وهما عينان في وجه واحد، ووجهان لعُملة واحدة، وتحولنا إلى يوم التأسيس الماجد وهو تأسيس الدولة البوسعيدية الخالدة والتي انطلق بها الإمام المؤسس أحمد بن سعيد- رحمة الله عليه- من أدم (الساكبية) في مُحافظة الداخلية ليعم أثرها على كل عُمان من مسندم إلى ظفار وليعش بها الشعب العُماني المجيد رغد الحياة والمجد والسؤدد. هذا العام هو الخامس والخمسين لمسيرة النهضة الحديثة، منها خمس سنوات للنهضة المتجددة التي يقودها بكل حكمة واقتدار ويرفع رايتها عالية خفاقة مولانا حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم- حفظه الله ورعاه-...
اعتبر عضو "كتلة الوفاء للمقاومة" النائب الدكتور علي المقداد أن "إحياء ذكرى الشهداء، ليس فقط للذكرى، بل لنجدد العهد لله عز وجل بالإلتزام بوصاياه على طريق الأيمان بنصرة الحق، ولنؤكد الوفاء لشهدائنا الأبرار بالثبات على نهجهم في مواجهة العدو الصهيوني الغاصب، ولن نضيّع البوصلة مهما كانت الصعاب والتحديات، ومهما اجتمعت علينا قوى الشر والظلم والعدوان". وأكد خلال احتفال أقامه "حزب الله" في بلدة يونين إحياء للذكرى السنوية للشهيد حسن محمد درة، أن " المقاومة، لم ولن تتوانى يومًا عن القيام بواجبها الديني والأخلاقي والوطني والإنساني في الدفاع عن أرضنا وعرضنا وثروات بلدنا، وهي التي قدمت الشهداء العظام دفاعا عن لبنان وكل مواطنيه، ولن ترفع راية الخضوع والخنوع والاستسلام مهما غلت التضحيات، ولطالما هناك مقاومة ورجال باعوا جماجمهم لله...
15 نونبر، 2025 بغداد/المسلة: إحسان الموسوي في ذروة أزمة المياه التي تضرب العراق نتيجة السياسات التركية العدائية التي تعمدت تقليص حصة البلاد من نهري دجلة والفرات يواصل التجار العراقيون استيراد المنتجات التركية بلا خجل بلا وعي بلا موقف وطني واضح يتعاملون مع العراق كأنه سوق لا وطن يتاجرون بأوجاع الناس ويكدسون الأرباح على أنقاض المعاناة الشعبية هؤلاء لا يملكون ذرة من الانتماء لا تعنيهم كرامة العراق ولا سيادته ولا أمنه الاقتصادي يتعاملون مع الفساد كأنه شريك تجاري يبرمون الصفقات مع الفاسدين ويمررون الأموال عبر قنوات خفية لا تخضع لأي رقابة أدواتهم ناعمة لكنها مدمرة يساهمون في تفكيك الاقتصاد الوطني ويغذون منظومة الخراب بصمت ودهاء لا موقف لهم تجاه تركيا التي تعطيش العراق وتبتز شعبه لا مقاطعة لا احتجاج...
ترجمة: أحمد بن عبدالله الكلباني -لا زال ركام الدمار في غزة باقيًا لم يتلاشَ بعد، حتى أن وقف إطلاق النار لا يزال حبرًا على ورق لم يجف إلى الآن. كما أن سوريا لا زالت تعاني اقتصاديًا ومتضررة جراء العقوبات وتبعات المحسوبية، وآمال إحلال السلام في اليمن لا زالت على المحك، ومهددة ماليًا بالانهيار في أي وقت.في ظل كل ذلك، لا يزال أمل الاستقرار مجرد أحلام لم يعد الشرق الأوسط يتحمل انتظار تحقيقه، ولن يحدث ذلك الاستقرار المنشود ما لم يكن هناك تخطيط واضح لإعادة الإعمار. ولا يقتصر السؤال في هذا المقام على «من هو المشارك في تمويل إعادة الإعمار؟»، بل يمتد إلى كيفية تلك المشاركة لضمان تعافي المناطق المتضررة جراء الحروب واختلالات الحوكمة. وكيف سيتلقى المسؤولون في تلك المناطق مبادرات...
وجدت تجربة سريرية جديدة، أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو وجامعة أديلايد، أن شرب كوب يومي من القهوة التي تحتوي على الكافيين قد يحمي القلب بدلاً من أن يضره. وكشفت الدراسة، المنشورة في شبكة JAMA، أن تناول القهوة بانتظام يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني (A-Fib)، وهو اضطراب شائع في نظم القلب يرتبط بالسكتة الدماغية وقصور القلب، بنسبة 39%. مصري يحتفل بزواجه من تونسية داخل كشري أبو طارق .. شاهدماذا يحدث لجسمك عند تناول الجزر يوميًا؟من منا لا يعشق شرب القهوة؟ سواءً كنت تتناولها كل صباح لتساعدك على الاستيقاظ بنشاط، فإن القهوة، المشروب الأكثر استهلاكًا حول العالم، تحظى بشعبية كبيرة. ومع ذلك، قد تشعر أحيانًا بالحيرة بشأن ما إذا كانت مفيدة لصحتك أم لا، خاصةً إذا كنت تعاني من...
شدد وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو على ضرورة وقف تدفق الأسلحة إلى قوات الدعم السريع في السودان، مؤكدًا أن استمرار تزويد تلك القوات بالسلاح يفاقم الأزمة الإنسانية ويقوض فرص الحل السياسي في البلاد.زلزال بقوة 4.6 درجات يضرب شمال شرق الصومالروبيو: الولايات المتحدة تسعى إلى نهاية سريعة للحرب بين روسيا وأوكرانيامجلس السيادة السوداني: القيادة العسكرية تسعى لتجنيب البلاد نزيف الدماءغارة جوية إسرائيلية شرقي مدينة غزة تُشعل موجة جديدة من التصعيدوأوضح روبيو أن قوات الدعم السريع لم تلتزم بتعهداتها الدولية، وأن الانتهاكات التي ترتكبها ليست تصرفات فردية كما تدّعي، بل ممارسات ممنهجة تعكس سياسة واضحة تنتهك القانون الإنساني الدولي. وأكد أن واشنطن تمارس ضغوطًا دبلوماسية مكثفة على الدول التي تمد الدعم السريع بالسلاح، بهدف وقف أي دعم عسكري أو مالي يسهم في...
بكري الجاك لعل أنه من نافل القول تذكير الناس أن الحروب والعنف تعبران جزءاً أصيلاً في تركيبة البشر، وفي وتاريخ البشرية، بل إنه يمكن الزعم أن السلم والاستقرار والتعايش كان هو الأمر الطارئ والاستثنائي في مسيرة البشرية. ولكن المهم أنه ومنذ نهاية الحرب العالمية الثانية تراكمت لدى العالم خبرات جمة تتعلق بأخلاق الحرب وقوانينها، ومسألة حماية المدنيين وكيفية التعامل مع أسرى الحرب باتت من حكم البديهيات في قوانين الحرب والسلام. وبنفس القدر تراكمت خبرات كبيرة في مجال الوساطة وفض النزاعات لدى العديد من بيوت الخبرة، ومن خلال مشاركة لي فيما يعرف بـ “EU community of Practice: Peace Mediation” أي مجتمع الاتحاد الأوروبي لممارسة: وساطة السلام حيث تحدثت في جلسة نقاش فالـ 27 من أكتوبر المنصرم ببروكسل عن حرب السودان وتجارب...
وجه واين روني مجددًا انتقادا لمحمد صلاح، بعد الهزيمة التي تعرض لها ليفربول في الدوري الإنجليزي أمام مانشستر سيتي. وقال روني- في تصريح صحفي- إن صلاح لم يقدم الدعم الدفاعي الكافي لفريقه في وقت يشهد فيه "الريدز" فترة سيئة، حيث خسروا خمس مرات في الدوري الممتاز هذا الموسم، وسبع مرات في آخر عشر مباريات بجميع المسابقات. وصلاح كان أحد أفضل اللاعبين في الدوري الإنجليزي خلال السنوات الماضية، لكنه عانى هذا الموسم من قلة الأهداف. إلى جانب التراجع الجماعي في الأداء الهجومي لليفربول. وأضاف روني، أن هذا التراجع في الأداء يمكن أن يُعزى جزئياً إلى غياب صلاح عن الواجبات الدفاعية التي قد تساعد الفريق في اللحظات الصعبة، مثل المباراة ضد مانشستر سيتي. وانتقد روني، أيضًا ترك الظهير الأيمن كونور برادلي عُرضة...
وجه واين روني مجددًا انتقادا لمحمد صلاح، بعد الهزيمة التي تعرض لها ليفربول في الدوري الإنجليزي أمام مانشستر سيتي. وقال روني- في تصريح صحفي- إن صلاح لم يقدم الدعم الدفاعي الكافي لفريقه في وقت يشهد فيه "الريدز" فترة سيئة، حيث خسروا خمس مرات في الدوري الممتاز هذا الموسم، وسبع مرات في آخر عشر مباريات بجميع المسابقات.وصلاح كان أحد أفضل اللاعبين في الدوري الإنجليزي خلال السنوات الماضية، لكنه عانى هذا الموسم من قلة الأهداف. إلى جانب التراجع الجماعي في الأداء الهجومي لليفربول.وأضاف روني، أن هذا التراجع في الأداء يمكن أن يُعزى جزئياً إلى غياب صلاح عن الواجبات الدفاعية التي قد تساعد الفريق في اللحظات الصعبة، مثل المباراة ضد مانشستر سيتي.وانتقد روني، أيضًا ترك الظهير الأيمن كونور برادلي عُرضة للهجوم من قبل جيريمي...
رشا عوض هل انتهاكات الدعم السريع في حرب ١٥ أبريل ٢٠٢٣ هي الأولى من نوعها ضد الشعب السوداني؟ هل السودان لم يشهد لها مثيلا من قبل؟ كثيرون سيجيبون بنعم هي الأولى من نوعها، ولم يشهد لها السودان مثيلا من قبل!! إنها إجابة خاطئة تماما ومجافية للمعلومات والوقائع التاريخية، ولكن هذه الإجابة الخاطئة تم تقديسها وتخوين من يقول إنها خاطئة! لماذا؟ لأنها إجابة تخدم التعبئة الحربية للكيزان الذين يتوقف نجاح خطابهم الحربي على محو الذاكرة وتسطيح واختزال المشكلة في الدعم السريع فقط وخروج نظامهم زي الشعرة من العجين من وزر الانتهاكات، ومن المسؤولية المباشرة عن صناعة الدعم السريع نفسه ومشاركة الجيش والأجهزة الأمنية لجنجوويد موسى هلال ثم للدعم السريع في انتهاكات أفظع وأبشع من انتهاكات الحرب الحالية! لذلك الكيزان أصحاب مصلحة...
نزلات البرد أو الرشح أو الزكام لدى الأطفال عبارة عن إلتهاب يصيب الحلق والبلعوم لدى الطفل أو إلتهاب المجاري التنفسية العلوية الفيروسي لديهم، وتعتبر تلك الحالة المرضية من أكثر الأسباب التي تدعو الطفل إلى معاودة عيادات الأطباء، و هي من الأمراض المعدية و التي تحدث نتيجة للعديد من الفيروسات حيث يمكن أن يصاب الطفل بخمس نوبات من البرد خلال فصل الشتاء أحيانًا . أسباب الإصابة بنزلات البرد أو الرشح: – انتشار فيروس الرينوفيروس في كل مكان وفي الهواء حيث أن هذا الفيروس هو اكثر الفيروسات المسببة لأدوار البرد و يوجد منه أكثر من 100 نوع إلى جانب بعض الفيروسات الأخرى . – الهواء الجاف . – التدخين السلبي حيث يؤدي تعرض الطفل للتدخين السلبي إلى ضعف المناعة في الغشاء...
سرطان الجلد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا حول العالم، لكنه أيضًا من أكثرها قابلية للعلاج إذا تم اكتشافه مبكرًا، المشكلة أن كثيرين يتجاهلون العلامات الأولى، أو يخلطون بينها وبين مشكلات جلدية بسيطة. لذلك، فإن الانتباه للتغيرات التي تطرأ على الجلد يمكن أن يكون خطوة حاسمة لإنقاذ الحياة. خاص "الوفد"| رسائل من خيوط ذهبية .. عبارات خالدة تطرز فساتين السيدة انتصار السيسي وابنة الرئيس مرمر حليم لـ"الوفد": استلهمت فستان آية السيسي من زهرة اللوتس رمز النقاء والنهضة هل يحتوي فستان انتصار السيسي على ألماس؟| مرمر حليم تكشف الحقيقة لـ"الوفد" مرمر حليم لـ"الوفد": فستان انتصار السيسي استغرق 3 أشهر من العمل المتواصل الوفد تنفرد بالصور الأولى من كواليس تصميم فستان السيدة انتصار السيسي خاص.. مرمر حليم...
تزايدت عمليات البحث مؤخرًا حول مواعيد وشروط صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وطريقة الحصول عليها، وخاصة بعد زيادتها خلال العالم الجاري مرتين لتصل لـ1500 جنيه للفرد بعدما كانت تبلغ 500 جنيه دعمًا للفئات الأكثر احتياجًا في مختلف محافظات الجمهورية. خطوات الحصول على منحة العمالة غير المنتظمة والفئات المستحقة وزارة العمل تواصل حصر العمالة غير المنتظمة.. والتفتيش على عمل الأطفال وتأتي هذه الخطوة تنفيذًا لتوجيهات الدولة المصرية في إطار جهودها لحماية محدودي الدخل وتوفير مظلة اجتماعية للعمالة التي لا تمتلك تأمينًا أو دخلًا ثابتًا.وتُعد منحة العمالة غير المنتظمة من أهم المبادرات الحكومية التي تهدف إلى دعم فئات مثل العمالة اليومية والموسمية والعاملين في مجالات البناء والزراعة والصيد والمهن الحرة، خاصةً في ظل التحديات الاقتصادية الحالية.شروط الحصول على منحة...
الثورة نت /.. طالبت المقررة الخاصة للأمم المتحدة في الأرض الفلسطينية المحتلة، فرانشيسكا ألبانيز، مساء اليوم الأربعاء “إسرائيل” بدفع تكاليف إعادة الإعمار إضافة الى الانسحاب من الأراضي الفلسطينية التي تحتلها. وقالت ألبانيز، في تدوينة على منصة أكس ، :”بالطبع.. يجب على “إسرائيل” دفع تكاليف إعادة الإعمار، وفي الوقت نفسه الانسحاب من الأراضي التي تحتلها بشكل غير قانوني منذ عقود، وتعويض الأضرار.. “مؤكدةً أن هذا ما قالته محكمة العدل الدولية”. وعلّقت المقررة الأممية على قرار وكالة أنباء “نوفا” الإيطالية التي عاقبت أحد الصحافيين فيها لانتقاده العدو الإسرائيلي بالقول “من السخيف أن تقوم وكالة نوفا بفصل من يسأل عن التزام “إسرائيل” بدفع تكاليف إعادة إعمار غزة”.
الإنجازات العظيمة التي حققتها مصر فى السنوات الماضية، توجت قبل أيام، بافتتاح المتحف المصرى الكبير فى حدث جذب انتباه العالم، وشارك فيه وفود رسمية من ثمانين دولة من ملوك ورؤساء ورؤساء وزراء وامراء وغيرهم من ممثلى الدول، وعاش المصريون حالة من الفرح والزهو والفخر ليس فقط بالاحتفاء بأجدادهم وحضارتهم وتراثهم العظيم، وإنما أيضًا بقدرتهم علي النهوض وصناعة التاريخ من جديد بإنشاء مشروع القرن الذى يشكل بانوراما فريدة من نوعها على كوكب الأرض، بعد أن تعانقت الحداثة فى أعلى صورها سواء فى منشآت المتحف العملاقة وأحدث طرق العرض المتحفى واستخدام التكنولوجيا الحديثة والذكاء الاصطناعى فى الابهار البصرى والسمعى.. مع الأهرامات وأبوالهول آخر عجائب الدنيا السبع وأقدم الحضارات علي كوكب الأرض، لتشكل محاكاة فريدة بين العراقة والحداثة، وتؤكد مصر أنها مازالت قادرة...
#المذيع احمد طه يجب ان يرعوي من قلة الادب والاحترام التي يقوم بها مع من يستضيفهم في برنامجه. #شكراََ الدكتور إبراهيم الامين.. فلقد لقمه بالفيها الحديدة.غاندى ابراهيم احمد إنضم لقناة النيلين على واتساب
عندما يفكر القاتل نيابة عن الضحية والمجرم بدلا عن المجني عليه والمستعمر بدلا عن أصحاب الأرض ؛تكون الهمجية بدلا عن الإنسانية والإبادة ؛والاستعباد بديلا عن الحرية لكن بالمنظور العكسي. التحالف الصهيوني الصليبي يفكر ويتحدث نيابة عن الشعوب العربية والإسلامية يتحدث بآلاته العسكرية وعقلياته الإجرامية وأطماعه ؛يفرض الواقع الذي يريده من أجل استمرار هيمنته ونفوذه وسيطرته وسطوته ؛المشكلة كما يراها ليست في استعمار واستعباد الآخرين وسلب حرياتهيم ومصادرة ثرواتهم بل في عدم الاستسلام له والخضوع لإملاءاته ؛. سيطرته على الأنظمة تامه ولم يبق سوى إخضاع الشعوب ومنع المقاومة من الاستمرار ،لذلك يتحدث عن ثقة طالما أنه من أوجد الأنظمة وحافظ عليها . في كل مرة يعلنون مبادرة سلام هي بمثابة خطة للقضاء على المقاومة أما الخونة والعملاء فهم ضمن المخطط...
لماذا يجب وقف أي نقاش مع مسعد بولس حول الهدنة ولو على سبيل المناورة السياسية؟! صرّح مبعوث ترامب مُسعد بولوس عن تلقيه موافقة مبدئية على وقف اطلاق نار لمدة تلاثة شهور! بين الجيش –وليس الحكومة– ومليشيا أبوظبي الإرهابية، ومتبقى النقاش حول التفاصيل الفنية واللوجستية للتوقيع والتطبيق. الأمر دة اذا صحّ واكتمل فهو كارثة استراتيجية على وحدة وسيادة السودان. ما ممكن يكون استجابة القيادة السياسية للتحولات والتعقيدات الاستراتيجية في واقع حرب العدوان – سقوط الفاشر – هي بقبول إغراقنا في نقاشات تكتيكية تستنزف وحدة الجبهة الداخلية وتفتح نفّاجات تستغلها سلطة العدوان، في استمرار لذات السلوك بتاع استخدام مُسعد بولوس في خداع السودان وجعله يغير من استجابته الاستراتيجية للتحديات والتهديدات الوجودية التي تواجهنا. في أي مرحلة ستدرك القيادة السياسية أن بولوس ليس...
خلصت مدونة “صدى”، وهي مجلة إلكترونية تابعة لبرنامج كارنيغي للشرق الأوسط، و التي تقول إنها تسعى إلى تعزيز وإثراء النقاش حول القضايا السياسية والاقتصادية والاجتماعية الرئيسية في العالم العربي، وتوفر منصةً للأصوات الجديدة والمخضرمة لتقديم تحليلات تأملية حول هذه القضايا، إلى أن خطاب الكراهية هو المصدر الرئيس الذي سيظل وقوداً يزكي أوار الحرب في السودان.وأشارت المدونة في ملخص مقال هو أقرب للدراسة الأكاديمية للباحثة “سمر سليمان” إلى أن الحرب التي دمرت كل مناحي الحياة في السودان، مخلفةً وراءها أزمة إنسانية وصحية هائلة تتطلب من الدولة السودانية، منعاً لانهيار وطني شامل، العمل علي استعادة التماسك والتوازن المؤسسي الذي كان السودان يتمتع به سابقًا – قبل أن يتجذر التشرذم والانقسامات فيه.ونبهت المقالة إلى أن ضعف مؤسسات الدولة والمؤسسات المدنية فيه سمح لخطاب...
تلقيتُ الأسبوع الماضي دعوة للمشاركة في كتابة (أوبريت) للطلبة، ضمن مجموعة من شعراء محافظة شمال الباطنة، احتفالا بمناسبة العيد الوطني المجيد، وهي مشاركة تُشرّف كل شاعر عماني، صيغت الدعوة بديباجة من العبارات المنمقة في البداية، فيها الاحترام، والتقدير، ولكن..كانت نهايتها غير متوقعة، وغير اعتيادية ـ بالنسبة لي ـ، طلب مني صاحب الدعوة أن أضع (سعر العمل)!!، على ألا يزيد عن (سعرٍ معين)، ذُكر في الرسالة، غير أن الأغرب من ذلك، والأدهى، هو ما جاء نصّه في نهاية الرسالة (بأن المديرية غير ملزمة، بقبول أقل العروض..)!!، هنا كانت الطامة التي لم أستوعبها حتى الآن..هل أصبح الشعر مناقصة تطرحها المديريات بهذا الشكل غير اللائق؟..وهل دخل الشاعر مرحلة المساومة المالية التي يعتقد بعض المسؤولين أنها الطريقة الأمثل لإخراج عمل وطني بطريقة مشرفة؟!، حتى...
تستضيف تركيا ، اليوم الإثنين ، مجموعة من الدبلوماسيين الكبار بهدف وضع اطار مستقبل لغزة، مع تزايد المخاوف بشأن الهدنة الهشة بشكل متزايد.نتنياهو: انتهى زمن الاحتواء.. نتحرك اليوم بالمبادرة والنشاط المستمرنفق تحت البحر المتوسط.. التخطيط لمشروع عملاق يربط أوروبا بأفريقياالدفاع الروسية: تنفيذ ضربات بصواريخ استهدفت مؤسسات الصناعة العسكرية الأوكرانيةثروة الأثرياء العشرة الأوائل في أمريكا تقفز بمقدار 698 مليار دولار في عامو تم اختبار وقف إطلاق النار ، الذي تم التوصل إليه في العاشر من أكتوبر في الحرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية التي استمرت عامين، والذي توسط فيه الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، بسبب الضربات الإسرائيلية المستمرة والمزاعم بشن هجمات فلسطينية على جنود إسرائيليين.وفي مسعى لدفع جهود إعادة الإعمار، دعا وزير الخارجية التركي حقان فيدان نظرائه من المملكة العربية السعودية وقطر والإمارات العربية...
يلتقي وزراء خارجية دول مسلمة في مدينة إسطنبول، اليوم الإثنين، في اجتماع يخصص للبحث في المرحلة المقبلة في قطاع غزة عقب اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحركة حماس ، والذي تمّ التوصل بناء على خطة طرحها الرئيس الأميركي دونالد ترامب. وتشارك في اجتماع الإثنين سبع دول هي تركيا والسعودية وقطر والإمارات العربية المتحدة والأردن وباكستان وإندونيسيا. وسبق لزعماء وقادة هذه الدول أن التقوا ترامب في أواخر أيلول/سبتمبر على هامش أعمال الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك. وبعد أيام، كشف الرئيس الأميركي خطته لوضع حد للحرب التي اندلعت في غزة في السابع من تشرين الأول/أكتوبر 2023، وأسفرت عن دمار هائل في القطاع المحاصر، ونتجت عنها أزمة انسانية كارثية أدت إلى انتشار المجاعة في بعض مناطقه، بحسب الأمم المتحدة. وقال وزير...
أعرب وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي عن إدانة بلاده الشديدة لأعمال العنف والإرهاب التي شهدتها مدينة الفاشر السودانية، مؤكدًا أن استهداف الأبرياء يجب أن يُدان في أي مكان وزمان.ونقلت وكالة مهر الإيرانية عن عراقجي قوله في منشور عبر منصة "إكس": "في اتصال مع نظيري السوداني محيي الدين سالم، عبّرت عن حزن الجمهورية الإسلامية العميق وقلقها البالغ إزاء المجزرة المروعة التي أودت بحياة عدد كبير من المدنيين في الفاشر، وأكدنا تضامن إيران الكامل مع حكومة وشعب السودان في هذا الظرف الأليم".وأضاف وزير الخارجية الإيراني أن بعض الدول تتعامل بازدواجية مع مفهوم الإرهاب، فتقسمه إلى فئتين "جيد" و"سيئ"، وتستخدمه لتحقيق مصالحها عبر دعم جماعات مسلحة وارتكاب أعمال قذرة بالوكالة.واختتم عراقجي تصريحه بالتأكيد على أن مكافحة الإرهاب لا يمكن أن تكون انتقائية، قائلاً:...
د. محمد بن خلفان العاصمي النهج الذي أرسى قواعده حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم- حفظه الله ورعاه- من خلال نظام المحافظات واللامركزية الإدارية، يعد توجهًا حديثًا في إدارة الدول، وقد أدرجت رؤية "عُمان 2040"- ضمن محور الاقتصاد والتنمية وأولوية تنمية المحافظات والمدن المستدامة- أهدافًا استراتيجية لتحقيق هذه الأولوية، ونظمت التشريعات التي صدرت في هذا الشأن كنظام المحافظات وكذلك نظام المجالس البلدية لضمان تنفيذ التجربة بطريقة سليمة ومبتكرة تؤسّس لتوجه عام حديث نحو اللامركزية وتبسيط نموذج الإدارة بعيدًا عن التعقيدات والإجراءات الطويلة التي تُعد تحديا حقيقيا يواجه التنمية بشكل عام. وتجربة سلطنة عُمان في تمكين المحافظات ومنحها صلاحيات واسعة لتنفيذ الخطط الاستراتيجية تهدف إلى تسريع عملية التنمية في المقام الأول وإظهار الإمكانات البشرية والاقتصادية والبيئية...
صراحة نيوز- اعتبر الأردن وألمانيا، السبت، أن القوة الدولية التي من المقرر نشرها في قطاع غزة وفق خطة الرئيس الأميركي دونالد ترامب لوقف إطلاق النار بين إسرائيل وحماس، يجب أن تحصل على تفويض رسمي من مجلس الأمن الدولي. وتنص خطة ترامب، التي أفضت إلى وقف إطلاق النار في غزة اعتباراً من 10 أكتوبر، على تشكيل “قوة استقرار دولية مؤقتة” يتم نشرها فوراً لتوفير التدريب والدعم لقوات الشرطة الفلسطينية المعتمدة في القطاع. وقال وزير الخارجية الأردني أيمن الصفدي: “كلنا متفقون على أنه من أجل أن تتمكن قوة الاستقرار من أداء مهمتها بفاعلية، يجب أن تحصل على تفويض من مجلس الأمن الدولي”.
تشير استطلاعات إلى أن البشر يتناولون أطعمة معلبة أكثر من أي وقت مضى، ويعزى ذلك لعمرها الافتراضي الطويل وتكلفتها الرخيصة وسهولة استخدامها.يقول خبراء التغذية، وفقا لمقال نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية، إن الأطعمة المعلبة يمكن، بل ينبغي، أن تلعب دورا حيويا في النظام الغذائي الصحي، ويشيرون إلى أن تناولها في بعض الحالات قد يكون أكثر فائدة من تناولها طازجة.فما أهم المعلبات التي يجب أن تحتفظ بها في خزانتك؟الحمص المعلبيستخدم الحمص في إعداد الكاري والفلافل، ويأكل مهروسا أو دون هرس، وهو عنصر أساسي في العديد من المأكولات الثقافية المختلفة.وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن تناول علبة من الحمص يوميا قد يكون مفتاحا للتغلب على ارتفاع الكوليسترول الخطير، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية.وجدت دراسة جديدة مثيرة للاهتمام أجراها علماء في الولايات...
في كل بيت تقريبا، هناك طفل يرفض النوم ليلا لأنه يعتقد أن وحشا يختبئ تحت السرير أو خلف الباب. قد نبتسم كآباء ونحن نسمع ذلك، لكن الحقيقة أن بعض هذه المخاوف تتجاوز حدود الخيال لتصبح فوبيا حقيقية تحتاج إلى فهم ورعاية.خبراء علم النفس يؤكدون أن هذه الظاهرة ليست نادرة، وأن الفوبيا الطفولية قد تؤثر في حياة الطفل اليومية وسلوكه على المدى الطويل إذا لم تُعالج بالشكل الصحيح.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تلاميذ بلا هواتف.. هكذا كانت نتائج تجربة حظر الأجهزة الذكية من المدارسlist 2 of 210 طرق فعّالة للتعامل مع السلوكيات الصعبة لدى المراهقينend of listما وراء الخوف: لماذا يصاب الأطفال بالفوبيا؟وفق تقرير لموقع هاف بوست الأميركي، تشرح عالمة النفس للأطفال ميغان جيفريز من مستشفى فونيكس للأطفال...
تزايدت عمليات البحث مؤخرًا حول مواعيد وشروط صرف منحة العمالة غير المنتظمة 2025 وطريقة الحصول عليها، وخاصة بعد زيادتها خلال العالم الجاري مرتين لتصل لـ1500 جنيه للفرد بعدما كانت تبلغ 500 جنيهًا دعمًا للفئات الأكثر احتياجًا في مختلف محافظات الجمهورية. وزارة العمل تواصل حصر العمالة غير المنتظمة.. والتفتيش على عمل الأطفال الذكاء الاصطناعي يزاحم العمالة في مصر وتأتي هذه الخطوة تنفيذًا لتوجيهات الدولة المصرية في إطار جهودها لحماية محدودي الدخل وتوفير مظلة اجتماعية للعمالة التي لا تمتلك تأمينًا أو دخلًا ثابتًا.وتُعد منحة العمالة غير المنتظمة من أهم المبادرات الحكومية التي تهدف إلى دعم فئات مثل العمالة اليومية والموسمية والعاملين في مجالات البناء والزراعة والصيد والمهن الحرة، خاصةً في ظل التحديات الاقتصادية الحالية.شروط الحصول على منحة العمالة غير المنتظمة...
آخر تحديث: 30 أكتوبر 2025 - 12:03 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- انتقد النائب أحمد الموسوي، اليوم الخميس، الخطوات الحكومية الرامية إلى عقد اتفاقيات ومذكرات تفاهم جديدة مع تركيا، معتبراً أن هذه التحركات تمثل خنوعا وإذعانا غير مبرر أمام سياسة أنقرة التوسعية وتجاوزاتها المستمرة على السيادة العراقية.وقال الموسوي في تصريح صحفي، إن “الاتفاقية المزمع توقيعها بين بغداد وأنقرة تعد خطوة خطيرة في هذا التوقيت الحساس، وتكشف عن تهاون حكومي واضح تجاه المصالح الوطنية العليا.”وأضاف أن “وزارة الخارجية وبعض الجهات التنفيذية تتخذ مواقف لا تنسجم مع مصلحة العراق، من خلال توقيع اتفاقيات مشبوهة تُمنح فيها امتيازات كبيرة للجانب التركي دون أي مكاسب حقيقية للعراق.”وأكد النائب أن “البرلمان يعيش في حالة سبات بفعل أجواء الانتخابات، ما يتطلب من القوى السياسية التحرك الفوري لإلزام...
يعاني الإنسان من سوء المزاج خلال فترة تغير المواسم بسبب تقلبات الطقس وقصر ساعات النهار، ولكن يمكن تحسين المزاج باتباع نهج غذائي سليم.ووفقا للدكتورة مارغريتا كوروليوفا خبيرة التغذية، يجب إضافة أطعمة معينة تحتوي على التريبتوفان إلى النظام الغذائي، لأن الجسم يحتاجه لإنتاج السيروتونين "هرمون السعادة".وتشير إلى أن الناس عند الشعور بالكآبة، يتناولون الكثير من الحلويات والمعجنات وغيرها من الأطعمة غير الصحية. وهذا خطأ، لأنه قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم وتقلبات المزاج. وبدلا من ذلك، وفقا لها، يجب اختيار بدائل صحية مثل الفواكه المجففة والتمر والعسل والتوت، ويفضل تناولها في الصباح فقط. لكن أفضل الأطعمة التي تحسن المزاج هي تلك التي تحتوي على حمض التربتوفان الأميني، الذي يتحول إلى سيروتونين في الجسم. وتقول: "يوجد التريبتوفان في مصادر...
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعا، وسببا للكثير من الوفيات حول العالم سنويا، فما هي القواعد التي يجب أن نتبعها للوقاية منه والتقليل من أخطاره؟.تعتبر مراقبة ضغط الدم باستمرار القاعدة الأولى للوقاية من هذا المرض ومضاعفاته، خاصة للرجال والنساء فوق سن الأربعين،وينصح الأطباء بقياس الضغط بشكل دوري، وإذا تجاوز معدل 140/90 ملم زئبقي، يجب مراجعة الطبيب فورا لتحديد السبب وبدء العلاج عند الضرورة.القاعدة الثانية تكمن في اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك، مع الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة التي ترفع خطر تصلّب الشرايين. كما يشدد الخبراء على ممارسة النشاط البدني المعتدل يوميا، مثل المشي والسباحة وتمارين اليوغا، لما لها من أثر في تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية. وللحفاظ على ضغط دم طبيعي، يُنصح مراقبة...
أكّد خبراء الطيران أنّ حوادث التصادم وحالات الطوارئ الخطيرة "نادرة للغاية"، ولفتت صحيفة "واشنطن بوست" إلى أنّ: "السفر الجوي يعدّ إحدى أكثر وسائل النقل أمانا، وفقا لمجلس السلامة الوطني، لكنها اعتبرت أنه ليس خاليًا تمامًا من الأخطار التي يمكن أن تصادف الركاب خلال سفرهم، ما يستدعي أن الاستعداد لها حال حدوثها". Watch Crash Videos in 1 tweet - Tragic day for aviation as a Jeju Air flight crashes at Muan Airport in South Korea, claiming numerous lives. Rescue operations ongoing. #SouthKoreaPlaneCrash #JejuAir #MuanAirport #planecrash #SouthKorea pic.twitter.com/8IgxO7XpWh — News 4 Social - Talk About Latest Trend (@newsforsocial) December 29, 2024 وقد تبدو تعليمات السلامة التي يقدمها طاقم الطائرة قبل الإقلاع للكثيرين إجراء روتيني لا يلفت الانتباه، رغم أنها قد تكون...
أكد وزير الداخلية والجماعات المحلية والنقل السعيد سعيود، على ضرورة تشريف ثقة رئيس الجمهورية من خلال العمل الجاد و الحضور الميداني و التكفل الناجع بانشغالات المواطنين. وهذا خلال إشرافه على تنصيب ابراهيم أوشان واليا لوهران. وألقى وزير الداخلية والجماعات المحلية والنقل، السعيد سعيود، كلمة عبّر فيها عن توجيهات وتطلعات السلطات العليا. مبرزاً أهم المحاور التي ستشكل معالم المرحلة المقبلة في تسيير شؤون الولاية. كما نوه سعيود، بالمكانة المرموقة لولاية وهران، التي تملك من المقومات الاقتصادية والبشرية والثقافية. ما يؤهلها لتكون قطبًا استراتيجيًا فاعلًا على الصعيدين الوطني والمتوسطي، تجسيدًا للرؤية السديدة لرئيس الجمهورية. الرامية إلى الارتقاء بها إلى مصاف الحواضر المتوسطية الكبرى. في حين، دعا وزير الداخلية، إلى استعراض المشاريع التنموية الكبرى التي أحدثت نقلة نوعية في ولاية وهران. والتي من...
التداول المالي يوفر فرصة للمشاركة في الأسواق العالمية، لكنه يتطلب فهماً عميقاً واستراتيجيات مدروسة. من المهم أن تبدأ بفهم الأساسيات واختيار منصة موثوقة. التداول المالي يتيح لك الانخراط في الأسواق عبر شراء وبيع الأصول مثل الأسهم والعملات والسلع. يبدأ العديد من المتداولين بهدف تحسين وضعهم المالي، لكنهم يواجهون تحديات متعددة مثل تقلبات السوق وعدم اليقين. توفر هذه المقالة خطوات عملية لتوجيه المتداولين الجدد نحو النجاح. يمكنك البدء في هذه الرحلة من خلال اختيار منصة مثل OneRoyal التي تقدم الدعم اللازم للمبتدئين. فهم أساسيات التداول المالي التداول المالي يشمل عدة مفاهيم يجب على المبتدئين فهمها جيدًا قبل البدء. يشمل ذلك التعرف على الأسهم كوسيلة للاستثمار في الشركات، وتداول العملات الذي يعتمد على تقلبات أسعار الصرف، بالإضافة إلى السلع مثل الذهب والنفط....
حسن على سنهوري* مقدمة: مفارقة السودان العميقة تقع في صميم قصة السودان مفارقة عميقة ومؤلمة: كيف أن القطاع المفترض أن يكون مصدر الحياة – الزراعة – هو ذاته المحرك الأساسي للصراعات الممتدة والعميقة التي عانى منها البلد لعقود. ففي بلد يعتمد فيه غالبية السكان على زراعة المحاصيل أو تربية الماشية لكسب العيش، اختارت السياسات الحكومية بشكل منهجي إعطاء الأولوية للمشاريع الكبرى الموجهة للتصدير، وذلك على حساب تلبية احتياجات صغار المنتجين. وقد أدى هذا التفضيل إلى ترسيخ مظالم عميقة غذّت التمردات والحروب الأهلية. وعليه، لم يكن هذا النموذج الزراعي القديم مجرد سياسة غير فعالة، بل كان عاملاً فاعلاً ومباشراً في تأجيج الصراع والظلم. يقدم هذا المقال الافتتاحي رؤية مغايرة للزراعة، لا تنظر إليها كأداة اقتصادية فحسب، بل كأقوى محرك لبناء السلام...
نقضي نحو ثلث حياتنا في السرير، نراه دائمًا ملاذا للراحة والاسترخاء، لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذا المكان الهادئ قد يختبئ داخله عالم كامل من الكائنات الدقيقة والملوثات غير المرئية. فعلى الرغم من أن شراشف السرير تبدو نظيفة ومرتبة للعين المجردة، فإنها في الواقع تُشكّل بيئة مثالية لتراكم أنواع متعددة من الأوساخ والجراثيم التي قد تثير الدهشة والقلق معا.ما الذي تخفيه شراشفك؟قد تبدو شراشف السرير نظيفة للعين المجردة، لكن الحقيقة مختلفة تماما. خلال ساعات النوم، يفرز الجسم العرق والزيوت الطبيعية، كما يتخلص من ملايين خلايا الجلد الميتة. هذه البيئة الدافئة والرطبة تشكل وليمة لعث الغبار، تلك الكائنات المجهرية التي تتغذى على خلايا الجلد الميتة. فضلا عن ذلك، تتراكم على الشراشف الغبار، وبقايا مستحضرات التجميل، واللعاب، وحتى خلايا الشعر...
الانتهاكات المروعة التي ترتكبها قوات الدعم السريع في مدينة الفاشر مدانة بأشد عبارات الإدانة، وهي جرائم بشعة لا يتسامح معها من بقلبه ذرة إنسانية، وتستوجب التحقيق والتوثيق والمحاسبة المغلظة لمرتكبيها، وأن تتخذ اجراءات فورية لوقفها وتوفير الحماية للمدنيين المتواجدين داخل المدينة وفتح الممرات الآمنة لمن يرغب في المغادرة وعدم التعرض لهم. هذه الدماء الغزيرة المسكوبة والآلام العظيمة التي نعيشها جميعاً، يجب أن تكون لحظة كاشفة تزيح الغشاوة عن الأعين والعقول. يجب أن تتوقف هذه الحرب الآن فاستمرارها لن يقود إلا لمزيد من الدماء والدمار. دعاة الحرب لا تهمهم هذه الانتهاكات بل تسعدهم فهي الوقود الذي يأججون به الاستمرار في حرب الإجرام المكتمل هذه، كان يمكن ان تحقن هذه الدماء قبل اسبوع عبر مبادرة الرباعية في واشنطن، أو قبل عام في...
نفت حركة التحرير الوطني الفلسطيني (فتح) -أمس الأحد- ما نسب إليها من تصريحات أو مواقف تتعلق بالموافقة على رئاسة اللجنة الإدارية في قطاع غزة، مشددة على أن رئيس اللجنة يجب أن يكون وزيرا بالحكومة الفلسطينية.وقال المتحدث باسم حركة فتح عبد الفتاح دُولة -في بيان- إن "موقف الحركة الثابت والمعلن يتمثل في أن من يتولى رئاسة هذه اللجنة يجب أن يكون وزيرا من حكومة السلطة الوطنية الفلسطينية، باعتبارها الجهة الشرعية المسؤولة عن إدارة شؤون أبناء شعبنا في الوطن".وتابع أن هذا الموقف نابع من حرص الحركة على وحدة الوطن والشعب، وعلى مرجعية سياسية واحدة تتمثل في منظمة التحرير الفلسطينية والسلطة الوطنية، ضمانا لعدم تكريس الانقسام أو شرعنة أي أطر موازية للشرعية الوطنية، وفق تعبيره.وأمس الأحد، أفادت وسائل إعلام إسرائيلية بأن حركة المقاومة...
مع تغيّر الفصول وانخفاض درجات الحرارة، تزداد حالات العطس والسعال بين الناس، وغالبًا ما يتم التعامل معها كمجرد أعراض مزعجة مؤقتة، لكن في الحقيقة، هما من أهم الإشارات الدفاعية التي يطلقها الجسم لحماية نفسه من العدوى والملوثات. بدلة بينك.. آخر صيحات أحمد سعد في الموضة خلال ختام مهرجان الجونة باربي الجونة.. أسماء جلال تتألق بفستان بينك جذاب في حفل الختام (صور) بعد تعليقها على إطلالته.. رد غير متوقع من حسن أبو الروس على مصورة في ختام الجونة فستان نيللي كريم يسرق الأضواء في حفل ختام مهرجان الجونة 2025.. (شاهد) ناهد السباعي تتألق بإطلالة تجمع بين الجرأة والرقي في حفل ختام الجونة 2025.. (صور) ظهور لافت لشريف رمزي وزوجته ريهام أيمن في حفل ختام الجونة...
قال وزير الخارجية الأميركية ماركو روبيو، الجمعة، إن قوة الأمن الدولية في غزة يجب أن "تتكون من الدول التي تشعر إسرائيل بارتياح حيالها". وذكر روبيو من مركز التنسيق العسكري المدني في كريات غات: "هناك دول عدة اقترحت المشاركة (..) قوة الأمن الدولية في غزة يجب أن تتكون من الدول التي تشعر إسرائيل بارتياح حيالها".وتابع: "سنواصل التزاماتنا بموجب اتفاق عزة وحققنا تقدما كبيرا.. ولن يكون لحماس أي دور في مستقبل غزة".وأوضح وزير الخارجية الأميركية: "لن تكون غزة مصدر تهديد لإسرائيل.. وفي حال خرقت حماس اتفاق غزة سنعتمد آليات أخرى لنزع سلاحها".وأكد: "يجب التركيز الآن على تدفق المساعدات الإنسانية إلى غزة".وتنص المراحل التالية للخطة التي اقترحها الرئيس الأميركي دونالد ترامب لوقف إطلاق النار في غزة على نزع سلاح حماس، ونشر قوة دولية لحفظ...
وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو: هناك صعوبات في تطبيق اتفاق غزة لكن هناك أيضا أسباب تدعونا إلى التفاؤل. يجب على إسرائيل وحماس الالتزام باتفاق وقف إطلاق النار في غزة. يجب التنسيق مع كل المنظمات الدولية والجمعيات الخيرية بشأن توزيع المساعدات بغزة. ننسق مع مختلف الأطراف بشأن القوة الدولية المزمع نشرها في غزة. لم يتم تشكيل القوة الدولية المزمع نشرها في غزة ودول كثيرة عبرت عن رغبتها في المشاركة. نعمل على خلق الظروف المناسبة لعمل القوة الدولية المزمع نشرها في غزة. قوة الأمن الدولية بشأن غزة يجب أن تتكون من الدول التي تشعر إسرائيل بارتياح تجاهها. نعمل على خلق الظروف التي تضمن عدم تكرار ما وقع في 7 أكتوبر. علينا التأكد من صمود وقف إطلاق النار دون عراقيل ووصول المساعدات إلى...
حذر خبير صحي من أن الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا التي تظهر في الخريف قد لا تكون ناجمة عن فيروسات موسمية، بل قد تكون حالة صحية مختلفة تماما، وأوضح جورج ساندو، أن ارتفاع درجات الحرارة حول العالم يؤدي إلى إطالة مواسم نمو النباتات وزيادة كثافة حبوب اللقاح، ما يطيل فترة معاناة مرضى الحساسية.وأضاف أن ارتفاع مستويات ثاني أكسيد الكربون يعمل كـ"سماد طبيعي" للنباتات، ما يزيد من إنتاج حبوب اللقاح، كما أن الشتاء الأكثر اعتدالا يتسبب في استمرار إنتاج حبوب اللقاح حتى أواخر الخريف.ويأتي هذا التحذير في وقت يشهد فيه الكثيرون أعراضا مثل العطس وسيلان الأنف والحكة في العيون، والتي يسهل الخلط بينها وبين أعراض أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلة البرد (الزكام) واﻹنفلونزا.وأشار ساندو: "إن الجمع بين ذروة العفن وعث الغبار وظروف الخريف...
دعا الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، إلى إنشاء حوكمة خاصة بقطاع غزة ، والاعتراف الكامل بدور الفلسطينيين في هذه العملية. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفي عقده ماكرون، الخميس، عقب قمة قادة الاتحاد الأوروبي، التي جرت في بروكسل. وقال ماكرون: "مصممون على ضمان تنفيذ خطة وقف إطلاق النار التي طرحها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب من أجل غزة". وأشار إلى أن "الأولوية في غزة هي الالتزام بوقف إطلاق النار وضمان إيصال المساعدات الإنسانية من جديد". وذكر أن متوسط عدد الشاحنات الإغاثية التي تدخل غزة يوميًا، والبالغ نحو 300 شاحنة، غير كافٍ لتلبية احتياجات الفلسطينيين في القطاع. وأضاف: "ينبغي إنشاء حوكمة خاصة بغزة، والاعتراف الكامل بدور الفلسطينيين والسلطة الفلسطينية في هذه العملية، ونشر قوات الأمن الداخلي والشرطة التي نحن مستعدون لتدريبها أكثر، إضافة إلى...
أكد الدكتور ماهر النمورة، المتحدث باسم حركة فتح، أنّ تصريحات نائب الرئيس الأمريكي جي دي فانس، التي وصف فيها القراءة التمهيدية في الكنيست الإسرائيلي بشأن ضم الضفة الغربية بالغباء، تُعد ذات أهمية كبيرة، إلا أن الشعب الفلسطيني ينتظر أفعالًا حقيقية على الأرض، لا مجرد أقوال. وأضاف في تصريحات مع الإعلامية دينا زهرة، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، أن هذه التصريحات يجب أن تتبعها مواقف جدية وملزمة للاحتلال الإسرائيلي، لوقف الجرائم والانتهاكات التي يرتكبها المتطرفون من أعضاء الكنيست مثل بن غفير وسموتريتش، والذين يسعون لترسيخ مشاريع من شأنها تقوية نفوذ المتطرفين داخل المجتمع الإسرائيلي. وأوضح النمورة أن المطلوب من الإدارة الأمريكية هو اتخاذ إجراءات واقعية تعبر عن دعم حقيقي للشعب الفلسطيني، من خلال الانضمام إلى قرارات المجتمع الدولي التي تؤيد الاعتراف...
قال خبراء في القانون الدولي، إن الاحتلال بالدرجة عليه، يجب أن يتحمل تكلفة إعادة إعمار قطاع غزة، فضلا عن شركائه في الإبادة الجماعية الولايات المتحدة وألمانيا ودول أخرى قدمت له وسائل ارتكاب الجريمة. وتقدر الأمم المتحدة تكلفة إعادة إعمار قطاع غزة بنحو 70 مليار دولار، وذلك جراء التدمير الهائل الذي ارتكبه الاحتلال خلال عامين من الإبادة الجماعية بحق الفلسطينيين. واستعرض أستاذ القانون الدولي والمقارن في جامعة أوهايو الأمريكية جون كويغلي، والأكاديمي والمحامي المتخصص بحقوق الإنسان من جامعة القدس منير نسيبة مسؤولية الاحتلال عن الإعمار بعد التدمير الذي أحدثه. ويؤكد الخبيران أن مبادئ القانون الدولي تفرض على الدولة المعتدية إصلاح الأضرار ودفع التعويضات، وأن الاحتلال تحمل المسؤولية الكاملة عن الدمار الذي تسببت به. يقول كويغلي...
إنَّ الكلماتُ ليست مجرد أصوات تتردد في الأثير، بل هي بذور تُزرع في تربة الوعي، وتوجيهاتٌ ترسم خارطة الطريق. وفي خضم الأحداث المتسارعة والتحديات الجسام، يبرز خطاب السيد القائد عبد الملك بدر الدين الحوثي-حفظه الله- كـبوصلة إيمانية لا تكتفي بتشخيص الواقع، بل تدل على الموقف الصحيح منه، وتحدد المسار، وتصقل الروح. إنَّ النظر إلى هذه الخطابات العظيمة يجب أن يكون نظرة اهتداء واستشراف لا استماع فحسب، واستجابتنا لها يجب أن تكون تجسيداً عملياً لا مجرد إعجاب عابر. ولأنَّ عمق الخطاب يكمن في طريقة الاستنباط، فالسيد القائد لا يوجهنا دائماً بصيغة الأمر المباشر، بل يفتح لنا نوافذ على الكمال الذي يُراد منا بلوغه، والنقص الذي يجب علينا اجتنابه. فعندما يثني السيد القائد على صفة أو عمل ما، فكأنه يضع نقطة ضوء...
يؤكد د. طه جابر العلواني في تصديره لكتاب "فقه الأولويات: دراسة في الضوابط" للكاتب محمد الوكيلي بحق؛ أن "الذي يجعلنا نولي في هذا الأمر العناية التي يستحقها أن مدخل الأولويات من المداخل المركبة التي يتداخل فيها السمع والعقل، والعرف والتجربة والخبرة، وكثير من العلوم الاجتماعية والإسلامية، التي يمكن أن تعين على تحليل الماضي، وفهم الحاضر واستشراف المستقبل ليتم بمقتضى ذلك تحديد ما هو أولوي.. إن إدراك الأولويات لم يعد ممكنا من خلال مدخل واحد أو تخصص واحد، بل لا بد من مقاربته من مداخل عديدة وتخصصات مختلفة، بل والنظر إليه على أنه علم له أصوله وقواعده وجوانبه العديدة، ومن الغبن لهذا العلم أن يحصر في دائرة علم أو يحشر في ثنايا مباحث..". ولو تفحصنا الجملة السابقة نجدها تشكل تحديدا...
مؤيد الزعبي تخيل للحظة، عزيزي القارئ، كيف ستكون مدارسنا وفصولنا الدراسية وحتى معلمينا في المستقبل؟، قد تتخيل طلابًا بلا مدارس، في زمن قد تتحول فيه المدرسة إلى نظام واقع افتراضي يمكنك التجول داخله من خلال نظارتك الذكية، وربما ترى طلابًا يجلسون أمام شاشات تفاعلية تقدم لهم الدروس بأسلوب مبتكر، أو يتلقى الطلاب شروحات من روبوت ذكي ومساعده الآلي اللذين يعرفان بدقة نقاط قوة كل طالب وضعفه، ويقدمان الدرس وفقًا لتلك المعطيات، لكن السؤال الأبرز هنا: أين سيكون دور المعلم؟ وكيف سيحجز مكانه في هذا العالم الجديد؟، وهل سنخسر التجربة الإنسانية التعليمية التي تُشكلنا؟ أم أن قوة التفاعل ودقته ستجعلان من التجربة التعليمية أكثر جودة وكفاءة؟؛ هذا ما أود أن أطرحه عليك، عزيزي القارئ، من خلال هذا المقال....
أعربت دولة الكويت عن ترحيبها بالاتفاق الذي تم التوصل إليه في دولة قطر بين باكستان وأفغانستان بشأن الوقف الفوري لإطلاق النار وإنشاء آليات لترسيخ السلام والاستقرار الدائمين بين البلدين، متطلعة إلى أن تسهم هذه الخطوة في وضع حد للتوترات وإرساء الأمن والاستقرار بما يلبي تطلعات شعبي البلدين. وثمنت وزارة الخارجية الكويتية في بيان لها أمس، الجهود البناءة والمساعي الحثيثة التي قادتها كل من دولة قطر وتركيا في استضافة ورعاية المفاوضات التي أثمرت في التوصل إلى هذا الاتفاق مؤكدة أهمية تغليب لغة الحوار والتمسك بالمسار الدبلوماسي في سبيل حل الخلافات وتعزيز الأمن الإقليمي والدولي. قطر الكويت
عند التفكير في شراء الذهب، يجب عليكِ النظر إليه بعينٍ خبيرة تدرك قيمته الحقيقية. فالذهب ليس مجرد زينة تُزيّن إطلالتك، بل هو استثمار ثمين يحتفظ بقيمته مع مرور الزمن. ولأن اقتناء القطعة المناسبة يتطلب معرفة واعية ببعض التفاصيل الدقيقة، فيما يلي مجموعة من النصائح الأساسية التي تساعدك على شراء الذهب بثقة وتضمن لك صفقة آمنة وموفقة:نصائح مهمة يجب عليك اتباعها عند شراء الذهبفيما يلي مجموعة من النصائح المهمة التي يجب عليك اتباعها عند شراء الذهب لضمان صفقة آمنة وناجحة:تحديد الهدف قبل الإقدام على الشراء، حددي ما إذا كنتِ ترغبين بالذهب للزينة أم للاستثمار، لأن نوع القطع وسعر المصنعية يختلف حسب الغرض.متابعة أسعار الذهب اليومية العالمية والمحلية بشكل يومي، فالسعر يتغير باستمرار، وقد يساعدكِ ذلك في اختيار الوقت الأنسب للشراء.اختيار العيار...
لوكسمبورج (وكالات)دعا وزير الخارجية الفرنسي جان نويل بارو، أمس، إلى توسيع كبير لتفويض بعثة الاتحاد الأوروبي لحماية الحدود في قطاع غزة. وقال بارو لدى وصوله للمشاركة في اجتماع مع نظرائه في الاتحاد الأوروبي في لوكسمبورج: «أقترح أن نعزز هذه البعثة حتى تتمكن من القيام بدورها بالكامل»، مشيراً إلى أن الهدف ليس فقط ضمان مرور الأشخاص بأمان، بل أيضا مرور البضائع التي يجب أن تصل بكميات كبيرة إلى غزة لتخفيف معاناة الشعب الفلسطيني. وأوضح الوزير الفرنسي أيضاً أنه يرى ضرورة توسيع بعثة الاتحاد الأوروبي لدعم الشرطة المدنية الفلسطينية، المسماة يوبول كوبس، مضيفاً بأنه يجب توسيع أنشطة هذه البعثة، التي كانت حتى الآن تركز على الضفة الغربية، لتشمل غزة ودولاً مجاورة بهدف تدريب قوات الشرطة الفلسطينية هناك. أخبار ذات صلة جهود...
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ"القاتل الصامت"، لأنه غالبًا لا تظهر له أعراض واضحة إلا بعد أن يسبب مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية. وتكمن خطورته في أنه قد يظل غير مكتشف لسنوات، بينما يستمر في إتلاف الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية بهدوء. القومي للإعاقة ينظم معرضًا لمنتجات ذوي الهمم المُصنعة بأيديهم ضمن "أسرتي قوتي" تسريحة شعر غريبة ونحافة ملحوظة.. بسمة داود تلفت الأنظار بإطلالتها خامس أيام مهرجان الجونة أناقة ليلى علوي في الجونة تسحر الجمهور.. بدلة فضفاضة ومكياج هاديء (صور) بعد قبلة اليد.. لحظة رومانسية بين مايان السيد وأحمد السعدني خامس أيام مهرجان الجونة السينمائي أول تعليق من محمد صبحي بعد منحه وسام التفرد في الإبداع الثقافي بسبب وفاة والدة أمير عيد.. تأجيل...
لم يعد العمل الحر مجرد خيار ثانوي أو خطة بديلة عند البعض، بل أصبح إستراتيجية ضرورية نحو الاستقلالية والإبداع يفكر فيها أكثر من ثلث الموظفين، وفق دراسة حديثة أشارت إليها مجلة "فوربس" الأميركية.والأسباب وراء ذلك واضحة، ومنها أن تكون أنت المتحكم في دفة مسيرتك المهنية، وتتمتع بمرونة اختيار مكان عملك وزمانه.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ليست مزحة.. إبريق شاي يساعد على التعافي من الإدمانlist 2 of 2الإنهاك الرقمي.. 5 خطوات لحماية صحتك النفسية في العملend of listولكن، قبل أن تخطو هذه الخطوة المحورية، ننصح بالاستفادة بهذا الدليل الذي يضع بين يديك 5 ركائز أساسية، لا غنى عنها لبناء مسار مهني حر ومستدام.وضوح الرؤية وتحديد الوجهةقبل أي شيء آخر، عليك أن تحدد بدقة متناهية ماذا تريد من العمل...
حث جاريد كوشنر صهر الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، وأحد المبعوثين الأمريكيين المشاركين في المفاوضات بين السلطات الإسرائيلية وحركة حماس، إسرائيل، على "إيجاد وسيلة لمساعدة الفلسطينيين" إذا كانت تسعى للاندماج في محيطها الإقليمي بعد انتهاء الحرب على غزة. وأضاف كوشنر، في مقابلة مع شبكة "سي بي إس نيوز": "الرسالة الرئيسية التي نحاول إيصالها للمسؤولين الإسرائيليين هي أنه إذا كنتم تريدون دمج إسرائيل في الشرق الأوسط، فعليكم إيجاد وسيلة لمساعدة الشعب الفلسطيني على الازدهار وتحسين أوضاعه". من جهة أخرى، شن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الاثنين، سلسلة غارات استهدفت عدة مناطق في لبنان. وفي وقت سابق، وصف رئيس الوزراء اللبناني نواف سلام، اليوم الاثنين، مبادرة الرئيس اللبناني جوزيف عون، للتفاوض غير المباشر مع إسرائيل، بأنها مبادرة لحض واشنطن على إنقاذ المفاوضات. وأكد سلام في تصريحات صحافية، أن عون...
أكد يورجن كلوب، المدير الفني السابق لبوروسيا دورتموند وليفربول، والذي يشغل حاليا منصب رئيس قطاع كرة القدم على المستوى العالمي في ريد بول، أن المنتخب الألماني يجب أن يكف عن جعل التتويج بلقب كأس العالم القادم هو هدفه الأساسي، مشيراً إلى أن هناك منتخبات أخرى تتفوق عليه حالياً. وقال كلوب لمجلة "كيكر شبورتس" اليوم الاثنين، هذا النهج ليس صحيحاً، خاصة بالنظر إلى قوة منتخبات مثل إسبانيا وفرنسا وإنجلترا وجاءت تصريحات كلوب رداً على مدرب ألمانيا يوليان ناجلسمان الذي أكد أكثر من مرة أنه يستهدف الفوز بلقب مونديال 2026 في الولايات المتحدة والمكسيك وكندا. واعترف كلوب بأن ألمانيا تملك "فريقاً عظيماً، خاصة عند عودة جميع المصابين"، لكنه أضاف: "يجب أن نتخلى عن فكرة أنه إذا شاركنا في البطولة، فيجب علينا أيضاً...
القول المأثور القديم، "تفاحة يوميا تبقي الطبيب بعيدا"، قد يكون لها بعض الحقيقة وراءها، بعد كل شيء. يمكن أن يساعد تناول الأطعمة المغذية الغنية ببعض الفيتامينات والمعادن جهاز المناعة لديك على محاربة المرض.تقول أخصائية التغذية المسجلة جوليا زومبانو، RD، LD: "يعزز الجهاز المناعي القوي جسمك ضد نزلات البرد والإنفلونزا". "يمكن أن يساعدك أيضا على التعافي من الإصابة والحفاظ على مستوى طاقتك مرتفعا."ما أفضل حقن فيتامين د ؟ .. تحذير هام من هذا النوعجمال شعبان يكشف الوصايا الضرورية للوقاية من الأزمات القلبيةفيتامينات ضرورية للجسم يشارك زومبانو أفضل المعادن والفيتامينات لجهاز المناعة لديك.1. فيتامين أيدعم فيتامين (أ) خلايا الدم البيضاء والأغشية المخاطية (البطانات الواقية التي تزيل الجسيمات الغريبة) في المسالك البولية والأمعاء والرئتين، تظهر الأبحاث أن هذا يساعد في الحفاظ على جهاز المناعة...
ترجمة: بدر بن خميس الظفريعندما يتعلق الأمر بإصلاح نظام الهجرة لدينا فإن الديمقراطيين والجمهوريين في الكونجرس يحتاجون إلى الاعتراف بالقرارات التي أخطأوا فيها.يشمل ذلك الإقرار بأنه على مدى عقود تجاهل كلا الحزبين المشكلة الأساسية وهي الكارتلات، وهي منظمات الجريمة المنظمة عبر الحدود التي جنت مليارات الدولارات من تهريب الأشخاص والمخدرات والأسلحة إلى الولايات المتحدة.يجب على الديمقراطيين أن يعترفوا بأن دونالد ترامب كان محقًا بشأن أهمية تأمين الحدود. وكان محقًا بشأن الحاجة إلى إنشاء قوة مهام مشتركة تضم عدة إدارات ووكالات حكومية وأفرعًا من القوات المسلحة لمحاربة الكارتلات. وكان محقًا أيضًا بشأن الحاجة إلى ترحيل المجرمين العنيفين الموجودين في هذا البلد بشكل غير قانوني.لكن على الجمهوريين أن يُدركوا أن إدارة ترامب تُخاطر بإهدار التقدم الذي حققته من خلال تنفيذ مداهمات في...
اتّهم سانشيز اليمين التقليدي بأنه تحوّل إلى تابع لليمين المتطرف، من خلال تبني أفكار وخطاب هذا التيّار. ودعا لعدم تطبيق ازدواجية المعايير قائلا: "جميع الأرواح لها نفس القيمة: في أوكرانيا، كما في غزة" لأن "قبول المعايير المزدوجة يقوّض السلطة الأخلاقية لأوروبا" اعلان دعا رئيس الحكومة الإسبانية بيدرو سانشيز، خلال ختام مؤتمر حزب الاشتراكيين الأوروبيين الذي عُقد السبت في أمستردام، إلى اعتماد حد أدنى مشترك للأجور لجميع العمال في دول الاتحاد الأوروبي. وقال سانشيز أمام ممثلي الأحزاب الاشتراكية الأوروبية المجتمعين في المؤتمر: "يتعيّن علينا أن نضمن تقديم الاتحاد الأوروبي حياة أفضل لمواطنيه، بما في ذلك إقرار حد أدنى مشترك للأجور في جميع أنحاء الاتحاد". وأكد سانشيز أن توسيع الركيزة الاجتماعية لأوروبا بات ضرورة ملحة، محذّرًا من أن حقوق العمال والطبقات...
الثورة نت /.. شددت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، اليوم السبت، على ضرورة السماح لها بإدخال كل المساعدات التي في مخازنها إلى قطاع غزة دون أي تأخير لأن الناس بحاجة ماسة لها، وذلك في إشارة إلى منع العدو الإسرائيلي لـ”أونروا” من إدخال المساعدات رغم اتفاق وقف إطلاق النار. وقالت الوكالة الأممية، في تدوينة على منصة “إكس”: “لدى الأونروا كميات من المواد الغذائية في مستودعاتها في الأردن ومصر تكفي جميع سكان غزة لمدة ثلاثة أشهر، إضافةً إلى مواد إيواء تكفي لما يصل إلى 1.3 مليون شخص. وأضافت: “تُشكل مساعدات الأونروا نحو نصف إجمالي المساعدات التابعة للأمم المتحدة الموجودة حالياً خارج قطاع غزة”.
تُعد أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة بين النساء حول العالم، لكن ما يجهله كثيرون أن أعراضها لا تظهر دائمًا بالشكل الكلاسيكي المعروف، مما يجعل اكتشافها في المراحل الأولى أمرًا صعبًا. أغلى فستان في مهرجان الجونة.. تارا عماد تفوق التوقعات بسعر فستانها يسرا تنقذ منة شلبي من موقف محرج في افتتاح مهرجان الجونة 2025.. ما القصة؟ ناهد السباعي بإطلالة جلد ثلاثية الألوان تُشعل أجواء افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025|قبلة للصحفيين.. أسماء جلال تثير الجدل على السجادة الحمراء الثنائي الملكي.. بسنت شوقي ومحمد فراج يتألقان في مهرجان الجونة 2025 الطابع الفرعوني يسيطر على فستان بسمة في حفل افتتاح مهرجان الجونة 2025 مهرجان الجونة 2025| إيناس الدغيدي وزوجها يسرقان الأضواء على السجادة...
الثورة نت /.. حثت مسؤولة العمل الإنساني في هيئة الأمم المتحدة للمرأة، صوفيا كالتورب، المجتمع الدولي على تحويل وقف إطلاق النار في غزة إلى تعافي تقوده النساء والفتيات. وقالت كالتورب في مؤتمر صحفي لوكالات الأمم المتحدة في جنيف، إن الهيئة تتواصل يوميا مع النساء والفتيات اللواتي يجب أن تُسمع أصواتهن، وفق ما أفاد به اليوم الجمعة، موقع أخبار الأمم المتحدة. وأضافت: “سمعنا من العديد من النساء والفتيات في جميع أنحاء غزة منذ بدء وقف إطلاق النار، مزيجا من الأمل الهش والإرهاق العميق والقوة الكامنة. إنهن يعتبرن وقف إطلاق النار هذا لحظة أمل صعبة المنال، وهشة، وطال انتظارها”. وذكَّرت بحجم الخسائر التي وقعت بين صفوف النساء والفتيات على مدار عامين، قائلة: “قُتِلت النساء والفتيات في غزة بمعدل اثنتين تقريبا كل ساعة....
منال عوض: استعادة سواحل البحر المتوسط والأراضي الرطبة على رأس أولويات COP24