2025-10-08@13:27:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 400
«علامات تدل»:
أصبحت الأجهزة الذكية مشهدا معتادا في جميع المنازل حول العالم، بدءا من الهواتف الذكية وحتى الأجهزة المنزلية الذكية التي تستطيع التعرف على الأصوات والاستجابة للأوامر الصوتية المختلفة.ورغم أن هذه الأجهزة تعد محورية للعديد من المستخدمين حول العالم وسهلت حياتهم بشكل كبير، فإنها في الحقيقة تمثل تهديدا أمنيا غير مسبوق لاحتوائها على مجموعة من المستشعرات والميكروفونات...
يتعرض العالم لاضطرابات خفية بسبب مرض الكبد الدهني وبمجرد أن تبدأ الدهون بالتراكم داخل الكبد، يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الإنسان.يتميز الكبد بأنه عضو لديه قدرة استثنائية على الشفاء من الأضرار الناجمة عن سوء التغذية والأمراض، وغيرها من عادات نمط الحياة، يُشار إليه علميًا باسم الكبد الدهني وهي حالة تمتلئ فيها خلايا الكبد بدهون...
وأضافت قطب في فيديو مقتضب منشور عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن هناك دراسة حديثة، اكتشفوا من خلالها أن 92% من الأشخاص الذين يقومون بالأفعال التالية، يصلوا إلى الطلاق. وأوضحت استشاري العلاقات الزوجية والأسرية، أن الأربع علامات، هي: 1- النقدتوجيه اللوم من قبل الطرفين في العلاقة الزوجية، وتبادل الاتهامات بينهما. 2- الإزدراءأي الاستخفاف...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها..نشرة المرأة والمنوعاتأضرار النوم مع التكييف.. 5 مشاكل صحية كيف تنجو من متاعبها؟لن تعانى من زيادة الوزن أو السكر...
تُعتبر جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) من أكثر أنواع العدوى شيوعًا حول العالم، حيث يُصاب بها ملايين الأشخاص دون أن يعرفوا. أبرز علامات الإصابة بجرثومة المعدةورغم أن كثيرًا من الحالات تمر دون أعراض لجرثومة المعدة، إلا أن هناك علامات مهمة قد تشير إلى وجود العدوى، بحسب ما جاء في موقع “مايو كلينك” الطبي، ومن أبرز علامات الإصابة...
أميرة خالد تُعد القدم مرآة صادقة لصحتك الداخلية، في كثير من الأحيان، تظهر على القدم علامات مبكرة لمشاكل صحية قد تكون خطيرة. وقد يشير التورم المستمر في القدمين أو الكاحلين إلى: مشاكل في القلب أو الكلى، ضعف الدورة الدموية، احتباس السوائل بسبب فشل القلب أو أمراض الكبد، كما أن تغير لون الأصابع أو الأظافر مثل...
قال الدكتور يسري جبر، من علماء الأزهر الشريف، إن خروج المسيح الدجال سيكون في وقت يتمكن فيه من قيادة الشر لقرون طويلة في الخفاء، قبل أن يُعلن عن نفسه ويظهر جهارًا، فيحدث بذلك فتنة عظيمة تجتاح كل بلاد العالم باستثناء مكة والمدينة، كما أخبر النبي صلى الله عليه وسلم.وأكد الدكتور يسري جبر، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم...
يلعب الزنك دورا حاسما في وظائف الجسم المختلفة، بدءا من دعم جهاز المناعة وحتى المساهمة في نمو الأطفال. ويعد الزنك ثاني أكثر المعادن وفرة في الجسم بعد الكالسيوم، ويؤثر على عمليات التمثيل الغذائي، التئام الجروح، نمو الخلايا، وتنظيم الهرمونات. لكن المفارقة أن نحو 1 من كل 6 أشخاص لا يحصلون على الكمية الكافية منه، خاصة...
يصنف البوتاسيوم على أنه نوع من المعادن، كما أنه يعد من أهم أنواعها، أيضا ضمن هذه الفئة هي الكالسيوم والكلور والفوسفور والمغنيسيوم والصوديوم والكبريت، حيث ان البوتاسيوم هو أيضا المنحل بالكهرباء، وهو معدن يحمل شحنة كهربائية، وهذا يساعد جزئيا على تفسير سبب أهمية المعادن في القدرات العصبية.من أهم علامات نقص المغنيسيوم- التعب.- فقدان الشهية.- تشنجات...
يعاني البعض من سرطان البنكرياس، ما يجعلهم في حالة صحية حرجة، إلا أن هناك علامات مبكرة للإصابة به يحذر الأطباء من تجاهلها. وخلال السطور التالية تستعرض «الأسبوع» علامات تحذر بإصابتك بسرطان البنكرياس علامات تحذر بإصابتك بسرطان البنكرياس اليرقان بحسب صحيفة «تايمز أوف إنديا»، فإنه يعد أبرز العلامات المبكرة التي تنذر بإصابتك بسرطان البنكرياس، ويظهر من...
قالت استشارية طب النساء والولادة، د. مها النمر، إن هناك 4 علامات بالآشعة تدل أن الحمل غير طبيعي.وأشارت عبر حسابها على منصة «إكس» إلى أن هذه العلامات تشمل:1 - شكل الكيس غير منتظم.2 - هرمون الحمل ينزل أو لا يرتفع بشكل طبيعي.3 - حجم الكيس فوق ٢،٥ سم ولا يوجد جنين.4 - يوجد جنين طوله...
صراحة نيوز-قائمة المحتويات1. نفاد البطارية بسرعة2. ارتفاع استهلاك البيانات3. سخونة الهاتف4. أصوات غريبة أو نشاط غير طبيعي5. تطبيقات غير مألوفة6. حسابات غير معروفة7. تثبيت التطبيقات من مصادر غير موثوقة هل يراقبك أحد؟ علامات تكشف وجود تطبيق تجسس على هاتفك قد يعمل تطبيق تجسس في هاتفك دون أن تلاحظ، فيتتبع كل ما تفعله: من تصفح الإنترنت...
رغم أن الكبد عضو صامت لا يُظهر أعراضًا واضحة عند وجود خلل، إلا أن بعض العلامات الجسدية البسيطة قد تكون مؤشرات على مشاكل خطيرة في وظائفه، خاصة تلك التي تظهر في القدمين. ويُعد الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، إذ يؤدي أكثر من 500 وظيفة منها تصفية السموم وتكسير الدهون وتنظيم الهرمونات، لكن عندما...
الإفتاء تحدد علامات قبول الطاعة.. وذلك حيث يتساءل عدد كبير من المسلمين عن علامات قبول الطاعة ، وهل هناك علامات يمكن أن نعرف بها أن الأعمال الصالحة التي قام بها الإنسان قبلها الله سبحانه وتعالى؟ لذا نستعرض لكم في السطور التالية 12 علامة تدل على قبول الطاعة من العبد.علامات قبول الطاعةقال الشيخ أحمد ممدوح، أمين...
لا تُصاحب جميع مشاكل القلب علامات تحذيرية واضحة، فليس هناك دائمًا ألم صدري مُقلق يتبعه سقوط على الأرض كما نشاهد في الأفلام. بعض أعراض القلب لا تظهر حتى في الصدر، وليس من السهل دائمًا تحديد ما يحدث.يقول الدكتور تشارلز تشامبرز، مدير مختبر قسطرة القلب في معهد بنسلفانيا ستيت هيرشي للقلب والأوعية الدموية: "إذا لم تكن...
لم تعد أمراض القلب والأوعية الدموية حكرًا على كبار السن، بل باتت تُصيب الشباب بمعدلات متزايدة ومقلقة، ما يجعل التعرف على الأعراض المبكرة واتخاذ خطوات وقائية ضرورة مُلحة لحماية صحة القلب والوقاية من المضاعفات الخطيرة.ألم الصدر.. مؤشر تقليدي لكنه ليس الوحيد على أمراض القلبويُعد ألم الصدر أحد أبرز العلامات التقليدية لأمراض القلب، ويُوصف عادةً على...
الثقة بالنفس من الركائز الأساسية لتكوين شخصية الطفل ونموه النفسي السليم، وغالباً ما تظهر بعض العلامات والسلوكيات التي قد تنذر بأن الطفل يعاني من تدنٍ في ثقته بنفسه، مما يستدعي انتباه الأهل وتدخلهم المبكر.علامات تدل على قلة الثقة بالنفس لدى الأطفالويشعر الطفل الواثق من نفسه بأنه محبوب ومقبول، وينظر إلى ذاته بإيجابية. أما الطفل الذي يعاني...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد الإقبال على تناول الفواكه المنعشة، ويأتي البطيخ في صدارة الخيارات المفضلة لدى الكثيرين؛ لما يمنحه من ترطيب وانتعاش طبيعي.علامات تدل على فساد البطيخورغم فوائده، قد يتحوّل البطيخ إلى مصدر خطر؛ في حال فساده، ما يستدعي الانتباه لبعض العلامات الواضحة التي تنذر بعدم صلاحيته، والتي كشف عنها موقع...
فيتامين د المعروف أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس"، هو عنصر غذائي أساسي يحتاجه جسمك، يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة عظامك وأسنانك وعضلاتك يمكن الحصول على فيتامين د بشكل طبيعي من التعرض لأشعة الشمس، وهو موجود أيضًا في أطعمة مثل الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض. ووفقا لموقع timesofindia ولأن فيتامين د يلعب دورًا...
لم يعد الهاتف الذكي مجرد وسيلة للتواصل، بل أصبح أيضا هدفا محتملا للتجسس الخفي، وبما أن برامج التجسس غالبا ما تعمل بصمت وتترك آثارا طفيفة، فإن البقاء متيقظا لأي سلوك للاستعلام طبيعي للهاتف أمر بالغ الأهمية.مراقبة خفية.. كيف يمكن لـ سماعات AirPods تتبع تحركاتك سرا ؟كيف تمنع الغرباء من إضافتك إلى مجموعات واتساب؟مؤشرات على أن...
كشفت النجمة البريطانية العالمية كارا توينتون، البالغة من العمر 41 عامًا، عن خضوعها لعملية استئصال كامل للثديين، بعد اكتشاف إصابتها بطفرة جينية خطيرة تُعرف باسم BRCA، والتي تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.الممثلة كارا توينتون تكشف خضوعها لعملية استئصال الثديين بعد اكتشاف طفرة جينية قاتلةوفي مقطع فيديو مؤثر نشرته عبر حسابها الرسمي...
أوضّحت الأخصائية النفسية نوف القنيبط العلامات التي تدل على أن الشخص لديه اضطراب سلوكي ناحية الشراء.وقالت الأخصائية النفسية خلال لقائها مع برنامج "يا هلا"، إنه من بين العلامات كذلك: "أن تجد الشخص 24 ساعة يشتري أشياء ويقبل على العزايم والحفلات والمناسبات والأشياء التي تستنزفه من الناحية المادية".هذه العلامات تدل على أن الشخص لديه اضطراب سلوكي...
أميرة خالد أكد الدكتور محمد هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، أن ظهور طفح السنط أو التهابات جلدية شبيهة في المناطق المحيطة بالأعضاء التناسلية أو منطقة المؤخرة عند الأطفال، لا يجب أن يُعتبر أمراً بسيطاً أو عارضاً عادياً. وأشار في منشور له على فيسبوك إلى أن هذه العلامات قد تكون إشارة قوية إلى احتمال تعرض الطفل...
الرياض أكد الدكتور إبراهيم الحكمي، المختص في علم النفس الإكلينيكي العصبي، أن الكبت النفسي من الحالات الشائعة التي يعاني منها كثيرون دون إدراك واضح لأسباب معاناتهم اليومية. وبحسب الحكمي، فإن أولى المؤشرات تتمثل في الصعوبة الملحوظة لدى البعض في التعبير عن مشاعرهم، إذ يجدون حرجًا أو ارتباكًا في التصريح بجمل بسيطة مثل “أشعر بالخوف” أو...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من أمراض الكلى دون علمهم، حيث لا تظهر الأعراض في أغلب الحالات إلا في المراحل المتأخرة من المرض.علامات تدل على الإصابة بتليف الكلىوتكمن خطورة هذه الأمراض في أن أعراضها قد تُنسب إلى مشكلات صحية أخرى، مما يصعّب من عملية اكتشافها مبكرًا، وفقا لما نشر في موقع “تايمز ناو”.دراسة: الجلوس الطويل...
الرياض كشف خبراء الصحة عن أن الرغبة المفاجئة في تناول اللحوم والدواجن أو البيض والسمك، رغم عدم وجود رغبة سابقة لتلك الأطعمة، قد تكون إشارة على نقص فيتامين B12 في الجسم. ويرتبط هذا النقص بعدة أعراض قد تشمل ضعف الذاكرة، التهيج، بالإضافة إلى شعور بالوخز والتنميل في اليدين والقدمين. ويعد فيتامين B12 من الفيتامينات الأساسية...
قال الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، إن تزايد حالات التحرش بالأطفال داخل المدارس في الفترة الأخيرة، مع عجز بعض الأطفال عن الإفصاح عمّا تعرضوا له بسبب تهديد المعتدي لهم أو خوفهم من رد فعل الأسرة، يجعل من الضروري الانتباه إلى مجموعة من العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى تعرض الطفل أو الطفلة للتحرش.وأوضح شوقي أن...
كشف أستاذ واستشاري الطب النفسي في المملكة المتحدة وكندا، البروفيسور أحمد حنكير، خمس علامات رئيسيّة تشير إلى الإصابة بإضطراب طيف التوحد ASD لدى النساء، حيث تختلف أعراض التوحد بين النساء والرجال، مما يجعل تشخيصه لدى النساء أكثر تعقيداً. علامات التوحد عند النساء 1. السلوك التحفيزي الذاتي (Stimming): يتضمن هذا السلوك حركات متكررة مثل التأرجح،...
يعتبر مرض الملاريا من الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الإنسان، وتوجد العديد من الأعراض التي يجب أن ينتبه إليها الفرد، حيث تدل على الإصابة به وحينها يجب التحرك بشكل مبكر إلى المستشفيات المتخصصة للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.ونرصد خلال السطور التالية أهم تلك العلامات التي تدل على الإصابة بالملاريا وذلك وفقًا لما جاء في موقع...
أميرة خالد أوضح الدكتور علي باحاذق، استشاري الطب النفسي، العلامات التي تكشف أن كان الطفل يعاني من مشكلة نفسية أم لا. وقال باحاذق، في لقاء مع برنامج سيدتي: “من أكثر العلامات وضوحا إذ بدا الطفل لمن حوله حزين بشكل مستمر، الانعزالية، تأثر مستواه الدراسي، انعدام الشغف لديه”. وتابع: “بالإضافة غلي بعض العلامات الجسدية مثل النوم...
قد تجد نفسك مرارا مرتبكا بسبب هدفك في الزواج، لكنك تلاحظ أن علاقاتك العاطفية دائما ما تصل إلى نقطة معينة وتظل عالقة هناك، عند هذه النقطة قد تنتهي العلاقة نهائيا. وهذا لا يقتصر على علاقاتك العاطفية فقط، بل يمتد أيضا إلى صداقتك وعلاقاتك بعائلتك الممتدة وحتى أسرتك الصغيرة. قد تجد علاقاتك تتوقف عند نقطة غير...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية.وتم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: علامات تكشف الفرق بين ورق العنب والتوت، علامات تؤكد نقص فيتامين د في الجسم، ماذا ارتدت؟..بشري في جلسة تصوير تثير...
فيتامين د عنصر غذائي أساسي يدعم العظام و العضلات و الأعصاب و الجهاز المناعي، قد يؤدي نقص فيتامين د إلى أعراض مثل التعب، والإصابة المتكررة بالأمراض أو كسور العظام، وتساقط الشعر، وآلام العضلات والعظام. ومع ذلك، يقول الخبراء إنه يمكنك الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين من خلال اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المدعمة...
إنجلترا – كشف طبيب عن علامات “غريبة” قد يكون ظهورها مؤشرا على نقص خطير في نسبة اليود في الجسم. ويشير الخبراء الصحيون إلى أن اليود يساعد على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية، التي تحافظ على صحة الخلايا ومعدل الأيض (السرعة التي تحدث بها التفاعلات الكيميائية في الجسم). وتشمل مصادر اليود حليب البقر ومنتجات الألبان والبيض والأسماك...
أميرة خالد تعد الديدان الطفيلية، مثل الديدان الأسطوانية والديدان الشريطية، من أسباب العدوى الطفيلية الشائعة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب في مشكلات صحية خطيرة إذا لم يتم التعرف عليها وعلاجها بشكل مناسب. وتعتبر الديدان الدبوسية من أكثر أنواع الديدان الطفيلية شيوعا، خاصة بين الأطفال، حيث تنتقل البيوض بسهولة من شخص لآخر من خلال ملامسة...
ليس من غير المألوف أن يشعر الآباء أحيانًا بأن سلوك أطفالهم خارج عن السيطرة، فمعظم الأطفال يمرون بنوبات غضب، أو خرق للقواعد، أو تحديات سلوكية أخرى من وقت لآخر .في كثير من الحالات، قد تشير هذه المشاكل السلوكية إلى عدم تلبية احتياجات الطفل أو أنه يواجه أمرًا مُرهقًا. ومع ذلك، قد تُشير هذه المشاكل أحيانًا...
رغم أن القدمين قد لا تبدوان في الوهلة الأولى مرتبطة بصحة القلب، إلا أن بعض الأعراض التي تظهر عليهما قد تكون مؤشراً خطيراً لمشكلات قلبية.أعراض تظهر على القدمين تدل مشاكل قلبيةوقد تصل في بعض الأعراض التي تظهر على القدمين إلى السكتة القلبية، وفقا لما نشر في موقع "مايو كلينك" و"هيلث لاين".بعد رمضان والكحك .. مشروبات...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: أمراض يجب الحذر منها وطرق هامة للوقاية، علامات تدل على تعرض طفلك للتحـ رش، طريقة علاج تساقط الشعر،...
ناقش مسلسل لام شمسية قصة تعرض الأطفال للتحرش، وهي إحدى القضايا الشائكة، والتي تشغل بال الكثير من الأهل، والوالدين، خوفا من أن يكون أطفالهم تعرضوا لها.علامات تدل على تعرض الطفل للتحرشويعد التحرش بالأطفال من أكثر المخاوف التي تؤرق الأهل، خاصة أن الأطفال قد لا يتمكنون من التعبير عما يمرون به أو يخجلون من الحديث عنه. استشاري...
زيت ناقل الحركة هو جزء مهم وأساسي في أي ناقل حركة سواء كان يدوي أو أوتوماتيك، وذلك لان زيت ناقل الحركة يضمن حركة الأجزاء بسلاسة ويقلل من الاحتكاك، ويعمل على سحب الحرارة من المكونات الداخلية حتى لا ترتفع درجة حرارتها.تغيير زيت ناقل الحركة بالسياراتمقارنة بين بي ام دبليو X4 و بورشه ماكان 2025مواصفات رينو تاليانت...
أميرة خالد كشف علي الحداد، اخصائي تغذية علاجية، عن علامات تدل على أن هرمون الأنوثة في معدلاته الطبيعية. وقال الحداد في مقطع فيديو: “نمو الشعر والأظافر طبيعي لا سريع ولا بطئ، انتظام الدورة الشهرية، زيادة التركيز والانتباه والذاكرة، النوم المريح، الشهية مفتوحة بمعدل طبيعي” وتابع: “الجسم يتجه إلي نزول الوزن بصورة طبيعية بالإضافة إلي سرعة...
المناطق_متابعاتفي عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبح الهاتف المحمول جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية. ومع ذلك، قد يؤدي الاستخدام المفرط إلى حالة تُعرف باسم «نوموفوبيا» (Nomophobia)، أو الخوف من فقدان الاتصال بالهاتف المحمول. هذه بعض العلامات التي قد تشير إلى إصابتك بهذه الحالة:• الشعور بالقلق عند نسيان الهاتف في المنزل:إذا شعرت بتوتر أو انزعاج كبير عند...
أميرة خالد كشف أطباء عن وجود 5 علامات صحية تدل على أن الجسم مليء بالسموم. وأوضح الأطباء، أن تلك العلامات هي: الطفح الجلدي، رائحة الفم الكريهة، آلام العضلات، التعرق المفرط، التعب المستمر.\ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/i5kgoV7uxAPd-0iz.mp4
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: الصيام المتقطع الحل لمرض السكري والكبد الدهني والكرش، علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيم، أسباب...
عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، من المهم فقدان الدهون وليس العضلات، ولكن بعض الأخطاء في الدايت قد تؤدي إلى فقدان الكتلة العضلية بدلاً من الدهون. علامات تدل على فقدان العضلات بدل الدهون في الريجيموإذا لاحظت بعض العلامات خلال فقدان الوزن، فقد يكون الوقت مناسبًا لإعادة تقييم نظامك الغذائي والتأكد من أنك تفقد الدهون وليس العضلات.هل...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: وغيرها.نشرة المرأة والمنوعاتتحمي من أمراض خطيرة .. فوائد تناول شوربة العظام08/03/2025 09:00 صبعد تناول روبي له بمسلسل إخواتي.. تعرف...
تعد الإصابة بمرض إعتام عدسة العين (cataracts) مشكلة كبيرة تهدد الرؤية. وعلى الرغم من أن مرض إعتام عدسة العين يمكن أن يصيب أي شخص، فإن الأشخاص الذين تجاوزوا الـ40 من العمر معرضون لخطر الإصابة به بشكل أكبر. وفي معظم الحالات، لن تبدأ الأعراض في الظهور حتى سن الـ60. لا يلاحظ معظم الأشخاص التغيرات الدقيقة في...
منذ أكثر من شهر، قررت أميرة حامد، البالغة من العمر 33 عامًا، اتباع حمية غذائية لإنقاص 15 كيلوغرامًا من وزنها، مستوحاة من نظام غذائي شائع في إحدى مجموعات الأكل الصحي على فيسبوك. ورغم أن الرقم ليس كبيرًا، فإن قلة حركتها جعلت تحقيقه تحديًا. واعتمدت الحمية على تناول البروتين الحيواني والنباتي بجميع أشكاله في الوجبات الثلاث،...
يخوض الفنان مصطفى شعبان السباق الرمضاني لعام ٢٠٢٥ من خلال بطولة مسلسل «حكيم باشا»، الذي تدور أحداثه في إطار اجتماعي مشوّق حول الصراعات في الصعيد، إذ يسلط الضوء على فكرة الطمع والحقد بين الأقارب والأشقاء في سبيل الحصول على المال. علامات حقد شخص مقرب منك تدور أحداث مسلسل «حكيم باشا» حول شخصية حكيم باشا،...
للرجال- 6 أطعمة تحمي البروستاتا من التضخم والسرطان