أعراض إذا ظهرت عليك دليل على نقص الحديد بالجسم
تاريخ النشر: 31st, October 2023 GMT
فقر الدم "الأنيميا" هو عدم كفاية كريات الدم الحمراء في الجسم، والأكثر شيوعاً هو فقر الدم الناجم عن نقص نسبة الحديد في الجسم، ونقص نسبة الهيموجلوبين في الدم، وقد يصاب بفقر الدم الجميع الكبار، وأيضا الصغار
لذلك نستعرض لكم من خلال السطور التالية بعض الأعراض التي قد تظهر إذا كان هناك نقص في مستويات الحديد في الجسم وفقا لما نشره موقع هيلثي:
التعب والضعف: يعتبر التعب والضعف من أبرز الأعراض التي ترتبط بنقص الحديد، قد تشعر بالتعب والإرهاق حتى في الأنشطة اليومية البسيطة.
فقدان الشهية: قد تفقد الشهية وتشعر بعدم الرغبة في تناول الطعام. هذا قد يؤدي إلى فقدان الوزن غير المقصود.
ضيق التنفس: قد تشعر بضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس مع الأنشطة البسيطة بسبب انخفاض مستويات الحديد في الدم وتدني توريد الأكسجين للأنسجة.
الدوخة والدوار: قد تشعر بالدوخة المستمرة والدوار، وقد تصاب بالإغماء في بعض الحالات الشديدة.
ضعف الجهاز المناعي: يمكن أن يؤدي نقص الحديد إلى ضعف جهاز المناعة، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض.
الشعور بالبرودة: قد تكون أكثر حساسية للبرد وتشعر بالبرودة بشكل غير طبيعي.
التشنجات العضلية: يعاني بعض الأشخاص من تشنجات عضلية وآلام في العضلات نتيجة لنقص الحديد.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أو تشتبه في وجود نقص في مستويات الحديد في جسمك، فمن المهم استشارة الطبيب، يمكن للفحوصات الطبية المناسبة تحديد مستويات الحديد في الجسم وتشخيص وعلاج أي نقص في الحديد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اعراض الهيموجلوبين الجهاز المناعي فقر الدم الجسم الانيميا نقص الحدید فی الجسم
إقرأ أيضاً:
لا تنصدم.. هذه الحشرات تقيم حفلة على وجهك أثناء نومك
(CNN)-- مع نومك كل ليلة، يمكنك أن تشعر بالراحة لعلمك أنك لست وحيدًا حقًا - بفضل العشرات من العث ذي الأرجل الثمانية الذي يزحف من مسامك للاحتفال.
لا يمكنك رؤية أو الشعور بهذه الزواحف الليلية، والتي تُسمى عث الدويدية، ولكن مثل كل شخص بالغ تقريبًا، لديك في جميع أنحاء جسمك. تعيش هذه اللافقاريات الصغيرة، التي يبلغ طولها حوالي 0.15 إلى 0.4 ملليمتر، حول الأجزاء الخارجية من بصيلات الشعر وتتغذى على محتوياتها الزيتية.
وقالت الأستاذة المساعدة في علم أحياء اللافقاريات بجامعة ريدينغ في إنجلترا، أليخاندرا بيروتي: "أثناء نومنا، تخرج هذه العثات وتكون في غاية السعادة، تتزاوج، وتزور الأقارب، وتمشي على وجوهنا، بمجرد استيقاظنا، تعود إلى داخل المسام"، مضيفة: "إذا كنت تشعر بالخوف، فلا تكن كذلك"، غالبًا ما يكون عث الدويدية صديقًا أكثر منه عدوًا.
فمقابل تنظيف مسامنا من الأوساخ، نمنح هذه المكنسات الكهربائية الصغيرة الميلاتونين، وهو هرمون يُنتجه الجلد ويُساعدنا على النوم، ولكنه يُعطي العثّ طاقة حيوية، كما قال بيروتي. ومثل مصاصي الدماء المجهريين، تطور العثّ لتجنب أشعة الشمس فوق البنفسجية، التي تُدمر حمضه النووي بسهولة.
وعادةً ما يحتوي الوجه على ما يصل إلى خمسة عثّات لكل سنتيمتر مربع - مع أنه من المستحيل رؤيتها بالعين المجردة دون فحص عينة من الجلد تحت المجهر، وإذا ضعف جهاز المناعة، فقد تتكاثر أعداد العثّ بشكلٍ مفرط، مما يؤدي إلى مجموعة من أمراض الجلد والعين.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه