نصائح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي خلال الشتاء
تاريخ النشر: 17th, January 2024 GMT
فصل الشتاء.. يعد فصل الشتاء من فصول العام الذي تنتشر فيه أمراض الجهاز التنفسي منها البرد والإنفلونزا الموسمية، نظرًا لإنخفاض درجات الحرارة على كافة الأنحاء عن معدلاتها الطبيعية، مما يجعلنا نشعر ببرودة الطقس على مدار اليوم.
. تحذيرات من التقلبات الجوية الإنفلونزا أشهر أمراض الشتاء
وتعد الإنفلونزا من أشهر أمراض الشتاء والتي تؤثر على الجهاز التنفسي، فهي عدوى تنفسية حادة تسببها فيروسات الأنفلونزا وهي شائعة في جميع أنحاء العالم، إذ تتمثل أعراضها في الحمى والسعال وإلتهاب الحق وآلام الجسم والتعب والإرهاق.
نصائح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي
وترصد"بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي نصائح مهمة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء وفقًا لما أعلنته هيئة الدواء:
يجب الابتعاد عن الأشخاص المصابين وخاصة الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة أو مضاعفاتها.
الحفاظ على وجود مسافة آمنة بين الأفراد لتقليل انتشار العدوى والجراثيم.
القيام بتطهير الأسطح المحتمل تلوثها بالعطس أو الأيدي الملوثة.
توفير المناديل في مراكز الرعاية الصحية؛ وذلك لجميع الأفراد الذين يحتاجون إليها في المناطق المشتركة (مثل غرف الانتظار)
توفيرمرافق لغسل اليدين بالصابون، والمياه الجارية النظيفة، أو توفير كميات كافية من المنظفات الحكولية يمكن استخدامها من قبل أي فرد.
توفير الأقنعة لمن يحتاجون إليها.
التخلص الفوري من المناديل المستعملة أوالأقنعة.
تثقيف مقدمي الخدمة الصحية حول أهمية تدابير الوقاية عند فحص ورعاية المرضى الذين لديهم علامات وأعراض عدوى الجهاز التنفسي.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: فصل الشتاء أمراض الجهاز التنفسي الشتاء درجات الحرارة الأشخاص أمراض الجهاز التنفسی فصل الشتاء
إقرأ أيضاً:
دراسة: جين له علاقة بالأمراض يؤثر على مدى الحساسية للطعام المر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة كوينزلاند الأسترالية عن وجود علاقة بين ارتفاع خطر الإصابة بأمراض صحية محددة وبين أحد الجينات التي تؤثر على مدى حساسية الأشخاص عند تناولهم أطعمة مرة.
وأظهرت الدراسة وجود علاقة بين احتمال الإصابة باضطراب ثنائي القطب، وهو اضطراب نفسي يتسم بتقلبات حادة في المزاج، بالإضافة إلى أمراض الكلى المزمنة، وبين الجين المعروف باسم "تي إيه إس2 آر 38" المسؤول عن تحديد مدى قوة إدراك المرارة لدى الأفراد، خاصة في الأطعمة مثل البروكلي والكرنب والخس وغيرها من الخضروات ذات الطعم المر.
وحلل باحثو الدراسة بيانات قرابة نصف مليون مشارك ضمن بنك الجينات البريطاني، وهو قاعدة بيانات ضخمة تستخدم في الأبحاث الصحية والطبية، وتوصلوا إلى أن الأفراد الذين يحملون هذا الجين يميلون إلى تجنب الأطعمة المرة مثل الفجل والغريب فروت، ويفضلون بدلا منها الأطعمة ذات الطعم المعتدل، مثل الخيار والشمام.
وذكرت الدراسة أن نحو 70% من الأشخاص يحملون نسخة واحدة على الأقل من هذا الجين، في حين هناك من يحمل نسختين منه، فيشعرون بالمذاق المر بشكل مكثف، وسط اعتقاد بأن جين "المتذوق الفائق" أو "السوبر تستر" تطور لدى الإنسان القديم، لمساعدته على تجنب النباتات السامة من خلال اكتشاف الطعم المر.
إعلان