«ماريونيت».. مشروع تخرج بإعلام القاهرة للتوعية بأمراض اضطرابات الطعام
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
أطلق فريق من طالبات الفرقة الرابعة، قسم العلاقات العامة والإعلان بكلية الإعلام جامعة القاهرة حملة توعوية بأمراض اضطرابات الطعام تحت عنوان «ماريونيت».
قامت الحملة بتزيين مقر كلية الإعلام بجامعة القاهرة باللون البنفسجي وذلك خلال تنظيم فاعلية تحت عنوان «حديث الجسد»، احتفالًا بالأسبوع العالمي لاضطرابات الطعام.
أوضحت الطالبات أن مشروع ماريونيت، هو حملة اجتماعية تهدف لزيادة وعي الناس عن مرض اضطرابات الطعام، وأنواعه وأعراضه وكيفية التعامل مع المرض والتعافي منه بطريقة صحية.
وتنقسم الحملة لثلاث مراحل تزامناً مع شعارهم «وعي، تحرر، صحة أفضل» وتسعى الطالبات لتحقيق كل مرحلة بأكبر فاعلية ممكنة لخلق مجتمع واعٍ ومتفهم.
جاءت الفاعلية يوم ٢٨ فبراير خلال حوار علمي ونقاش بين 3 متخصصين وأطباء وهم: الدكتور عمرو ناجي أخصائي التغذية العلاجية والدكتورة دعاء مأمون استشاري الطب النفسي، والدكتور كيرلس ناجح أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي.
وتناول كل متخصص ما يخص اضطرابات الطعام من أنواعه وأعراضه وطرق العلاج بشكل احترافي ودور الأسرة بحماية أبناءهم من خطر الإصابة، كما تم توضيح الفروق بين الإصابة باضطرابات الطعام ووجود مشكلة في النظام الغذائي، وخِتاماً تم التأكيد على أهمية دور الإعلام وجهوده في نشر الوعي باضطرابات الطعام.
وأكدت الطالبات أن جهود ماريونيت لازالت مستمرة وأنهم على مشارف الانتقال إلى مرحلة جديدة من مشروعهم وهي مرحلة التحرير، كما أكدنّ على تخطيطهن للقيام بالمزيد من الفاعليات والأحداث تحقيقاً لأهداف الحملة.
تأتي الحملة تحت إشراف الدكتورة مي حسام عضو هيئة التدريس بالكلية، أ. نورهان محمد مشرف مساعد، وعدد من طالبات كلية الإعلام جامعة القاهرة وهم: سما سامي، سارة أشرف، مريم محمود، مريم محمد، وسام طارق، إيمان محمد، تسنيم رجب، أميرة أيمن، تقى أحمد، تقى علاء الدين، ضحى محيى، فرح وائل، فرح هاني، مادونا سامي، إيڤيلين سمير، آية السنوسي، شهد مجدي، شروق رمضان، سلمى يحيى، سلمى يوسف، ندى أسامة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: مشروع تخرج إعلام القاهرة اضطرابات الطعام اضطرابات الطعام
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول العشاء لمدة شهر؟
رغم أن تخطي الوجبات أمرٌ يستدعي معالجةً فورية، إلا أنه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. فرغم أن الطعام يُغذي جميع أجهزة الجسم، إلا أن عدم تناول وجبة - وخاصةً وجبة العشاء - قد يُؤدي إلى تغييرات غير متوقعة في وظائف الجسم.
وفقاً للخبراء، فإن عدم تناول الطعام، وخاصةً في الليل، قد يُحفز سلسلة من ردود الفعل في الجسم، حتى التغييرات الطفيفة في مواعيد الوجبات المنتظمة تُضعف قدرتك على تنظيم شهيتك، لأن تغيير روتين الأكل اليومي يُعطل الساعة البيولوجية - وهي دورة الـ 24 ساعة التي تُنظم العديد من وظائف الجسم.
وكقاعدة عامة، فإن تناول أي شيء في وقت عشائك المعتاد - حتى الحساء أو السلطات - يُحافظ على انتظام مواعيد جسمك.
هذا ما يحدث عندما تُفوّت العشاء عمداً
قلق
إن عدم تناول وجبة واحدة يوميًا قد يُؤثر سلبًا على صحتك النفسية، تشير الدراسات إلى أن تخطي وجبة الإفطار يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب والتوتر، كما يرتبط عدم تناول وجبة العشاء بارتفاع خطر الإصابة بالقلق لدى المراهقين.
عندما تمضي وقتا طويلا دون تناول الطعام، يبدأ جسمك في إنتاج المزيد من الكورتيزول - هرمون التوتر، الذي يتم إطلاقه لمحاولة المساعدة في تنظيم انخفاض نسبة السكر في الدم ولكنه يخلق أيضا استجابة للتوتر في الجسم.
طاقة منخفضة
عدم تناول العشاء بعد قضاء يوم كامل في النشاط البدني قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة، هذا يعني سعرات حرارية أقل لجسمك، مما يجعلك تشعر بالتعب. ووفقًا للخبراء، قد يترك ذلك كمية قليلة جدًا من الجلوكوز ليستخدمها دماغك وجسمك.
زيادة الرغبة الشديدة
من عواقب انخفاض سكر الدم الناتج عن قلة الأكل الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وخاصةً الكربوهيدرات البسيطة والسكريات، كلاهما يمنحك دفعات سريعة وقصيرة من الطاقة. ووفقًا للخبراء، فإن تخطي الوجبات قد يعيق جهودك في إنقاص الوزن، إذ يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
إن عدم تناول وجبة العشاء قد يؤدي أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي على المدى الطويل.
نقص التغذية
قد يُسبب تفويت وجبة العشاء نقصًا غذائيًا على المدى الطويل، إذ قد يُؤدي إلى عدم تغذية الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها للنمو، كما أنه يُسبب اشتهاءً شديدًا للكربوهيدرات، مما يُعيق تغذية الجسم بشكل أعمق. مع أن الكربوهيدرات جزء أساسي من النظام الغذائي البشري، إلا أنه يجب إعطاء الأولوية لتناولها، مثل الحبوب الكاملة والفواكه والبقوليات ومنتجات الألبان، على تناولها باعتدال، مثل البسكويت والمقرمشات ورقائق البطاطس.
زيادة خطر الإصابة باضطراب الأكل
يقول الخبراء إن من يتخطون وجبات الطعام أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل، ويتخطون العشاء لاستهلاك سعرات حرارية أقل، سواءً بدافع الشعور بالذنب تجاه شيء تناولوه سابقًا أو لأن الطعام من حولهم ليس صحيًا بما يكفي.
المصدر: timesnownews
شهداء من ضحايا المساعدات في غزة وسوء التغذية يفتك بالأطفال