نقص الحديد فى الجسم الأسباب والأعراض والعلاج والمخاطر
تاريخ النشر: 7th, March 2024 GMT
نقص الحديد في الجسم (نقص الحديد أو فقر الدم) هو حالة شائعة تحدث عندما يكون مستوى الحديد في الجسم منخفضًا.
قالت الدكتورة هناء جميل استشارى الغدة فى تصريحات خاصة الصدى البلد، يعتبر الحديد أحد المعادن الهامة للجسم؛ حيث يلعب دورًا حاسمًا في تكوين الهيموغلوبين، وهو جزء من خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى الأنسجة.
قلة استهلاك الحديد في الغذاء الذي يحتوي على مصادر غنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والسبانخ.
فقدان الحديد الناتج عن النزيف المستمر، مثل النزيف الحاد أو النزيف الناتج عن الدورة الشهرية للمرأة.
الحمل والرضاعة، حيث يحتاج الجسم إلى كمية أكبر من الحديد لدعم نمو الجنين وإنتاج الحليب الأم.
الاضطرابات الهضمية مثل مرض القرحة الهضمية والقولون العصبي والتهاب الأمعاء.
أعراض نقص الحديد
التعب والضعف والشعور بالإجهاد الشديد.
ضيق التنفس والخفقان وزيادة ضربات القلب.
صعوبة التركيز والخلل في الذاكرة.
الشحوب في لون الجلد والأظافر الهشة وتساقط الشعر.
فقدان الشهية والشهية للتربص الغريبة مثل الرغبة في تناول الثلج.
علاج نقص الحديد
تناول مصادر غنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والأسماك والبقوليات والسبانخ. يفضل تناولها مع الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص الحديد.
استخدام مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب عند الحاجة.
عند الحمل أو الرضاعة، يمكن أن يصف الطبيب مكملات الحديد الإضافية لتلبية الاحتياجات الزائدة.
في بعض الحالات الشديدة، قد يتطلب الأمر علاجًا بالحديد عبر الوريد.
مخاطر نقص الحديد
انخفاض المناعة وزيادة عرضة الجسم للإصابة بالعدوى.
تأثير سلبي على الأداء العقلي والتركيز والأداء العام.
زيادة خطر الوفاة لدى الأمهات الحوامل وزيادة خطر الولادة المبكرةوانخفاض وزن الوليد.
تأثير سلبي على النمو والتطور العقلي والجسدي لدى الأطفال.
زيادة خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل فشل القلب وضمور الأعضاء.
إذا كان لديك اشتباه في وجود نقص الحديد في جسمك، يجب عليك استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد التشخيص الصحيح. يمكن للطبيب وصف العلاج المناسب بناءً على درجة وسبب نقص الحديد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحديد نقص الحديد فقر الدم اسباب نقص الحديد اعراض نقص الحديد علاج نقص الحديد العلاج العقلي نقص الحدید الحدید فی
إقرأ أيضاً:
محافظ المنوفية يدشن مبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية.. والعلاج بالمجان
دشن اليوم اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن الأورام السرطانية تحت شعار "من بدري أمان"، بمركز ومدينة قويسنا ، خلال الفترة من 14 إلى 19 يونيه الجاري ،وذلك في إطار المبادرة الوطنية الشاملة "100 مليون صحة" التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين بما يعزز من فرص الشفاء ويحمي الأسر من معاناة المرض وتكاليفه ، تأكيداً على أن الصحة كانت وستظل على رأس أولويات الجمهورية الجديدة .
جاء ذلك بحضور الدكتور عمرو مصطفى وكيل وزارة الصحة، الدكتور عماد رمضان وكيل المديرية ، العميد محمد جعفر المستشار العسكري ، مدير مستشفى قويسنا ، الاستاذة هناء عقيلة رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قويسنا .
ووسط حشد من المواطنين ، تفقد محافظ المنوفية عيادات المبادرة الرئاسية وإستمع الي آليات التنفيذ والخدمات الطبية التي تقدمها والمتمثلة في الفحص المبكر عن " أورام الرئة والقولون والبروستاتا والثدي وعنق الرحم " للحد من الأمراض المزمنة والخطيرة بالإضافة إلى توفير خدمة التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري المسبب الاول لسرطان عنق الرحم والتي تستهدف جميع المواطنين التي تبلغ أعمارهم 18 عام فأكثر ، كما تفقد المحافظ عيادة متنقلة تضم جهاز الماموجرام للفحص الطبي والكشف المبكر عن أورام الثدى .
وخلال تفقده ، وجه محافظ المنوفية بضرورة زيادة المساحات المخصصة لتوفير أنشطة المبادرة مع التأكيد علي الفصل بين مواقع الكشف المخصصة للرجال والنساء بما يعكس الخصوصية وجودة الخدمات المقدمة ، مؤكداً على حسن معاملة المواطنين وتنظيم العمل وتذليل كافة المعوقات التي تواجه فرق الكشف بجميع مراكز الحملة والمتمثلة أيضاً في مستشفيات " السادات المركزي ومنوف العام " مشدداً على رؤساء الوحدات المحلية وبالتنسيق مع الإدارات الصحية بتسخير كافة الإمكانيات وتقديم التسهيلات والدعم اللوجيستي اللازم لإنجاح تلك المبادرة وتحقيق المستهدف منها وضمان توفير الخدمات الطبية لجميع المواطنين.
وأشار إلى ضرورة تكثيف الجهود والمشاركة الإعلامية في تعزيز الوعي المجتمعي والتعريف بأهداف الحملة وخدماتها وتشجيع المواطنين على المشاركة الفعالة مناشداً إياهم بضرورة الإقبال على أعمال المبادرة والاستفادة من خدماتها المقدمة بالجان.
ومن جانبه أشاد محافظ المنوفية بالمبادرات الرئاسية التي من شأنها تطوير المنظومة الصحية في ربوع محافظات الجمهورية والارتقاء بمستوى الخدمات العلاجية والطبية ، وإتاحة الخدمات بالجودة المطلوبة لجميع الفئات المستهدفة.
مجدي الجلاد: الأهلي يمثل مصر أمام انتر ميامي.. والأحمر سيظل الزعيم