14 شهيدا وعدد من الإصابات في قصف الاحتلال لمناطق مختلفة داخل رفح
تاريخ النشر: 19th, March 2024 GMT
استشهد عدد من المواطنين بينهم أطفال ونساء وأصيب عدد آخر، الليلة، إثر قصف طيران الاحتلال الاسرائيلي مناطق متفرقة في رفح جنوب قطاع غزة.
وأفادت مصادر طبية، باستشهاد 14 مواطنا ووقوع عدد من الاصابات بعد استهداف طيران الاحتلال منزلين وشقة سكنية في مناطق مصبح، وخربة العدس، وحي الجنينة في مدينة رفح جنوب قطاع غزة.
كما قصفت مدفعية الاحتلال بشكل متواصل شرق مخيم جباليا شمال قطاع غزة.
وحسب مصادر طبية، ارتفعت حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 31,726 شهيدا، أغلبهم من الأطفال والنساء، منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة في السابع من أكتوبر الماضي.
وبينت أن حصيلة الإصابات ارتفعت إلى 73,792، في حين لا يزال آلاف الضحايا تحت الأنقاض، لافتة إلى أن قوات الاحتلال ارتكبت 8 مجازر في القطاع خلال الساعات الـ24 الماضية، راح ضحيتها 81 شهيدا، و116 مصابا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الاحتلال الاسرائيلي الأطفال والنساء الشهداء في قطاع غزة جنوب قطاع غزة حصيلة الشهداء شمال قطاع غزة قصف طيران الاحتلال قوات الاحتلال مدينة رفح جنوب قطاع غزة قطاع غزة
إقرأ أيضاً:
غير اللبن.. 3 مصادر مختلفة للحصول على الكالسيوم
يُعدّ اللبن مصدرًا ممتازًا للكالسيوم (300 ملغ في كوب واحد) للحفاظ على صحة عظامك، ولكنه ليس الطريقة الوحيدة لتلبية احتياجاتك من الكالسيوم، تُوفّر الخضراوات الغنية بالكالسيوم والبروتينات ومنتجات الألبان خياراتٍ غذائيةً تتجاوز اللبن.
- الزبادي
يحتوي كوب واحد من الزبادي الخالي من الدسم على كمية كالسيوم أعلى بكثير من كوب واحد من حليب البقر، ولا يقل الزبادي قليل الدسم عنه بكثير، حيث يحتوي كل كوب على 448 ملغ من الكالسيوم، تجدر الإشارة إلى أن الزبادي اليوناني يحتوي على كمية كالسيوم أقل؛ حيث يحتوي الكوب الخالي من الدسم على 250 ملغ، بينما يحتوي الكوب قليل الدسم على 260 ملغ
- التين
يحتوي كوب من التين المجفف على حوالي ٢٤١ ملغ من الكالسيوم، أي أكثر من العديد من الفواكه، ويكفي كوب وربع الكوب (١.٢٥ كوب) لمعادلة كمية الكالسيوم الموجودة في كوب من الحليب
- سمك السلمون
يحتوي سمك السلمون الأحمر على حوالي 168 ملغ من الكالسيوم، يرتفع مستوى الكالسيوم في سمك السلمون المعلب أيضا.
المصدر very well health