لمواجهة الجفاف في الصيف.. أفضل الطرق لترطيب البشرة
تاريخ النشر: 22nd, April 2024 GMT
ترطيب البشرة.. يعاني كثير من الناس من جفاف البشرة في فصل الصيف، بسبب تخلص الجسم بشكل مستمر من الماء الزائد عند ارتفاع درجة الحرارة من خلال العرق، مما يؤدي إلى جفاف الجلد، ونعرض لكم في السطور التالية أفضل الطرق لترطيب البشرة.
مواجهة جفاف الجلدوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص المشاكل الحياتية في فصل الصيف، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ترطيب البشرةأفضل الطرق لترطيب البشرة- جل الصبار، حيث أن وضع هلام الصبار على البشرة بشكل منتظم يمنع جفاف الجلد ويعمل على ترطيب البشرة.
- زيوت الترطيب مثل الجوجوبا والزيتون واللوز وكبسولة فيتامين هـ حيث أنها تساعد على تقليل تقشر البشرة.
- جل النفطي أو الفازلين، وذلك لدوره المثالي في قفل رطوبة بشرتك والحفاظ على بشرتك ناعمة.
- استخدام مقشر الترطيب لأنه يعمل على إزالة الخلايا الميتة من البشرة ويحافظ على رطوبتها.
- استخدام الجلسرين، وذلك بسبب قدرته على إزالة الخلايا الميتة من البشرة عن طريق تكسير بروتينات الخلايا الميتة.
ترطيب البشرة الدهنيةمسببات أخرى لجفاف الجلدوهناك عوامل أخرى تتسبب في جفاف الجلد مثل الجلوس في بيئة مكيفة الهواء لفترة طويلة، أو الاستحمام بالماء الساخن، أو عدم شرب كمية كافية من الماء، ويمكن محاربته بأي من الطرق السابق ذكرها.
طريقة تحضير مقشّر الترطيب- 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان المطحون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- عليك أن تخلطي دقيق الشوفان المطحون ناعماً والعسل جيداً. من أجل الحصول على عجينة ناعمة، يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من الماء الدافئ في الخليط أيضاً.
يمكنك وضعه مرة أو مرتين في الأسبوع كمقشر للوجه والجسم.
اقرأ أيضاًبخطوات بسيطة.. وصفات طبيعية لتفتيح الجلد الداكن حول الفم
يحافظ على صحة الجلد والعينين.. أطعمة تحتوي على «فيتامين هـ»
نصائح طبية لتجنب الإصابة بالإنفلونزا وجفاف الجلد
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالبشرة اهمية ترطيب البشرة ترطيب ترطيب البشرة تفتيح البشرة فوائد ترطيب البشرة كريم ترطيب مرطب البشرة مرطب للبشرة نضارة البشرة ترطیب البشرة جفاف الجلد
إقرأ أيضاً:
بعد دخول فصل الصيف.. ازاي تحمي طفلك من أشعة الشمس الضارة؟
مع دخول فصل الصيف وذهاب الأسر إلى المصايف والمنتجعات السياحية، يتعرض الأطفال لآشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تكون حروق مؤلمة، مما يتسبب في تلف الجلد مدى الحياة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد، وإليك كيفية حماية بشرة طفلك وتعليمهم عادات السلامة من أشعة الشمس، وفقا لما نشره موقع " healthnews".
إزاي تحمي طفلك من أشعة الشمس الضارة؟ كريم واقي من الشمسـ ينصح بوضع كريم واقي على بشرة طفلك الجافة قبل 15 دقيقة على الأقل من التعرض للشمس، حيث تحتاج واقيات الشمس الكيميائية إلى وقت لامتصاصها في الجلد.
ومن المعروف أن الواقي الشمسي المعدني أو الواقي الشمسي أقل تهيجًا من واقي الشمس الكيميائي لبشرة الطفل الحساسة. اختر واقيًا من الشمس للأطفال لأنه قد يحتوي على مكونات أقل تهيجًا.
ـ كما ينصح بتوخى الحذر عند وضع واقي الشمس على وجه طفلك، وعلمه ألا يفرك عينيه عند ارتداء واقي الشمس، فإذا دخلت واقي الشمس في عين طفلك، امسح برفق بقطعة قماش نظيفة ومبللة.
ـ من الضروري توخي الحذر مع البخاخات، فلا يستطيع الأطفال الصغار تنسيق حبس أنفاسهم أثناء التطبيق وقد يستنشقون أبخرة بخاخات، إذا اخترت واقيًا من الشمس من نوع بخاخ، فاستخدمه فقط في مناطق جيدة التهوية، وكن على دراية باتجاه الرياح، ولا ترش الوجه أبدًا.
ـ حاول مساعدتك أطفالك على تطوير عادات للحماية من أشعة الشمس مدى الحياة، مثل إعادة وضع واقٍ من الشمس كل ساعتين وبعد السباحة، واستخدام مرطب للشفاه يحتوي على واقي من الشمس.
طرق أخرى لحماية الأطفال والرضع من أشعة الشمسـ اجعلي أطفالك يلعبون في الظل، واختارى القبعات ذات الحواف العريضة التي تحمي الوجه ومؤخرة العنق.
كما احرص على اختيار الملابس التي تغطي المزيد من الجلد، إذا أمكن، ارتدِ ملابس بنطال طويل وأكمام، توفر الأنسجة الأكثر إحكامًا، مثل القطن، مزيدًا من الحماية. يمكنك أيضًا العثور على ملابس مصممة لحجب الأشعة فوق البنفسجية.
وينصح بعدم نسيان حماية عينيك من أضرار أشعة الشمس، اختر النظارات الشمسية التي توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 99٪ على الأقل.
وأخيرا يفضل تجنب ذروة الشمس، تكون الأشعة فوق البنفسجية أقوى في منتصف النهار من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً اختر الأنشطة المظللة أو الداخلية خلال هذه الساعات.
اقرأ أيضاًما هي طرق حماية البشرة من أشعة الشمس في فصل الصيف 2025؟
كيف تحافظين على بشرتك من أشعة الشمس.. نصائح مهمة
لمواجهة أشعة الشمس الحارة.. وصفات طبيعية غير مُكلفة لتفتيح بشرتك
مجلس الوزراء يرحب بإشادات خبراء صندوق النقد بمرونة الاقتصاد السعودي في مواجهة التحديات