2025-10-09@16:33:12 GMT
إجمالي نتائج البحث: 301
«ترطيب»:
مع تغير الفصول ودخول فصل الخريف، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات مختلفة، أبرزها الجفاف وفقدان النضارة بسبب تقلب درجات الحرارة وانخفاض الرطوبة ولذلك، تحتاج البشرة خلال هذه الفترة إلى عناية خاصة للحفاظ على ترطيبها وحيويتها طوال اليوم. طبيب يكشف لـ "الوفد".. خطوات لحماية طفلك من الأمراض في موسم الدراسة فضل شاكر يكسر صمته:...
في فصول السنة الانتقالية، ولا سيما في الخريف، تبدأ البشرة بمواجهة تحديات مختلفة ناجمة عن التغيرات المناخية. فمع انخفاض درجات الحرارة وهبوب الرياح الباردة، تفقد رطوبتها بسرعة وتصبح أكثر عرضة للجفاف والتهيج. كما أن الانتقال المتكرر بين الأجواء الباردة في الخارج والدافئة والجافة داخل البيوت يزيد من الضغط على حاجز البشرة الطبيعي.ولهذا، فإن العناية بالبشرة...
لقد روّج خبراء التجميل لأكثر الخرافات شيوعًا حول العناية بالبشرة، والتي تمنعنا من الظهور بمظهر جميل وعلى سبيل المثال، إذا كنت تعتقد أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، فأنت مخطئ تمامًا. وداعًا أسطورة الأناقة.. وفاة مصمم الأزياء جورجيو أرماني عن 91 عاماً بعد أزمة "3 ساعات متواصلة".. عقوبات صارمة تنتظر روبي ...
حذرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني من أن استخدام المروحة الكهربائية في درجات الحرارة المرتفعة، خاصة مع الجفاف، قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.مخاطر تشغيل المروحة خلال الطقس الحارووفقًا للبحث المنشور في مجلة طب الطوارئ، خضع 20 مشاركًا لاختبارات في غرفة مناخية بدرجة حرارة 39.2° مئوية ورطوبة 49%.الشاي الأخضر سر حماية...
أميرة خالد يعد صابون الكركم من المنتجات الطبيعية التي تكتسب شهرة متزايدة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، المستمدة من مكونه النشط “الكركمين”. ووفق تقرير نشره موقع Free Well Health، إليك أبرز فوائده: – تهدئة الالتهابات الجلدية يساهم الكركم في تقليل التورم والالتهابات الناتجة عن حالات مثل الصدفية، بفضل مفعوله المهدئ عند الاستخدام الموضعي. –...
بمناسبة الشهر العالمي للتوعية بمرض الصدفية، نشر «تجمع القصيم الصحي» عبر حسابه على منصة «إكس» معلومات توعوية حول المرض الجلدي المزمن، مؤكدًا أهمية الترطيب والالتزام بالعلاج وتجنب المهيجات للتخفيف من الأعراض. وأوضح التجمع أن الصدفية تظهر عادة في شكل بقع حمراء مغطاة بقشور فضية، وتزداد حدة الحالة نتيجة التعرض لبعض المهيجات، مثل إصابات الجلد، الضغوط...
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، أستاذ المناعة، أهمية تناول بعض الأطعمة والمشروبات خلال فصل الصيف، خاصة تلك التي تحتوي على نسب عالية من المياه، لدورها في ترطيب الجسم والتقليل من احتباس السوائل.الأنظمة الغذائية المناسبة مع حقن التخسيس؟.. أخصائى يجيبللتخسيس وإنقاص الوزن.. إليكم أطعمة تُطيل الشعور بالشبعالبطيخ والخيار والكرفس.. أطعمة غنية بالماءأشارت د. نهلة خلال برنامج...
في عالم متسارع في مجالات الابتكار والتطور الرقمي والتقني بشكل غير مسبوق في تاريخ البشرية، الأمر الذي غير الكثير من الممارسات الحياتية والأساليب اليومية للفرد في جميع الجوانب والمجالات، واليوم طور فريق بحث من جامعة تكساس الأمريكية جهاز استشعار جديد يمكنه تجنب مخاطر الإصابة بالجفاف، من خلال تنبيه مرتديه إلى حاجة أجسامهم إلى المزيد...
توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، استمرار الموجة شديدة الحرارة على أغلب الأنحاء، غدا الأحد 27 يوليو، وطقس شديد الحرارة رطب نهاراً حتى في الصباح الباكر وذلك على معظم انحاء البلاد.ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس إليك 5 أطعمة ومشروبات تساعد على تبريد الجسم في الحرارة الشديدة. ماء جوز الهندماء جوز الهند، هو مشروب صيفي صحي...
جفاف الشعر ليس مرضًا نادرًا يصيب الشعر، يمكن لأي شخص أن يُصاب به ويُزعجه، يحدث جفاف الشعر بسبب نقص ترطيب فروة الرأس، أو عندما لا يستطيع الشعر الاحتفاظ برطوبته، يجعل جفاف الشعر يبدو باهتًا ومجعدًا، مما يجعله هشًا وعرضةً للتقصف والتكسر. ولكن، هل هي مشكلة تقتصر على جنس معين؟ لا، يمكن أن تُصيب مشاكل جفاف...
يعد صابون لبان الدكر أو اللبان المر من المنتجات الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة، ويُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي والعناية بالبشرة بسبب خصائصه العلاجية. إليك أبرز فوائده: فوائد صابون لبان الدكر للبشرة:1. شد البشرة ومقاومة التجاعيديحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين، مما يقلل من التجاعيد ويجعل البشرة أكثر شبابًا ومرونة.2. تفتيح البشرة وتوحيد...
يعتبر ارتفاع مستويات الرطوبة خلال فصل الصيف يُسبب تعرقًا أكثر، مما يؤدي إلى الجفاف ولمواجهة ذلك، هناك مشروب أكثر ترطيبًا من الماء. وفقًا لدراسة، فإن شرب كوب من الحليب يُبقي الجسم رطبًا لفترة أطول، لأن العناصر الغذائية تُبطئ إفراغ السوائل من المعدة.بحسب الأطباء، يُعدّ الترطيب ضروريًا لصحتك العامة خلال فصل الصيف، وقد يؤدي نقص الماء...
في الطقس الحار، يحتاج الجسم إلى ترطيب مستمر لتعويض السوائل المفقودة عن طريق العرق. إليك قائمة بمشروبات تساعد على ترطيب الجسم بشكل فعّال: مشروبات طبيعية لترطيب الجسم في الحر1. الماءأفضل وأبسط وسيلة للترطيب.يُفضل شربه على فترات منتظمة حتى دون الشعور بالعطش.2. ماء جوز الهندغني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.يعوّض فقدان الأملاح أثناء التعرق.3. عصير الخيار والنعناعمرطّب ومنعش.يساعد...
مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل يومي، يحتاج العديد من الأشخاص إلى تناول المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسم لمنع الجفاف، وخاصة الأطفال.خاوف من الكارثة..تحذير من تناول البطيخ بهذه الطريقةعلاقة غريبة بين التبرع بالدم ونمو الشعر .. معلومات مثيرة عن هذه العادةوإليك أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكنك تناولها للتخفيف من حرارة الصيف.مشروبات لترطيب الجسم - حافظ على...
على عكس الشائع، البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب يومي منتظم، فإهمال الترطيب يُحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت، ما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب واللمعان الزائد.وصفات طبيعية تحافظ على نضارتك دون لمعانلا يعني أن بشرتك دهنية أن تستغني عن الترطيب، بل على العكس! الترطيب المناسب يساعد على تنظيم إفراز الزيوت، ويحميك من...
يعد عصير الموز والكمثرى من المشروبات التي تساعد في علاج عدد كبير من المشكلات الصحية مثل سوء الهضم ونقص الماغنسيوم فضلا عن علاج الجفاف في الحر. ووفقا لما جاء في موقع tuasaude يعمل عصير الموز والكمثرى على ترطيب الجسم في الحر الشديد وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. يحتوي مزيج عصير الموز والكمثرى على ألياف تُسهّل الهضم، بالإضافة إلى...
مع ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية خلال الصيف، لا يقتصر البحث عن الراحة على مكيفات الهواء والمراوح فقط، بل يمتد إلى ما يتناوله الإنسان يومياً من طعام وشراب، حيث تلعب بعض الأطعمة والمشروبات دوراً مهماً في تبريد الجسم وتعزيز تحمله للحرارة. ويوصي خبراء التغذية بمجموعة من الخيارات الغذائية التي تعمل بشكل طبيعي على ترطيب...
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الكثيرون إلى مشروبات تساعد على ترطيب الجسم وتعويض السوائل المفقودة، وفي الوقت ذاته تمنحهم فوائد صحية متعددة، مثل دعم الذاكرة وتعزيز التركيز. ومن بين هذه المشروبات الطبيعية المذهلة يبرز مشروب ماء النعناع مع شرائح الخيار وعسل النحل، الذي يجمع بين الترطيب والانتعاش والدعم المعرفي في آن واحد.مشروب صيفي...
في عالم تتسارع فيه الوتيرة يومًا بعد يوم، يصبح الاهتمام بالجمال والصحة النفسية ضرورة لا رفاهية. ومن أبرز الطرق التي تعزز من ثقة الإنسان بنفسه وتحافظ على نضارته، هو اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة والجسم. وفيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوات بسيطة لكنها فعالة يمكنك اعتمادها صباحا مساءا، لتستعيدي إشراقتك الطبيعية وتمنحي نفسك عناية تستحقينها. روتين...
تعد العناية بالبشرة من الأمور الأساسية للحفاظ على إشراقة الوجه وصحته، لكن عندما يتعلق الأمر بالبشرة المختلطة، تصبح المهمة أكثر تعقيدًا. فهذه البشرة تجمع بين الجفاف في بعض المناطق، والدهون الزائدة في مناطق أخرى، مما يتطلب توازنًا دقيقًا في اختيار المنتجات وتطبيق خطوات العناية اليومية. وفي ظل تغيّرات الطقس والتعرض المستمر لعوامل البيئة الخارجية، تصبح الحاجة...
تبحث عن مشروب منعش يروي عطشك؟ لكن بعيدا عن المشروبات الغازية أو المشروبات المحلاة أو التي تحتوي على كافيين، فيوجد مشروبات طبيعية تساعدك على ترطيب الجسم في الصيف وخلال خروجة العيد.هتخلصك من كل السموم .. مشروبات أساسية للحفاظ على الصحة والنشاطلو هتصوم عرفة .. أطعمة ومشروبات لازم تبعد عنها بكرةيساعد الترطيب المناسب في الحفاظ على...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف وزيادة معدلات الرطوبة، تتعرض البشرة لتحديات متعددة، أبرزها الأشعة فوق البنفسجية والعرق والهواء الجاف، ما يجعلها بحاجة ماسة إلى روتين عناية خاص ومتكامل يراعي ظروف الطقس القاسية ويمنحها الحماية والانتعاش اللازمين. الرابطة الألمانية لصناعة المنظفات ومنتجات العناية بالجسم، أوضحت أن البشرة تحتاج خلال فصل الصيف إلى مستحضرات ترطيب...
بطيخة حمراء (مواقع) هل تعتقد أن البطيخ مجرد فاكهة صيفية لذيذة؟ فكّر مجددًا! تناول البطيخ بشكل يومي قد يحدث تحولات مذهلة داخل جسدك — بعضها مفاجئ لدرجة أنك قد لا تُصدق تأثيره.وفقًا لخبراء التغذية، فإن هذه الفاكهة المائية، التي تتكون من 92٪ ماء، لا تساعد فقط في ترطيب الجسم في الأيام الحارة، بل تلعب دورًا...
الرياض أوضح أستاذ المناخ بجامعة القصيم (سابقًا)، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، الدكتور عبدالله المسند، دور المكيف الصحراوي في التخفيف من أعراض جفاف العين، لا سيما في المناطق ذات المناخ الجاف. وقال المسند في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن الطقس يلعب دورًا محوريًا في توازن رطوبة العين، ويُعد من العوامل البيئية...
قدم الدكتور احمد صبري خبير التغذية،عبر صفحته على الفيسبوك، فوائد بذور الشيا مع الليمون تعتبر تركيبة بسيطة لكن قوية، وبيجمعوا فوائد غذائية وصحية ممتازة.تعرف على فوائد بذور الشيا مع الليمون للتخسيس..1. دعم الهضم:بذور الشيا غنية بالألياف اللي بتساعد في تحسين حركة الأمعاء.الليمون يساعد في تحفيز العصارات الهضمية وتنظيف الجهاز الهضمي.2. ترطيب الجسم:الخليط يحتوي على كمية...
ترغب الكثير من الفتيات فى الحصول على البشرة الزجاجية وتعد أهم خطوة لتحقيق ذلك هى استخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة بشكل يومي.ووفقا لما جاء فى موقع “netmeds ” نعرض لكم أهم فوائد استخدام الكريم المرطب يوميا .البشرة الزجاجية من أفضل الطرق لمكافحة التجاعيد والحفاظ على نضارة ونضارة بشرتكِ هي إضافة كريم مرطب عالي الجودة إلى...
يعد الشمام من الفواكه الصحية خاصة خلال فصل الصيف حيث أنها تحمى الجسم من أمراض عديدة وتقلل من أضرار الحر.ووفقا لما أورده موقع ميديسن نت نعرض لكم أهم فوائد الشمام الصحية.يُحسّن النظر تناول الشمام يوميًا يُحسّن الرؤية و فيتامين سي، والزياكسانثين، والكاروتينات الموجودة فيه تُحسّن الرؤية وتُقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين والتنكس البقعي.يُوازن سوائل...
الترطيب ضروري جدًا للصحة الجيدة، ولكنه يزداد أهمية خلال فصل الصيف، عندما تكون الحرارة في ذروتها، الحرارة الشديدة تُشعرنا بالإرهاق وانخفاض الطاقة والجفاف والاجهاد أيضا.تزيد الإصابة بـ الربو... دراسة تكشف مخاطر حبوب منع الحملماذا يحدث للجسم عند تناول حبة البركة ؟مشروبات تقلل من الإحساس بالعطش والاجهادللحفاظ على رطوبة الجسم، ينصح الخبراء بشرب لترين من الماء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة والموجات الحارة التي باتت جزءًا من حياتنا اليومية، أصبح من المهم جدًا اتخاذ خطوات عملية لحماية الجسم من تأثير الشمس المباشر، خاصة في الأوقات التي تصل فيها الحرارة إلى ذروتها.ضربات الشمس لا تقتصر أعراضها على الشعور بالإرهاق أو التعب فقط، بل قد يصاحبها...
أميرة خالد يشكّل الماء نحو 60% من وزن الجسم، مما يعكس مدى أهميته الحيوية في الحفاظ على توازن وظائفه المختلفة، فكل خلية، نسيج، وعضو داخل أجسامنا يعتمد بشكل أساسي على الماء، لذا فإن ترطيب الجسم ليس مجرد خيار، بل ضرورة يومية. ورغم تنوّع المشروبات المتوفرة في الأسواق، إلا أن القليل منها يضاهي الماء من حيث...
يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، شرب السوائل الصحية ضروري للحفاظ على ترطيب أجسامنا ووظائفها بشكل سليم.دراسة عالمية تدق ناقوس الخطر تجاه وباء قصر النظر بين الأطفال والمراهقيناحذر.. هذه الأسباب تجعلك تشعر بالنوم بعد الأكلتعتمد جميع أجهزة الجسم الرئيسية تقريبًا على الماء، ورغم توفر أنواع مختلفة من المشروبات، إلا أن بعضها ليس صحيًا.اكتشف أفضل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد مصر موجة حارة مبكرة، حيث ارتفعت درجات الحرارة بشكل ملحوظ في مختلف المحافظات، مما دفع المواطنين إلى البحث عن وسائل للتكيف مع الأجواء الحارقةتأتي هذه الموجة ضمن الظواهر المناخية المتكررة التي باتت أكثر حدة بسبب التغيرات المناخية العالمية، وفي ظل هذا الطقس القاسي، تبرز أهمية التوعية بأساليب الوقاية من...
أميرة خالد يعاني البعض أحيانًا من بشرة جافة وباهتة، لذا فإن إضافة المكملات الغذائية المناسبة إلى الروتين اليومي يُحدث فرقًا كبيرًا. ونشرت منصة “TATA 1mg” الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 5 مكملات غذائية تُساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا وتعزز صحتها من الداخل والخارج: 1-حمض الهيالورونيك يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في...
أميرة خالد كشفت خبيرة بشرة، عن مجموعة من النصائح للظهور بأبهى صورة خلال عيد الفطر الذي لم يبق على موعده سوى أيام قليلة. وأوضحت الدكتورة مهناز جهان بيغوم، خبيرة التجميل ومؤسسة عيادات كيراديرم: “مع اقتراب احتفالات عيد الفطر، يتطلع الكثير منا إلى الظهور بأفضل مظهر وشعور. لكن الحرارة الشديدة وشمس الصيف القاسية قد تجعل بشرتنا...
أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من تصرف خاطئ يقوم به البعض عند الإفطار . وقال “النمر” عبر حسابه على منصة “إكس” : تصرف خاطيء يقوم به الشباب حيث يفطر في المخيم على قهوة وتمر فقط…ثم قهوة ثم قهوة ثم قهوة ثم يصلي العشاء ويبدون يلعبون كورة ويدوخ ويغمى عليه....
أكدت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل واستشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، في حديثها لـ "اليوم"، على أهمية اتباع إجراءات السلامة أثناء الطهي خلال شهر رمضان، حيث يزداد التعرض للحروق نتيجة كثرة إعداد الأطعمة المتنوعة، خاصة تلك التي تحتاج إلى درجات حرارة عالية في القلي أو الشواء. وأوضحت...
يعاني الكثير من الصائمين من التعب والجفاف والعطش أثناء ساعات النهار في شهر رمضان، فإذا كنت من ضمن هؤلاء هل تعلم أن هناك فواكه سحرية يمكنها أن تخفف من هذه الأعراض وتساعد جسمك على تحمل الصيام بسهولة أكبر؟تناولها في السحور.. تأثير هذه الفواكه على جسمك خلال ساعات الصيام سيكون مفاجئًا!بحسب ما نشره موقع "تايمز أوف...
المناطق_متابعاتيهمل الكثيرون ترطيب أجسامهم بشكل كاف، ما قد يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف البشرة، وحتى مشاكل صحية أكثر خطورة.وبينما يعد الشعور بالعطش أكثر أعراض الجفاف وضوحا، هناك علامات أخرى أقل وضوحا تشمل البول الداكن، وقلة التبول، وجفاف الجلد أو الفم، والإرهاق، والدوخة، والصداع. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يكون الجفاف خطيرا أو...
مارس 6, 2025آخر تحديث: مارس 6, 2025 المستقلة/- يعتبر الترطيب أحد العوامل الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والبشرة، ومع ذلك يهمل الكثيرون شرب كميات كافية من الماء، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة مثل الصداع، والإرهاق، وجفاف البشرة، وضعف التركيز، بل وقد يتطور الأمر إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل مشاكل الكلى واضطرابات الدورة الدموية....
تصاب العين بالجفاف أو النشاف لعدة أسباب، منها من يتعلق بتناول أدوية معينة، أو بسبب تكييف الهواء، أو نتيجة تراجع قدرة العين على إنتاج الدموع. وينتج عن فقدان العين الرطوبة أن تكون أكثر عرضة للاحمرار والالتهاب والحكة. وخلال شهر رمضان، قد يؤدي عدم تناول الماء والسوائل خلال ساعات الصيام إلى انتفاء أسباب ترطيب...
صورة تعبيرية (مواقع) يعد الخمول بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في رمضان. مع تغير أنماط الحياة والنظام الغذائي خلال الشهر الكريم، يشعر البعض بالتعب والإرهاق، مما يؤثر على نشاطهم اليومي.ولكن، لا داعي للقلق! هناك خطوات بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعدك في الحفاظ على طاقتك بعد الإفطار، بحيث تتمكن من الاستمتاع بالشهر الكريم...
تهوى النساء الاهتمام بكل التفاصيل التي تتعلق بالجمال والأناقة ومن ضمن تلك التفاصيل الأظافر، فالأنثى الجميلة تجيد الإعتناء بكل التفاصيل الصغيرة ومن اهم هذه التفاصيل هي الأظافر.قوة ولمعان الأظافر يحتاج إلى مجهود كبير للحفاظ عليها من التكسير، وتحتاج النساء إلى روتين يحافظ عليها، خاصة في الشتاء، الذي يتزامن هذا العام مع شهر رمضان.وفي التقرير التالي...
يعد الزبادي من الأكلات الرئيسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم بسبب قدرته الكبيرة على ترطيب الجسم، كما انه يقلل الأحساس بالعطش لذالك ينصح بتناوله فى السحور، لذا نقدم لك فوائد تناول الزبادى فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الزبادى على السحور..1يعمل على تقوية الجهاز المناعى والجهاز الهضمى .2 يرطب الجسم من الداخل...
قد يغفل كثير من الأشخاص الأهمية الكبيرة للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الإفطار في شهر رمضان، لدعم صحة الجسم وتعزيز مستويات الطاقة به خلال الصيام.ونقلت شبكة «سي إن إن» عن نظيمة قريشي، اختصاصية التغذية المسجلة في تورونتو، والمؤلفة المشاركة لكتاب «دليل رمضان الصحي»، قولها: «إن الخطأ الذي يرتكبه كثير من الناس في شهر رمضان...
أميرة خالد يحتاج الجسم للترطيب والتغذية بمشروبات صحية للمساعدة على تجنب الشعور بالعطش الشديد أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان. وأوضح روبوت الدردشة “تشات جي بي تي” أفضل المشروبات الصحية وطيبة المذاق لتناولها في الفترة من المغرب حتى بزوغ الفجر خلال رمضان، مؤكدًا أنه يمكن شرب كميات كبيرة من الماء على مرات متفرقة في...
#سواليف لصداع من أكثر #الأعراض_الانسحابية_للكافيين تأثيراً خلال #بداية #شهر_رمضان، كما أن #الكافيين مدرّ للبول ويسبب الجفاف الذي يفاقم الصداع، في الوقت الذي يحتاج الصائم فيه للحفاظ على ترطيب الجسم، ولمنع الإمساك. ولأن محبي القهوة يتناولون عدة فناجين منها خلال اليوم، حان الوقت لتناولها مرة أو مرتين على الأكثر خلال اليوم الذي يسبق بداية الصيام. ولمساعدة...
جفاف البشرة في رمضان أمر يؤرق الكثير من السيدات خاصة بسبب خروج معظمهن إلى العمل و بسبب الصيام و عدم شرب المياه أثناء النهار قد تتعرض البشرة و الشعر إلى الجفاف . و في التقرير التالي سنوضح كيفية الحفاظ على البشرة من الجفاف حتى في ساعات الخروج من المنزل و التعرض للشمس و أيضا ما هي...
الجديد برس| يومين تفصلنا عن شهر رمضان المبارك، والذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية. ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية. البرتقال: ثمرة رمضان المثالية: يعتبر البرتقال من الفواكه الغنية...
صورة تعبيرية (مواقع) مع قدوم شهر رمضان، الذي يتطلب الصيام لفترات طويلة، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم وتقوية جهاز المناعة أمرًا بالغ الأهمية.ومن بين أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها في رمضان لتعزيز الصحة، يبرز البرتقال كأحد الخيارات المثالية.اقرأ أيضاً صنعاء تستعرض قوتها العسكرية على حدود المملكة وسط تحركات أمريكية سعودية.. حرب وشيكة 26 فبراير، 2025...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "