صحيفة صدى:
2025-06-20@18:30:27 GMT

فوائد السواك لصحة الأسنان.. فيديو

تاريخ النشر: 23rd, June 2024 GMT

فوائد السواك لصحة الأسنان.. فيديو

‍‍‍‍‍‍

الرياض

قالت الطبيبة نورا الكاف أخصائية صحة الفم ورعاية الأسنان عن أهمية السواك لصحة الأسنان وقالت في بداية الأمر أن السواك سنة عن الرسول صلي الله عليه وسلم .

وأضافت الطبيبة خلال حديثها علي قناة روتانا خليجية أن الدراسات أثبتت وجود فوائد كثيرة للسواك في تحسين صحة الفم والأسنان لأحتوائه علي مواد طبيعية مثل السيلكا والتي تساعد في تنظيف طبقة البلاك الموجودة علي الأسنان .

وأكدت الطبيبة ايضاً ان السواك يحتوي علي مواد الفلورايد الذي يساعد في تقوية مينا الأسنان وبذلك تكون تصبح مقاومتها اكبر للتسوس .

وجدير بالذكر أن السواك يصبح أكثر فعالية في الحفاظ على نظافة وصحة الأسنان، إذا كان من الأنواع المضادة للبكتيريا.

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/doZseS0VA3QsMGqF.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/06/8q1Uu9dfcz_SJ0kg.mp4

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: السواك روتانا خليجية طبيبة

إقرأ أيضاً:

الحداد: فوائد الاستحمام بالماء البارد تمتد للقلب والعقل والمزاج.. فيديو

أميرة خالد

أكد أخصائي التغذية علي الحداد على أن الاستحمام بالماء البارد يعود بفوائد صحية كبيرة على الجسم، موضحًا أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية، مما يعزز من صحة القلب والشرايين ويحسن تدفق الدم إلى مختلف أعضاء الجسم.

وأوضح الحداد خلال مقطع فيديو، أن الماء البارد يساعد في تخفيف تشنجات العضلات الناتجة عن الإجهاد أو التمارين الرياضية، وتقلل من التورمات والالتهابات، بما في ذلك التهابات العضلات، فضلًا عن دورها في تحسين الحالة المزاجية عبر رفع مستويات هرمون الأندورفين، مما يُخفف من الاكتئاب وضغوطات الحياة والعمل.

وأشار إلى أن الاستحمام بالماء البارد يعزز من إنتاج كريات الدم البيضاء، ما يرفع كفاءة الجهاز المناعي، كما يحسن من الوظائف العقلية كزيادة الانتباه والتركيز، بل وقد يتفوق في تأثيره على القهوة.

أضاف أن الماء البارد مفيد للبشرة والشعر، حيث يساعد في ترطيب الجلد وتعزيز إفراز الزيوت الطبيعية، كما يساهم في تحسين جودة النوم عبر تسهيل الدخول في النوم العميق، وتدعم عملية حرق السعرات الحرارية من خلال تنشيط خلايا الدهون البنية المسؤولة عن توليد الطاقة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_6AcaiaaH_p0P6wvo_852p.mp4

مقالات مشابهة

  • أخصائي: القلق يؤدي إلى زيادة نبضات القلب وأمراض الغدة الدرقية وغيرها.. فيديو
  • خبير: العمالة الموجودة في ورش إصلاح السيارات غير مؤهلة وينتشر بينهم الغش.. فيديو
  • المسند يكشف سر الهالة المضيئة خلف الصواريخ فرط الصوت الإيرانية.. فيديو
  • خالد عبدالعزيز: الزواج قرار شخصي لا يقبل الضغط.. فيديو
  • حلول سريعة لمشكلة المياه الساخنة في الخزانات.. فيديو
  • الحداد: فوائد الاستحمام بالماء البارد تمتد للقلب والعقل والمزاج.. فيديو
  • ترامب: أريد استسلامًا غير مشروط وأتمنى حظًا سعيدًا للمرشد الإيراني.. فيديو
  • فوائد شجرة المورينجا والطريقة المثالية للاستفادة من أوراقها.. فيديو
  • مختص يوضح كيف تؤثر الأفكار الدخيلة على استقرار الحياة الزوجية؟..فيديو
  • استشاري يوضح الفرق بين خمول ونشاط الغدة الدرقية وأسباب اضطراباتها.. فيديو