شمسان بوست:
2025-06-26@07:58:04 GMT

أطعمة لا ينصح بتناولها مع العنب

تاريخ النشر: 3rd, August 2024 GMT

شمسان بوست / متابعات:

تشير الدكتورة آنا بيلاوسوفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الموضة الحديثة للوجبات المنفصلة توصي بعدم تناول العنب مع أطعمة مثل البطيخ أو الخيار، مع أن هذا ليس له أي أساس.

وتقول الخبيرة في تصريح لراديو “سبوتنيك”: “عمليا الجمع بين العنب ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان المخمرة، أمر غير مرغوب به، لأن الشخص الذي يعاني من مشكلات في المعدة سيصاب بالإسهال حتما.

ويعود السبب إلى احتواء العنب على الكثير من السكريات والألياف، وعموما يخلق تناول الحليب مع معظم الفواكه مشكلات صحية مزعجة، لذلك لا ينصح بتناولها معا”.

ووفقا لها، ومع ذلك يوجد استثناء حتى في هذه القاعدة، يمكن تناول العنب مع الجبن والمكسرات، وهذا مزيج تقليدي في فرنسا والقوقاز.

وتقول: “لا ينصح بعض خبراء التغذية بتناول البطيخ مع أي شيء على الإطلاق، بيد أن هذا في الواقع خطأ، لأنه كما هو معروف يتوافق البطيخ جيدا مع مجموعة متنوعة من الأطعمة. فمثلا في أوزبكستان، يقدم البطيخ والعنب معا للتحلية. ويمكن دمجه مع الخيار لعدم وجود نقاط تقاطع حرجة كما هو الحال مع الحليب”.

المصدر: صحيفة “إزفيستيا”

المصدر: شمسان بوست

إقرأ أيضاً:

اجتماع في حجة يناقش سبل معالجة أمراض سوء التغذية

الثورة نت /..

ناقش اجتماع في محافظة حجة، اليوم، سبل معالجة أمراض سوء التغذية.

واستعرض الاجتماع الذي ضم مدير مكتب الصحة بالمحافظة الدكتور أحمد الكحلاني و مدراء فروع الصحة والبيئة في المديريات ومنسقي التغذية حالات أمراض سوء التغذية الحاد والمتوسط عالي الخطورة في المديريات.

وأكد الاجتماع على ضرورة تضافر الجهود واتخاذ إجراءات فورية عاجلة لتقديم الرعاية اللازمة للأطفال المتأثرين بسوء التغذية.

وشدد الاجتماع على أهمية تكثيف الجهود لرفع نسبة التغطية في اكتشاف ومعالجة الأطفال المصابين بسوء التغذية، والأمهات الحوامل والمرضعات.

مقالات مشابهة

  • طرق الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة
  • إيغالو ينصح أوسيمين بالانتقال إلي الهلال
  • صادم: الحليب بينهما! 3 أطعمة تجنبها على معدة فارغة
  • مزارع في طبرجل ينتج 50 طناً من أجود أنواع العنب سنوياً.. فيديو
  • مفاجأة.. تناول الأطعمة السبايسي يخفض درجة حرارة الجسم في الصيف
  • كيف تعرف نقص فيتامين د بجسمك ؟.. 10 أعراض واضحة
  • منها الحليب.. 3 أطعمة قد يضرك تناولها على معدة فارغة
  • طيار ينصح المسافرين: لا تحمل حقيبة غيرك وتعرف على أنظمة البلد قبل الوصول .. فيديو
  • اجتماع في حجة يناقش سبل معالجة أمراض سوء التغذية
  • الذهب الأحمر.. بهجة وفرحة بين مزارعي جنوب سيناء بموسم جني العنب الفليم