المشهد اليمني:
2025-07-27@08:31:04 GMT

أذكار النوم بقراءة آخر آيتين من سورة البقرة: سنة نبوية لفضلٍ مضاعف

تاريخ النشر: 3rd, October 2024 GMT

أذكار النوم بقراءة آخر آيتين من سورة البقرة: سنة نبوية لفضلٍ مضاعف

أذكار النوم بقراءة آخر آيتين من سورة البقرة: سنة نبوية لفضلٍ مضاعف.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال الليل؟

صراحة نيوز- على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن توقيت الشرب يلعب دوراً هاماً، إذ هناك أوقات مناسبة وأخرى يُفضل تجنبها، خاصة خلال الليل، حيث يُنصح بعدم الإفراط في تناول الماء قبل النوم.

في فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور خوليو ماسيت أن شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يسبب اضطراب الراحة، إذ قد يُضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام. مع ذلك، شدد على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب مشكلات مثل الصداع والتعب الناتجة عن الجفاف.

وحسب موقع “سوري لايف”، لا ينصح ماسيت بتأخير شرب الماء حتى وقت متأخر من الليل أو احتساء كوب ماء قبل النوم مباشرةً.

ويرجع ذلك إلى عمل هرمون “الفازوبريسين” أثناء النوم، الذي يقلل من إنتاج البول، مما يساعد الجسم على الحفاظ على توازن المياه خلال فترة الراحة. أما تناول الماء بكميات كبيرة قبل النوم فقد يؤدي إلى التبول المتكرر الذي يقطع النوم العميق.

لذا ينصح بالحفاظ على شرب الماء بانتظام طوال اليوم، بمعدل كل ساعتين تقريباً، بحيث لا يكون آخر شرب قبل النوم مباشرة أو بكميات كبيرة، مما يضمن ترطيب الجسم دون التأثير على جودة النوم.

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۲ ساعة
  • أذكار الصباح اليوم الأحد 27 يوليو 2025
  • أذكار الصباح اليوم.. يبحث الكثير من المسلمين بشكل يومي عن أذكار الصباح، أملًا في أن يستجيب الله عز وجل لهم الدعاء والأذكار. أذكار الصباح أذكار الصباح اليوم الأحد 27 يوليو 2025 روي بالإِسناد الصحيح في سنن أبي داود، والترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن أبا بكر الصديق رضي الله عنه قال: يا رسول الله مُرْني بكلمات أقولهنّ إذا أصبحتُ وإذا أمسيت، قال: قُلِ: «اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ والأرض، عالم الغيب وَالشَّهَادَةِ رَبَّ كُلِّ شيء ومليكه، أشْهَدُ أنْ لا إِلهَ إِلاَّ أنْتَ، أعوذ بك من شر نفسي وَشَرِّ الشَّيْطانِ وَشِرْكِهِ،...
  • صدى البلدقبل ۲ ساعة
  • أذكار الصباح كاملة.. اغتنم فضلها ورددها الآن
  • أذكار الصباح كاملة من أفضل الأمور التى ينبغى أن يداوم المسلم عليها بشكل يومى، لأنها تحصنه و تقيه من الشرور والشياطين وترفع درجاته وتقوى صلته بالله، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح كاملةأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى -...
  • الأسبوعقبل ۱۸ ساعة
  • أذكار المساء اليوم السبت 26 يوليو 2025
  • تعد أذكار المساء فرصة جديدة للتقرب من الله سبحانه وتعالى، فعن أبي هريرة رضي الله عنه أن أبا بكر الصديق رضي الله عنه قال: يارسول الله مُرْني بكلمات أقولهنّ إذا أصبحتُ وإذا أمسيت، قال، قُلِ:« اللَّهُمَّ فَاطِرَ السَّمَوَاتِ والأرض، عالم الغيب وَالشَّهَادَةِ رَبَّ كُلِّ شئ ومليكه، أشْهَدُ أنْ لا إِلهَ إِلاَّ أنْتَ، أعوذ بك من شر نفسي وَشَرِّ الشَّيْطانِ وَشِرْكِهِ، قالَ: قُلْها إذَا أصْبَحْتَ وَإذَا أمْسَيْتَ وَإذَا أخَذْتَ مَضْجَعَكَ». وتستعرض «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص أذكار المساء اليوم، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم...
  • صراحة نیوزقبل ۲۲ ساعة
  • ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال الليل؟
  • صراحة نيوز- على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن توقيت الشرب يلعب دوراً هاماً، إذ هناك أوقات مناسبة وأخرى يُفضل تجنبها، خاصة خلال الليل، حيث يُنصح بعدم الإفراط في تناول الماء قبل النوم. في فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور خوليو ماسيت أن شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يسبب اضطراب الراحة، إذ قد يُضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام. مع ذلك، شدد على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب مشكلات مثل الصداع والتعب الناتجة عن الجفاف. وحسب موقع “سوري لايف”،...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • أذكار الصباح اليوم السبت 26 يوليو 2025.. رب أسألك خير ما في هذا اليوم
  • أذكار الصباح.. يتوجه المسلمون بقلوب خاشعة إلى الله، متضرعين بالدعاء والذكر، وتلاوة آيات من الذكر الحكيم، سعيًا لنيل رضاه وبركته، وتعميق الصلة به سبحانه وتعالى، ففي هذه اللحظات المباركة، يجد المؤمن السكينة والطمأنينة، ويستمد القوة والعزيمة لمواجهة تحديات الحياة، مستنيرًا بهدي الله ونوره. ويرصد «الأسبوع»، لمتابعيه كلَّ ما يخص أذكار الصباح اليوم، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنــــــــــــــــــــــا. أذكار الصباح اليوم أذكار الصباح أعوذ بالله من الشيطان الرجيم {اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • أذكار الصباح الواردة عن النبي .. رددها الآن واغتنم فضلها
  • أذكار الصباح الواردة عن النبي من أفضل الأمور التى ينبغى أن يحرص عليها المسلم بشكل يومى، لأنها تحصنه وترفع درجاته وتقوى صلته بالله، لذلك سوف نذكرها فى السطور القادمة. أذكار الصباح الواردة عن النبيأَعُوذُ بِاللهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِاللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ. [آية الكرسى - البقرة...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • قربات يوم الجمعة.. وصايا نبوية تسهل طريقك إلى الجنة
  • قربات يوم الجمعة هي النفحات الربانية التي على المسلم أن يغتنمها حتى ينعم بالثواب العظيم والتقرب إلى الله تعالى.ويوم الجمعة هو خير يوم طلعت عليه الشمس، فهو يوم مبارك يستحب فيه الإكثار من الصلاة علي النبي صلى الله عليه وسلم فيه، فعنه صلى الله عليه وسلم أنه قال: “إن من أفضل أيامكم يوم الجمعة، فيه خلق آدم ، وفيه قبض ، وفيه النفخة ، وفيه الصعقة ، فأكثروا علي من الصلاة فيه، فإن صلاتكم معروضة علي”، قالوا: يا رسول الله! وكيف تعرض صلاتنا عليك وقد أرمت؟ قال: يقولون بليت، قال:...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • سنن يوم الجمعة.. قراءة سورة الكهف والتبكير إلى الصلاة أبرزها
  • من سنن يوم الجمعة تحري ساعة الإجابة، حيث فيه ساعة إجابة كما قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- : «خيرُ يومٍ طلعت عليه الشَّمسُ يومُ الجمعةِ، فيه خُلِق آدمُ، وفيه أُدخل الجنَّةَ، وفيه أُخرج منها، ولا تقومُ السَّاعةُ إلَّا في يومِ الجمعة».هل يجوز الجهر بالذكر جماعة بعد العصر يوم الجمعة؟.. الإفتاء تُوضحأمين الفتوى: لا مانع من زيارة السيدات للقبور يوم الجمعة بشرطسنن يوم الجمعةكذلك من سنن يوم الجمعة الإكثار من الصلاة على النبي، لما ورد أن رَسُولَ اللهِ صلى الله عليه وسلم قَالَ: «أَكْثِرُوا عَلَيَّ الصَّلاَةَ فِي يَوْمِ الْجُمُعَةِ،...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • «أصبحنا وأصبح الملك لله».. أذكار الصباح اليوم الجمعة 25 يوليو 2025
  • أذكار الصباح اليوم.. تعتبر أذكار الصباح حصن المسلم في يومه، ويتقرب بها العبد إلى الله سبحانه وتعالى، لينال رضاه، ويطلب منه الرزق والعافية، لذا ترتفع معدلات البحث أذكار الصباح اليوم الجمعة 25 يوليو 2025. وتقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، أذكار الصباح اليوم، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــــا. أذكار الصباح اليوم كاملة - «أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله. لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، رب أسألك خير ما في هذا اليوم...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • هل يجوز قراءة سورة الكهف بعد مغرب الخميس.. اعرف الوقت الصحيح
  • أكد عدد من العلماء أن قراءة سورة الكهف ليلة الجمعة ويومها من السنن المستحبة، لما ورد في فضلها من أحاديث نبوية صحيحة، مشيرين إلى أن وقت قراءتها يبدأ من مغرب شمس يوم الخميس، وينتهي مع غروب شمس يوم الجمعة.وأوضح الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق، أن قراءة سورة الكهف يوم الجمعة من السنن التي ورد فيها فضل كبير، لافتًا إلى ما رواه أبو سعيد الخدري عن النبي ﷺ: «من قرأ سورة الكهف في يوم الجمعة أضاء له من النور ما بينه وبين البيت العتيق». وأكد أن هذه السورة تُقرأ ليل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار