لترطيب الجسم والتغلب على الحرارة.. وصفات لـ«عصائر طبيعية في المنزل»
تاريخ النشر: 24th, July 2026 GMT
بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة في الأيام الأخيرة، يرغب الكثير من الأشخاص في تناول العصائر، ليساعدهم على الانتعاش وترطيب الجسم، لذلك ارتفعت معدلات البحث حول وصفات عصائر طبيعية لتناولها خلال فصل الصيف.
وتوفر «الأسبوع» للزوار والمتابعين في السطور التالية، وصفات عصائر طبيعية، ضمن خدمة متميزة تحرص على تقديمها بشكل مستمر في مختلف المجالات.
- كوب زبادي طبيعي «يفضل بارد».
- نصف كوب حليب بارد.
- نصف كوب ماء مثلج.
- مكعبات ثلج.
- ملعقتان كبيرتان عسل أبيض.
طريقة تحضير الزبادي خلاطفي البداية، نضيف الزبادي والحليب والماء المثلج مع العسل في الخلاط الكهربائي.
- ثم نضع مكعبات الثلج وتخلط المكونات جيداً حتى يتكون مشروب كريمي متجانس.
- بعد ذلك نسكبه في أكواب تقديم طويلة ونزين بخيوط من العسل على الوجه.
عصير الليمون بالنعناع المكونات- الليمون.
- ورق نعناع.
- ماء
- سكر
- مكعبات الثلج
طريقة التحضير- نحضر الخلاط الكهربائي، ونضع به الليمون، النعناع، الماء والسكر.
- ثم نخلط المكونات جيداً حتى نحصل على مزيج متجانس القوام.
- نصفّي الخليط جيداً ثم نضعه في أكواب التقديم.
- نضيف مكعبات الثلج إلى الأكواب، ونزينه بأوراق النعناع.
اقرأ أيضاًطريقة تحضير الأرز المعمر الكريمي مثل المطاعم.. سر القوام والطعم الغني
زي المحلات.. طريقة عمل السينابون في المنزل
لعشاق المأكولات البحرية.. طريقة عمل طاجن المكرونة بالجمبري في المنزل
المصدر
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: فصل الصيف عصائر عصائر طبيعية وصفات عصائر طريقة عمل ليمون النعناع
إقرأ أيضاً:
داخل المنزل وأمام الشاشات.. الاستخدام الصحيح لكريمات الحماية من الشمس
حسم الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، الجدل حول الاستخدام الصحيح لكريمات الحماية من الشمس، مؤكدًا في أحد منشوراته قبل وفاته أن بعض الشركات المنتجة لواقيات الشمس تروج لمعلومات غير دقيقة بهدف زيادة مبيعات منتجاتها.
وأوضح الناظر أن كريم الحماية من الشمس يعد من أهم الوسائل للحفاظ على صحة الجلد والوقاية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لكنه يُستخدم فقط عند الخروج نهارًا والتعرض المباشر لأشعة الشمس.
وأشار إلى أنه في حال استمرار التعرض للشمس لأكثر من ساعتين، يجب تجديد وضع الكريم كل ساعتين للحفاظ على فعاليته.
وأكد الناظر أنه لا توجد حاجة لاستخدام واقي الشمس داخل المنزل بعد العودة من الخارج، أو في الأوقات التي لا يوجد فيها تعرض لأشعة الشمس، كما أنه لا داعي لوضعه أثناء الجلوس أمام إضاءة المنزل أو شاشات الهاتف المحمول أو التلفزيون، موضحًا أن هذه الممارسات ليست ضرورية وفقًا للاستخدام الصحيح لواقي الشمس.
واختتم الناظر نصائحه بالتأكيد، أن الاستخدام السليم لواقي الشمس يحقق أقصى استفادة منه دون مبالغة أو استخدام غير مبرر.
اللجنة المنظمة لـ”APPO 2026″ تزور معهد النفط ومركز بحوث النفط