هل يحمي تناول الثوم من الإصابة بنزلة برد.. طبيب يكشف الحقيقة
تاريخ النشر: 4th, October 2024 GMT
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.
ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان، ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.
ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية"
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الثوم التوابل موسم البرد نزلات البرد الأليسين
إقرأ أيضاً:
الخضيري: الثوم الحساوي يعالج السرطان كذب
أميرة خالد
أكد أستاذ وعالم أبحاث طبية، فهد الخضيري، أن القول بأن الثوم الحساوي يعالج السرطان مجرد أقاويل كاذبة لا أساس علمي لها.
وقال الخضيري :”كل ما يذكره الكذابين من انً الثوم فيه فرق بين ما يسمى ذكر وانثى كله كذب، ولا فرق بينها من ناحية التغذية والفوائد الحساوي يعالج السرطان او الثوم الذكر يعالج السرطان كلها كذب ولا فيه اي اثبات لا بالتجربة ولا بالتطبيق ولا بالدراسات.
وأضاف أن ما ذكروه عن الكركم بأن فيه كركم ذكر وكركم أنثى غير صحيح، كما أن القرفة كلها متشابهة من ناحية الفوائد الغذائية ولا فرق بينها بالمكونات الطبيعية الأساسية.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام