الكشف عن نوع من التمر لا يؤثر على مرضى السكر
تاريخ النشر: 10th, November 2024 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
أشار طبيب الأسرة الدكتور السعودي سعود الشهري، إلى نوع من التمور يعتبر الأقل في رفع السكر.
وفي التفاصيل، قال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: " التمر من أفخم أنواع الأطعمة على وجه الدنيا ".
اقرأ أيضاً باحث مصري يكشف سرًا خطيرا حول راصد الزلازل الهولندي وتوقعاته المثيرة للجدل 10 نوفمبر، 2024 التفاصيل كاملة.. جندي يروي ما حدث بين المجند اليمني والضباط السعوديين بحضرموت 10 نوفمبر، 2024
وأضاف الشهري: "لكن كيف اختار تمر لا يرفع السكر كثيرا" ، مشيرا إلى أن التمر الجاف تماما هو أقل أنواع التمور في رفع السكر ولابد من عدم الإفراط عند تناوله.
ـ فوائد التمر:
يشتهر التمر منذ القدم بفوائده العديدة للجسم، وقد ذكره القرآن الكريم في عدة مواضع، مما يدل على مكانته الغذائية والدينية. إليك أهم فوائد التمر:
صحة الجهاز الهضمي:
غني بالألياف التي تحسن حركة الأمعاء وتقلل الإمساك.
يساعد في علاج الإسهال.
يحمي من الالتهابات المعوية.
صحة القلب:
يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذان يحافظان على ضربات القلب المنتظمة.
يخفض الكوليسترول الضار ويحمي من أمراض القلب.
ضبط نسبة السكر في الدم:
الألياف الموجودة فيه تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
مفيد لمرضى السكري من النوع الثاني.
صحة العظام:
غني بالكالسيوم والفسفور اللذان يقويان العظام ويحميان من هشاشة العظام.
مصدر للطاقة:
السكريات الطبيعية الموجودة فيه تزود الجسم بالطاقة اللازمة.
مضاد للأكسدة:
يحمي الخلايا من التلف ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
يحسن صحة الجلد والشعر:
غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة والشعر.
مفيد للحامل والمرضع:
يمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
اتفاق إسرائيل وإيران على وقف إطلاق النار يؤثر ايجابيا في النفط و سوق الأسهم
24 يونيو، 2025
بغداد/المسلة: أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب يوم الاثنين أن وقف إطلاق نار “كاملا وشاملا” بين إسرائيل وإيران سيدخل حيز التنفيذ بهدف إنهاء الصراع بين الجانبين، مما يعني انتهاء حرب استمرت 12 يوما و أثارت مخاوف من المزيد من التصعيد في المنطقة التي مزقتها الحروب.
لكن لم يصدر بعد أي تأكيد من إسرائيل، التي أعلن جيشها أنه رصد صواريخ أطلقت من إيران باتجاه إسرائيل في الساعات الأولى من صباح يوم الثلاثاء.
وذكر الجيش الإسرائيلي في بيان أن “الأنظمة الدفاعية تعمل على اعتراض التهديد”.
وشنت إسرائيل، التي انضمت لها الولايات المتحدة، هجمات على منشآت نووية إيرانية، بعدما اتهمت طهران بأنها تقترب من الحصول على سلاح نووي.
وكتب ترامب على منصته تروث سوشيال “على اعتبار أن كل شيء سيمضي كما هو مفترض، وهو ما سيحدث، أود أن أهنئ البلدين، إسرائيل وإيران، على امتلاكهما القدرة والشجاعة والذكاء لإنهاء ما ينبغي أن تسمى حرب الاثني عشر يوما”.
وبينما أكد مسؤول إيراني في وقت سابق موافقة طهران على وقف إطلاق النار، قال وزير خارجية البلاد إنه لن يكون هناك وقف للأعمال العدائية ما لم توقف إسرائيل هجماتها.
وذكر الوزير عباس عراقجي في ساعة مبكرة من صباح يوم الثلاثاء أنه إذا أوقفت إسرائيل “عدوانها غير القانوني” على الشعب الإيراني في موعد أقصاه الساعة الرابعة صباحا بتوقيت طهران (0030 بتوقيت جرينتش) من يوم الثلاثاء فإن إيران لا تنوي مواصلة ردها بعد ذلك.
ولم يتم رصد أي هجمات إسرائيلية على إيران منذ ذلك الحين.
وقال عراقجي في منشور على موقع إكس “القرار النهائي بشأن وقف عملياتنا العسكرية سيُتخذ لاحقا”.
وقال مسؤول كبير في البيت الأبيض إن إسرائيل وافقت على وقف إطلاق النار بشرط ألا تشن إيران هجمات أخرى، وذكر أن ترامب توسط في الاتفاق في اتصال مع رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو.
وأشار ترامب على ما يبدو إلى أنه سيكون لدى إسرائيل وإيران بعض الوقت لاستكمال أي مهام جارية، وبعدها سيبدأ وقف إطلاق النار على مراحل.
وتنفي إيران امتلاكها لأي برنامج نووي.
وإسرائيل، غير العضو في معاهدة حظر الانتشار النووي، هي الدولة الوحيدة في الشرق الأوسط التي يعتقد أنها تمتلك أسلحة نووية، وهو أمر لا تنفيه إسرائيل ولا تؤكده.
وأبلغ مسؤول مطلع على المفاوضات بأن رئيس الوزراء القطري الشيخ محمد بن عبد الرحمن آل ثاني تمكن من الحصول على موافقة طهران خلال اتصال هاتفي مع مسؤولين إيرانيين.
وأضاف المسؤول أن ترامب أبلغ أمير قطر بموافقة إسرائيل على وقف إطلاق النار.
وقال مسؤول البيت الأبيض إن نائب الرئيس الأميركي جيه.دي فانس ووزير الخارجية ماركو روبيو والمبعوث الأمريكي الخاص ستيف ويتكوف كانوا على اتصال مباشر وغير مباشر مع الإيرانيين.
ولم ترد بعثة إيران لدى الأمم المتحدة ولا السفارة الإسرائيلية في واشنطن بعد على طلبات منفصلة من رويترز للتعليق.
وقبل هذا بساعات، أشار ثلاثة مسؤولين إسرائيليين إلى أن إسرائيل تتطلع إلى إنهاء حملتها على إيران قريبا ونقلت هذه الرسالة إلى الولايات المتحدة.
في غضون ذلك، أفادت القناة 12 التلفزيونية الإسرائيلية بأن رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو طلب من وزراء الحكومة عدم الإدلاء بأي تصريحات علنية.
وتفاعلت الأسواق بشكل إيجابي مع هذه الأنباء.
وارتفعت العقود الآجلة للمؤشر ستاندرد اند بورز 500 بواقع 0.4 بالمئة في وقت متأخر من تداولات يوم الاثنين، مما يشير إلى أن المتداولين يتوقعون أن تفتح سوق الأسهم الأمريكية على مكاسب يوم الثلاثاء.
وهوت العقود الآجلة للخام الأمريكي في التعاملات الآسيوية المبكرة يوم الثلاثاء إلى أدنى مستوى في أكثر من أسبوع بعد أن أعلن ترامب الاتفاق على وقف لإطلاق النار. وهدأ الإعلان من مخاوف اضطرابات الإمدادات في المنطقة.
المسلة – متابعة – وكالات
النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة او الوكالة، لايعبّر بالضرورة عن وجهة نظر المسلة، والمصدر هو المسؤول عن المحتوى. ومسؤولية المسلة هو في نقل الأخبار بحيادية، والدفاع عن حرية الرأي بأعلى مستوياتها.
About Post Author AdminSee author's posts
ريانة البرناوي: أكثر من 80 ألف طالب شاركوا في مسابقة “الفضاء مداك” ..فيديو