كشفت دراسة علمية جديدة أن الصيام لمدة 5 أيام متواصلة يمكن أن يساعد في علاج مرض السكري من النوع الثاني.

وأشارت دراسة أجريت بالصين أن حمية الصيام قادرة على التغلب على مرض السكري من النوع الثاني، بحسب مانشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

يتضمن النظام الصارم خمسة أيام من تناول حوالي 840 سعرة حرارية فقط يوميًا، تليها عشرة أيام من تناول الطعام بشكل طبيعي.

كانت الأطعمة المقدمة في كل وجبة خلال فترة الصيام، والتي تتطلب إضافة الماء المغلي فقط، تشمل "الأرز المغذي"، وهو عبارة عن بسكويت بديل للوجبات يحتوي على الفاصولياء السوداء والذرة والشوفان، وعصيدة الفواكه والخضروات.

من بين 36 شخصًا اتبعوا هذا النظام الغذائي لمدة ثلاثة أشهر، تمكن ما يقرب من نصفهم من عكس مسار مرض السكري من النوع 2 والتعافي شبه الكلي منه بعد عام.

 

وتضاف نتائج هذه الدراسة إلى أدلة أخرى من تجربة أجرتها جامعة نيوكاسل في المملكة المتحدة، والتي وجدت أن ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يتناولون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية للغاية من الحساء والمشروبات المخفوقة يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستوى لم يعد يعتبرون فيه مصابين بالسكري.

 

وقال الدكتور دونجبو ليو، المؤلف الرئيسي للدراسة من جامعة هونان الزراعية في تشانغشا بالصين: "إن الشفاء من مرض السكري ممكن إذا فقد المرضى الوزن عن طريق تغيير نظامهم الغذائي وعادات ممارسة الرياضة".

وفي تعليقه على النتائج، قال الدكتور دوان ميلور، اختصاصي التغذية المسجل والمحاضر الأول في جامعة أستون: "على الرغم من وجود دراسات تُظهر أن الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية والأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 على تحقيق الشفاء، فإن هذه الدراسة الصغيرة نسبيًا هي الأولى التي تُظهر استخدام الصيام المتقطع".

 

وأضاف: "لا يوجد نهج غذائي واحد هو الأفضل لإدارة مرض السكري من النوع الثاني أو تحقيق الهدوء - إنه النظام الغذائي الأكثر ملاءمة للشخص الذي يعيش مع مرض السكري من النوع الثاني".

 

من المعروف أن حوالي 3.7 مليون شخص في المملكة المتحدة مصابون بمرض السكري من النوع 2، وهو مرض مرتبط بالسمنة والنظام الغذائي غير الصحي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السكري الصيام المتقطع ممارسة الرياضة السعرات الحرارية مرض السکری من النوع الثانی السکری من النوع 2

إقرأ أيضاً:

لمرضى تسرب الهواء.. علماء روس يبتكرون طريقة جديدة لإغلاق أنسجة الرئة

ذكرت مجلة «scientific russia» العلمية، أن علماء روس من جامعة سيتشينوف، ابتكروا غشاء مصنوعا من الكولاجين مصمم خصيصًا لإغلاق أنسجة الرئة.

تسرب الهواء من الرئتين لفترات طويلة خطر بعد جراحة الصدر

وبحسب الدراسة، فإن تسرب الهواء من الرئتين لفترات طويلة يعتبر من أكثر المضاعفات شيوعًا وخطورة بعد جراحة الصدر، ويستخدم الغراء البيولوجي، المعروف باسم "مانع التسرب"، لحل هذه المشكلة.

وكشفت النتائج الأولية للتجارب، أن هذه الطريقة المدمجة القائمة على استخدام صفيحة الكولاجين تساعد بشكل كبير في تحسين إغلاق الرئة وتقلل من خطر تسرب الهواء بعد الجراحة. وقد دخل المشروع الآن المرحلة النهائية من التجارب على حيوانات المختبر.

من جانبه، أكد يفجيني تارابرين، رئيس قسم جراحة المستشفيات في جامعة سيتشينوف، أنه بفضل الاستخدام المشترك للمادة المانعة للتسرب وصفيحة الكولاجين، يمكن توفير خيار علاجي جديد وأكثر موثوقية لمرضى تسرب الهواء من الرئتين.

يشار إلى أنه بعد الانتهاء من الدراسات ما قبل السريرية، سيتم إدخال هذه الطريقة في الممارسة السريرية في جامعة سيتشينوف.

اقرأ أيضاً5 أطعمة غنية بالكولاجين تجعلك أصغر سنا.. تعرفوا عليها

طرق تعزيز مادة الكولاجين في الجسم

حبوب الكولاجين مجرد فنكوش.. أخصائي أمراض جلدية يفجر مفاجأة

مقالات مشابهة

  • دراسة تبشر بتطوير علاجات جديدة للتصلب المتعدد
  • سم العقرب.. أمل واعد في مواجهة سرطان قاتل يصيب النساء
  • دراسة أمريكية: الزبدة والسمن الحيواني قد يحميان القلب ويقللان خطر السكري!
  • جامعة صحار تعزز مكانتها في تصنيف "كيو إس" العالمي للعام الثاني على التوالي
  • لمرضى تسرب الهواء.. علماء روس يبتكرون طريقة جديدة لإغلاق أنسجة الرئة
  • 8 تخصصات جديدة ضمن القبول في جامعة طيبة لعام 1447هـ.. إليك التفاصيل
  • التلاعب الجيني.. متى يحق للعلماء إبادة كائن ضار؟
  • استشاري يوضح أحدث طرق تشخيص مرحلة ما قبل السكري
  • مدير مبادرة الأورام السرطانية: التحليل الجيني يفتح آفاقًا جديدة لعلاج السرطان في مصر
  • خريج جاهز لبكره.. رئيس جامعة المنيا يفتتح الملتقى الثاني لخريجي الحاسبات والمعلومات