قبيل دخول الشتاء .. انخفاض درجات الحرارة شمال المملكة
تاريخ النشر: 26th, November 2024 GMT
المناطق_متابعات
تشهد منطقة الحدود الشمالية مع نهاية فصل الخريف و قبيل دخول فصل الشتاء انخفاضًا ملحوظًا في درجات الحرارة بسبب تعرضها لكتل هوائية باردة، حيث سجلت محافظة طريف صباح اليوم 5 درجات مئوية، يأتي ذلك بسبب موقعها الجغرافي في أقصى شمال المملكة، وقربها من بلاد الشام، التي تتعرض لكتل هوائية خريفية باردة يمتد تأثيرها على مناطق شمال المملكة.
ومع دخول فصل الشتاء مطلع شهر ديسمبر القادم تسمى هذه الفترة بـ ” جويريد ” وتستمر أسبوعين، وتسبق دخول مربعانية الشتاء، ويتخللها انخفاض في درجات الحرارة و كتلة هوائية باردة.
أخبار قد تهمك اكتشاف جزيء يعزز شفاء الأمعاء ويمنع نمو سرطان القولون 26 نوفمبر 2024 - 2:32 صباحًا «التعليم»: حظر استخدام الهواتف المحمولة بمدارس التعليم العام 26 نوفمبر 2024 - 2:25 صباحًاوسمّي ” جويريد ” بهذا الاسم بسبب برودة الكتل الهوائية التي تتسبب في تجريد الأشجار من أوراقها، وهو من التسميات التي استخدمها سكان البادية قديمًا للإشارة إلى الطقس البارد و فرضتها طبيعة الحياة في البادية على سكانها في ذلك الوقت، وعكست فهم أهل الجزيرة العربية العميق لتقلبات الطقس، ثم تلي ” جويريد ” فترة “المربعانية ” التي تستمر 40 يومًا، وتتميز ببرودة شديدة ٫ وتكون الصقيع، وتساقط الثلوج في بعض الأحيان.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 نوفمبر 2024 - 2:38 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 2:17 صباحًاالجيش الإسرائيلي يعرض 60 ألف سلاح استولى عليها من حزب الله بشهرين أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 2:10 صباحًاالفرق السعودية تختتم معسكرها التدريبي استعدادًا للأولمبياد العالمي للروبوت “WRO 2024” أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 2:01 صباحًا“سوق بني عيسى” بسبت الجارة .. وجهة سياحية بطابع تراثي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 1:56 صباحًاجامعة أم القرى تعلّق الدراسة اليوم الثلاثاء في كلياتها الجامعية بمحافظات القنفذة والليث وأضم أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 1:48 صباحًامنحة دراسية سعودية قبل 50 عامًا تصبح منارة علم ودعوة في تايلاند26 نوفمبر 2024 - 2:17 صباحًاالجيش الإسرائيلي يعرض 60 ألف سلاح استولى عليها من حزب الله بشهرين26 نوفمبر 2024 - 2:10 صباحًاالفرق السعودية تختتم معسكرها التدريبي استعدادًا للأولمبياد العالمي للروبوت “WRO 2024”26 نوفمبر 2024 - 2:01 صباحًا“سوق بني عيسى” بسبت الجارة .. وجهة سياحية بطابع تراثي26 نوفمبر 2024 - 1:56 صباحًاجامعة أم القرى تعلّق الدراسة اليوم الثلاثاء في كلياتها الجامعية بمحافظات القنفذة والليث وأضم26 نوفمبر 2024 - 1:48 صباحًامنحة دراسية سعودية قبل 50 عامًا تصبح منارة علم ودعوة في تايلاند اكتشاف جزيء يعزز شفاء الأمعاء ويمنع نمو سرطان القولون اكتشاف جزيء يعزز شفاء الأمعاء ويمنع نمو سرطان القولون تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: صباح ا
إقرأ أيضاً:
الإجهاد الحراري.. جمال شعبان يحذر المواطنين من موجة الحر التي تضرب البلاد
حذر الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، من التعرض المباشر لأشعة الشمس، موضحًا أن البلاد خلال هذه الفترة تشهد ارتفاعات كبيرة في درجات الحرارة.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن التعرض لأشعة الشمس ينتج عنها ارتفاع في الجلطات، ولذلك على كل مواطن الحفاظ على صحته.
ولفت إلى أن المواطن إذا أراد الخروج لقضاء أمر ما عليه أن يضع غطاء على الرأس، لآن تعرض الجسم للشمس ينتج عن ذلك خفاف، وينتج عنها الإجهاد الحراري والعرق الشديد.
وأشار إلى أن الحر ينتج عنه أزمات قلبية، وقد يسبب إغماء وفقدان للحياة، ولذلك على المواطنين الحذر من حرارة الجو.
ردًا على سؤال: كيف يمكن تجنّب الإصابة بأزمة قلبية؟
جاءت إجابته قائمة من النصائح الذهبية، لا تقتصر فقط على تعديل أسلوب الحياة، بل تمس الجانب النفسي والروحي للإنسان أيضًا.
وإليك أبرز ما أوصى به
إنقاص الوزن: السمنة عبء على القلب، فحاول التخلص من الوزن الزائد لتحرير شرايينك من الضغط المستمر.
التقليل من السكر والملح: الإفراط في تناول السكر والملح يؤدي إلى مشكلات مزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم، وهما من أخطر العوامل المؤدية لأزمات القلب.
الابتعاد عن الدقيق والأرز الأبيض: استبدالهما بالحبوب الكاملة يساعد في ضبط السكر والكوليسترول.
الإقلاع عن التدخين، وعدم مجالسة المدخنين: لأن الدخان لا يرحم، سواء أكان مباشرًا أم سلبيًا.
عدم الإفراط في تناول المسكنات: فبعضها قد يرهق القلب ويزيد من خطر الإصابة.
المشي الهرولي يوميًا لمدة 45 دقيقة: رياضة المشي تعزز صحة القلب وتحسن المزاج وتخفف من التوتر.
الاكتشاف المبكر للضغط والسكر والكوليسترول وضبطهم: الوقاية خير من العلاج، والمتابعة الطبية المنتظمة تنقذ حياة.
التحلي بالسكينة والرضا والتسامح وهدوء الأعصاب: فالصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة القلب.
وكن دائمًا مبتسمًا: فالابتسامة دواء مجاني ومباشر للقلب والعقل.
واختتم د. جمال شعبان منشوره بكلمات تمزج بين العلم والإيمان قائلاً:
"خذ بالأسباب وقل يا رب.. لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا".
وأكد شعبان أن الوقاية تبدأ من داخلنا، وأننا نملك مفاتيح حماية قلوبنا إذا وعينا وعزمنا.
حسام موافي: شرب الحشيش لا يحتاج لمصحة.. والترامادول يستوجب الدخول الفوري