تحت رعاية ا.د محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس، ا.د غادة فاروق نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة والقائم بأعمال نائب رئيس الجامعة لشئون الدراسات العليا والبحوث، افتتح ا.د كريم البطوطي عميد كلية طب الأسنان فعاليات اليوم العلمي لقسم طب الفم وأمراض اللثة، بحضور ا.د داليا القرشي وكيل الكلية لشئون الدراسات العليا والبحوث، ا.

د نيڤين حسن عز الدين رئيس قسم طب الفم وأمراض اللثة ولفيف من اعضاء هيئة التدريس.

اكد ا.د. كريم البطوطي إن إدارة الكلية تحرص علي بناء اعضاء هيئة التدريس علميًا وعمليًا بشكل متكامل، مشيرا إنه من هنا جاءت فكرة اليوم العلمي لكل قسم من اقسام الكلية، إلى جانب التعاون مع مختلف الصحية والصناعية، إلى جانب كليات طب الاسنان بمختلف الجامعات

تناول اليوم أحدث الابتكارات في زراعة الأسنان وجراحات اللثه واستخدام التكنولوجيا الحديثة كالروبوتات الطبية والزراعة بالدليل الجراحي وتطبيقات الليزر في جراحات وعلاجات اللثة وحول الزرعات؛ وكذلك الأبحاث المسجلة داخل القسم فى استخدام الذكاء الاصطناعي في تشخيص أمراض اللثة والفم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الدراسات العليا والبحوث جامعة عين شمس رئيس جامعة عين شمس عميد كلية طب الأسنان عين شمس كلية طب الأسنان استخدام التكنولوجيا الحديثة

إقرأ أيضاً:

من الفم إلى الدماغ.. كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر

روسيا – تشير الدكتورة مارينا ديجيكيا، أخصائية طب الأعصاب، إلى أن إيقاع الحياة السريع يجعل كثيرين يعتمدون على الوجبات السريعة والخفيفة، ما قد يزيد من مستويات القلق والتوتر.

وتوضح الطبيبة أن العلاقة بين سرعة تناول الطعام والحالة النفسية مرتبطة بمحور “الدماغ-الأمعاء”، إذ تحتوي الأمعاء على ملايين الخلايا العصبية، وغالبا ما يطلق عليها اسم “الدماغ الثاني”. وعندما يتم تناول الطعام بسرعة، يختل الهضم الطبيعي وتُرسل إشارات غير منتظمة إلى الدماغ، ما يزيد الشعور بالتوتر.

وتشير ديجيكيا إلى أن الهضم يبدأ في الفم وليس المعدة، والمضغ الجيد يهيئ الجهاز الهضمي ويبعث إشارات للدماغ بأن الطعام قادم. بينما عند ابتلاع الطعام على شكل قطع كبيرة، لا يكون الجهاز مستعدا، كما أن سرعة الأكل تخدع الشعور بالشبع، الذي يتأخر عادة لمدة 10-20 دقيقة، مما يؤدي إلى تناول كميات كبيرة مسببة ثقلا وانتفاخا قد يُفسرها الجسم على أنها توتر.

كما يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى ارتفاع حاد في سكر الدم، خصوصا مع الكربوهيدرات، ما يسبب تقلبات في الغلوكوز ترتبط بالتهيج والعصبية ونوبات الهلع.

وتوضح الطبيبة أن تناول الطعام ببطء ووعي يساعد على:

تنشيط الجهاز العصبي الباراسمبثاوي، وتحويل الجسم من حالة التوتر إلى حالة الاسترخاء والهضم.

خفض مستوى هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.

تعزيز اليقظة الذهنية، والانتباه لإشارات الجوع والشبع، والخروج من دوامة الأفكار المقلقة.

وتقترح ديجيكيا أربع خطوات بسيطة لتعلم تناول الطعام ببطء:

أخذ نفس عميق قبل البدء بالأكل.

وضع الأجهزة الإلكترونية جانبا والتركيز على الطعام فقط.

مضغ كل لقمة 20-30 مرة على الأقل.

وضع أدوات الأكل على الطاولة بعد كل لقمة لتبطئ وتيرة الأكل.

وتختتم الطبيبة بالقول إن تحويل تناول الطعام من مجرد ضرورة إلى راحة يومية بسيطة يمكن أن يحول وجبة الغداء إلى ملاذ للسكينة والاسترخاء، ويساهم في تحسين الهضم وتقليل القلق بشكل ملحوظ خلال 20-30 دقيقة يوميا.

المصدر: gazeta.press

مقالات مشابهة

  • استعراض ابتكارات الطلاب في "معرض الشركات الطلابية" بالبريمي
  • رئيس جامعة المنيا يفتتح معرضا للفنون
  • رئيس هيئة التفتيش القضائي يتفقد سير العمل القضائي في ذمار
  • بدء التدريب العملي لتمريض مستشفى الصحة النفسية بإشراف أعضاء هيئة التدريس بجامعة الإسماعيلية الجديدة
  • صحة فمك قد تحمي دماغك.. دراسة تربط أمراض اللثة والتسوس بزيادة خطر السكتة الدماغية
  • علامة شائعة على نقص فيتامين ب 12.. تظهر في الفم
  • الكلية التقنية بالرياض تطلق اليوم التحدي العالمي للروبوتات 2025
  • سفراء اعضاء مجلس الامن يأسفون لانهاء مهمّة اليونيفيل ولبنان متمسك بـالقبّعات الزرق
  • من الفم إلى الدماغ.. كيف يخفف تناول الطعام ببطء من القلق والتوتر
  • صحة الفم... مرآة منسية لتطور مرض السكري