وأنا جالس فى انتظار ركوب المترو.. استمعت من غير قصد إلى حوار بين شخصين يقول الأول للثانى: هل أصبحت كل أحلامنا لا تتجاوز مقعدا فى حافلة أو قطعة خبز، وكل اهتماماتنا هى كيفية الوصول إلى منازلنا بسلام، وأصبحنا بهذا الهوان والذل بأن نرى الظلم ولا نستطيع أن نرفع صوتنا لمواجهته؟ ليرد عليه الآخر ويقول: ما تقوله ليس جديدا فإن المصريين يخافون من الظالم خوف الجبان من بأس الشجاع، فلم نرَ فى حياتنا شعبًا كهذا فلا تحزن إنه الجبن والضعف، ثم أسمعه وسمعت معه قصيدة للفاجومى «أحمد فؤاد نجم» يقول فيها عن شعب مصر «يا شعبى حبيبى يا روحى يا بيبى.
لم نقصد أحدًا!
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حسين حلمى
إقرأ أيضاً:
فوائد وأضرار كوب الشاي.. ماذا يقول العلم؟
يعزى للشاي المشروب المحبوب عالميا العديد من الفوائد الصحية المحتملة مثل تعزيز صحة القلب والمساعدة في الهضم، ولكنه قد يحمل أيضا أضرارا محتملة مثل الأرق وتصبغ الأسنان.
خمس فوائد لشرب الشاي
تعزيز صحة القلب
تشير الأبحاث إلى أن الاستهلاك المنتظم للشاي الأخضر والأسود قد يساعد في الحفاظ على صحة القلب، حيث يحتوي الشاي على الفلافونويدات التي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول.
تعزيز الوظائف الإدراكية
يحتوي الشاي على مادة الكافيين التي توفر دفعة طبيعية للطاقة دون التأثيرات الجانبية التي قد يسببها القهوة.
مساعدة في الهضم
يساعد الشاي، خاصةً الأعشاب مثل شاي النعناع والزنجبيل، في الهضم من خلال تهدئة بطانة المعدة وتعزيز تدفق العصارات الهضمية.
تعزيز المناعة
تعزز البوليفينولات الموجودة في أنواع الشاي المختلفة، خاصةً الشاي الأخضر، المناعة.
خمس أضرار محتملة لشرب الشاي
قد يسبب الأرق
بينما يوفر الكافيين في الشاي دفعة من الطاقة، إلا أنه يمكن أن يتداخل مع أنماط النوم، خاصةً إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو في وقت متأخر من اليوم.
يمكن أن يسبب تصبغ الأسنان
يحتوي الشاي على التانينات، وهي مركبات يمكن أن تسبب تصبغ الأسنان بمرور الوقت.
يمكن أن يسبب نقص الحديد
تحتوي البوليفينولات في الشاي على مركبات يمكن أن تعيق امتصاص الحديد من المصادر النباتية.
يمكن أن يهيج المعدة
بالنسبة لبعض الأفراد، يمكن أن يؤدي الحموضة في الشاي إلى انزعاج في المعدة أو ارتجاع الحمض أو التهاب المعدة.