هل يمكن أن يحمي الشاي الأخضر قلبك؟
تاريخ النشر: 30th, December 2024 GMT
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة تشونغتشينغ الطبية في الصين أن بعض المركبات الموجودة في الشاي تحمي من اضطرابات القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعا لدى كبار السن. ونُشرت نتائج الدراسة في مجلة الجينات والأمراض في 12 ديسمبر/كانون الأول الحالي، وكتب عنها موقع يوريك أليرت.
الخلل الوظيفي الانبساطي في القلبينبض قلبك حوالي 100 ألف مرة كل يوم وتساهم في هذه العملية حجرات القلب المختلفة.
وتسترخي حجرات القلب السفلية عادة بين النبضات، وتمتلئ بالدم المتدفق إليها أثناء الانبساط. ويحدث الخلل الوظيفي الانبساطي عندما لا تسترخي حجرات القلب السفلية كما ينبغي، أي أنها تتصلب وتضعف قدرة عضلاتها على الانبساط. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا الخلل الوظيفي إلى قصور القلب الانبساطي، الذي يعني عدم قدرة البطينين على الامتلاء بالدم بالشكل الكافي.
إعلانوتشكل الشيخوخة عامل خطر لحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية. حيث ينتشر الخلل الوظيفي الانبساطي للقلب، الذي يؤدي في النهاية إلى قصور القلب مع الحفاظ على الكسر القذفي (Heart failure with preserved ejection fraction)، بين كبار السن. ويعبر الكسر القذفي (Ejection Fraction) عن مدى قدرة قلبك على ضخ الدم. وعلى الرغم من التقدم الكبير الذي أحرزته العلاجات، فإن الإستراتيجيات الوقائية لم تحقق الاحتياجات الطبية.
قد يكون العلاج المستقبلي في الشاي الأخضرأثبتت دراسات أجريت على حيوانات المختبر والمرضى أن مركبات الكاتيكين الموجود في الشاي الأخضر لها تأثير فعال في تحسين الاضطرابات القلبية المرتبطة بالشيخوخة.
وتعد الكاتيكينات -وهي نوع من المركبات التي توجد في التوت والشاي والكاكاو- من أهم مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. ومع ذلك، لم يتم إيلاء سوى القليل من الاهتمام لما إذا كان تناول المكون الحيوي الرئيسي لكاتيكينات الشاي الأخضر "إبيغالوكيتشين غالات" على المدى الطويل يمكن أن يمنع أو يبطئ تطور خلل انبساط القلب.
ماذا تفعل الكاتيكينات في الجسم؟ولمعرفة تأثير الكاتيكين على الخلل الوظيفي الانبساطي للقلب، أقدم الباحثون في هذه الدراسة على إعطاء فئران إناث مريضة بالقلب جرعات مختلفة عن طريق الفم من إبيغالوكيتشين غالات مخلوطة بمياه الشرب لمدة 6 أشهر.
منع إعطاء جرعات 100 و200 مليغرام من إبيغالوكيتشين غالات على المدى الطويل الخلل الوظيفي الانبساطي للقلب المرتبط بالشيخوخة وانخفاض القدرة على ممارسة الرياضة، إلى جانب خفض موت الخلايا العضلية القلبية وتلف الميتوكوندريا.
وتحتوي العلامات التجارية المختلفة على كميات مختلفة من الكتيكينات، وتتراوح كمية الإبيغالوكيتشين غالات في الكوب الذي يحتوي على 235 مليلترا من الشاي الأخضر بين 20- 50 مليغراما. ولكن يجب أن يكون الناس على دراية بكمية الكافيين والمكونات الأخرى في العلامة التجارية التي يختارونها.
إعلانهذه الدراسة لا تعني أن الشاي الأخضر علاج لمرض القلب أو أن تشرب منه كميات كبيرة، بل تعني أنه يمكن مستقبلا أن يستعمل في العلاج. إذا كنت مريضا بالقلب وتريد أن تعرف هل يمكن للشاي الأخضر أن يساعدك اسأل طبيبك أولا.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
سلم 9 جهات حكومية جائزة الارتباط الوظيفي.. وزير الموارد: رأس المال البشري ركيزة في التحول نحو بيئة عمل مميزة
البلاد (الرياض)
سلّم وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، جائزة الارتباط الوظيفي لـ 9 جهات حكومية؛ وذلك خلال الحفل السنوي لتكريم الجهات الحكومية، التي حققت أعلى مستويات الارتباط الوظيفي لعام 2024، بحضور عدد من أصحاب السمو، وممثلي الجهات الحكومية.
وأكد في كلمته خلال الحفل أن برنامج الارتباط الوظيفي، يجسّد اهتمام ودعم القيادة الرشيدة -حفظها الله- للقطاع العام، ويعكس التزام الوزارة بتعزيز دور رأس المال البشري؛ بوصفه ركيزة أساسية في التحول نحو بيئة عمل حكومية أكثر كفاءة، مشيرًا إلى أن البرنامج يسهم في ترسيخ روح الانتماء والمبادرة، ويرفع مستوى جودة الخدمات المقدمة للمستفيدين، ويعزز كفاءة الأداء، موضحًا أن مؤشرات الارتباط الوظيفي للعام الماضي حققت نتائج إيجابية ملموسة؛ إذ بلغت نسبة الارتباط الوظيفي لموظفي القطاع العام 83.4% متجاوزة بذلك المستهدف السنوي المحدد، ومقداره 76.5%؛ ما يعكس تنامي الوعي المؤسسي وحرص الجهات على تحسين بيئات العمل وتعزيز ثقافة الالتزام المهني.
واستعرض الراجحي أبرز المنجزات خلال عام 2024؛ منها: صدور موافقة مجلس الوزراء على البرنامج الوطني للتعاقب والتطوير القيادي، وإطلاق برنامج القياديين الواعدين، وتأهيل أكثر من 120 من القيادات الحكومية عبر برامج أكاديمية وملتقيات قيادية، إلى جانب إطلاق لائحة سلم رواتب الوظائف الهندسية، وتدشين عدد من الخدمات الإلكترونية، التي تسهم في دعم حوكمة العمل المؤسسي في القطاع الحكومي. وقدّم وكيل الوزارة لتطوير رأس المال البشري فهد الدريس، عرضًا تناول فيه مبادرة قياس الارتباط الوظيفي، التي اشتملت على تقييم شامل لمستويات الرضا والالتزام المهني، إضافة إلى “برنامج بيئة عمل محفزة” و”منصة الارتباط المؤسسي” التي تمكّن الجهات الحكومية من متابعة مؤشرات الأداء المعنوي وتحسين إستراتيجيات التحفيز، وتضمن الحفل جلسات حوارية وعرضًا لعدد من قصص النجاح في مجال الارتباط الوظيفي داخل الجهات الحكومية.
وحصلت وزارة الحج والعمرة على المركز الأول في فئة الوزارات الحكومية، فيما جاء في المركز الثاني وزارة البلديات والإسكان، وحصلت وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات على المركز الثالث.
وفي فئة المؤسسات والمجالس والهيئات العامة، حصل المركز الوطني للتنافسية على المركز الأول، وجاءت الهيئة السعودية للملكية الفكرية في المركز الثاني، بينما نالت الهيئة العامة للأوقاف المركز الثالث.
أما في فئة الجهات التعليمية والتدريبية، فقد حصلت جامعة المجمعة على المركز الأول، تلتها جامعة نجران في المركز الثاني، وجامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن في المركز الثالث يذكر أن برنامج الارتباط الوظيفي يُعد أحد المبادرات الإستراتيجية لوزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية؛ ويهدف إلى تعزيز ثقافة الأداء العالي، وخلق بيئة تنافسية إيجابية بين الجهات الحكومية، وتشجيع تبادل أفضل الممارسات في مجال إدارة وتطوير رأس المال البشري.