صدمة للمدخنين: تعرف على المدة التي تنقص من عمرك عند تدخين سيجارة واحدة

صورة تعبيرية (مواقع)

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن حقيقة صادمة حول أثر التدخين على العمر المتوقع. فكل سيجارة ندخنها تسلبنا حوالي 20 دقيقة من حياتنا، مما يعني أن علبة سجائر كاملة تسرق منا ما يقارب 7 ساعات.

وهذا يعني أن المدخن الذي يدخن علبة سجائر يومياً يخسر أكثر من يوم كامل من حياته كل أسبوع.

اقرأ أيضاً واشنطن تكشف عن محادثات سرية مع الحوثيين.

. وإسرائيل تحاول إفشالها 30 ديسمبر، 2024 الخارجية الروسية تكشف عن السر وراء السقوط السريع لنظام بشار الأسد 30 ديسمبر، 2024

وتقدم الدراسة أملاً جديداً للمدخنين الراغبين في الإقلاع عن هذه العادة الضارة. فوفقاً للدراسة، يمكن للمدخن الذي يقلع عن التدخين أن يستعيد جزءاً كبيراً من عمره الضائع.

فالإقلاع عن التدخين لمدة شهر واحد فقط يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بشهر كامل، بينما يمكن للإقلاع لمدة عام كامل أن يضيف 50 يوماً إضافية إلى الحياة.

 

المصدر: مساحة نت