طرق الوقاية من أمراض القلب بعد تحذيرات هيئة الدواء

انتبه .. 15 شئ تجعلك مهددا بالأزمة القلبية

تعد الأزمة القلبية من أكثر المشكلات الصحية المسببة للوفاة في العالم لذا من المهم معرفة العوامل التى تزيد من احتمالات حدوثها.

ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم العوامل التي تزيد احتمالات الإصابة بالأزمة القلبية.

يمكن للأشياء نفسها التي تزيد خطر أمراض القلب أن تزيد خطر توقف القلب المفاجئ. وتتضمن:

وجود سيرة مرَضية عائلية للإصابة بمرض الشريان التاجي.
التدخين.
ارتفاع ضغط الدم.
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.

السُمنة.
مرض السكري.
نمط الحياة غير النشط.

التقدم في السن.

النوع حيث أن الذكور أكثر عرضة للأزمة القلبية

وجود نوبة سابقة من توقُّف القلب

سيرة مرَضية للإصابة بأمراض القلب في العائلة.

استخدام المخدرات غير المشروعة، مثل الكوكايين أو الأمفيتامينات.

انخفاض مستويات البوتاسيوم والمغنيسيوم.

اضطراب النوم خاصة انقطاع النَّفَس الانسدادي النومي.

مرض الكلى المزمن.

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۵ ساعة

حفاظاً على صحتك.. احذر تناول هذه الأدوية مع القهوة

تُعدّ القهوة جزءاً أساسياً من الروتين الصباحي لملايين البشر، غير أن هذا المشروب المنبّه يمكن أن يتحول إلى مشكلة صحية غير متوقعة عند تناوله مع بعض الأدوية.إذ حذّر خبراء الصحة من أن الكافيين قد يقلل من فعالية بعض العقاقير، أو يزيد آثارها الجانبية، أو يسبب تفاعلات خطرة، وفق موقع WebMD الطبي.وفيما يلي أبرز الأدوية التي يُفضّل عدم تناولها مع القهوة.1. مسكنات الألم الشائعةيبدي الكافيين تأثيراً مفاجئاً مع أدوية مثل الإيبوبروفين والباراسيتامول، إذ يمكنه تعزيز فعاليتها بنسبة تصل إلى 10%. ويُرجّح الباحثون أن الكافيين يساعد الجسم على امتصاص الدواء بسرعة أكبر،...

CNN Arabicقبل ۱۷ ساعة

أعراض مرض اليرقان..كيف يصيب البالغين؟

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- اليرقان هو حالة يتحول فيها لون البشرة وبياض العينين إلى الأصفر، بسبب تراكم مادة البيليروبين في الدم. ولا يعد اليرقان عند البالغين والأطفال، مرضًا في حد ذاته، ولكنه علامة على وجود مشكلة صحية كامنة. أما عند حديثي الولادة، فيُعتبر اليرقان أمرًا شائعًا، وغالبًا ما يكون غير خطير. ما هي الأعراض المرتبطة باليرقان؟يتسبب اليرقان في تحوّل لون البشرة وبياض العينين إلى اللون الأصفر، كما يمكن أن يترافق مع أعراض أخرى مثل:الحكةالبول الداكن اللونالبراز الشاحب اللونآلام في البطنفقدان الشهيةفقدان الوزنالغثيان والقيءارتفاع الحرارةالتعبالارتباكما الذي يسبب اليرقان؟يحدث اليرقان نتيجة تراكم...

صدى البلدقبل ۱ یوم

تحذير عاجل… 3 أشياء توقف عنها فورا لصحة الكبد

حذّر طبيبٌ أمريكيٌّ متخصصٌ في أمراض الجهاز الهضمي من أن ثلاث عاداتٍ يوميةٍ شائعة، وهي: الإفراط في تناول الكحول، وتناول الأطعمة المصنّعة عالية السعرات الحرارية، وإهمال فحوصات الكبد الروتينية، قد تُلحق الضررَ بالكبد بشكلٍ غير مباشر، وتؤدي إلى حالاتٍ خطيرةٍ مثل مرض الكبد الدهني، وتليف الكبد، وفشل الكبد. ويوضح الدكتور جوزيف سلهب أن الضررَ الناتج عن الكحول قد يتطور خلال عقدٍ من الزمن، بينما يُسبب الإفراط في تناول السكر والدهون المشبعة تراكمَ الدهون والتهابًا في خلايا الكبد.حذّر طبيبٌ أمريكيٌّ متخصصٌ في أمراض الجهاز الهضمي من ثلاثة أمورٍ قد تُلحق ضررًا...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

“سرّ غذائي” يقلل خطر أمراض القلب

إنجلترا – كشفت دراسة طبية جديدة أن الانتظام في تناول بعض الأطعمة والمشروبات يساعد على إبطاء شيخوخة القلب والأوعية الدموية. أفادت مجلة BMC Medicine أن دراسة أجراها باحثون من كينغز كوليدج لندن أظهرت أن الانتظام في تناول أطعمة مثل الشاي والقهوة والتوت والمكسرات والحبوب الكاملة وزيت الزيتون يمكن أن يساهم بشكل ملحوظ في خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على المدى الطويل. وجاءت النتائج بعد تحليل بيانات أكثر من 3100 شخص بالغ مدرجين في سجل TwinsUK البريطاني لمدة 11 عاما، حيث استخدم العلماء مؤشرا غذائيا جديدا أطلق عليه “مؤشر...

مأرب برسقبل ۲ یوم

3 معادن ضرورية لصحة القلب.. لا تتجاهلهم في نظامك الغذائي

في هذا الشأن، يستعرض الكونسلتو 3 معادن ضرورية لصحة القلب، والأطعمة التي تحتوي عليهم، وذلك وفقًا لما أوضحته الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية. ما هى المعادن الضرورية لصحة القلب؟ 1- البوتاسيوميساعد عنصر البوتاسيوم على تنظيم ضغط الدم من خلال موازنة تأثير الصوديوم بالجسم، ويساهم في استقرار ضربات القلب، وتناول كميات كافية من البوتاسيوم من مصادره الغذائية يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. 2- المغنسيوميلعب المغنيسيوم دورًا فعالًا في الحفاظ على استقرار ضربات القلب بشكل طبيعي، ويمنع الاضطرابات مثل الخفقان أو الرفرفة، كما أن المغنسيوم يساهم في تنظيم...

صحیفة الاتحادقبل ۲ یوم

الإمارات تداوي القلوب بطرق مبتكرة وتقنيات ذكية

سامي عبد الرؤوف (دبي) أكد المؤتمر الثامن للجمعية الخليجية لقسطرة القلب، أن دول الخليج ضمن أفضل دول العالم إدخالاً واستخداماً لأحدث تقنيات القسطرة التداخلية لعلاج التكلّسات الشديدة في الشرايين التاجية، التي تُعد من أكثر التحديات تعقيداً لما قد تُسبّبه من زيادة مضاعفات الإجراء، وصعوبة توسّع الدعامات، وتأثيرها على النتائج العلاجية طويلة المدى. أخبار ذات صلة «مناهضة العنف ضد المرأة» تناقش بناء منظومة متكاملة للوقاية والاستجابة استراتيجية الحياة الصحية في أبوظبي تعتمد 20 مبادرة وأعلن المؤتمر، توصله لـ 9 إرشادات تتعلق بطرق علاج أمراض القلب التداخلية على المستوى الإقليمي،...

صدى البلدقبل ۲ یوم

اعرف طرق الوقاية من الأزمة القلبية

يساعد الحفاظ على صحة القلب على الوقاية من توقف القلب المفاجئ او مايعرف بالأزمة القلبية.ووفقا لما ذكره موقع مايو كلينك نعرض لكم خطوات تساعد في الوقاية من الأزمة القلبية:تناول أطعمة صحية.التزم بنمط حياة نشط ومارس التمارين الرياضية بانتظام.تجنَّب التدخين أو استخدام التبغ.التزم بإجراء الفحوصات بانتظام.احرص على إجراء فحوصات للكشف عن أمراض القلب.حافظ على مستوى ضغط الدم و الكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية.معلومات تهمك يمكن إجراء اختبارات وراثية للتحقق من الإصابة بمتلازمة فترة QT الطويلة، أحد الأسباب الشائعة لتوقف القلب المفاجئ، إذا كنت تحمل جين فترة QT الطويلة، فقد يوصي اختصاصي الرعاية الصحية...

صدى البلدقبل ۲ یوم

انتبه .. 15 شئ تجعلك مهددا بالأزمة القلبية

تعد الأزمة القلبية من أكثر المشكلات الصحية المسببة للوفاة في العالم لذا من المهم معرفة العوامل التى تزيد من احتمالات حدوثها.ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نكشف لكم أهم العوامل التي تزيد احتمالات الإصابة بالأزمة القلبية.اشياء تسبب الأزمة القلبيةيمكن للأشياء نفسها التي تزيد خطر أمراض القلب أن تزيد خطر توقف القلب المفاجئ. وتتضمن:وجود سيرة مرَضية عائلية للإصابة بمرض الشريان التاجي.التدخين.ارتفاع ضغط الدم.ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.السُمنة.مرض السكري.نمط الحياة غير النشط.التقدم في السن.النوع حيث أن الذكور أكثر عرضة للأزمة القلبية وجود نوبة سابقة من توقُّف القلب سيرة مرَضية للإصابة بأمراض القلب في...

عربی۲۱قبل ۲ یوم

زيت الزيتون البكر.. منتج طبيعي يحسّن صحة الأوعية الدموية ولكن بشروط

أظهرت دراسة أجراها علماء يونانيون أن الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون البكر الممتاز يمكن أن يحسّن صحة الأوعية الدموية بشكل ملحوظ لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول. وجاءت نتائج الدراسة بعد أن قدم العلماء وعلى مدى أربعة أسابيع، زيت الزيتون البكر الممتاز بشكل يومي لـ 50 مريضًا بالكوليسترول و20 متطوعًا سليمًا، واستخدموا طريقة تقييم الدورة الدموية الدقيقة لرصد التغيرات في تدفق الدم، وتشبع الأنسجة بالأكسجين، وضغط الدم. وأظهرت النتائج التي نشرتها مجلة Nutrients، أن المرضى الذين يعانون من اختلال في مستوى الدهون في الجسم، تحسنت لديهم وظائف الأوعية الدموية،...

البوابةقبل ۳ یوم

اليوم العالمي للقلب

هل من الصعب أن تشعر بمتعة الحياة؟ من الجميل أن تنافس الآخرين في الألعاب الرياضية؟ من السهل أن تضحك؟ ما أجمل أن ترتخي قليلاً، ألا تستحق قسطًا من الراحة بعد عناء يوم من العمل، إن هذه الأمثلة من السلوك تجنبك العديد من المشكلات الصحية ومن ضمنها أمراض القلب، إن اعتلال القلب سببه الإنسان نفسه، وهذا المرض يحدث بسبب التراكمات الناتجة عن سلوك ضار يمارسه الإنسان على مدى سنوات طويلة من حياته.وهناك أشياء أخرى تحمي من أمراض القلب من السهل أن يمارسها مثل الإقلاع عن التدخين والابتعاد عنه نهائياً، الغذاء الصحي...

طرق الوقاية من أمراض القلب بعد تحذيرات هيئة الدواء

انتبه .. 15 شئ تجعلك مهددا بالأزمة القلبية

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار