خبير تغذية يكشف أفضل الأعشاب لعلاج الكحة بعد نزلات البرد
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
مقالات مشابهة 
نصائح مهمة للجميع في فصل الشتاء
29/01/2024
09/01/2024
10/12/2023
. صور
09/12/2023
04/12/2023
01/12/2023
يعاني كثيرون من الكحة المزعجة بعد التعافي من نزلات البرد، وهو ما يدفع البعض للبحث عن حلول طبيعية للتخلص منها، وفي هذا السياق، أوصى الدكتور هاني أبو النجا، خبير التغذية العلاجية، بمجموعة من الأعشاب التي تمتاز بخصائصها المهدئة للسعال وتساهم في تحسين حالة الجهاز التنفسي.
وأوضح أبو النجا أن الانتظام في تناول هذه الأعشاب يساعد على تقليل تهيج الحلق وتخفيف الكحة، مما يوفر شعورًا بالراحة دون الحاجة لاستخدام الأدوية.
أعشاب لعلاج الكحة بعد دور البرد
1- ورق الجوافة
يلعب ورق الجوافة دورًا كبيرًا في علاج الكحة بعد دور البرد، لأنه يساعد على تهدئة السعال، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي ومكافحة العدوى.
2- الزنجبيل
يساهم الزنجبيل في علاج السعال المستمر بعد الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا بفعالية كبيرة، لأنه يساعد على توسيع وتطهير الشعب الهوائية وتقليل التهاباتها.
3- النعناع
يمكن علاج الحكة بعد دور البرد بالاعتماد على النعناع، لأنه فعال في تهدئة السعال وطرد البلغم، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات التنفسية.
4- الزعتر
يتميز الزعتر بقدرة كبيرة على تخفيف التهاب الحلق ومحاربة السعال، بالإضافة إلى محتواه العالي من فيتامين سي المقوي للجهاز المناعي. لذلك فهو من الأعشاب الفعالة في علاج الكحة بعد دور البرد.
5- العرقسوس
تقل حدة الكحة عند تناول العرقسوس، لأنه يعمل كملطف للحلق والحنجرة ويساعد على إرخاء الشعب الهوائية ويحتوي على مواد طاردة للبلغم. ولكن يحظر تناوله في حالة الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
الوسومالبرد الحكة بعد دور البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة
يجب أنت تكون مسجل الدخول لتضيف تعليقاً.
آخر الأخبارالمصدر: الميدان اليمني
كلمات دلالية: البرد الزعتر الزنجبيل العرقسوس النعناع علاج الكحة ورق الجوافة نزلات البرد أیام مضت
إقرأ أيضاً:
الصحة تنفي زيادة مساهمة المريض في تكلفة الأدوية إلى 70% بدلاً من 35%
أكدت وزارة الصحة والسكان، أن الأنباء المتداولة حول زيادة مساهمة المريض في تكلفة الأدوية إلى 70% بدلاً من 35% لا أساس لها من الصحة، حيث لم يطرأ أي تعديل على قواعد صرف الأدوية لمستفيدي التأمين الصحي، بما في ذلك أدوية “البلافكس” لعلاج الجلطات، و”الإنترستو” لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، و”الإنسولين” لمرضى السكري.
وتنفي الوزارة، صحة أي وثائق أو صور ضوئية منسوبة إلى الإدارة المركزية للتموين الطبي والصيدليات بالهيئة العامة للتأمين الصحي، مؤكدة أنها مزيفة ولا تعكس الحقيقة.
وتشدد الهيئة العامة للتأمين الصحي، على التزامها الراسخ بخدمة ما يقرب من 69 مليون مواطن يستفيدون من خدمات التأمين الصحي وفق السياسات الحالية دون أي تغيير.
عدم تصديق الشائعاتونناشد المواطنين عدم تصديق الشائعات والتحقق من المعلومات من خلال القنوات الرسمية للوزارة والهيئة لضمان الحصول على معلومات دقيقة وموثوقة.
إطلاق البرنامج التأهيلي لتدريب 1000 شاب وفتاة ببورسعيد