6 أشخاص ممنوعين من تناول القرنبيط.. هل أنت منهم؟
تاريخ النشر: 11th, January 2025 GMT
يعتبر القرنيط غذاءً مفيدًا وغنيًا بالبروتين والمعادن، لكنه قد لا يكون مناسبًا للجميع، لأن هناك بعض الفئات التي يُفضل أن تتجنب تناول القرنيط أو تتوخى الحذر عند تناوله.
أشخاص ممنوعين من تناول القرنبيطوتجنب القرنيط أو تناوله بحذر يمكن أن يساعد هذه الفئات على تجنب المخاطر الصحية المحتملة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" .
وكشف الموقع عن الفئات التي يُفضل أن تتجنب تناول القرنيط أو تتوخى الحذر عند تناوله، وهم :
ـ الأشخاص الذين يعانون من حساسية المأكولات البحرية:
حساسية المحار: القرنيط ينتمي إلى فئة الرخويات، وإذا كان الشخص يعاني من حساسية تجاه المحار أو المأكولات البحرية الأخرى، فقد يكون تناول القرنيط محفوفًا بالمخاطر وقد يؤدي إلى رد فعل تحسسي خطير.
ـ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول:
القرنيط يحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول، لذا يُفضل للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكوليسترول أو أمراض القلب أن يتناولوه بحذر أو يستشيروا الطبيب قبل إضافته إلى نظامهم الغذائي.
ـ المرضى الذين يعانون من أمراض الكلى:
القرنيط غني بالصوديوم والبوتاسيوم، مما قد يكون ضارًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، حيث يجب عليهم مراقبة تناولهم للصوديوم والبوتاسيوم بعناية.
ـ الأشخاص الذين يعانون من النقرس:
يحتوي القرنيط على نسبة عالية من البيورينات، والتي يمكن أن تزيد من مستويات حمض اليوريك في الجسم، مما قد يؤدي إلى تفاقم النقرس أو زيادة خطر الإصابة به.
ـ النساء الحوامل والمرضعات:
على الرغم من أن القرنيط يعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والمواد المغذية، إلا أن بعض النساء الحوامل أو المرضعات قد يُفضلن تجنبه بسبب خطر التعرض للملوثات مثل الزئبق، الذي يمكن أن يؤثر على نمو الجنين.
ـ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم:
قد يكون القرنيط صعب الهضم بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو إذا كان مطهوًا بشكل غير صحيح، مما قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.
نصائح عامة لتناول القرنبيط بأمان
ـ الاعتدال: تناول القرنيط باعتدال وضمن نظام غذائي متوازن.
ـ التأكد من الطهي الجيد: يجب طهي القرنيط جيدًا للتأكد من قتل أي بكتيريا أو طفيليات قد تكون موجودة.
ـ استشارة الطبيب: إذا كان لديك أي حالة صحية مزمنة أو مخاوف غذائية، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول القرنيط.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكوليسترول البروتين القرنبيط تناول القرنبيط الرخويات أشخاص ممنوعين المزيد ـ الأشخاص الذین یعانون من
إقرأ أيضاً:
محافظ القليوبية: 2778 طلبًا لتقنين وضع اليد.. وتحرير 1542 عقدًا حتى الآن
أعلن المهندس أيمن عطية محافظ القليوبية أنه جرى استلام 2778 طلبا لتقنين وضع اليد بمدن ومراكز المحافظة، مشيرا إلى أنه بلغ إجمالي عدد الطلبات الجادة المقدمة منها 2704 طلبات، وتم معاينة 2377 منهم، وجارى معاينة 327 طلب متبقي، بينما تم التأكد من استيفاء 1994 طلبا منهم، وجار فحص المتبقي منهم.
وأكد محافظ القليوبية أنه بلغ إجمالي ما تم إنجازه في ملف التقنين من تحرير العقود 1542 عقدا، من إجمالي الطلبات المستوفاة من المساحة، بما يمثل نسبة 62.4%، موجها رؤساء المدن والمراكز والأحياء بسرعة إتخاذ الإجراءات القانونية حيال المتقاعسين عن السداد، والذين لم يستكملوا سداد الرسوم، وكذلك بسرعة إتخاذ الإجراءات القانونية حيال المتقاعسين عن السداد والذين لم يسددوا رسوم التعاقد.
وأوضح محافظ القليوبية، أنه تم توجيه مدير الشؤون القانونية بالديوان العام بالمحافظة بسرعة إنهاء المتبقي من العقود وعددها 361 عقدا، وبالنسبة لمدير الأملاك بالديوان العام بسرعة التنسيق لعقد لجنة لإنهاء البت في الطلبات المتبقية، مشددا على مدير مديرية المساحة بالمحافظة بسرعة الانتهاء من الطلبات التي لم ترد مكتملة ومطلوب لها رفع مساحي وإحداثيات وإعادة تدقيق، بالتنسيق مع مجالس المدن والأحياء.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس