8 أعراض قد لا تعرفها للإصابة بالأنيميا.. احذر هذه العلامات (توضيح رسمي)
تاريخ النشر: 12th, January 2025 GMT
كتب- أحمد جمعة:
نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن التعامل مع المصابين بالأنيميا (فقر الدم)، والأعراض الدالة على الإصابة بالمرض.
وقالت الهيئة في منشورات توعوية، إن أعراض الأنيميا تعتمد على سببه ومدى سوء حالته، موضحة أن فقر الدم غالبا لا يسبب أي أعراض في البداية، ولكن عادةً ما تظهر الأعراض وتتطور مع سوء الحالة.
-الشعور بالإرهاق والتعب
-الدوخة أو الدوار
-ألم في الصدر
-عدم انتظام ضربات القلب
-صداع
-شحوب البشرة
-ضيق في التنفس
-برودة اليدين والقدمين
ما أسباب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد؟ويعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الشكل الأكثر شيوعًا لفقر الدم.
وقد يحدث هذا النوع من الأنيميا نتيجة:- اتباع نظام غذائي منخفض الحديد
- الدورة الشهرية الغزيرة
- التبرع المتكرر بالدم
- بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض كرون
- الأدوية اللي تُهيّج بطانة الأمعاء مثل بعض أنواع المسكنات.
ووجهت الهيئة نصيحة للمرضى، بأن الطبيب قد يكتب لمرضاه مكملات الحديد لعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، مع طلب الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب وراء نقص الحديد، وعلاجه.
كيف يمكن الوقاية من الأنيميا؟شددت هيئة الدواء على أنه لا سبل للوقاية من معظم أنواع فقر الدم، ولكن اتباع نظام غذائي صحي من الممكن أن يساعد في الوقاية من بعض الأنواع مثل فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والفيتامينات.
ونصحت باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العناصر الآتية:- الأطعمة الغنية بالحديد: اللحم البقري والبقوليات والعدس والخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والفواكه المجفَّفة.
-الفولات وشكله المُصنَّع هو "حمض الفوليك"، وهو متواجد في الفاكهة والخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والبازلاء والفاصولياء والفستق ومنتجات الحبوب المُعززة زي الخبز وحبوب الإفطار والمعكرونة والأرز.
-فيتامين ب 12 موجود في اللحوم ومشتقات الحليب وحبوب الإفطار المدعمة ومنتجات فول الصويا.
- الأطعمة الغنية بفيتامين سي: الفاكهة الحمضية والفلفل بأنواعه والبروكلي والطماطم والفراولة والبطيخ.
اقرأ أيضًا:
بعد توجيه المالية.. تفاصيل قرار الصحة بشأن "الصناديق الخاصة"
حزمة الحماية الاجتماعية الجديدة| ملامح زيادة المرتبات والمعاشات خلال أيام.. وموقف أسعار البنزين
هل يعفي قانون المسؤولية الطبية "المستشفيات" من أي مسؤولية للأخطاء؟.. مصدر يوضح
برودة و أمطار على هذه المناطق.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الـ6 أيام المقبلة
المتحف المصري الكبير.. كل ما تريد معرفته عن أكبر متحف في العالم
هيئة الدواء المصرية الأنيميا أعراض الأنيميا فقر الدم
تابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
إعلان
8 أعراض قد لا تعرفها للإصابة بالأنيميا.. احذر هذه العلامات (توضيح رسمي)
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
21 14 الرطوبة: 42% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: حرائق كاليفورنيا نظام البكالوريا الجديد معرض القاهرة الدولي للكتاب سعر الدولار مسلسلات رمضان 2025 أسعار الذهب سكن لكل المصريين الحرب على غزة سعر الفائدة أول أيام شهر رمضان 2025 هيئة الدواء المصرية الأنيميا أعراض الأنيميا فقر الدم قراءة المزید أخبار مصر للإصابة بالأنیمیا صور وفیدیوهات عن نقص الحدید هیئة الدواء فقر الدم
إقرأ أيضاً:
السكة الحديد تبحث تعزيز التعاون في صيانة الجرارات وابتك العالمية
استقبل اليوم الإثنين، رئيس الهيئة القومية لسكك حديد مصر السيدة إليشيا هامر رئيسة قطاع الخدمات بشركة وابتك العالمية، إحدى كبرى الشركات المتخصصة في تكنولوجيا وصيانة الجرارات وأنظمة السكة الحديد، والوفد المرافق لها وذلك لبحث آفاق تعزيز التعاون المشترك وتطوير برامج الصيانة الدورية لأسطول الجرارات العاملة على الشبكة.
وخلال اللقاء، استعرض الجانبان خطط دعم أسطول الجرارات بأحدث تقنيات الصيانة الوقائية والأنظمة الرقمية الحديثة، بما يضمن تقليل الأعطال الميدانية ورفع كفاءة التشغيل وتحسين مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين. كما تمت مناقشة برامج تدريب العاملين بالهيئة والاستفادة من خبرات الشركة العالمية في دعم منظومة مسار الصيانة الشاملة.
وتطرق اللقاء إلى مشروع إنشاء ورشة مهمشة لصيانة الجرارات الجديدة، والتي تهدف إلى توحيد منظومة الصيانة تحت سقف واحد يشمل:
- الصيانة الدورية.
- الصيانة غير المجدولة.
- الإصلاحات الثقيلة.
- التصنيع الكامل للمكونات الرئيسية.
وذلك وفق أعلى المواصفات والمعايير العالمية.
وتضم الورشة 7 سكك صيانة مجهّزة بالكامل قادرة على استيعاب 19 جراراً في وقت واحد، موزعة بين الصيانة الخفيفة والثقيلة وعمليات خراطة العجلات. بالإضافة إلى ورشة لتصنيع المكوّنات بطاقة تشغيلية لمعالجة 11 مكوّناً رئيسياً بالتوازي، بما يضمن تقليل زمن التسكين ورفع معدل جاهزية الأسطول.
كما تحتوي الورشة على مخازن لقطع الغيار الخفيفة والثقيلة بمساحة 2200 متر مربع لضمان توافر الاحتياجات التشغيلية بشكل مستمر، إلى جانب المبنى الإداري ومرافق خدمية بطاقة استيعابية تتجاوز 250 مهندساً وفنياً، تم تنفيذها وفق أعلى معايير الجودة والسلامة والاشتراطات البيئية.
ويؤكد هذا المشروع الرؤية الشاملة لوزارة النقل برئاسة معالي الفريق كامل الوزير، والتي تستهدف تحديث ورفع كفاءة منظومة السكك الحديدية.
ويأتي المشروع ثمرة تعاون وثيق بين وزارة النقل والهيئة القومية لسكك حديد مصر والشركة القابضة لمشروعات الطرق والكباري والنقل البري وشركة وابتك العالمية، بهدف رفع جاهزية الأسطول، وتقليل زمن خروج الجرارات من الخدمة، وتعزيز مستوى الاعتمادية داخل الهيئة القومية للسكك الحديدية
وفي ختام الزيارة، قامت السيدة إليشيا هامر والوفد المرافق لها بجولة داخل متحف السكة الحديد ومحطة مصر بالقاهرة، حيث أعربت عن تقديرها للتطور الكبير الذي تشهده منظومة السكك الحديدية المصرية، وللجهود المبذولة للارتقاء بخدمات التشغيل والصيانة وفق أفضل الممارسات العالمية.
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
سكك حديد مصر إليشيا هامر صيانة الجرارات ابتك العالمية أخبار ذات صلةفيديو قد يعجبك
محتوى مدفوع
أحدث الموضوعاتإعلان
أخبار
المزيدإعلان
السكة الحديد تبحث تعزيز التعاون في صيانة الجرارات وابتك العالمية
روابط سريعة
أخبار اقتصاد رياضة لايف ستايل أخبار البنوك فنون سيارات إسلامياتعن مصراوي
من نحن اتصل بنا احجز اعلانك سياسة الخصوصيةمواقعنا الأخرى
©جميع الحقوق محفوظة لدى شركة جيميناي ميديا
القاهرة - مصر
22 12 الرطوبة: 30% الرياح: شمال غرب المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي من نحن إتصل بنا إحجز إعلانك سياسة الخصوصية
استبعاد اونانا من تشكيلة منتخب الكاميرون في كأس الامم الافريقية