أسباب انسداد الأذن في الشتاء.. وطرق الوقاية

انسداد الأذن .. كشف أخصائي العلاج الطبيعي الأمريكي، جو دامياني، عن طريقة بسيطة يمكن أن تساعد في تخفيف انسداد الأذن خلال دقيقتين فقط. 

وأوضح في منشور على حسابه في "إنستجرام"، الذي يتابعه ما يقارب المليون شخص، أن انسداد الأذن قد يكون ناتجًا عن مشكلة في إحدى عضلات الفك.

انسداد الأذن 

وأشار دامياني إلى أن قناة الأذن التي تربط الأذن الوسطى بالحلق والأنف تتأثر بتغيرات ضغط الهواء، وهو ما يتحكم فيه عضلتان صغيرتان في الجزء الخلفي من الفم، خلف الأسنان.

وعندما تتعرض هاتان العضلتان للتوتر، قد يحدث شعور بالانسداد في الأذن.

وقال الخبير إنه يمكن تخفيف هذا الشعور من خلال ضربات خفيفة على الجزء الداخلي من الفم، الأمر الذي يساعد في تقليل الضغط على العضلات المسؤولة عن تنظيم التوازن بين الأذن والبيئة الخارجية. هذه الحيلة قد تساعد في استعادة توازن الضغط داخل قناة الأذن، مما يخفف من الإحساس بالانسداد في فترة زمنية قصيرة.

ورغم فاعلية هذه الطريقة، حذر دامياني من أن الأشخاص الذين يعانون من ردود فعل بلعومية قوية يجب أن يتوخوا الحذر عند إدخال الإصبع في الفم لتجنب الشعور بعدم الراحة.

وأوضح دامياني أن مشاكل الفك لا تقتصر فقط على انسداد الأذن، بل قد تسبب أيضًا صرير الأسنان وألم الأذن، فعضلات الفك التي تتحكم في فتح قناة الأذن مثل "عضلة الفك" و"العضلة الجناحية الوسطى" تعمل على موازنة ضغط الهواء بين الأذن الداخلية والخارجية. وعند حدوث تشنج في هذه العضلات، قد يتسبب ذلك في انسداد الأذن والشعور بالامتلاء.

تخفيف انسداد الأذن الناتج عن تشنج العضلات 

وفيما يتعلق بكيفية تخفيف الضغط الناتج عن تشنج العضلات، نصح دامياني بفرك العضلة الجناحية الوسطى داخل الفم باستخدام الإصبع، بالقرب من الضرس الخلفي. ينبغي تحريك الإصبع للأمام والخلف والضغط على أماكن مختلفة داخل الفم لتحقيق أفضل نتائج.

واختتم دامياني بالتأكيد على أن انسداد الأذن قد يكون ناتجًا عن أسباب أخرى، مثل العدوى أو تراكم شمع الأذن.

 وأوضح أن العدوى قد تسبب ألمًا شديدًا وتحدث عندما يتراكم السائل خلف طبلة الأذن، بينما يؤدي تراكم شمع الأذن إلى انسداد الأذن وألم وفقدان السمع، وهو ما يتطلب علاجًا باستخدام قطرات الأذن التي يمكن الحصول عليها من الصيدليات.

 

 

 

 

المصدر: بوابة الوفد