ضمنها دول عربية.. أكبر 10 دول مستوردة لزيت عباد الشمس الروسي
تاريخ النشر: 25th, January 2025 GMT
روسيا – شهدت جغرافيا تصدير زيت عباد الشمس الروسي تغيرات كبيرة بين عامي 2018 و2024، حيث عززت بعض الأسواق مواقعها، بينما تباطأت وتيرة الشراء في أسواق أخرى.
ووفقا لتقديرات أولية من خبراء فقد تجاوزت صادرات روسيا من زيت عباد الشمس 5 مليارات دولار في العام 2024، بزيادة نسبتها 19% مقارنة بالعام الذي قبله.
وفيما يلي الدول الرائدة في استيراد زيت عباد الشمس الروسي، بحسب ما نشرته هيئة “أغروإكسبورت” في قناتها بتطبيق “تلغرام”:
المصدر: RT
.المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: عباد الشمس
إقرأ أيضاً:
أطباء: قلة التعرض للشمس تزيد خطر نقص فيتامين D خلال الشتاء
حذّر عدد من الأطباء وخبراء الصحة من تزايد معدلات نقص فيتامين D خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن انخفاض التعرض لأشعة الشمس في هذه الفترة قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، أبرزها ضعف المناعة وآلام العظام والجهاز العضلي.
وأوضح المتخصصون أن الجسم يعتمد بدرجة كبيرة على أشعة الشمس لتحفيز إنتاج فيتامين D، وهو الفيتامين المسؤول عن تعزيز امتصاص الكالسيوم، ودعم صحة العظام والأسنان، بالإضافة إلى دوره الحيوي في تقوية الجهاز المناعي. ومع قضاء وقت أطول داخل المنازل وانخفاض ساعات سطوع الشمس في الشتاء، يصبح الحصول على كمية كافية من هذا الفيتامين أكثر صعوبة.
وكشفت تقارير طبية أن نقص فيتامين D قد يرتبط أيضًا بزيادة فرص الإصابة بالضغط النفسي، وتقلبات المزاج، واضطرابات النوم، نظرًا لدوره في دعم وظائف الدماغ وتنظيم هرمون السيروتونين.
وأكد الأطباء أن أفضل وقت للتعرض للشمس هو في الفترة ما بين 10 صباحًا و3 عصرًا لمدة تتراوح بين 15 و30 دقيقة، مع مراعاة أن يكون التعرض مباشرًا دون حواجز زجاجية لضمان امتصاص الأشعة اللازمة لإنتاج الفيتامين.
كما شدد الخبراء على إمكانية الحصول على فيتامين D من مصادر غذائية داعمة مثل الأسماك الدهنية، وصفار البيض، والحليب المدعّم، بالإضافة إلى اللجوء للمكمّلات الغذائية عند الحاجة، ولكن تحت إشراف طبي لتحديد الجرعات المناسبة.
وأشار المتخصصون إلى أن الاهتمام بمستويات فيتامين D خلال الشتاء ليس رفاهية، بل خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة بنقصه.
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة