تحذير من المياه الغازية .. ماذا يحدث لجسمك بسببها؟
تاريخ النشر: 29th, January 2025 GMT
أعلنت شركة مياه غازية عالمية في بلجيكا عن سحب كميات كبيرة من منتجاتها في عدد من الأسواق الأوروبية، بعد اكتشافها تجاوز نسبة الكلورات المعتمدة في بعض مشروباتها.
وشمل قرار السحب عبوات وزجاجات قابلة للإرجاع من مشروبات متنوعة، وجرى تداولها منذ نهاية نوفمبر في بلجيكا، هولندا، بريطانيا، ألمانيا، فرنسا، ولوكسمبورج.
وأكدت الشركة لوكالة "فرانس برس" أن الكميات المتأثرة كبيرة، لكنها امتنعت عن تقديم أرقام محددة.
كان موقع هيلثي كشف عن أضرار المياه الغازية وأبرزها :
تدهور صحة الأسنان: المشروبات الغازية تحتوي على أحماض وسكريات تضر بصحة الأسنان، الحمض يمكن أن يتسبب في تآكل المينا، مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
الإصابة بمرض السكري: الاستهلاك المتكرر للمشروبات الغازية السكرية يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
تؤثر على صحة العظام: تشير بعض الدراسات إلى أن استهلاك كميات كبيرة من المشروبات الغازية قد يرتبط بانخفاض كثافة العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
الإصابة بالسمنة: تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من السكر، مما يساهم في زيادة السعرات الحرارية اليومية.. عندما يتم استهلاكها بشكل منتظم، يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
مشكلات في الجهاز الهضمي: المياه الغازية تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون، مما يمكن أن يؤدي إلى الانتفاخ والغازات، بعض الأشخاص قد يعانون من حرقة المعدة أو الارتجاع الحمضي نتيجة تناول المشروبات الغازية، خاصةً إذا كانت تحتوي على الكافيين.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: اضرار المياه الغازية مياه غازية المياه المزيد المشروبات الغازیة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسم طفلك بعد تمرينات السباحة؟
تمرين السباحة للأطفال له فوائد عديدة تشمل الجوانب الجسدية، النفسية، والاجتماعية. إليك أبرز الفوائد:
الفوائد الجسدية:
1. تقوية العضلات والمفاصل: السباحة تعمل على تحريك معظم عضلات الجسم بلطف، مما يساعد في تقويتها دون إجهاد المفاصل.
2. تحسين صحة القلب والرئتين: تعتبر السباحة تمرينًا هوائيًا ممتازًا يعزز كفاءة الجهاز التنفسي والدورة الدموية.
3. زيادة المرونة والتوازن: الحركات في الماء تطور مرونة الطفل وتوازنه الجسدي.
4. تحسين القدرة على التحمل: يساعد السباحة في بناء اللياقة العامة وزيادة طاقة الطفل.
5. المساهمة في النمو الصحي: السباحة تعزز من نمو العظام وتحفز الشهية والنوم الصحي.
الفوائد الذهنية والنفسية:
1. تعزيز الثقة بالنفس: تعلم السباحة يعطي الطفل شعورًا بالإنجاز والسيطرة.
2. تقليل التوتر والقلق: النشاط في الماء يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.
3. تحسين التركيز والانتباه: ممارسة السباحة بانتظام قد تنعكس إيجابًا على الأداء الدراسي.
الفوائد الاجتماعية:
1. تعليم مهارات التعاون: من خلال الدروس الجماعية أو التمارين التفاعلية.
2. بناء صداقات: السباحة بيئة جيدة للاندماج الاجتماعي.
3. تعلم الانضباط والالتزام: خاصة في سياق تدريبي منظم.
فوائد إضافية:
تعليم مهارات السلامة المائية، وهو أمر بالغ الأهمية لتجنب حوادث الغرق.
مناسبة للأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة، إذ أن الماء يقلل من الضغط على الجسم ويوفر بيئة داعمة.
القيادة تهنئ ملك المملكة الأردنية الهاشمية بذكرى يوم الجلوس