مكونات وصفة الهندباء للشعر وصفة الهندباء للشعر وصفة الهندباء للشعر تعد وصفة الهندباء من الوصفات التي تستطيع جميع السيدات من استخدامها من أجل الحصول على شعر صحي وقوي ولامع، ويمكن تحضير وصفة الهندباء باستخدام المكونات التالية: هندباء.

ملعقة كبيرة من القهوة البودرة.

زيت زيتون.

طريقة تحضير وصفة الهندباء للشعر يمكن القيام بتحضير وصفة الهندباء واستخدامها على الشعر من خلال اتباع التالي:

القيام بوضع كل من القهوة مع الهندباء في الماء وتركها حتى تغلي.

رفع المكونات من على النار ثم القيام بتركها في مكان مظلم وبارد لأطول فترة ممكنة.

القيام بتصفية المكونات بعد نقعها ثم القيام بإضافة زيت الزيتون وتمزج مع بعضها البعض.

توضع المكونات في زجاجة بخاخ مع رش الشعر من الجذور.

تدليك فروة الشعر لمدة لا تقل عن خمسة دقائق.

الحرص على ترك المكونات على الشعر لمدة لا تقل عن ساعة.

تنظيف الشعر بالماء الفاتر.

يفضل تكرار تلك الوصفة مرة في الأسبوع على الأقل

المصدر: مأرب برس

إقرأ أيضاً:

طواجن البروتين والخضار للدايت المكونات وخطوات التحضير

تستمر وصفة طواجن البروتين مع الخضار في جذب اهتمام الراغبين في وجبات صحية متكاملة وسريعة التحضير.

المكونات لعمل طواجن البروتين والخضار للدايت  طواجن البروتين مع الخضار300 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات1 فلفل رومي مقطع1 كوسة مقطعة1 جزرة مقطعة شرائح رفيعة1 بصلة مقطعة2 فص ثوم مهروسملح وفلفل أسود حسب الرغبةنصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلةملعقة كبيرة زيت زيتونكوب ماء أو مرق خفيفكيف يؤثر القلق النفسي على جسم الطفل؟ حادثة السباح يوسف محمد تكشف الحقيقة الصادمةكيف تفرق بين هبوط الضغط والنوبة الصرعية؟ علامات دقيقة تكشف لك الحقيقةكيف تنقذين الأكلة عندما يقع منك الملح زيادة.. طرق سهلة ونتائج مضمونة5 توابل تحول الأكلات إلى طعم المطاعملماذا قد تحدث أول نوبة تشنج في عمر 34 بدون تاريخ مرضي؟نشرة المرأة والمنوعات | علامات تكشف المياه المعدنية الملوثة.. وكيف تتعامل مع السخونة عند الأطفال؟بخطوات بسيطة.. طريقة عمل البسكويت باليانسون للإفطاركيف تتعامل مع السخونية عند الأطفال؟.. خطوات سريعة وآمنة لخفض الحرارةمشروبات طبيعية باللون الأحمر تخفّض الكوليسترول الضار .. لتعزيز صحة القلبماذا يحدث لجسمك عند التعرّض للعطش الشديد؟ .. نتائج صادمةطريقة عمل طواجن البروتين والخضار للدايت  طواجن البروتين مع الخضار تسخين الزيت في طاسة عميقة ثم إضافة البصل والثوم وتركها تطهى لدقيقتينإضافة صدور الدجاج وتركها تتحمر حتى تصبح ذهبية من الخارجإضافة باقي الخضار وتقليبها لدقيقة واحدةصب الماء أو المرق والبهارات وترك الطاجن يغلي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة حتى ينضج الدجاج والخضارتقديم الطاجن ساخنًا مباشرة مع رشة أعشاب طازجة مثل البقدونس أو الكزبرة على الوجهطريقة عمل سمك بلطي مشوي في المنزل.. بخطوات سهلة ولذيذةعادات يومية خطيرة تدمر البنكرياس.. وتحفّز شيخوخة الجسم بشكل أسرع|تعرّف عليهاعلامات تكشف المياه المعدنية الملوثة .. نصائح لحماية صحتكنشرة المرأة والمنوعات | أعراض مرض الكساح وعلاقته بفيتامين شهير.. طعام يحمي من السرطان والسكري والضغطبرج الحوت .. حظك اليوم الاربعاء 3 ديسمبر 2025.. لقاء حبيب سابقبرج الدلو.. حظك اليوم الاربعاء 3 ديسمبر 2025.. حافظ على معنوياتكبرج الجدي.. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025.. إنجاز جميع المهامبرج القوس.. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025.. فرص مهنيةبرج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025.. طرح أفكار مبتكرةبرج الميزان .. حظك اليوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025

وأكد خبراء الطهي أن هذه الوصفة غنية بالبروتين والألياف وقليلة الدهون وتعد وجبة متكاملة مناسبة للدايت أو العائلة.

طواجن البروتين مع الخضار طباعة شارك البروتين طواجن البروتين والخضار الخضار للدايت طريقة عمل طواجن البروتين والخضار للدايت

مقالات مشابهة

  • مي عز الدين في رمضان 2026.. كواليس تحضير مسلسل «قبل وبعد» وأبرز النجوم المشاركين
  • وصفة القلقاس بدون السلق الأخضر
  • قضايا قيمتها 6 ملايين جنيه.. ضربات متلاحقة ضد تجار العملة الأجنبية
  • الأعشاب الطبيعية وصحة القولون: دليل شامل للتنظيف وتحسين الهضم
  • مكرونة ألفريدو بصدور الفراخ طريقة المطاعم العالمية.. المكونات بالخطوات
  • طواجن البروتين والخضار للدايت المكونات وخطوات التحضير
  • أطباء يحذرون: فئات معرضة للخطر عند تناول الباراسيتامول دون وصفة طبية
  • هل الأمراض النفسية منتشرة بين المصريين؟.. رد حاسم من د. مهاب مجاهد
  • كأس العرب .. منتخب مصر يدرك التعادل أمام الكويت فى الوقت القاتل
  • خطوة بخطوة.. طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي