هؤلاء هم الأكثر عرضة للإصابة بـ مقاومة الأنسولين.. تعرف عليهم
تاريخ النشر: 1st, February 2025 GMT
تعد مقاومة الأنسولين حالة شائعة تحدث عندما تصبح خلايا الجسم أقل استجابة لهرمون الأنسولين، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
ووفقا لما جاء في موقع pharmachoice عوامل الخطر التي تجعل الأشخاص أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين هي:
عوامل الخطر لمقاومة الأنسولينعلى الرغم من أن مقاومة الأنسولين يمكن أن تؤثر على أي شخص، إلا أن هناك العديد من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة:
السمنة: إن زيادة الوزن، وخاصة حول البطن، من أهم عوامل الخطر التي تؤدي إلى مقاومة الأنسولين فالأنسجة الدهنية، وخاصة الدهون الحشوية، تفرز هرمونات ومواد التهابية قد تتداخل مع وظيفة الأنسولين.
نمط الحياة المستقر: يؤدي قلة النشاط البدني إلى تقليل قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل فعال ويمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين من خلال تعزيز امتصاص الجلوكوز في العضلات.
التدخين: يؤدي التدخين إلى زيادة الالتهابات وإضعاف حساسية الأنسولين، مما يعرض المدخنين لخطر أكبر للإصابة بمقاومة الأنسولين.
مشاكل النوم: يرتبط ضعف جودة النوم، وخاصة بسبب حالات مثل انقطاع النفس أثناء النوم، بمقاومة الأنسولين يعد النوم المستقر والمستمر أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على مستويات صحية من السكر في الدم.
ارتفاع مستويات الكوليسترول: يمكن أن يشير اختلال توازن الدهون في الدم، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول السيئ (LDL) وانخفاض الكوليسترول الجيد (HDL)، إلى مقاومة الأنسولين.
ارتفاع ضغط الدم: غالبا ما يحدث ارتفاع ضغط الدم جنبا إلى جنب مع مقاومة الأنسولين، ويشكل جزءا من متلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مقاومة الأنسولين الأنسولين المزيد مقاومة الأنسولین عوامل الخطر
إقرأ أيضاً:
أفضل الهواتف شعبية في 2025.. تعرف على الأكثر مبيعا
على الرغم من الضغوط الناتجة عن الرسوم الجمركية وانتقادات إطلاقها لتقنيات الذكاء الاصطناعي، ظلت هواتف آبل في صدارة مبيعات الهواتف الذكية في الربع الأول من عام 2025.
آيفون 16 يتصدر مبيعات الهواتف الذكيةوفقا لتقرير Counterpoint Research، خمسة من بين أفضل 10 هواتف مبيعا عالميا كانت من طرازات آيفون، ولكن المفاجأة كانت في أن النماذج الأساسية من سلسلة آيفون 16 كانت الأكثر مبيعا، متفوقة على النماذج البرو ذات الأسعار المرتفعة. حيث تصدر آيفون 16 القائمة، يليه آيفون 16 برو ماكس وآيفون 16 برو، ثم آيفون 15.
وأوضحت Counterpoint أن سلسلة آيفون برو واجهت تحديات في الصين بسبب الدعم الحكومي للأجهزة الأرخص، بالإضافة إلى المنافسة القوية من شركات الهواتف مثل هواوي.
ومع ذلك، أضاف التقرير أن "نموذج البرو استمر في تمثيل نصف مبيعات آبل من آيفون للأرباع الثلاثة الأخيرة على التوالي".
وعلى غرار العام الماضي، لم تظهر هواتف أندرويد في المراتب العليا حتى المركز الخامس مع جالاكسي A16 5G، وهو هاتف ذكي منخفض التكلفة بقيمة 200 دولار، الذي حصل على جائزة اختيار المحررين للهواتف ذات الأسعار المعقولة.
كما ظهرت 3 هواتف أخرى من سامسونج في القائمة، حيث جاء جالاكسي A06 في المركز السادس، وجالاكسي S25 ألترا في السابع، وجالاكسي A55 5G في المركز التاسع.
الهاتف الوحيد الذي لم يتم تصنيعه من آبل أو سامسونج هو شاومي Redmi 14C 4G، الذي حل في المركز الثامن، ويعزى نجاحه في الأسواق الناشئة مثل الشرق الأوسط وأفريقيا وأمريكا اللاتينية.
أما في المركز العاشر، فقد جاء آيفون 16 بلس ليكمل القائمة، وهناك شائعات تفيد بأن آبل قد تتخلى عن النسخة "بلس" لصالح نسخة "Air" في سلسلة آيفون 17 القادمة.
شهد آيفون 16e، الذي تم إطلاقه في منتصف الربع الأول، إطلاقا قويا، حيث جاء في المركز السادس من حيث الشعبية في مارس، ووفقا للتقرير، ورغم سعره الأعلى مقارنة بـ آيفون SE 2022، يتوقع أن يتفوق آيفون 16e على سابقيه في عامه الأول.
أما بالنسبة للفئة الأسرع نموا في الربع الأول، فكانت الفئة الاقتصادية، التي شكلت حوالي 20% من مبيعات الهواتف الذكية عالميا، لكن هذا قد لا يكون مؤشرا جيدا على المدى الطويل.
إذ توقع مزود البيانات IDC أن مبيعات الهواتف الذكية العالمية ستشهد نموا ضئيلا قدره 0.6% فقط في عام 2025، بسبب الشكوك الاقتصادية، والتقلبات في الرسوم الجمركية، وغيرها من التحديات الاقتصادية مثل التضخم والبطالة في العديد من المناطق.
وتقول نبيلة بوبال، مديرة الأبحاث في IDC:"منذ إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن الرسوم الجمركية المتبادلة في 2 أبريل، تعرضت صناعة الهواتف الذكية إلى حالة من عدم اليقين، ورغم أن الإعفاءات الحالية على الهواتف الذكية قد قدمت بعض الراحة المؤقتة، إلا أن احتمال فرض رسوم جمركية واسعة النطاق يشكل خطرا كبيرا على الصناعة".
اقتراح أميركي يسمح لإيران بتخصيب اليورانيوم.. ولكن!