طبيب يكشف عن نصائح لتجنب الإمساك بعد أكل اللحم.. فيديو
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن نصائح لتجنب الإمساك بعد أكل اللحم وتدعيم عمل الجهاز الهضمي.
وأوضح الدكتور سعود الشهري، أنه بعد أكل اللحم يجب تناول الألياف وأشياء تحتوي على إنزيمات هاضمة وجميعها موجودة في الكيوي.
وأشار إلى أن يجب غسله جيدًا وأكله بقشوره، مختتمًا: “أتحداك إذا جاك إمساك”.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الإمساك الجهاز الهضمي اللحم
إقرأ أيضاً:
الحداد يكشف أسباب الإصابة بالجلطات.. فيديو
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية علي الحداد عن أبرز أسباب الإصابة بالجلطات، موضحًا كيفية الوقاية منها والعلاج.
وأوضح الحداد، في مقطع فيديو ظهر فيه، أن السمنة تُعد من أهم أسباب تكون الجلطات، إلى جانب الخمول وقلة ممارسة الرياضة.
وأضاف أن من العوامل المؤثرة أيضًا: الإفراط في تناول السكريات والدهون، بالإضافة إلى الصدمات النفسية، والشعور بالقهر نتيجة مواقف أو أشخاص، والتوتر والقلق لفترات طويلة، وقلة شرب المياه، مشيرًا إلى أن شرب الماء أمر ضروري جدًا للوقاية من الجلطات.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/X2Twitter.com_0uPyOfcAAfqTlR4h_852p.mp4اقرأ أيضًا
الحداد يوضح خطوات علاج التسمم الغذائي ويحدد الأطعمة المسموح تناولها .. فيديو
موجة حر قياسية تضرب هذه الولايات اليوم!