إذا كنتِ تعانين من الإمساك وترغبين في حل طبيعي وفعال بعيدًا عن الأدوية الكيميائية، فإن الحل قد يكون بسيطًا للغاية، وغير مكلف، عشبة السنامكي هي الإجابة التي تبحثين عنها. 

عشبة بـ10 جنيهات فقط للقضاء على الإمساك نهائيًا: الحل الطبيعي السحري

هذه العشبة الطبيعية تُعتبر واحدة من أكثر العلاجات التقليدية فعالية للتخلص من الإمساك وتنظيف الجهاز الهضمي.

والأهم من ذلك، أنها متوفرة بسهولة في الصيدليات أو عند العطار بسعر رمزي لا يتجاوز 10 جنيهات، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

ما هي عشبة السنامكي؟

عشبة السنامكي هي نبات طبيعي يُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج مشكلات الجهاز الهضمي، وخاصة الإمساك. تحتوي أوراق السنامكي على مركبات طبيعية تُعرف باسم السنوسيدات، والتي تُحفز حركة الأمعاء وتعزز عملية الإخراج بطريقة آمنة وطبيعية.

كيف تعمل السنامكي على التخلص من الإمساك؟

1. تحفيز حركة الأمعاء:
السنوسيدات الموجودة في السنامكي تعمل على تهييج بطانة الأمعاء، مما يُحفز حركتها ويساعد على دفع الفضلات خارج الجسم.


2. تنظيف القولون:
السنامكي لا يُساعد فقط في علاج الإمساك، بل أيضًا يعمل على تنظيف القولون من السموم المتراكمة.


3. توازن الجهاز الهضمي:
استخدام السنامكي بشكل معتدل يُساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

ألأمساك  كيفية استخدام عشبة السنامكي للقضاء على الإمساك؟

المكونات:

ملعقة صغيرة من أوراق السنامكي الجافة.

كوب من الماء الساخن.

ملعقة صغيرة من العسل (اختياري لتحسين الطعم).


طريقة التحضير:

1. ضعي ملعقة صغيرة من السنامكي في كوب.


2. أضيفي الماء الساخن واتركيه لمدة 10-15 دقيقة حتى يتخمر.


3. صفي المشروب للتخلص من الأوراق.


4. أضيفي العسل حسب الرغبة لتحسين الطعم.


5. تناولي المشروب مرة واحدة يوميًا، ويفضل أن يكون ذلك قبل النوم.

النتيجة

ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في عملية الإخراج خلال 6-12 ساعة فقط من تناول المشروب.

أبرزها مضادات الهيستامين.. نصائح الراحل هاني الناظر في الطقس الباردطريقة تخزين القطايف في الفريزرماذا يحدث لجسمك عند تناول الزنجبيل قبل العلاقة الزوجيةابتعد عنها في البرد.. أطعمة غير مناسبة لأجواء الشتاءمقرمش ولذيذ.. طريقة عمل العدس والتوست المحمصبرج الحوت .. حظك اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025: تقبل الحببرج الدلو .. حظك اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025: أخبار جيدةبتعاني من ركبك.. قد تكون هشاشة العظام السبب |اعرف الأعراضبرج الجدي .. حظك اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025: نجاح مهنيبرج العقرب.. حظك اليوم الثلاثاء 11 فبراير 2025: حياة مهنية مثمرة فوائد إضافية لعشبة السنامكي

تنظيف الجسم: تساعد في إزالة السموم وتنظيف القولون، مما يُعزز صحة الجهاز الهضمي.

فقدان الوزن: تُعتبر مشروبًا مثاليًا للراغبين في تنظيف الأمعاء كجزء من نظام غذائي صحي.

التخلص من الغازات: تخفف من الانتفاخ وتُساعد في التخلص من الغازات المزعجة.

 نصائح هامة عند استخدام السنامكي

1. عدم الإفراط في الاستخدام:
يُنصح باستخدام السنامكي لفترة قصيرة (3-5 أيام) لتجنب الاعتماد عليها أو التأثير السلبي على حركة الأمعاء الطبيعية.


2. شرب الماء بكثرة:
يُفضل شرب كميات كافية من الماء عند استخدام السنامكي لتجنب الجفاف.


3. استشارة الطبيب:
إذا كنتِ تعانين من حالات صحية معينة (مثل الحمل أو مشاكل القولون المزمنة)، يُفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.

 تحذيرات هامة:

تجنبي تناول السنامكي لفترات طويلة؛ لأنها قد تُسبب تهيج الأمعاء أو تؤدي إلى فقدان المعادن الضرورية.

لا يُنصح باستخدامها للأطفال أو الحوامل إلا تحت إشراف طبي.

 لماذا تختارين السنامكي؟

فعالة وسريعة: تعمل خلال ساعات قليلة على التخلص من الإمساك.

طبيعية وآمنة: بديل طبيعي للأدوية الملينة الكيميائية.

اقتصادية: متوفرة بسعر بسيط في كل مكان.

اجعلي عشبة السنامكي خيارك الأول عند مواجهة الإمساك، ولكن تذكري أن الحل الأمثل دائمًا يبدأ بنظام غذائي صحي ومتوازن غني بالألياف والماء.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: السنامكي المزيد حظک الیوم الثلاثاء 11 فبرایر 2025 الجهاز الهضمی حرکة الأمعاء من الإمساک التخلص من

إقرأ أيضاً:

ميقاتي يُنقذ بلدية طرابلس من الـحلّ

دخل الرئيس نجيب ميقاتي على خط أزمة مجلس بلدية طرابلس، ليقنع الأعضاء المُستقيلين بالتراجع، وبالتالي إنقاذ المجلس من الحَلّ، وإعطائه فرصة 100 يوم.

وكتبت لينا فخر الدين في" الاخبار": نجا مجلس بلدية طرابلس المنتخب من الحَلّ، بعد نجاح مساعي فاعليّات المدينة في إقناع الأعضاء الـ 12 (11 من لائحة «نسيج طرابلس» وإبراهيم العبيد من لائحة «حراس المدينة») بالعدول عن استقالاتهم التي قدّموها قبل 10 أيام.

وتُرجم ذلك في صورة جامعة لأعضاء المجلس في دار الفتوى، إذ تمّ توقيع خارطة طريق لـ100 يوم برعاية مفتي طرابلس والشمال الشيخ محمد إمام.

ورغم الإعلان عن عودة الأعضاء للعمل بعد احتجاجهم على انتخاب عبد الحميد كريمة رئيساً للمجلس عبر «تهريب» صوتٍ من لائحة «نسيج»، إلّا أنّ المعنيّين لم يُفصحوا علناً عن مضمون «الدّيل» الذي حُلّت الأزمة على أساسه.

ويقول متابعون إنّ الحل كان بضمانة وصول رئيس لائحة «نسيج» وائل زمرلي إلى رئاسة اتحاد بلديات الفيحاء (تضمّ طرابلس والبداوي والميناء والقلمون)، إضافةً إلى إعطاء الأعضاء الـ 12 حصّة وفيرة من اللجان (نحو 12 لجنة).

في المقابل، يقول هؤلاء إنّ هذا الخيار طُرح سابقاً (بما فيه وعد بإعطائهم نائب الرئيس، وتمّ التراجع عنه بانتخاب خالد كبارة، دون أن يتبيّن ما إذا كان سيبقى لولاية كاملة أو لثلاث سنوات فقط)، وحتّى قبل تقديم الأعضاء لاستقالاتهم.

إلا أنّهم تمسّكوا بالرفض، خصوصاً أنّ كريمة كان واقعياً بإشارته إلى أنه لا يستطيع أن يضمن وصول زمرلي إلى رئاسة الاتحاد ما دام لا موافقة سياسية على الأمر. كما عاد النائب فيصل كرامي إلى عرض مسعىً مشابه الأحد الماضي، يتضمّن إعطاء فرصة للمجلس ثلاثة أشهر، مع إمكانية المُساعدة في وصول زمرلي إلى رئاسة الاتحاد، بما أنّ كرامي يمتلك حصّة فيه، غير أنه جُوبه بالرفض أيضاً.

وعليه، فإنّ عودة الأعضاء المستقيلين، والتي ضمنت تفعيل المجلس وعدم حلّه، قُرئت في طرابلس على أنها «رجوع خطوات إلى الوراء» لزمرلي ومجموعته لأكثر من سبب، من بينها الضغط الشعبي النّاقم على تعطيل المجلس، بعد توقيع جميع المرشحين تعهّداً لدى إمام قبل انتخابهم بأنهم سيعملون على تسهيل مهمّة المجلس بغضّ النّظر عن هوية الفائز. وإضافةً إلى ذلك، وصلت إشارات إلى بعض المعنيّين بإمكانية التراجع نحو ثلاثة أعضاء عن استقالاتهم والانضمام إلى المجلس الذي يرأسه كريمة، ما يعني خسارة مدوية لزمرلي.

إلّا أنّ أهم الأسباب، بحسب الشخصيات السياسية الطرابلسية وعدد من الأعضاء، هو دخول الرئيس نجيب ميقاتي على خطّ الأزمة والضغط على زمرلي لإقناعه بالعدول عن قراره، قبل أن يتمنّى على إمام أن يُساهم في إخراج الخطوات العملانيّة واستقبال الأعضاء لتظهير الصورة الجامعة...

وتشير المعطيات إلى أنّ عدداً من فاعليّات المدينة اتّصلوا بميقاتي، طالبين منه التدخل لعدم حَلّ المجلس البلدي، خصوصاً أنه لا مصلحة لديه في ذلك، ليبدأ بدوره سلسلة اتصالات مع الأعضاء الـ 12 نقل فيها كلاماً عن وزير الداخلية والبلديات، أحمد الحجار، بأنّ قرار الدعوة للانتخابات ليس سهلاً كما يتصوّره البعض، وإنّما يتعلّق بموافقة أكثر من طرف، ومن بينها ستّ وزارات أساسية.

وهو ما يعني عدم القدرة على الدعوة خلال شهرين من موعد استقالة المجلس وإبقاء طرابلس من دون مجلس لفترةٍ طويلة. وإضافةً إلى ذلك، وعد ميقاتي زمرلي بتسهيل وصوله إلى رئاسة الاتحاد.
كما ساهمت بعض الجمعيات الإسلامية القريبة من لائحة «نسيج» في الضغط على الأعضاء، قبل أن تنجح مساعي ميقاتي.

ويقول متابعون إنّ أكبر الخاسرين كان النائب إيهاب مطر الذي فقد «مَونَته» على لائحةٍ دعمَ أعضاءها، من دون أن يكون بمقدوره إقناعهم بالثبات على موقفهم في الاستقالة، بينما كان يُفضّل إعادة الانتخابات بناءً على حساباته التي تشير إلى إمكانية تحقيق مكاسب أكبر.

وهو ما لم يكن مقنعاً بالنسبة إلى عددٍ من أعضاء «نسيج» الذين فضَّلوا السَّير بتوافق يضمن تفعيل المجلس وإراحة المدينة.

في المقابل، يُشدّد متابعون على أنه لا التزام نهائياً بالوعد المُعطى لزمرلي بانتخابه رئيساً لاتحاد الفيحاء، وإن كان بعض السياسيّين ضمن له الأمر. وأكبر دليل على ذلك أنه لم تتمّ مفاتحة رؤساء البلديات جدّياً في الموضوع، بينما يتردّد أنّ أحدهم يرغب بالترشح. ويضاف إلى ذلك، عدم استساغتهم فكرة أن يرأس عضو مجلس بلدية اتحاداً، يتألّف مجلسه من رؤساء بلديات.
  مواضيع ذات صلة ميقاتي تقدّم بالتهنئة من رئيسيّ بلديتيّ طرابلس والميناء: المرحلة المقبلة ستشهد عملا بلدياً فاعلاً Lebanon 24 ميقاتي تقدّم بالتهنئة من رئيسيّ بلديتيّ طرابلس والميناء: المرحلة المقبلة ستشهد عملا بلدياً فاعلاً 12/06/2025 05:23:32 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 ميقاتي: لتجاوز الخلافات في طرابلس والتنوع ضروري للعمل البلدي Lebanon 24 ميقاتي: لتجاوز الخلافات في طرابلس والتنوع ضروري للعمل البلدي 12/06/2025 05:23:32 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 ميقاتي: لإبعاد السياسة عن موضوع المجلس البلدي في مدينة طرابلس Lebanon 24 ميقاتي: لإبعاد السياسة عن موضوع المجلس البلدي في مدينة طرابلس 12/06/2025 05:23:32 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 ميقاتي: أدعو الى إبعاد السياسة عن موضوع المجلس البلدي في مدينة طرابلس Lebanon 24 ميقاتي: أدعو الى إبعاد السياسة عن موضوع المجلس البلدي في مدينة طرابلس 12/06/2025 05:23:32 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً لودريان لحزب الله: هناك من يريد افتعال مشكلة مع "اليونيفيل" لإنهاء مهمّتها Lebanon 24 لودريان لحزب الله: هناك من يريد افتعال مشكلة مع "اليونيفيل" لإنهاء مهمّتها 22:08 | 2025-06-11 11/06/2025 10:08:54 Lebanon 24 Lebanon 24 احتواء رسمي وعسكري للإشكال مع "اليونيفيل": موقف واحد مع الجيش في الجنوب Lebanon 24 احتواء رسمي وعسكري للإشكال مع "اليونيفيل": موقف واحد مع الجيش في الجنوب 22:05 | 2025-06-11 11/06/2025 10:05:33 Lebanon 24 Lebanon 24 جلسة لمجلس الوزراء الاثنين: التشكيلات القضائية عالقة ونقاش مرتقب في التعيينات المالية Lebanon 24 جلسة لمجلس الوزراء الاثنين: التشكيلات القضائية عالقة ونقاش مرتقب في التعيينات المالية 22:11 | 2025-06-11 11/06/2025 10:11:52 Lebanon 24 Lebanon 24 أمين سلام أول موقوف برتبة وزير Lebanon 24 أمين سلام أول موقوف برتبة وزير 22:15 | 2025-06-11 11/06/2025 10:15:13 Lebanon 24 Lebanon 24 حبيش: الاعتداءات على "اليونيفيل" مسيئة للبنان Lebanon 24 حبيش: الاعتداءات على "اليونيفيل" مسيئة للبنان 17:00 | 2025-06-11 11/06/2025 05:00:55 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي؟ Lebanon 24 هل انفصلت دنيا سمير غانم عن زوجها الإعلامي؟ 04:41 | 2025-06-11 11/06/2025 04:41:01 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد زواجها للمرة الخامسة.. فنانة شهيرة تُفاجئ الجميع بخبر حملها (صورة) Lebanon 24 بعد زواجها للمرة الخامسة.. فنانة شهيرة تُفاجئ الجميع بخبر حملها (صورة) 02:18 | 2025-06-11 11/06/2025 02:18:39 Lebanon 24 Lebanon 24 ممثل سوري يصفع باميلا الكيك أمام الجميع! Lebanon 24 ممثل سوري يصفع باميلا الكيك أمام الجميع! 08:25 | 2025-06-11 11/06/2025 08:25:08 Lebanon 24 Lebanon 24 سحب المذيعة عن الشاشة بسبب "التلاعب" Lebanon 24 سحب المذيعة عن الشاشة بسبب "التلاعب" 01:45 | 2025-06-11 11/06/2025 01:45:00 Lebanon 24 Lebanon 24 شعرت بتوعك شديد.. إدخال سيرين عبد النور إلى المستشفى إليكم التفاصيل Lebanon 24 شعرت بتوعك شديد.. إدخال سيرين عبد النور إلى المستشفى إليكم التفاصيل 00:47 | 2025-06-11 11/06/2025 12:47:41 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان 22:08 | 2025-06-11 لودريان لحزب الله: هناك من يريد افتعال مشكلة مع "اليونيفيل" لإنهاء مهمّتها 22:05 | 2025-06-11 احتواء رسمي وعسكري للإشكال مع "اليونيفيل": موقف واحد مع الجيش في الجنوب 22:11 | 2025-06-11 جلسة لمجلس الوزراء الاثنين: التشكيلات القضائية عالقة ونقاش مرتقب في التعيينات المالية 22:15 | 2025-06-11 أمين سلام أول موقوف برتبة وزير 17:00 | 2025-06-11 حبيش: الاعتداءات على "اليونيفيل" مسيئة للبنان 16:29 | 2025-06-11 مقدمات نشرات الأخبار المسائية فيديو أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) Lebanon 24 أصيب بمرض نادر.. فنان قدير يُثير موجة واسعة من التعاطف بعد إطلالته الأخيرة (فيديو) 04:21 | 2025-06-11 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) Lebanon 24 مُفاجأة.. فنان يعود الى الغناء بعد وفاته بـ14 عاماً! (فيديو) 01:42 | 2025-06-11 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) Lebanon 24 دموع الأسطورة.. رونالدو يبكي فرحًا بعد التتويج بلقب دوري الأمم الأوروبية (فيديو) 01:39 | 2025-06-09 12/06/2025 05:23:32 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24

مقالات مشابهة

  • مختص : الجريش والمرقوق أطعمة مفيدة للجسم والجهار الهضمي .. فيديو
  • الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين: توفير 270 طنًا من مياه زمزم بالمسجد النبوي اليوم
  • توفير 270 طنًا من مياه زمزم بالمسجد النبوي الشريف اليوم الجمعة
  • السوداني: العراق يدعم المفاوضات الإيرانية الأمريكية والتصعيد لا يخدم الحل
  • سيراميكا كليوباترا ضد البنك الأهلي في نهائي كأس عاصمة مصر اليوم
  • في اليوم العالمي للقضاء على عمل الأطفال.. بيان من وزارة العمل
  • ميقاتي يُنقذ بلدية طرابلس من الـحلّ
  • علماء يعثرون على عشبة الخلود وعلاج السرطان
  • مرض الرتوج.. الخطر الصامت في أمعائك
  • 10 جنيهات ذهب .. أحمد حسن يكشف عن مكافأة لنجم الأهلي