الخضيري: المشي قبيل الإفطار في رمضان يخلص الجسم من الدهون
تاريخ النشر: 23rd, February 2025 GMT
أميرة خالد
وجه أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الأستاذ الدكتور فهد الخضيري، لمن يريد ممارسة رياضة المشي خلال شهر رمضان.
وقال فهد الخضيري، عبر حسابه على منصة إكس: “الحقيقة أن المشي قبيل الإفطار في رمضان او غيره وعلى الريق ممكن يخلّص الجسم من متبقيات الدهون والاكل الذي لم ينهضم بعد”.
وأضاف: “وكذلك هو مناسب فقط لمن ينام بعد السحور أو ينام معظم اليوم في رمضان ولا يشعر بالجوع الشديد او العطش الشديد قبيل الإفطار.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الجوع السكر الصيام العطش المشي رمضان قبیل الإفطار
إقرأ أيضاً:
عاجل | قبيل انتهاء إجازة الطلاب.. اضطراب في الرحلات الجوية عالميًا
تسبب تحذير من شركة إيرباص بضرورة استبدال برنامج الكتروني يتعلق بأجهزة التحكم لنحو 6 آلاف طائرة من طراز "آيه 320"، في اضطراب الملاحة الجوية في أكثر من دولة حول العالم.
وذلك على خلفية توجيه إيرباص عملاءها باتخاذ "إجراءات احترازية فورية" بعد تقييم عطل فني على متن رحلة تابعة لشركة "جيت بلو" في الولايات المتحدة، في أكتوبر الماضي.
أخبار متعلقة للحالات الطارئة.. الدفاع المدني يستعرض مسيرة للبحث والإنقاذهل يؤثر العمل الحر على دعم حساب المواطن؟ أبرز استفسارات المستفيدينويأتي ذلك قبل عودة الطلاب في السعودية إلى مقاعدهم الدراسية، التي من المقرر أن تكون غدًا الأحد، عقب انتهاء إجازة الخريف.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } اضطراب في الرحلات الجوية العالميةتأثر الرحلات الجوية في السعوديةأعلنت شركت طيران ناس، تنفيذ إعادة معايرة برمجية وفنية لجزء من الأسطول الجوي، ما سيترتب عليه زيادة في وقت التجهيز بين عدد محدود من الرحلات وبعض التأخيرات في جدول التشغيل.
ونوهت أنه سيتم التواصل مع الضيوف الذين قد تتأثر رحلاتهم عبر الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني، ويمكنهم متابعة حالة الرحلات مباشرة عبر الموقع الإلكتروني.
فيما قالت شركة أديل للطيران: "بناءً على التوجيه الصادر من شركة إيرباص، بما يتعلّق بطائرات من طراز A320 ويؤثر على شركات الطيران المشغلة لها حول العالم، فإن عدداً من طائراتنا ستتأثر بذلك.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } اضطراب في الرحلات الجوية العالمية
وأضافت: "شرعنا في اتخاذ الإجراءات الاحترازية اللازمة بإعادة ضبط المعايير البرمجية والفنية ونتوقع عودة جدول التشغيل بالكامل إلى وضعه الطبيعي بحلول يوم الأحد 30 نوفمبر 2025."
ولفات إلى أن بعض الرحلات، قد يطرأ عليها تغيير أو تأخير، وسيتم التواصل مباشرة مع المسافرين المتأثرين عبر البريد الإلكتروني والرسائل النصية، مع توفير كامل الدعم وخيارات إعادة الحجز. تعمل فرقنا على مدار الساعة للحدّ من أي تأثير على خطط السفر.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } اضطراب في الرحلات الجوية العالميةاضطراب عالميأبلغت الخطوط الجوية الفرنسية أنها تقوم باحتساب عدد الرحلات الإضافية التي سيتم إلغاؤها اليوم السبت.
وصرح متحدث باسم الشركة "سيتم إخطار العملاء المتأثرين بإلغاء الرحلات بشكل فردي عبر الرسائل النصية القصيرة والبريد الإلكتروني".
فيما أفادت وكالة سلامة الطيران التابعة للاتحاد الأوروبي في بيان لها أن شركة إيرباص أبلغتها بالمشكلة.
وأضافت: "قد تتسبب هذه الإجراءات في تعطيل مؤقت لجداول الرحلات، وبالتالي إزعاج الركاب"، مؤكدة أن "السلامة هي الأولوية القصوى".
وفي اليابان ألغت شركة "إيه.إن.إيه هولدينجز" أكبر شركة طيران في الدولة الآسيوية (65) رحلة جوية اليوم.
"الصحة" تنفذ حملة للتبرع بالدم لموظفي الوزارة