دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- استُخدم الزعتر لعدة قرون من الزمن بسبب خصائصه المنكّهة والطبية. 

يُعتبر الزعتر من الأعشاب المشهورة في منطقة البحر الأبيض المتوسط، حيث يُستخدم كتوابل.

أوضحت مكتبة الطب الوطنية في أمريكا على موقعها الإلكتروني أن الزعتر مليء بالمغذيات النباتية، والمعادن، والفيتامينات، التي تُعتبر ضرورية للحفاظ على صحة جيدة.

 

يُعتبر الزعتر غني بشكل خاص بالفيتامينات التالية:

فيتامين A: أحد مضادات الأكسدة المعروفة بأهميتها الحيوية في الحفاظ على صحة الأغشية المخاطية، والجلد، والرؤية الجيدة. فيتامين C: ضروري لمقاومة الأمراض المعدية، ويحمي من الجذور الحرة الضارة المسببة للالتهابات.فيتامين B: يحتوي الزعتر أيضًا على فيتامينات ب المعقدة، وخاصة الفيتامين B6، الذي يساعد في الحفاظ على مستويات حمض جاما أمينوبوتيريك (GABA) في الدماغ، ويعمل كمخفف للتوتر.يُعتبر الزعتر غنيًا بفيتامين K ، وفيتامين E ، وحمض الفوليك.

تشكل أوراق الزعتر مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، والمغنيسيوم، والسيلينيوم أيضَا.

يتمتع الزعتر بفوائد كثيرة وتأثيرات بيولوجية وعلاجية مهمة منها:

مضاد للأكسدةمضاد للالتهاباتمضاد للأوراممضاد للجراثيممضاد للفطرياتمضاد للفيروساتأدوية وعلاجغذاءنشر الاثنين، 24 فبراير / شباط 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: أدوية وعلاج غذاء

إقرأ أيضاً:

هام حول البطاقات الرمادية لهذه المركبات

أصدرت وزارة الداخلية والجماعات المحلية والتهيئة العمرانية بيانا هاما حول استصدار البطاقات الرمادية للمركبات المستوردة التي تقل عن 3 سنوات.

وأوضحت الوزارة، في بيان نشرته عبر حسابها على فيسبوك، أن الفترة الثانية ضمن الرزنامة المحددة لطلب استصدار البطاقات الرمادية للمركبات المستوردة التي تقل عن 3 سنوات تنطلق يوم الأحد 22 جوان الجاري.

وستُخصّص هذه الفترة لاستقبال ملفات استصدار البطاقات الرمادية للمركبات المجمركة المستوردة منذ تاريخ 12 ماي 2025.

وعلى مالكي المركبات التقرب من مصالح الترقيم ببلديات الإقامة.

الوثائق المطلوبة:

النسخة الأصلية لشهادة ترقيم السيارات في الخارج أو أي وثيقة معادلة.

النسخة الأصلية لشهادة الجمركة نموذج (846) صادرة عن مصالح الجمارك المختصة.

النسخة الأصلية للتصريح الجمركي الخاص بجمركة السيارات.

النسخة الأصلية لمحضر المراقبة الممنوح من طرف مصلحة المناجم المختصة إقليمياً.

نسخة عن فاتورة الشراء و/أو عقد البيع.

بطاقة إقامة بالنسبة للمواطنين الجزائريين.

رقم الطابع الجباني المناسب.

بطاقة التعريف البيومترية الإلكترونية لتحميل الهوية.

ملاحظات إضافية:

تم إعفاء المعنيين من تقديم استمارة طلب الترقيم، حيث تستخرج تلقائيا عبر النظام المعلوماتي للبطاقية الوطنية لترقيم المركبات.

بالنسبة للمالكين الأجانب، يجب إرفاق الوثائق بنسخة من جواز السفر قيد الصلاحية.

مقالات مشابهة

  • كاتب إسرائيلي: لهذه الأسباب الثلاثة تفشل إسرائيل في غزة
  • احذر رعشة اليدين.. نقص هذه الفيتامينات قد يكون السبب
  • يُعتبر أهم ممر نفطي في العالم.. ايران تُهدد بإغلاق مضيق هرمز فما أهميته؟
  • فائدة غير متوقعة لـ”فيتامين الشمس”
  • القاضي زيدان: الحفاظ على الأمن واجب يقع على عاتق الجميع
  • تحذير: سحب مكملات فيتامين شهيرة من الأسواق بسبب خطر قاتل!
  • هل نقل طائرات أمريكية إلى أوروبا يُعتبر تمهيدا لضربة ضدّ إيران؟
  • مسئول: لا خطر نووي على مصر حال ضرب منشآت إيران.. والتأثيرات المحتملة محدودة
  • مصر والتأثيرات المحتملة عليها جرّاء حرب إسرائيل وإيران
  • هام حول البطاقات الرمادية لهذه المركبات