خاص 24.. أضرار المشروبات الغازية على الإفطار في رمضان
تاريخ النشر: 2nd, March 2025 GMT
يُقبل البعض على تناول المياه الغازية لكسر صيامهم عند الإفطار خلال شهر رمضان، دون إدراك المخاطر التي قد تسببها لجهازهم الهضمي، الأمر الذي يستوجب الوقوف عنده.
في هذا الشأن تنصح الطبيبة المصرية مروة الحسيني، أخصائي الباطنة العامة والجهاز الهضمي، في حديث خاص لـ "24"، الصائمين بالإفطار على التمر والمياه أو العصائر الطبيعية، لفائدتها الكبيرة للجسم، واحتوائها على الفيتامينات والمعادن المُفيدة، والتي تساعد على ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام.
وعن أضرار الإفطار بالمياه الغازية على معدة فارغة، تقول الحسيني، إنها تُسبب التهابات المعدة وانتفاخات القولون، وعسر الهضم، بجانب أنها تؤدي إلى هشاشة العظام وتسوس الأسنان.
وتُلفت الطبيبة، إلى أنها تقف أيضاً خلف الإصابة بـ "متلازمة الأيض"، حيث تؤدي إلى زيادة الوزن وضغط الدم ومقاومة الأنسولين، مُشيرةً إلى أن تناول كوبين إلى 3 أكواب يومياً بشكل مستمر قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري.
وتقول الحسيني، إن للمياه الغازية تأثير سلبي على ترسيب الكالسيوم، مما قد يسبب هشاشة العظام، بجانب مخاطرها الشديدة في زيادة فرص الإصابة بحصوات الكلى.
وبعكس ما هو شائع حول المياه الغازية بأنها تعمل على "انتعاشة الجسم"، وتمنع العطش، توضح الطبيبة، أنها تساعد على الشعور بالعطش خلال الصيام، وهذا يرجع إلى احتوائها على كمية عالية من السكر والكافيين، وهما عنصران أساسيان في الإحساس بالعطش.
وتشير مروة الحسيني، إلى أن المياه الغازية لا تحتوي على قيمة غذائية عالية مفيدة للجسم، بل على العكس فإن الاعتماد عليها في كسر الصيام عند الإفطار يضر بالجسم، ويقف خلف فقدانه العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: وقف الأب رمضان 2025 عام المجتمع اتفاق غزة إيران وإسرائيل صناع الأمل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية رمضان 2025 شهر رمضان دراما رمضان
إقرأ أيضاً:
سلاف فواخرجي توضح موقفها من الهجوم المتواصل عليها
#سواليف
تحدثت #الفنانة_السورية #سلاف_فواخرجي عن الهجوم المستمر والانتقادات التي تطالها على #منصات #التواصل_الاجتماعي، مشيرة إلى أنها تتعامل مع هذه الهجمات على أنها جزء من البلبلة في الواقع الحياتي، الذي تعيشه.
وأكدت سلاف أنها تعتبر الهجوم عليها أمر واقع، مؤكدة أنها تحاول الرد على الانتقادات بأسلوب مناسب يعكس تفهمها للآراء المختلفة، مشددة على أهمية أن يكون التعبير عن الرأي بأسلوب يتلاءم مع البيئة التي نشأت فيها، وفق تعبيرها.
وحول حضورها في موسم دراما رمضان 2026، كشفت فواخرجي أنها لم تحدد بعد مشاركتها في أي عمل فني لهذا الموسم، لافتة إلى أنها قرأت نصًا دراميًا لم يلقَ إعجابها.
كما أشارت سلاف إلى وجود مشروع درامي مع زوجها الفنان وائل رمضان الذي كان مقررًا أن يخرجه، إلا أن العمل تم تأجيله لأسباب معينة. وأضافت أنها انتهت من تصوير فيلم سينمائي جديد، سيتم الإعلان عن موعد عرضه قريبًا.
وتطرقت سلاف للحديث عن دعمها لصناع مسلسل “كارثة طبيعية”، الذي يؤدي بطولته الفنان محمد سلام، موضحة أن كلماتها نبعت من صدق وجمال القصة الدرامية.
مقالات ذات صلةوأكدت سلاف أن تجربة “كارثة طبيعية” الدرامية برمتها استثنائية، مُشيدة بأداء أبطاله، خاصة محمد سلام، حيث قالت إنه فاق التوقعات، كما أشارت إلى أن عودة سلام إلى الساحة الفنية لم تكن صعبة، بل كانت مجرد استراحة قصيرة.
وأضافت فواخرجي أنها تابعت المسلسل برفقة زوجها وائل رمضان مرتين، مُتمنية أن يتم استكمال القصة الدرامية في أجزاء أخرى.
وفي سياق علاقتها بالمخرج وائل رمضان، أكدت فواخرجي أن العلاقة بينهما طبيعية تمامًا مثل أي علاقة زوجية، يحدث فيها أحيانًا الشد والجذب، ولكنها قائمة على الصداقة والتفاهم.
وأوضحت أن عوامل الصداقة والعشرة الطويلة والتفاصيل الصغيرة تساهم في استمرارية العلاقة الزوجية، حيث اعتبرت نجليهما “حمزة” و “علي” هما أغلى هدية مشتركة بينهما، حيث يمثلان ثمرة الحب والتعاون بين الزوجين، على حد تعبيرها.
وفي ختام حديثها، أعربت الفنانة سلاف فواخرجي عن شكرها للفنانة التونسية لطيفة على تصريحاتها الأخيرة التي اعتبرت فيها فواخرجي ووائل رمضان “وجه سوريا الحقيقي”، مؤكدة شعورها بالفخر الكبير لهذا التقدير وامتنانها للكلمات التي ربطت اسمها بصورة سوريا المعروفة للجميع.
من عالم العقارات إلى الدبلوماسية الفظة.. كيف انعكست النزعة الفوقية في هفوات خطاب توم براك؟