موقع 24:
2025-06-24@11:51:04 GMT

طرق حماية العين من الجفاف خلال رمضان

تاريخ النشر: 6th, March 2025 GMT

طرق حماية العين من الجفاف خلال رمضان

تصاب العين بالجفاف أو النشاف لعدة أسباب، منها من يتعلق بتناول أدوية معينة، أو بسبب تكييف الهواء، أو نتيجة تراجع قدرة العين على إنتاج الدموع.

وينتج عن فقدان العين الرطوبة أن تكون أكثر عرضة للاحمرار والالتهاب والحكة.

وخلال شهر رمضان، قد يؤدي عدم تناول الماء والسوائل خلال ساعات الصيام إلى انتفاء أسباب ترطيب العين.

قطرة العين

ولا يعتبر استخدام قطرة العين من مبطلات الصوم.

لذلك، "علاج هذا النوع من الجفاف خلال شهر الصوم يكمن في ترطيب العين باستمرار، بواسطة القطرات المرطبة، وشرب كميات كافية من السوائل، وخاصة الماء أثناء المساء، والابتعاد عن أسباب جفاف العين".

ولزيادة ترطيب الجسم، يُنصح بالحد من مصادر الكافيين خلال ساعات الإفطار، وتناول الفواكه الغنية بالماء.

كما يمكن وضع كمّادات ماء دافئة على العين لتقليل تبخر السوائل منها، والحفاظ على ترطيبها.

مسببات الجفاف

وتعتبر بعض الأدوية من مسببات جفاف العين، مثل: بعض أدوية ضغط الدم، ومضادات الهستامين، ومزيلات الاحتقان، والعلاج بالهرمونات البديلة، والمهدئات.

وتتضمن أسباب الجفاف أيضاً: ارتداء العدسات اللاصقة، ونقص فيتامين أ، والتهاب الجفن.

وتساهم عوامل مثل مسببات الحرارة العالية، كالفرن المفتوح، ومصفف الشعر، في زيادة جفاف العين.

ولضمان ترطيب الجسم ينبغي تناول ما يعادل 8 أكواب ماء خلال الوقت ما بين الإفطار والسحور، لذلك يعتبر الحساء، والفواكه والخضروات الغنية بالماء من طرق ضمان الحصول على هذه الكمية.

المصدر: موقع 24

كلمات دلالية: وقف الأب رمضان 2025 عام المجتمع اتفاق غزة إيران وإسرائيل صناع الأمل غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية شهر رمضان صحة رمضان 2025

إقرأ أيضاً:

العراق يفقد نصف خزينه المائي في السدود نتيجة الجفاف

العراق يفقد نصف خزينه المائي في السدود نتيجة الجفاف

مقالات مشابهة

  • رئاسة مؤتمر الأطراف «COP16» تدعو إلى تكاتف الجهود لمواجهة الجفاف العالمي
  • المملكة تدعو إلى تكاتف الجهود الدولية لتعزيز الشراكات والقدرة على مواجهة الجفاف حول العالم
  • العراق يفقد نصف خزينه المائي في السدود نتيجة الجفاف
  • مدرب العين يكشف أسباب الخسارة.. ويتحدث عن مواجهة الوداد
  • مدرب العين الإماراتي يكشف أسباب الخسارة الثقيلة أمام مانشستر سيتي في كأس العالم للأندية
  • جفاف العين.. علامات يجب الانتباه لها
  • أسباب الانقسام وعلاجه في عظة الأحد للقس لوكاس عادل
  • أطعمة تحمي الجسم من الجفاف خلال الصيف
  • رانيا يوسف بـ «نيو لوك» جديد في أحدث ظهور
  • انطلاق مبادرة مصر في عيونا ببني سويف لمكافحة مسببات العمى