جمال شعبان يكشف مفاجأة عن فيتامين «د» بالجسم
تاريخ النشر: 23rd, August 2023 GMT
نشر الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشوراً جديداً عن ڤيتامين د
وقال “شعبان” في منشوره "فيتامين د هل هو ڤيتامين أم هرمون؟ الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس.
وتابع: لو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة) مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية.
وأضاف أن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر.. وحديثا بعض الدراسات تهدف للوصول إلي معدل ٥٠ نانو جرام في الملليليتر ولابد من التحليل في معمل موثوق به لأن معدلات الخطأ في قياسه واردة جداً.. والأشخاص الاكثر عرضة لنقص ڤيتامين دي الأطفال وكبار السن ومن يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلي تؤثر علي مستوي فيتامين دي.
أعراض نقص فيتامين د
وتحدث الدكتور جمال شعبان عن عراض فيتامين د قائلاً أوجاع، وهشاشة في العظام والمفاصل،
أوجاع في الصدر، واختلال في دقات القلب، الإرهاق، نقص المناعة، الفوائد المحسومة علميا
صحة العظام، وعلاج كساح الاطفال، وهشاشة عظام الكبار، الفوايد غير المؤكدة، الوقاية من السرطان
وامراض القلب ، وضعف الانتصاب، والالزهايمر ، والإرهاق ، ونقص المناعة، أحيانا زيادة ڤيتامين دي عن معدلاته الطبيعية قد يؤدي إلي عواقب وخيمة مثل ترسب الكالسيوم في القلب والأوعية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان نقص ڤيتامين د نقص فيتامين د نقص المناعة نقص فيتامين فیتامین د
إقرأ أيضاً:
صبري عبد المنعم يكشف عن موقف صعب مرّ به: “ربنا يسامح”
في لقاء مؤثر ببرنامج “صبايا الخير” مع الإعلامية ريهام سعيد، تحدث الفنان القدير صبري عبد المنعم عن واحدة من أصعب التجارب التي مر بها خلال رحلته مع مرض السرطان، كاشفًا عن موقف مؤلم تعرض له أثناء فترة تعافيه من إحدى العمليات الجراحية.
وقال صبري:
“عملت عملية في دراعي، وبعد 4 أو 5 أيام خرجت من المستشفى وأنا بعاني من آلام كبيرة جدًا. كان عندي أوردر تصوير، فقلت للمخرج يأجل شوية، لكنه رفض وقال لازم أجي بكرة الصبح.”
وأضاف:
“وأنا لسه خارج من المستشفى، رحت فعلاً الساعة 10 الصبح وقعدت أصور لحد 10 بالليل، وسكت لأن مقدرش أزعل من حد… وربنا يسامح.”
ورغم التجربة القاسية، طمأن صبري عبد المنعم جمهوره عن حالته الصحية مؤكدًا أنه يشعر بتحسن حاليًا، موضحًا:
“أنا متعود طول عمري أكون جامد، لكن المرة دي كانت وعكة شديدة شوية. أنا عندي ضعف في عضلة القلب من سنتين، لكن ممكن أعمل دعامات.”
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب السابق، صورة للفنان محمود حميدة أثناء زيارته لصديقه الفنان صبري عبد المنعم على صفحته الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك وكتب: "في جرين هارت منذ قليل، الفنان محمود حميدة في زيارة لصديقه الفنان صبري عبد المنعم".
طمأن الدكتور جمال شعبان، الجمهور على الحالة الصحية للفنان صبري عبد المنعم بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة.
ونشر الدكتور جمال صورة تجمعه بالفنان صبري عبد المنعم عبر حسابه الرسمي على "فيسبوك"، وعلق قائلاً: "الفنان القدير صبري عبد المنعم حالة قلبه أحسن" .
أحدث أعماله الفنية
جدير بالذكر أن آخر أعمال الفنان صبري عبد المنعم كان مشاركته في مسلسل “سراب”، والذي يضم نخبة من نجوم الدراما، منهم:
خالد النبوي، يسرا اللوزي، جيهان الشماشرجي، هاني عادل، دياموند بو عبود، أحمد وفيق، إنجي المقدم، محمد كيلاني، وأحمد مجدي.
المسلسل مستوحى من العمل العالمي “Seven Types of Ambiguity”، ويتألف من 10 حلقات، تتناول كل حلقة وجهة نظر مختلفة لإحدى شخصيات العمل.
العمل من إخراج أحمد خالد، وتأليف هشام هلال.
مصر .. هزة أرضية يشعر بها سكان القاهرة الكبرى