تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين
تاريخ النشر: 3rd, April 2025 GMT
كتب- أحمد جمعة:
حذرت هيئة الدواء المصرية من الإفراط في تناول الحلويات، نظراً لاحتوائها على نسب عالية من السكريات والدهون.
وقدمت الهيئة في منشور توعوي، مجموعة من الإرشادات للحفاظ على الصحة خلال العيد، من أبرزها:
-تناول الكحك والبسكويت باعتدال (قطعتين أو ثلاثة في اليوم على سبيل المثال) حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم بصورة مفاجئة مما قد يسبب الشعور برغبة في تناول المزيد من السكريات، مما يؤثر بالسلب على الصحة العامة.
-الحرص على تناول الخضروات والفاكهة التي تساعد على الشعور بالشبع وتُغني عن تناول كميات كبيرة من الكحك وغيره من الحلويات. كما يمكن استخدام أطباق تقديم أصغر لتتجنب الإفراط في السكريات والأطعمة غير الصحية.
-التأكد من تناول كميات كافية من المياه.
-فيما يتعلق بمرضى السكر، يجب الحرص على قياس مستوى السكر بالدم بانتظام والمتابعة مع الطبيب المختص لضبط جرعات أدوية السكر التي يجب أن يتناولها المريض يوميا بعد انتهاء فترة الصيام.
-الحرص على ممارسة أي نشاط بدني –كالمشي- مما يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم وحرق السعرات الحرارية الزائدة.
اقرأ أيضًا:
موعد انتهاء الرمال والأتربة.. الأرصاد: استقرار حالة الطقس في هذا التوقيت
مصدر بـ "الكهرباء": انخفاض معدلات شكاوى الأعطال والانقطاعات خلال إجازة العيد
لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا
لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا
هيئة الدواء المصرية الإفراط في تناول الحلويات الكحك والبسكويتتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الأخبار المتعلقةإعلان
هَلَّ هِلاَلُهُ
المزيدإعلان
تحذير من الإفراط في تناول الحلويات.. هيئة الدواء تقدم نصائح مهمة للمواطنين
© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى
القاهرة - مصر
27 14 الرطوبة: 17% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار BBC وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانكالمصدر: مصراوي
كلمات دلالية: أسعار البنزين عيد الفطر 2025 سعر الفائدة سكن لكل المصريين صفقة غزة مسلسلات رمضان 2025 الحرب التجارية زكاة الفطر 2025 انسحاب الأهلي مقترح ترامب لتهجير غزة هيئة الدواء المصرية الإفراط في تناول الحلويات الكحك والبسكويت مؤشر مصراوي الإفراط فی تناول الحلویات صور وفیدیوهات هیئة الدواء
إقرأ أيضاً:
هيئة الدواء: وقف بيع المضادات الحيوية المحفوظة للاستخدام الطارئ إلا بالمستشفيات
خلال لقائه مع الإعلامي أسامة كمال ببرنامج مساء dmc، الذي يذاع على قناة dmc، أكد الدكتور علي الغمراوي رئيس هيئة الدواء المصرية..أن الهيئة وبالتعاون مع الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان ، ومجلس النواب، أصدرت أول دليل من نوعه لتنظيم ومنع وصف المضادات الحيوية من فئة "الريزيرف"، وهي الفئة التي لا تُستخدم إلا في حالات الضرورة القصوى، وفقًا لتصنيف منظمة الصحة العالمية.مشيرا الي ان المضادات الحيوية تُقسم إلى ثلاث فئات هي الأكسس وهي المضادات البسيطة، والووتش، ثم الريزيرف التي تُعد آخر خط دفاع ويُحظر استخدامها إلا داخل المستشفيات، مضيفا أن الهيئة بدأت بالفعل في تقنين صرف تلك الأدوية بحيث لا تُباع في الصيدليات العامة، بل في المستشفيات فقط
وأشار رئيس الهيئة إلى أن بيع المضادات الحيوية الأخرى سيُسمح به فقط بروشتة طبية معتمدة، لافتًا إلى أن الهدف ليس تقييد المواطنين، بل الحفاظ على صحتهم ومنع تفشي ظاهرة مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، وهي أزمة عالمية تهدد الأنظمة الصحية.
وشدد الغمراوي على أهمية التعاون بين الطبيب والصيدلي في ترشيد استخدام الدواء، مؤكدًا أن الصيدلي يمثل جزءًا أساسيًا من المنظومة الصحية، ودوره استشاري مهم لكل أسرة. وأضاف أن تقييد صرف بعض الأدوية بروشتة لا يقتصر على الصيدلي فقط، بل يشمل الطبيب أيضًا الذي لا يمكنه وصف دواء دون روشتة معتمدة ومسؤولة قانونيًا.
وفيما يتعلق بكميات الأدوية داخل العبوات، أوضح الغمراوي أن الطبيب هو من يحدد مدة العلاج وعدد الأقراص المطلوبة، مشيرًا إلى أن النظام المعمول به في بعض الدول مثل الولايات المتحدة وأوروبا يسمح بصرف عدد الأقراص المحددة في وصفة الطبيب فقط، لكن تطبيق ذلك في مصر يواجه تحديات تتعلق بعادات المستهلك وثقافة شراء الدواء.
وأكد رئيس الهيئة، أن تسجيل الأدوية في مصر يتم بناءً على "المادة الفعالة" وليس "الاسم التجاري"، موضحًا أن لكل دواء في السوق المصري ما يصل إلى 12 مثيلًا بنفس المادة الفعالة والتركيز، تختلف فقط في الاسم التجاري وشكل العبوة، بهدف ضمان توافر الدواء وتجنب حدوث نقص في الأسواق.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا