أطعمة خفيفة وسهلة ولذيذة تناسب ارتفاع درجات الحرارة
تاريخ النشر: 4th, April 2025 GMT
مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبحث العديد من السيدات عن الأكلات السريعة والبسيطة التي يمكن تحضيرها وتناولها بشكل لذيذ.
- تاكو المشروم المفروم على الطريقة المكسيكية
تعتبر وصفة تاكو المشروم واحدة من أبسط أفكار العشاء للنباتيين أو الأشخاص الذين يحاولون تناول المزيد من الخضراوات، ويمكن إعدادها بسهولة للحصول على عشاء صحي تحبه الأسرة.
- أومليت بالخضار
يعد البيض الأومليت من الوصفات السهلة والسريعة، كما يمكنك إضافة العديد من الخضروات وأنواع الجبن المفضلة لديك للحصول على وجبة كاملة.
- مكرونة بالجمبري
تعد المكرونة بالجمبري من الوصفات السهلة والسريعة، فلا يحتاج الجمبري لوقت طويل وكذلك المكرونة لتجهيز وجبة لذيذة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصيف وصفات سهلة المزيد
إقرأ أيضاً:
الأرصاد تزف بشرى للمواطنين بشأن حالة الطقس
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، ودرجات الحرارة المتوقعة وانكسار موجة الطقس الحار.
وقالت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، إن موجة الطقس الحار بدأت في الانكسار من يوم الأربعاء الماضي، فدرجات الحرارة أقل المعدلات الطبيعية في مثل هذا التوقيت.
وأشارت إلى أن انخفاض قيم معدلات درجات الحرارة مستمرة، لتسجل درجة الحرارة اليوم 34 درجة، ولكن نسبة الرطوبة مازالت مرتفعة.
ولفتت إلى أن نسب الرطوبة في المناطق الساحلية وصلت إلى 90 و100%، وفي القاهرة تسجل 85 %.
نسب الرطوبةوأوضحت أن نسب الرطوبة تعمل على زيادة الشعور بارتفاع درجات الحرارة، مشددة على أن عظمة الرطوبة تكون في فترات الليل، ليكون الطقس مائل للحرارة رطب.
ولفتت إلى أن اليوم متوقع نشاط رياح التي قد تكون مثيرة للرمال والأتربة، وأن ذلك يجعل حالة الجو في فترة المساء لطيفة، وأن البلاد بشكل عام تشهد اليوم انخفاضات في درجات الحرارة.
أمطار على السواحل الشماليةوشددت على أنه من المتوقع تساقط الأمطار على السواحل الشمالية، نتيجة تكون السحب القريبة والمتوسطة، بالإضافة إلى اعتدال حركة الملاحة البحرية.
وأكدت على أن قيم درجات الحرارة طوال الأسبوع الحالي مستمرة في. الانخفاض ولن يكون هناك ارتفاع في درجات الحرارة.
مجمع شبرا للتأمين الصحي يحصد كأس التميز في تطبيق نظم الجودة اليابانية