قال الدكتور محمد المنيسي، أستاذ الجهاز الهضمي، إن الحالة النفسية لا يمكن أن تسبب الإصابة بالمرارة على الإطلاق، بل إن الأمر له علاقة بنوعية الطعام الذي يتم تناوله.

الأزهر: الآلاف من أطفال غزة ذاقوا مرارة اليُتم على يد عدو متوحشنشرة المرأة والمنوعات: طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمان.. كيف تقلل تكون الحصوات على المرارة؟

وأضاف المنيسي، خلال حواره ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولى”، أن المرارة لها علاقة بالسمنة أو الشخص الذي يقوم بإنقاص وزنه بسرعة، حيث إن من أهم أسباب المرارة النزول المفاجئ فى الوزن.

وأوضح أن الأغذية الغنية بفيتامين سي هي التي تقلل الإصابة بحصوات المرارة، مثل جميع الخضراوات والفاكهة، إضافة إلى القهوة والفول السوداني واللب والمكسرات بجميع أنواعها، والرياضة المستمرة، وزيت الزيتون.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الحالة النفسية المرارة السمنة الرياضة الخضروات المزيد

إقرأ أيضاً:

7 طرق للترشيد السريع.. كيف تقلل فاتورة الكهرباء؟

مع ارتفاع درجات الحرارة وانقطاع الكهرباء في فصل الصيف نتيجة ضغط الأحمال، يبحث الكثير عن طريقة ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف خاصة وأن جميعنا يقوم باستخدم اجهزة كهربية كثيرة في المنزل يومياً و تتسبب بعض الأجهزة في رفع فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ . 

أجهزة ترفع فاتورة الكهرباء ١- غلاية الماء- الكاتيل 

يستهلك قدر كبير من الطاقة خاصة والجميع يستخدمه بشكل يومي في المطبخ عند إعداد الشاي وطهي الطعام و سرعة تسخين المياه 

٢- التكييف 

يتسبب في سحب كهرباء عالية خاصة مع تشغيله ساعات طويلة خلال الصيف وهو السبب الأكبر في ارتفاع فاتورة كهرباء يوليو وأغسطس باعتبارها اكثر شهر الصيف حراً.



٣- الفرن الكهربي 

مثله مثل فكرة الكاتيل ، و يتم تشغيله طويلا في المطبخ ويسبب سحب كهرباء عالية وهو ما يؤثر على استهلاك الكهرباء لديك 

٤- الثلاجة

وهي تعمل ٢٤ ساعة ولا يتم فصلها أبدا سواء في الصيف او الشتاء، لكن هذا الأمر من الاسباب التي تؤدي لارتفاع فاتورة الكهرباء 


٥- الميكروويف

الميكروويف من الأجهزة المنزلية ذات الاستهلاك العالي للطاقة، وتستخدم عادةً لتسخين الأطعمة والمخبوزات، كما أن هناك أنواعًا منها تستخدم للطهي، لكن ذلك حتما سيؤثر على قيمة استهلاك فاتورة الكهرباء، لذا احرص على الحد من استخدام الميكروويف قدر الإمكان

طريقة تخفيض فاتورة الكهرباء رقم غير مسبوق.. وزير الكهرباء: ارتفاع الاستهلاك في فترة الغروبحدث استثنائي.. مدبولي يعتذر للمواطنين عن أزمة كهرباء جزيرة الذهبوزير الكهرباء: وفرنا مصدر طاقة بديل للمناطق المتضررة من انقطاع التيار في الجيزةرئيس الوزراء: أعتذر عن انقطاع الكهرباء في بعض المناطق بمحافظة الجيزةكيف أقلل فاتورة الكهرباء؟ 

-استخدام الأجهزة الموفرة للطاقة: اختر الأجهزة التى تحمل علامة "موفر للطاقة"، حيث تستهلك طاقة أقل بنسبة تصل إلى 30% مقارنة بالأجهزة التقليدية.

- إطفاء الأجهزة غير المستخدمة: قم بفصل الأجهزة عن مصدر الكهرباء عند عدم استخدامها، مثل شواحن الهواتف وأجهزة التلفاز.

- تنظيف وصيانة الأجهزة: الأجهزة التى تعمل بكفاءة أقل تستهلك طاقة أكبر. نظف المكيفات والغسالات بانتظام وتأكد من صيانة الثلاجات.

-استخدام مصابيح LED: تعتبر مصابيح LED أكثر كفاءة وتستهلك طاقة أقل بنسبة تصل إلى 80% مقارنة بالمصابيح التقليدية.

- إطفاء الأنوار غير الضرورية: تأكد من إطفاء الأنوار فى الغرف غير المستخدمة.

- الاعتماد على الإضاءة الطبيعية: افتح النوافذ واستخدم الضوء الطبيعى قدر الإمكان.

ترشيد استهلاك الكهرباء طريقة ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف 

احرص على إطفاء  الأجهزة الإلكترونية بشكل كلي فى حالة عدم إستخدامها، فغالبا ما نميل إلى ترك الأجهزة الإلكترونية مثل الميكروويف أو الغسالة في وضع Standby عندما لا يتم استخدامها، لكننا نادرًا ما نقوم بإطفائها تمامًا. 

ما لا يدركه الكثيرون هو أنه في حالة “Standby”، تستهلك الأجهزة ما يقرب من 20٪ من الطاقة الكهربائية التي تستهلكها عند استخدامها فعليًا. 

مالم يكن هناك سبب وجيه لترك الجهاز في وضع Standby (بعض الأجهزة المتقدمة مثل التلفزيونات الذكية قد تقوم تلقائيًا بترقية برامج الsoftware الخاصة بها أثناء وضع ٍStandby)، يستحسن إطفاء الأجهزة التي لا تستخدم بشكل كلي. القيام بذلك بشكل مستمر سيكون له تأثير إيجابي جدًا على خفض قيمة فواتير الكهرباء.

طباعة شارك فاتورة الكهرباء ترشيد الكهرباء خفض فاتورة الكهرباء اجهزة ترفع الكهرباء تخفيف الاحمال

مقالات مشابهة

  • المسند يكشف أسباب التسونامي ويحذر من علاماته المبكرة .. فيديو
  • 7 طرق للترشيد السريع.. كيف تقلل فاتورة الكهرباء؟
  • فيراتي يكشف أسباب رحيله عن سان جيرمان
  • محمد مدحت يكشف مفاجأة عن علاقة جده بكوكب الشرق: كان عضوا في فرقة أم كلثوم
  • تقرير عبري يكشف أسباب حذف بيان الأزهر ضد التجويع في غزة
  • صندوق النقد الدولي يكشف عن أسباب تغيير توقعاته لـ الاقتصاد في مصر
  • الجسم يستعيد الوزن الذي فقده بعد أسابيع من وقف أدوية التنحيف
  • انتفاخ وعسر هضم.. أعراض تؤكد إصابتك بالمرارة
  • استشاري يوضح أسباب نوم البعض أثناء القيادة.. فيديو
  • خبير يكشف أسباب التطرف المناخي وارتفاع درجات الحرارة