6 طرق لمعرفة أنك بحاجة إلى رؤية الطبيب للحصول على نظارات طبية
تاريخ النشر: 26th, April 2025 GMT
عيوننا هي نافذتنا على العالم، ومع ذلك قد نغفل عن صحة عيوننا عندما تظهر مشاكل معينة قد تبدو بعض الأعراض مثل التحديق أو الإجهاد أو الصداع المتكرر مجرد جزء من روتيننا اليومي، ولكن في بعض الأحيان قد تكون هذه إشارات على ضرورة زيارة الطبيب للحصول على نظارات طبية.
إليك 6 علامات تدل على أنك قد تحتاج إلى فحص عيون احترافي وارتداء نظارات طبية.
إذا كنت تجد نفسك تحدق بشكل متكرر في الأشياء لتتمكن من رؤيتها بوضوح، فقد يكون هذا مؤشرًا على وجود مشاكل في الرؤية، التحديق هو عادة يميل إليها الأشخاص عندما يواجهون صعوبة في التركيز، إذا أصبحت هذه العادة مستمرة، فهذا قد يعني أن عينيك بحاجة إلى مساعدة، مثل النظارات، من الجدير بالذكر أن التحديق المستمر قد يؤدي إلى إجهاد العين والشعور بالصداع، لذا لا تتردد في زيارة الطبيب.
2. الصداع بعد القراءة أو استخدام الأجهزةالصداع الذي يحدث بعد فترات طويلة من القراءة أو النظر إلى الشاشات يمكن أن يكون علامة على مشاكل في الرؤية، إذا كنت تعاني من صداع متكرر أو مستمر بعد هذه الأنشطة، فقد يكون السبب هو إجهاد العينين بسبب صعوبة في التركيز، يمكن للنظارات الطبية أن تخفف هذا الضغط وتحسن الراحة أثناء القراءة أو استخدام الأجهزة الإلكترونية.
3. إمالة الرأس كثيرًاعند محاولة التركيز على شيء ما، قد تلاحظ أنك تميل رأسك إلى الأمام أو إلى جانب واحد، على الرغم من أن هذا قد يبدو مجرد سلوك عادي، إلا أنه قد يكون وسيلة لتعويض ضعف الرؤية، إمالة الرأس قد تكون محاولة من جانبك لتحسين الرؤية عندما لا تستطيع العينين التركيز بشكل صحيح، في هذه الحالة، قد يكون من الضروري الحصول على نظارات طبية لتصحيح هذه المشكلة.
4. إغلاق إحدى العينين للتركيز بشكل أفضلإذا كنت تغلق إحدى عينيك لا شعوريًا أثناء القراءة أو محاولة التركيز على شيء بعيد، فقد يكون هذا علامة على وجود مشكلة في الرؤية الثنائية أو ضعف البصر، يمكن أن يشير هذا إلى وجود حالة تُعرف بـ "العين الكسولة" أو مشاكل أخرى في التنسيق بين العينين، النظارات قد تساعد في تحسين التعاون بين العينين وضمان رؤيتهما بشكل أفضل.
5. الجلوس بالقرب من الشاشات أو تقريب الكتب من الوجهإذا كنت تجد نفسك تجلس بالقرب من التلفزيون أو تقرب الكتب أكثر فأكثر من عينيك، فهذا قد يشير إلى وجود قصر نظر (الميَوفيا)، حيث تصبح الأشياء البعيدة ضبابية، هذا السلوك ليس مجرد عادة، بل هو علامة على أنك قد تحتاج إلى نظارات طبية لتصحيح هذه المشكلة واستعادة وضوح الرؤية من مسافة بعيدة.
6. فرك العينين بشكل متكررإذا كنت تفرك عينيك بشكل متكرر، فهذا قد لا يكون مجرد رد فعل على الحساسية أو التعب، في بعض الحالات، قد يكون فرك العينين بسبب إجهاد العين الناتج عن عدم وضوح الرؤية، الأطفال بشكل خاص قد يعانون من هذه المشكلة لأنهم لا يستطيعون التعبير عن شعورهم بعدم الراحة، إذا كنت تلاحظ هذه العادة بشكل مستمر، فقد يكون الوقت قد حان لزيارة الطبيب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: نظارات طبیة فقد یکون قد یکون هذا قد
إقرأ أيضاً:
الأونروا: غزة بحاجة لـ600 شاحنة مساعدات على الأقل يوميًا لمواجهة المجاعة
أكد المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) عدنان أبو حسنة، اليوم الاثنين، أن قطاع غزة يحتاج علي الأقل إلى 600 شاحنة يوميا حتي يستطيع مواجهة المجاعة، مشيرا إلى أن المعلومات حول حجم المساعدات وكيفية دخولها إلى قطاع غزة مازالت غير واضحة.
وقال أبو حسنة في مداخلة مع قناة العربية الحدث الإخبارية السعودية، إن هناك ضغط وتحرك سياسي وإعلامي كبير قامت به الأونروا والأمم المتحدة استهدف كل دول العالم، وشارك به أيضا رؤساء دول مثل الرئيس الفرنسي ورئيس وزراء خارجية هولندا، بالإضافة إلى التحرك العربي والإقليمي، ولكن لم نستطع ترجمة هذه الضغوطات إلى أشياء عملية.
وأضاف: «الإدارة الأمريكية اعترفت بوجود مجاعة في غزة وانهيار الأوضاع، وقد تكون هناك استجابة جزئية من الجانب الإسرائيلي في هذا الإطار.. وهناك خطة توزيع المساعدات بجنوب غزة ستخضع للمراقبة الأمنية، وهذا ما نرفضه، لافتا إلى أن الأمم المتحدة موقفها واضح ولن تكون جزءا من هذا المشروع، الذي يفتقر للشفافية والاستقلالية والحيادية بسبب الفحص الأمني الذي سيتم إجراؤه، وضمان سلامة المستفيدين من هذا المشروع».
وأوضح أنه تم استبعاد الأونروا والمنظمات الأممية من طريق إدخال المساعدات بسبب أبعاد سياسية وتصفية قضية اللاجئين الفلسطينيين ومفاهيم الحل السياسي القادم، موضحا أن وجود أربع نقاط لتوزيع المساعدات في غزة غير كاف أبدا، وما يحدث في غزة هو عملية تهجير قسري عبر الطعام.
وشدد على أن هناك تصعيدا إعلاميا وسياسيا كبيرا من كافة دول العالم خلال الأسابيع الماضية، وتصريحات غير مسبوقة لوجود مجاعة حقيقية في القطاع، حيث يتساقط الآلاف في الشوارع من الجوع وانتشار هائل للأمراض، فضلا عن موت الآلاف في صمت من أصحاب الأمراض المزمنة والكلي والسرطان.
اقرأ أيضاًالأونروا تحذر من تفشي الجوع في غزة واستخدام إسرائيل المساعدات كسلاح حرب
الأونروا: استخدام إسرائيل الغذاء كسلاح حرب في غزة «جريمة حرب»
عاجل| الأونروا: مليونا شخص في غزة يمنعون من الوصول لحقهم فيما يبقيهم أحياء
أبوظبي تعلن موافقة الاحتلال على إدخال مساعدات إماراتية عاجلة لغزة