قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه إذا كان إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه حال وجود كمية كبيرة من العرق، فيجب تعويض ذلك من خلال شرب الماء.

ولفت الأحمدي إلى ضرورة تناول من 2 – 3 لتر من الماء في اليوم الواحد، ويمكن أن يزيد حسب النشاط.

وأوضح أن «الرجفة» التي تحدث في فصل الشتاء هي استجابة الجسم للشعور بالبرد، وهي عكس التعرق في فصل الصيف.

إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة، و"الرجفة" هي استجابة الجسم للشعور بالبرد في فصل الشتاء.

أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني #من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/7UHkoVzEgn

— قناة السعودية (@saudiatv) May 11, 2025 الشعور بالرجفةالتعرق وشرب الماءقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: فی فصل

إقرأ أيضاً:

فريق كشافة شباب مكة يكرّم الأحمدي

البلاد – مكة المكرمة
كرّم فريق كشافة شباب مكة المكرمة بجمعية مراكز الأحياء، الرائد الكشفي عصام عبيدالله الأحمدي، المشرف على النشاط الكشفي بالكلية التقنية التطبيقية بمحافظة ينبع البحر، بمناسبة زيارته إلى مكة المكرمة وأداء مناسك العمرة، برفقة حرمه الرائدة الكشفية دعاء خالد عبدالمطلوب السيد.
وكان في استقباله القائد الكشفي والصحفي عادل عبدالله القاضي، مدير تحرير الشؤون الثقافية بمكتب جريدة المدينة المنورة بمنطقة الرياض، وعضو المجلس الاستشاري والمشرف على الفريق الإعلامي عثمان خليفة مدني وعدد من الكشافين. بعد ذلك ألقى القائد الكشفي الصحفي عادل عبدالله القاضي كلمة رحّب فيها بالرائد الكشفي عصام الأحمدي وحرمه الرائدة دعاء خالد، وتمنى لهما طيب الإقامة وقضاء أوقات جميلة بجوار المسجد الحرام.
وتحدث المشرف العام على فريق كشافة شباب مكة المكرمة، الإعلامي عثمان خليفة مدني، مشيرًا إلى أن مثل هذه الزيارات الأخوية تساهم في تبادل الخبرات والتجارب والمعلومات الكشفية والاجتماعية، وتعزز أواصر المحبة والتعاون والأخوة والوحدة بين أبناء الكشافة من مختلف مناطق المملكة والدول الخليجية والعربية والإسلامية.
من جانبه قال الرائد الكشفي عصام عبيدالله الأحمدي أن الحركة الكشفية تسهم في صقل المواهب وتنمية المدارك الذهنية والعقلية، وتساعد على الإبداع والابتكار والتفوق في الدراسة والعمل، وقدم النصح والإرشاد للكشافين المشاركين في استقباله، وحثّهم على اكتساب المهارات الكشفية وتعزيز قدراتهم.

مقالات مشابهة

  • فريق كشافة شباب مكة يكرّم الأحمدي
  • وداعًا لرائحة العرق المحرجة.. 5 أطعمة مذهلة تغنيك عن المزيلات الكيميائية
  • درجة الحرارة 40.. مشروبات مهمة للانتعاش والتغلب على الحر
  • استشاري: 3 أسباب للشعور بألم البطن بعد تناول الحليب
  • مختص: لا تحديات أمام الريال السعودي.. لهذه الأسباب
  • من غير مزيلات.. أطعمة تمنع خروج رائحة العرق
  • مختص: الحرارة الزائدة مدمرة لخلايا جسم الإنسان
  • أستاذ فسيولوجيا : الحر أخطر من البرد على الجسم .. فيديو
  • أهمية شرب المياه في الصيف: ضرورة صحية للجميع وخاصة الأطفال وكبار السن (كامل التفاصيل)