قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه إذا كان إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه حال وجود كمية كبيرة من العرق، فيجب تعويض ذلك من خلال شرب الماء.

ولفت الأحمدي إلى ضرورة تناول من 2 – 3 لتر من الماء في اليوم الواحد، ويمكن أن يزيد حسب النشاط.

وأوضح أن «الرجفة» التي تحدث في فصل الشتاء هي استجابة الجسم للشعور بالبرد، وهي عكس التعرق في فصل الصيف.

إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة، و"الرجفة" هي استجابة الجسم للشعور بالبرد في فصل الشتاء.

أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني #من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/7UHkoVzEgn

— قناة السعودية (@saudiatv) May 11, 2025 الشعور بالرجفةالتعرق وشرب الماءقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: فی فصل

إقرأ أيضاً:

تعلن محكمة غرب إب عن بيع الأرض التابعة للمنفذ ضده مالك محمد الأحمدي

تعلن محكمة غرب إب عن بيع الأرض التابعة للمنفذ ضده مالك محمد الأحمدي

مقالات مشابهة

  • قلة النوم ترفع خطر السمنة واضطرابات التمثيل الغذائي.. دراسة تحذر
  • شربة العدس.. كنز الشتاء الذهبي لصحة أقوى ودفء أطول
  • مشروبات تقوي المناعة وتمنع نزلات البرد في الشتاء
  • الحلبة.. مشروب دافئ ومفيد للشتاء
  • الريحان الطبي.. عشبة قوية تقلل التوتر وتحسن التنفس
  • دراسة: النوم أقل من 6 ساعات يرفع فرص الإصابة بالسكري
  • تعلن محكمة غرب إب عن بيع الأرض التابعة للمنفذ ضده مالك محمد الأحمدي
  • أسباب خفية وراء شعور البعض بالبرد
  • خبراء: استنشاق بخار الماء يعزز ترطيب الجهاز التنفسي خلال الشتاء
  • صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها