صحيفة عاجل:
2025-08-12@08:05:23 GMT

مختص: «الرجفة» تمثل استجابة الجسم للشعور بالبرد في فصل الشتاء

تاريخ النشر: 11th, May 2025 GMT

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إنه إذا كان إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة.

وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه حال وجود كمية كبيرة من العرق، فيجب تعويض ذلك من خلال شرب الماء.

ولفت الأحمدي إلى ضرورة تناول من 2 – 3 لتر من الماء في اليوم الواحد، ويمكن أن يزيد حسب النشاط.

وأوضح أن «الرجفة» التي تحدث في فصل الشتاء هي استجابة الجسم للشعور بالبرد، وهي عكس التعرق في فصل الصيف.

إذا كان منسوب الماء بداخل جسم الإنسان منخفض ستكون كميات العرق قليلة، و"الرجفة" هي استجابة الجسم للشعور بالبرد في فصل الشتاء.

أ.د. محمد الأحمدي – أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني #من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون pic.twitter.com/7UHkoVzEgn

— قناة السعودية (@saudiatv) May 11, 2025 الشعور بالرجفةالتعرق وشرب الماءقد يعجبك أيضاًNo stories found.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: فی فصل

إقرأ أيضاً:

الأحمدي: ممارسي النشاط البدني بنهاية الأسبوع تقل عندهم خطر الإصابة بـ 200 مرض.. فيديو

الرياض

نبه بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، لفوائد ممارسة النشاط البدني في نهاية الأسبوع.

وقال الأحمدي أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض ومنها داء السكري ، وذلك بحسب ما ذكره خلال استضافته في قناة السعودية.

ولفت إلى أن الدراسات أكدت أن السبب الرئيسي الذي يجعل الناس لا يمارسون النشاط البدني أن ليس لديهم وقت.

ونصح باستغلال إجازة نهاية الأسبوع بممارسة النشاط البدني وذلك لفوائده.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/RuFDP7SDiod_BFt9.mp4

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۱۴ ساعة
  • القبطان ولاء يدخل موسوعة جينيس بعد تحقيق زمن قياسي في أطول غوصة تحت الماء من نوعها على مستوى العالم
  • رغم إعاقته الحركية، نجح القبطان ولاء حافظ في دخول موسوعة جينيس للأرقام القياسية بعد تحقيق زمن قدرة 6 ساعات و4 دقائق و45 ثانية، في أول غوصة على مستوى العالم، لأطول مدة تحت الماء بحمام السباحة الدولي بهيئة قناة السويس. وكان الفريق أسامة ربيع رئيس هيئة قناة السويس، والمحافظ اللواء أركان حرب أكرم جلال، والدكتور محمد شيحة الأمين العام لحزب حماة الوطن بالإسماعيلية، واللواء أحمد عبد الله محافظ البحر الأحمر السابق، وسامح الشاذلي رئيس الاتحاد المصري للغوص والإنقاذ، وممثلي وزارة الشباب والرياضة، والتضامن الاجتماعي، وموسعة جينس، ولفيف من الشخصيات العامة والرياضية...
  • صراحة نیوزقبل ۲۰ ساعة
  • كم كوبا من الماء تحتاج في هذا الطقس الحار
  • صراحة نيوز  – يساعد الماء على استعادة السوائل المفقودة في عمليات الجسم المختلفة مثل التنفس والتعرق وإزالة الفضلات، كما يحمي من ارتفاع درجات الحرارة، ويعمل على تليين المفاصل والأنسجة، ويحافظ على صحة الجلد، وهو ضروري لعملية الهضم السليم. إنه المشروب المثالي الخالي من السعرات الحرارية لإرواء العطش وإعادة ترطيب الجسم. ويحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟  
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • مختص: تحديثات وزارة السياحة تهدف إلى تقديم تجربة نموذجية
  • قال المختص في السياحة خالد الروقي، إن التحديثات التي تعمل عليها وزارة السياحة تهدف إلى تقديم تجربة سياحية نموذجية وفردية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أن هذه التحديثات ليست وليدة اليوم، بل هي امتداد لتشريعات مستمرة تتواكب مع المرحلة والتطور الذي يحدث وتحظى بها السياحة في كل أنحاء العالم.وأشار الروقي إلى أنه كان من المستهدف الوصول إلى 100 مليون زائر بحلول عام 2030، وتحقق ذلك الرقم في 2024، وبالتالي لا بد من وجود تحديثات وتشريعات على مثل ذلك الأمر وبطموح أعلى.ولفت إلى أن تحديث أن يكون الوقت بين دخول السائح...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • سرقة معدات قناة الإخبارية السعودية خلال تصوير تقرير عن حوادث السرقة في لندن
  • تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو يظهر لحظة سرقة معدات قناة الإخبارية السعودية المملوكة للدولة من قلب العاصمة البريطانية، لندن، خلال تصوير تقرير عن حوادث السرقة المتزايدة. إيران: يمكن أن تنفد المياه من طهران بحلول أكتوبر9 دول غربية والاتحاد الأوروبي يرفضون العملية العسكرية الإسرائيلية في غزةو نشرت القناة مقطع الفيديو المتداول خلال صفحتها بمنصة إكس قائلة : أثناء تصوير الإخبارية تقريرًا عن تزايد حالات السرقة في العاصمة البريطانية لندن..طاقم القناة يتعرض لسرقة إحدى معداته في شارع أوكسفورد الشهير.ويظهر في مقطع الفيديو الذي نشرته القناة إقدام شخص يرتدي سترة رمادية...
  • جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۲ یوم
  • بالفيديو.. "الإخبارية السعودية" توثق سرقة معداتها خلال تقرير عن جرائم السرقة في لندن
  • لندن – الوكالات تعرض طاقم قناة الإخبارية السعودية لحادثة سرقة أثناء تصوير تقرير صحفي عن تزايد جرائم السرقة في العاصمة البريطانية لندن. وأثناء تصوير التقرير في شارع أوكسفورد الشهير، اقترب شاب من معدات الطاقم وسرق إحدى الكاميرات قبل أن يلوذ بالفرار، في حادثة وثقتها كاميرات التصوير نفسها. ونشرت القناة مقطع الفيديو الذي يظهر الحادثة عبر منصتها الرسمية على إكس، مؤكدة أن الحادثة تعكس ارتفاع حالات السرقة في لندن، خاصة سرقة الهواتف المحمولة والمعدات التقنية. وتأتي هذه الواقعة في ظل تقارير رسمية تشير إلى تصاعد معدلات الجرائم في بعض مناطق العاصمة...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • مختص: ننصح بفتح نوافذ السيارة عند تشغيلها لتجديد الهواء والتخلّص من الانبعاثات
  • قال د. فهد تركستاني، مستشار التوعية البيئية، إنه ينصح الجميع بفتح نوافذ السيارة عند تشغيلها، لتجديد الهواء داخل المركبة والتخلّص من الانبعاثات الكيميائية.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن هناك عدة مواد داخل السيارة تبعث مواد كيماوية، وذلك يلاحظ بشكل واضح عند شراء سيارة جديدة.وأشار تركستاني إلى ضرورة فتح النوافذ عند السفر لمسافات طويلة، لافتا إلى أن التنفس داخل السيارة ينتج غاز ثاني أكسيد الكربون، ما يثير الإحساس بالضيق والصداع.ننصح الجميع بفتح نوافذ السيارة عند تشغيلها، لتجديد الهواء داخل المركبة والتخلّص من الانبعاثات الكيميائية.د. فهد تركستاني – مستشار التوعية البيئية#من_السعودية_على_قناة_السعودية#هيئة_الإذاعة_والتلفزيون...
  • صحیفة عاجلقبل ۲ یوم
  • مسؤولة بـ«الحكومة الرقمية»: السعودية الرابعة عالميًا في الخدمات الإلكترونية بين دول مجموعة العشرين
  • قالت هيا الضراب، مدير النضج الرقمي في هيئة الحكومة الرقمية، إن السعودية تأتي في المرتبة الرابعة عالميا ضمن مجموعة دول العشرين في الخدمات الرقمية. واضافت خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن مؤشر نضج التجربة الرقمية هو مؤشر وطني تطور عبر سنوات، لافتة إلى أن المؤشر له ارتباطات بالمؤشرات الدولية في مجال الخدمات الرقمية، بما يعزز مكانة المملكة في هذه المؤشرات.ولفتت الضراب إلى أن مؤشر نضج التجربة الرقمية يعد إحدى الادوات التي تساعد على تحقيق المستهدفات الاستراتيجية للحكومة الرقمية.السعودية الرابعة عالميًا في بين دول مجموعة العشرين من ناحية الخدمات الرقمية.هيا الضراب -...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الأحمدي: ممارسي النشاط البدني بنهاية الأسبوع تقل عندهم خطر الإصابة بـ 200 مرض.. فيديو
  • الرياض نبه بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، محمد الأحمدي، لفوائد ممارسة النشاط البدني في نهاية الأسبوع. وقال الأحمدي أن الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني في نهاية الأسبوع، تقل عندهم خطر الإصابة بأكثر من 200 مرض ومنها داء السكري ، وذلك بحسب ما ذكره خلال استضافته في قناة السعودية. ولفت إلى أن الدراسات أكدت أن السبب الرئيسي الذي يجعل الناس لا يمارسون النشاط البدني أن ليس لديهم وقت. ونصح باستغلال إجازة نهاية الأسبوع بممارسة النشاط البدني وذلك لفوائده. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/08/RuFDP7SDiod_BFt9.mp4
  • صراحة نیوزقبل ۲ یوم
  • 10 أطعمة تساعد الجسم على مقاومة حر الصيف
  • صراحة نيوز  – هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ارتفاع درجة حرارة الجسم، مثل حرارة الجو المحيط، والتعرض المباشر لأشعة الشمس، وتناول بعض الأكلات التي ترفع من حرارة الجسم مثل الأطعمة الحارة والكافيين والكحوليات. – البطيخ: يمثل الماء حوالي 90 % من مكونات البطيخ، لذلك يساعد على إبقاء الجسم رطبا في درجات الحرارة المرتفعة، كما يحتوي على فيتاميني (A,C)، والدهون التي تعتبر مضاد للأكسدة، ومفيد لمرضى القلب والأوعية الدموية وبعض أنواع السرطان. ويمكن التغلب على الحرارة بتناول طبق سلطة مكون من مكعبات البطيخ وزيت الزيتون والخل البلسمي مع أوراق...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • أستاذ طرق :تطوير منظومة النقل بوابة لجذب الاستثمارات وتعزيز التجارة
  • قال الدكتور عبد الله أبو خضرة، أستاذ الطرق والموانئ، إن تطوير الدولة يعني تطوير بنيتها الاستراتيجية والاجتماعية، موضحًا أن هذا التوجه يفتح المجال أمام جذب المزيد من الاستثمارات وخلق فرص عمل جديدة، إلى جانب دوره الحيوي في تعزيز مكانة مصر في حركة التجارة العالمية.الفريق أسامة ربيع: قناة السويس الطريق المستدام الأمثل.. ورئيس أركان باكستان: القناة تشكل أحد الأركان الرئيسية لحركة التجارة العالميةوزير الاستثمار: الدولة تستهدف تسھیل حركة التجارة وسھولة انجاز الأعمال90% من حجم التجارة العالمية يتم عبر الممرات البحريةوأكد أبو خضرة خلال صباح البلد أن نحو 90% من التجارة العالمية...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار